Για να ξεχάσετε πρέπει να θυμηθείτε

Υπάρχουν πολλά επεισόδια από το παρελθόν μας που σκοπεύουμε να ξεχάσουμε, ωστόσο, να κλείσουμε αυτόν τον πόνο που πρέπει να θυμόμαστε? όχι τόσο να ξεχνάμε τι συνέβη, αλλά να την ενσωματώσουμε στην τρέχουσα ζωή μας, με τον εμπλουτισμό που συνεπάγεται. Ας μην ξεχνάμε: να ξεχάσετε να θυμάστε.

Κάθε διαδικασία μέσω της οποίας περνάμε από τη ζωή μας περιλαμβάνει αλλαγές και περιλαμβάνει την ανάγκη να κάνουμε πολλές μονομαχίες όλων των ειδών. Οι αλλαγές συνεπάγονται απώλειες και με αυτό απολύσεις, πόνο και παραιτήσεις. Φαίνεται, ακόμη και τα φυσικά, προσποιούμενος ότι δεν θα το απέφευγαν και το βάζουμε στην ιστορία μας, αν και αυτό είναι μια προσπάθεια που μας πνίγει στον πόνο, γιατί με αυτή τη στάση θα ξεκινήσει μια μάχη χάνεται εκ των προτέρων.

Δεδομένου ότι οι μονομαχίες είναι μέρος της ζωής μας, έχουν σημαντικό νόημα για την προσωπική μας ανάπτυξη. Δεδομένου ότι οι μονομαχίες όχι μόνο μας βοηθούν να αλλάξουμε και να αποδεχτούμε το αναπόφευκτο, αλλά και να μας προετοιμάσει να ενσωματώσουμε νέες εμπειρίες με μεγάλη αξία και νόημα.

Η αποδοχή του μετασχηματισμού του πένθους δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσουμε. αλλά να ενσωματωθεί, να αναγεννηθεί σε κάθε στάδιο

Συγχωρήστε περισσότερο από ξεχνάμε

Στην συγχώρεση βρίσκεται ο αδιάσπαστος αγώνας μας γεμάτος δυσαρέσκεια, ενοχή και εκτίμηση. Όταν έρθει η συγχώρεση, η αποδοχή για το κλείσιμο της μονομαχίας συνεχίζεται. Αυτό είναι συνηθισμένο σε απογοητευμένες αγάπες, υποτίθεται ότι ξεχνάμε πριν συγχωρήσουμε και έτσι διατηρούμε τον πόνο που μας δηλητηριάζει. Για να ξεχάσετε πρέπει να θυμηθείτε το παρελθόν, να το παρατηρήσετε και να το αφήσετε ελεύθερο.

Η συγχώρεση απαιτεί αποδοχή για να αποκτήσει την απαραίτητη μάθηση και να την ενσωματώσει στην προσωπική μας ανάπτυξη. Είναι μια διαδικασία που μας οδηγεί προς την ειρήνη και την ηρεμία που υποτίθεται ότι είναι με καθαρή συνείδηση. Ο δρόμος της συγχώρεσης είναι συγκρίσιμος με εκείνον της αγάπης, αφού χρησιμοποιεί αυτό το συναίσθημα για να εκδηλωθεί.

Σίγουρα σκεφτήκατε περισσότερο από μία φορά τη φημισμένη φράση που χρησιμοποιούμε -Ο χρόνος θεραπεύει τα πάντα - αυτό είναι λάθος, καθώς ο καιρός μόνο δεν θεραπεύει τίποτα, είναι αυτό που κάνουμε εκείνη την εποχή που μας βοηθάει να ωριμάσουν, να μάθουν και να αναπτυχθούν εσωτερικά για να λύσουν τις συγκρούσεις και τις δυσκολίες μας. Για να ξεχάσουμε πρέπει να θυμόμαστε όλα όσα μας βλάπτουν και να τα λύσουμε αν δεν θεραπευτούν ακόμα.

"Δεν μπορείτε να ξεχάσετε τον χρόνο περισσότερο από τη χρήση του"

-Charles Baudelaire-

Μάθετε να λέτε αντίο

Η αποχή είναι μια αναπόφευκτη σταθερά στη ζωή μας, Έχουμε περάσει από πολλές σημαντικές αποχαιρετισμοί, δύο άτομα (διαλείμματα με ζευγάρια, αποξένωση από τους φίλους και την οικογένεια, τους θανάτους, κλπ) και συνθήκες (εργασία, υγεία και τη διάγνωση της νόσου, οι προσδοκίες δεν πληρούνται, τέλος στάδια, τα παιδιά που ανεξάρτητα και να φύγουν από το σπίτι, κ.λπ.).

Σε κάθε περίοδο που περάσαμε, αφήσαμε πίσω τα ανεπανάληπτα ζητήματα. Επιτρέπουμε να μπορεί η αλλαγή να προχωρήσει και έτσι μαθαίνουμε να λέμε αντίο, γνωρίζοντας ότι κάθε σημαντική αλληλεπίδραση έχει αφήσει ένα σημάδι για το ποιοι είμαστε σήμερα.

Στη στιγμή του πένθους, ειδικά αν είναι ζευγάρι, είναι βολικό να μην έχουμε ό, τι μας υπενθυμίζει αυτό το άτομο. έτσι ώστε να μπορεί να ξεπεραστεί χωρίς πολλές δυσκολίες. Μόλις ξεπεραστεί η μονομαχία, μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε ότι οι μνήμες αυτού του προσώπου δεν μας επηρεάζουν πλέον ούτε απομακρύνονται από τα συναισθήματά μας.

"Για να κρατήσετε κάτι που με βοηθά να θυμάμαι, θα ήταν να παραδεχτείτε ότι μπορώ να σας ξεχάσω"

-William Shakespeare-

Ζήστε το παρόν χωρίς να ξεχνάτε το παρελθόν

Ένα από τα βασικά κλειδιά για την ευημερία μας είναι το πώς τοποθετούμε τον εαυτό μας πριν από το παρόν. Το παρελθόν δεν μπορεί πλέον να αλλάξει ούτε να το ελέγξουμε ή να το τροποποιήσουμε, το μόνο που μπορούμε να ελέγξουμε είναι η στάση μας για το πώς να αντιμετωπίσουμε το παρελθόν μας στο παρόν.

Γι 'αυτό πραγματικά Το προσωπικό μας έργο δεν είναι να ξεχνάμε το παρελθόν μας, ούτε τους ανθρώπους που μας ενδιαφέρει, αλλά μάλλον τη δύναμη να ενσωματώσουμε όλες αυτές τις εμπειρίες στο παρόν μας, μέσω της εμπειρίας και της μάθησης. Γιατί να ξεχάσετε πρέπει να θυμάστε όλες αυτές τις στιγμές για τις οποίες έχουμε κάτι να μάθουμε. Μόνο τότε μπορούμε να προχωρήσουμε.

Για να μπορέσουμε να λάβουμε υπόψη όσα είχαμε και ό, τι έχουμε βιώσει, τόσο ευχάριστο όσο και δυσάρεστο, μας κάνει να γνωρίζουμε καλύτερα τι θέλουμε σήμερα.. Το όραμά μας γίνεται πιο διαυγές και συνετό όταν ενσωματώνουμε το σύνολο των εμπειριών μας. Θυμηθείτε πάντα ότι για να ξεχάσετε πρέπει να θυμηθείτε.

«Wayfarer, huellasel σας τρόπο και τίποτα άλλο? Ταξιδιώτη, δεν υπάρχει δρόμος, οι διαδρομές γίνονται με τα πόδια το μονοπάτι γίνεται andar.Al, και επιστρέφοντας την άποψη atrásse βλέπει το δρόμο πίσω στο NEVERsubstitute δεν έχει pisar.Caminante Οδικά μονοπάτια στη θάλασσα "

-Antonio Machado-

Το χάσιμο είναι κάτι παραπάνω από το να θυμάσαι Λείπεις λείπει κάποιος γεμάτος συναισθήματα και νοσταλγία, όχι μόνο θυμόμαστε την εικόνα τους. Λείπει είναι πολύ περισσότερο από να θυμόμαστε. Διαβάστε περισσότερα "