Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη διάθεσή μας;

Το χιούμορ είναι ο συναισθηματικός, ευχάριστος ή δυσάρεστος τόνος που ένα άτομο βιώνει εσωτερικά. Επομένως, δεν μιλάμε για το τι μας κάνει να χαμογελάμε ή να γελάμε δυνατά. Γενικά, συνδέεται με ένα εξωτερικό αντικείμενο (γεγονός, τόπο, άλλο πρόσωπο κ.λπ.) ή με μια δική του σκέψη.

Το χιούμορ αναφέρεται αποκλειστικά στα εσωτερικά συναισθήματα, δηλαδή, υποκειμενικά. Δεν καλύπτει την εξωτερική εκδήλωση τους. Όταν εξετάζουμε τα εσωτερικά συναισθήματα και την εξωτερική τους έκφραση, μιλάμε για στοργή και όχι για χιούμορ.

Να είσαι σε καλή διάθεση είναι να είσαι χαρούμενος

Είναι μια κοινή και συνειδητή έκφραση που λέει: "Είμαι σε καλή διάθεση" ή "είμαι σε κακή διάθεση". Το λέμε αυτό όταν θέλουμε να αντανακλάμε το δικό μας διάθεση σε σχέση με τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Όταν είμαστε σε καλή διάθεση, ο ζωτικός και συναισθηματικός μας τόνος ενισχύεται. Αισθανόμαστε ευτυχείς και συντονίζουμε καλά με όλα τα θετικά γεγονότα που μας περιβάλλουν.

Αν είμαστε σε καλή διάθεση είμαστε αισιόδοξοι και θέλουμε να κάνουμε πράγματα. Θέλουμε να επικοινωνήσουμε με άλλους ανθρώπους, να διασκεδάσουμε και να επωφεληθούμε από τις καθημερινές μας εμπειρίες. Παρομοίως, έχουμε μεγαλύτερη ικανότητα αντίστασης για να αντιμετωπίσουμε τα πιθανά εμπόδια. Τείνουμε να ελαχιστοποιούμε τα εμπόδια, υποβαθμίζοντας τα, λόγω της αισιοδοξίας που δημιουργείται από το καλό χιούμορ μας.

Όταν είμαστε σε κακή διάθεση δεν είμαστε για κανέναν

Αντίθετα, Όταν βρισκόμαστε σε κακή διάθεση, βρισκόμαστε στον αντίθετο πόλο. Η διάθεσή μας είναι γεμάτη με απαισιοδοξία και αισθανόμαστε απαθής. Είμαστε απρόθυμοι και δεν ενδιαφέρονται για όλα όσα απαιτούν ελάχιστη προσπάθεια.

Με αυτόν τον τρόπο, τα εμπόδια μας φαίνονται ενοχλητικές και ανυπέρβλητες επιπλοκές. Αυτό κάνει το κράτος μας ακόμα χειρότερο. Προτιμούμε να μας αφήσουν μόνοι μας και να μην μας ενοχλήσουν, έτσι τείνουμε να αποφεύγουμε τις κοινωνικές σχέσεις.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν?

Αν προσπαθήσουμε να αναλύσουμε τι παράγοντες επηρεάζουν τη διάθεση, θα δούμε ότι είναι αναρίθμητες. Μερικοί παράγοντες είναι εξωτερικοί, που προέρχονται από το περιβάλλον που περιβάλλει τη ζωή των ανθρώπων. Άλλοι παράγοντες είναι εσωτερικοί, από το ίδιο το άτομο και που εμφανίζονται με τη μορφή σωματικών, ψυχικών ή συνδυασμένων αισθήσεων.

Η ταξινόμηση των καθοριστικών παραγόντων των μεταβολών της διάθεσης δεν θα ήταν ποτέ ακριβής, αφού ένα βασικό χαρακτηριστικό αυτών είναι αυτό είναι συγκεκριμένα για κάθε άτομο. Δηλαδή, κάθε άτομο είναι ευαίσθητο σε ορισμένους συγκεκριμένους παράγοντες.

Το ίδιο γεγονός ενεργεί με τη διάθεση πολλών ανθρώπων με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία και τον χαρακτήρα τους. Για να το επιβεβαιώσουμε μπορούμε να καταφύγουμε σε ένα απλό πείραμα. Αυτό το πείραμα θα συνίστατο στη μετάβαση σε μια κοινωνική συνάντηση και στη διακοπή της παρακολούθησης κάθε συμμετέχοντος, προσπαθώντας να αντιληφθεί τη διάθεσή τους, την κυρίαρχη διάθεση τους. Θα δούμε πιθανώς κάποιον χαρούμενος, ακτινοβόλος με ευτυχία, ομιλητικός και γεμάτος ενθουσιασμό.

Μακριά από αυτόν θα δούμε άλλο, σιωπηλό, σιωπηλό, απουσιάζον, ενεργώντας σαν να ήταν μαζί του ο κόμπος μαζί του. Λίγο πιο πολύ θα δούμε ένα τρίτο, κοροϊδευτικό, αλαζονικό και επίμονο που ποτέ δεν σταματά να προσελκύει την προσοχή. Καθισμένος σε μια γωνιά, ίσως κάποιος άλλος απολαμβάνει τη μουσική.

Όπως βλέπουμε, το γεγονός και τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα είναι κοινά σε όλους · Ωστόσο, η αντίδραση του καθενός είναι πολύ διαφορετική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το χιούμορ μας εξαρτάται από αυτό που σκεφτόμαστε και κάνουμε σε ορισμένες καταστάσεις.

Η βιογραφία μας καθορίζει τη διάθεσή μας

Αυτό που ένα άτομο είναι υπέροχο για ένα άλλο μπορεί να είναι τρομακτικό. Αυτός είναι ο τρόπος που συμβαίνει στις περισσότερες περιπτώσεις. Κάθε άτομο είναι ένα σύνολο εμπειριών, εμπειριών και αναμνήσεων που έχουν αρχειοθετηθεί σε όλη τους την ύπαρξη. Αυτό λέμε βιογραφία.

Κάθε μία από αυτές τις εμπειρίες, εμπειρίες και αναμνήσεις συνοδεύεται από ένα αίσθημα, ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, που ενεργοποιείται όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια κατάσταση που διεγείρει.

Δεν είναι, λοιπόν, το ίδιο το καθοριστικό γεγονός που ρυθμίζει τη διάθεσή μας. Αυτό που ρυθμίζει είναι η ψυχική ολοκλήρωση που κάνουμε από αυτό στο εσωτερικό μας, με όλο το συναισθηματικό φορτίο που αυτό συνεπάγεται.

Έτσι, όταν αναρωτιόμαστε τι επηρεάζει τη διάθεσή μας, μπορούμε να το πούμε όλα αυτά που προκαλούν σε μας μια συναισθηματική αντίδραση, τόσο θετική όσο και αρνητική. Κάνοντας μια λίστα με αυτούς θα ήταν ένα μακρύ, αλλά πολύτιμο έργο για την αυτογνωσία μας.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ευημερία; Η ευημερία λέξη χρησιμοποιείται συχνά, αλλά δεν είμαστε πάντα ενήμεροι για τα περιλαμβάνει όλα, και όλα αυτά που εμπλέκεται σε αυτό Διαβάστε περισσότερα »