Η ερώτηση για βοήθεια δεν είναι συνώνυμη με την αδυναμία

Η ερώτηση για βοήθεια δεν είναι συνώνυμη με την αδυναμία ή την ευπάθεια. Στην πραγματικότητα, ζητώντας βοήθεια είναι μια πράξη θάρρους, μέσω της οποίας γνωρίζουμε τη σημασία της ανάληψης των περιορισμών μας και της αναγνώρισης του ρόλου που παίζουν οι άλλοι στην ανάπτυξή μας..

"Δεν υπάρχουν προβλήματα που δεν μπορούμε να λύσουμε μαζί και πολύ λίγα που μπορούμε να λύσουμε μόνοι μας".

-Lyndon Baines Johnson-

Με αυτή την έννοια μπορούμε να το επιβεβαιώσουμε ζητώντας βοήθεια είναι μια πράξη ταπεινότητας και θάρρους, διότι μέσω της αίτησης υποστήριξης αναγνωρίζουμε την αξία άλλων ανθρώπων και καταπολεμούμε τη συνήθη πίεση προς την ιδέα της αυτάρκειας.

Έτσι, όπως έχουμε σχολιάσει σε άλλες περιπτώσεις, ο άνθρωπος και το περίπλοκο ψυχολογικό του σύστημα σχεδιάζεται για συνεργασία και τη σχέση με το περιβάλλον τους υπέρ της συλλογικής ανάπτυξης.

Εμπιστοσύνη, βασικός πυλώνας

Όταν ζητάμε βοήθεια, δίνουμε επίσης μια ψήφο εμπιστοσύνης σε άλλους, δείχνουμε ένα σημαντικό κομμάτι της ύπαρξής μας έτσι "Ένας άλλος θα την μεταχειριστεί". Με αυτή την απλή πράξη ενισχύουμε τους δεσμούς μας. Είμαστε ειλικρινείς και θεωρούμε τους γύρω μας όταν πιστεύουμε ότι μπορούν να κάνουν κάτι για μας.

"Το μεγαλύτερο θέαμα είναι ένας σκληρός εργάτης που αγωνίζεται ενάντια στις αντιξοότητες. αλλά υπάρχει και ένα άλλο ακόμα μεγαλύτερο: να δει κάποιος άλλος να πετάξει στη βοήθειά του. "

-Ο Oliver Goldsmith-

Έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε το αίτημα για κοινωνικο-συναισθηματική υποστήριξη ως ένα διπλό μαχαίρι που θα βοηθήσουν τους άλλους να επωφεληθούν από εμάς ή που θα βλάψουν την ανεξαρτησία μας, απειλώντας σοβαρά την ικανότητά μας να κάνουμε πράγματα για τον εαυτό μας.

Πολλές φορές είναι οι κακές εμπειρίες που μας κάνουν να σκεφτούμε έτσι. Μιλάμε για έναν ολόκληρο συνδυασμό απογοήτευσης και προσδοκιών που μας οδηγεί να διστάζουμε να ζητήσουμε βοήθεια και να δείξουμε τις ανάγκες μας σε άλλους ανθρώπους.

Δεν μας λείπει λόγος, αλλά Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να ζήσουμε δυσπιστία αυτό "Ένα δοχείο θα πέσει στα κεφάλια μας καθώς περπατάμε στο δρόμο". Με αυτό θέλουμε να μεταφέρουμε την ιδέα ότι τα εμπόδια που επιβάλλουμε στους εαυτούς μας είναι χρήσιμα όταν η κατάσταση απαιτεί έναν τοίχο, όχι μετά.

Μια ευεργετική ανταλλαγή

Ζητώντας βοήθεια είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να αρχίσετε να συνδέεστε με κάποιον, εκτός από μια βασική κοινωνική δεξιοτεχνία απαραίτητη για την ευημερία μας. Έτσι, ακριβώς όπως μας αρέσει να βοηθάμε, κάνει και τους άλλους να αισθάνονται καλά.

Έτσι, μακριά από εγωισμό, βοηθώντας τους άλλους είναι ένας τρόπος να σκεφτόμαστε την ομορφιά των ανθρώπινων σχέσεων και τους δεσμούς που δημιουργούνται γύρω από τις ενέργειές μας.

Επομένως, αφήστε πίσω την ανάγκη για υπερηφάνεια και να αισθανθείτε αλάθητες, καθώς και τα υπερβολικά αποθέματα της ανταλλαγής όσων συμβαίνουν μέσα μας. Από την άλλη πλευρά, Η ντροπή δεν έχει νόημα σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές.

«Αυτό που κάνουμε για τον εαυτό μας πεθαίνει μαζί μας, αυτό που κάνουμε για τους άλλους και για τον κόσμο παραμένει και είναι αθάνατο».

-Άλμπερτ Πάικ-

Εξουδετερώστε τον φόβο να ζητήσετε βοήθεια

Από την άλλη πλευρά, ο φόβος του αρνητικού είναι ένας από τους πιο υπερβατικούς παράγοντες, διότι φοβόμαστε τη δυνατότητα να κριθούν και να δουν άλλοι μέσα μας μια ματιά "Αδυναμία" αυτό μας κάνει ευάλωτους.

Γι 'αυτό Για να ζητήσετε βοήθεια από άλλους, η εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη και την αίσθηση της άνεσης πριν από τους άλλους. Εάν δεν δουλέψουμε σε αυτούς τους δύο πυλώνες, οι ανταλλαγές δεν θα ρέουν όπως πρέπει.

Για όλους αυτούς τους λόγους, δεν αξίζει να χάσετε την ευκαιρία να βιώσετε την καλοσύνη των άλλων και να βελτιώσετε το όραμά μας για τον κόσμο.. Όταν ζητάμε βοήθεια, όλοι κερδίζουμε, είναι τόσο εμπλουτισμένο να ζητά να δώσει. Επειδή η βοήθεια είναι θαυμάσια, αλλά μας αφήνει βοήθεια δεν είναι λιγότερο. Αξίζει να δοκιμάσετε.

Μια από τις καλύτερες αισθήσεις είναι να γνωρίζετε ότι σας θέλουν. Η γνώση ότι σας αγαπούν είναι ένα από τα καλύτερα συναισθήματα που μπορούμε να έχουμε. Είναι παρήγορο. Ενεργοποιώ, θα έλεγα. Θέλουν να σας δουν και να σας μιλήσουν, που ενδιαφέρονται για το πώς είστε ... Διαβάστε περισσότερα "