Τι συμβαίνει όταν η ζήλια μας κάνει να χάσουμε τα κεφάλια μας;

Η ζήλια είναι μια συγκίνηση που προκύπτει ως αποτέλεσμα μιας υπερβολικής επιθυμίας να κατέχει κάτι αποκλειστικά. Συνήθως αναφέρονται στην αποκλειστική κατοχή του αγαπημένου. Το λεξικό ορίζει τη λέξη ζήλια ως "αίσθηση ότι ένα άτομο βιώνει όταν υποψιάζεται ότι ο αγαπημένος αισθάνεται αγάπη ή αγάπη για κάποιον άλλο ή όταν αισθάνεται ότι κάποιος προτιμά ένα τρίτο αντί της".

Όπως βλέπουμε, με ένα αγαπημένο πρόσωπο δεν αναφέρουμε μόνο το ζευγάρι ή το σύζυγο. Ζηκυτική συμπεριφορά μπορεί να συμβεί σε άλλες μορφές αγάπης. Αυτή είναι η περίπτωση της αγάπης των γονέων με τα παιδιά τους ή με τη φιλία. Μερικές φορές μπορείτε να αισθάνεστε ζηλιάρης με αντικείμενα, μη δανεισμού τους σε άλλους, μόνο και μόνο επειδή είναι επιθυμητές για την αποκλειστική απόλαυση του εαυτού τους. Θεωρούνται ως κάτι οικείο και προσωπικό.

Όταν η ζήλεια αρχικά εμφανίζεται?

Η ζήλεια μπορεί να εκδηλωθεί από την παιδική ηλικία. Τα παιδιά μπορεί να έχουν μια ζηλιάρη στάση απέναντι στα αδέλφια τους ή σε άλλα παιδιά. Πρόκειται για μια προσπάθεια να διατηρηθεί όλη η στοργή ενός ή και των δύο γονέων που στρέφονται αποκλειστικά προς αυτούς. Τα παιδιά δεν θέλουν να μοιραστούν την αγάπη των γονέων επειδή καταλαβαίνουν ότι σημαίνει ότι θα έχουν λιγότερα γι 'αυτούς.

Είναι επίσης πιθανό ότι κάτι παρόμοιο συμβαίνει στο πλαίσιο της πατρότητας. Ο πατέρας ή η μητέρα μπορεί να φοβούνται να χάσουν την αγάπη του παιδιού τους εάν είναι πολύ συνδεδεμένοι με τον άλλο γονέα. Άλλες φορές απλά θέλουν, περισσότερο ή λιγότερο ασυνείδητα, όλη την αγάπη του παιδιού για τον εαυτό τους, αισθάνεται ζηλιάρης ότι ο γιος τους μπορεί να δώσει την αγάπη και την αγάπη τους σε κάποιον άλλο.

Καταλαβαίνουμε με ζήλο την αίσθηση ότι ένα άτομο βιώνει όταν υποψιάζεται ότι ο αγαπημένος αισθάνεται την αγάπη ή την αγάπη για κάποιον άλλο ή όταν αισθάνεται ότι κάποιος άλλος προτιμά ένα τρίτο πρόσωπο αντί της.

Κατά την εφηβεία, η ζήλια ανάμεσα στους φίλους είναι ιδιαίτερα συχνή. Είναι η εποχή των στενών φίλων, με τους οποίους σχεδόν τα πάντα μοιράζονται. Η άφιξη μιας νέας φιλίας σε μια ομάδα μπορεί να ζήσει ως κάτι που θέτει σε κίνδυνο τις συγκεκριμένες ιδιότητες αυτής της σχέσης που δεν θέλετε να επεκτείνετε ή να μοιραστείτε.

Ζήλια στο ζευγάρι

Οι πιο συνηθισμένες ζηλεύσεις είναι εκείνες που συμβαίνουν στο πλαίσιο των σχέσεων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η υπερβολική επιθυμία για κατοχή και η εγωκεντρική ζήτηση για όλες τις μορφές ζήλια, προσθέτει την απαίτηση για περισσότερο ή λιγότερο συμφωνημένη πίστη και κοινωνική δυσπιστία που μπορεί να προκύψει από την απιστία.

Παραδοσιακά, πάντοτε θεωρήθηκε ότι οι γυναίκες είναι πιο ζηλότυποι από τους άνδρες. Για το λόγο αυτό, Όταν είναι ο άνθρωπος που αισθάνεται ζηλότυπος, συχνά κλονίζεται από την κοινωνία. Η γυναίκα σταματά να παίζει το ρόλο της "πριγκίπισσας" για να γίνει μια "μάγισσα" στα μάτια της αγαπημένης της.

Έτσι, ο άνθρωπος μπορεί να έρθει να αισθάνεται ότι έχει να χάσει πολύ περισσότερο σε μια υποθετική «μάχη της ζήλια». Αυτός είναι ο λόγος που υπάρχουν λίγες φορές που ένας άνθρωπος αναγνωρίζει ότι ζηλεύει. Εν πάση περιπτώσει, αυτό είναι κάτι που αλλάζει, αν και αργά. Πιστεύουμε ότι είναι σημαντικό τα στερεότυπα των φύλων να αλλάζουν άπαξ και για πάντα.

Στη ζεστασιά που συμβαίνει στο ζευγάρι, στην υπερβολική επιθυμία για κατοχή και στην εγωκεντρική απαίτηση όλων των μορφών ζήλια, προστίθεται η απαίτηση περισσότερο ή λιγότερο συμφωνημένης πιστότητας και κοινωνικής δυσπιστίας που μπορεί να προκύψει από την απιστία.

Η ζήλεια ξεπερνιέται με την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη

Στη συζυγική αγάπη είναι το ευνοϊκό μέρος για να εμφανιστεί η ζηλότυπη στάση. Επιπλέον, είναι συνηθισμένο ότι αυτού του είδους οι συμπεριφορές έχουν συνεπείς συμπεριφορικές εκδηλώσεις, όπως η κατασκοπεία ή η παρακολούθηση του ζευγαριού. Αυτή η κατάσταση της συνεχούς δυσπιστίας δημιουργεί μεγάλη συναισθηματική ένταση στο ζηλότυπο και στον σύντροφό του. Το ζευγάρι αισθάνεται παρενοχλημένο, παρακολουθούμενο και ανακρίθηκε τις περισσότερες φορές, συνήθως χωρίς λόγο.

Η ζωή του ζευγαριού έχει έναν από τους μεγάλους πυλώνες της στην επικοινωνία και την εμπιστοσύνη. Ακριβώς η ζήλια προκαλούν μια μεγάλη επιδείνωση της σχέσης καθώς αμφισβητούν αυτή την εμπιστοσύνη: το άτομο που αμφιβάλλει συνήθως δεν προσπαθεί να ανακουφίσει την αβεβαιότητα με άμεσες ερωτήσεις, αλλά να διερευνήσει σαν να ήταν ντετέκτιβ.

Υπερβολική ζήλια: όταν ζηλεύει γίνεται ασθένεια

Η έρευνα μας λέει ότι ορισμένοι τύποι προσωπικότητας είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ζήλια. Αυτή είναι η περίπτωση ανθρώπων με χαρακτηριστικά εγωκεντρικά, δυσπιστία, ανασφάλεια, ναρκισσιστική ή υστερική. Από την άλλη πλευρά, μέσα στους ανθρώπους που εκδηλώνουν ζηλευτή συμπεριφορά είναι αυτοί που τις αναπαράγουν εντατικά και συνεχώς.

Έτσι, βασίζεται η celotypia ιδεολογική ζήλια (οι σκέψεις του celotípicos επαναλαμβάνονται συνεχώς και είναι πολύ ενοχλητικές) εκδηλώνουν καταναγκαστικά (με συμπεριφορές ελέγχου, όπως παρακολούθηση της δραστηριότητας του τηλεφώνου του ζευγαριού). Στις πιο ακραίες περιπτώσεις, η ζήλεια μπορεί να δημιουργήσει παραληρητικές ιδέες. Επιπλέον, μπορούμε να πούμε ότι είναι μια ασθένεια στην οποία το άτομο δεν αναγνωρίζει τον εαυτό του ως άρρωστο, ή το κάνει σε σπάνιες περιπτώσεις.

Υπάρχουν ψυχαναγκαστικές, υπερβολικές και αρρωστημένες ζήλιες. Αυτός ο τύπος ζήλια μπορεί να προκαλέσει ψυχωσικά προβλήματα.

Στην celotipia είναι συνηθισμένο ότι, από μια κατάσταση ή περισσότερο ή λιγότερο πραγματικό σημάδι της απιστίας, ο ασθενής επεξεργάζεται μια ολόκληρη ψυχολογική δομή χωρίς πραγματική βάση σε σχέση με την απιστία ενός προσώπου. Αυτό μπορεί να διαρκέσει μια ζωή.

Πώς να ξεπεραστεί η παντοτιμία?

Για να ξεπεραστεί η παντελία το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε την ασθένεια, όπως σε πολλούς άλλους. Εάν δεν υπάρχει επίγνωση της ασθένειας, είναι απίθανο να αναζητηθεί βοήθεια. Η ζήλια μπορεί να έχουν βάση, αλλά σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να μην είναι έτσι.

Είναι μια καλή ιδέα να γράψετε σε ένα έγγραφο σε ποιες καταστάσεις αισθάνεστε ζηλότυποι, τι νομίζετε, ποια είναι η συμπεριφορά σας και ποιες είναι οι συνέπειες.

Πιθανότατα, πίσω από τη ζήλια υπάρχουν διαστρεβλωμένες σκέψεις για την σχέση αγάπης και τη συμπεριφορά του αγαπημένου. Μόλις συλλεχθούν αυτές οι πληροφορίες, πρέπει να αναλυθούν. Πρέπει να αναζητήσετε αποδεικτικά στοιχεία ότι αυτό που πιστεύουμε ότι είναι πραγματικό ή συμβαίνει πραγματικά.

Στην κυτταροπία, ο ασθενής επεξεργάζεται μια ολόκληρη ψυχολογική δομή χωρίς πραγματική βάση σε σχέση με την απιστία ενός ατόμου.

Τι δεν πρέπει να κάνω εάν ζηλεύω?

Ακολουθούν μερικές βασικές οδηγίες που μπορείτε να λάβετε ως αναφορά:

• Μην ρωτάτε το κινητό τηλέφωνο του ζευγαριού. Ας μάθουμε να σεβόμαστε την ιδιωτικότητα του άλλου προσώπου.
• Μην κοιτάτε τον τηλεφωνικό λογαριασμό για κλήσεις του συνεργάτη μας. Εάν θέλετε να εξαπατήσετε με ένα άλλο άτομο, θα το κάνετε, ανεξάρτητα από το αν βλέπετε ή όχι τις τελευταίες κλήσεις.
• Διακοπή ελέγχου της τελευταίας σύνδεσης Whats App.
• Μην κάνετε ερωτήσεις φίλων ή συναδέλφων του εταίρου μας που αναζητούν αντιφάσεις για να επιβεβαιώσουν την υπόθεση μας.
• Μην προσποιείτε ότι ο άλλος αισθάνεται τόσο άσχημα και τόσο λυπημένος ώστε να είναι ένας λόγος για ηρεμία: "αν πονάει είναι ότι με αγαπά". Αυτό βλάπτει και δεν ευνοεί την ευημερία και το μέλλον από κοινού.
• Δεν είναι απαραίτητο να επιτρέπεται η απομόνωση του ζευγαριού σε σχέση με τους υπόλοιπους φίλους ή συγγενείς. Αυτό ενισχύει την εμμονή του ζηλιάρη και δεν βοηθά στην αποφυγή της ζήλισης.
• Και, βεβαίως, εμπιστευθείτε τον συνεργάτη μας και μην ανησυχείτε για πιθανή "εξαπάτηση". Όσο περισσότερο συντρίβουμε τον συνεργάτη μας με αυτό το ζήτημα και όσο πιο ζηλιάρης είμαστε, τόσο πιο πιθανό είναι να τερματιστεί η σχέση. Τότε θα είναι πολύ αργά.

Αν μετά την ανάγνωση αυτών των συμβουλών και τη θέση τους στην πράξη συνεχίζετε να υποφέρετε από ζήλια, το καλύτερο είναι αυτό Επικοινωνήστε με έναν καλό επαγγελματία Μπορώ να σας βοηθήσω Όσο οι ζηλιάροι έχουν έναν κακό Τύπο, η αλήθεια είναι ότι υποφέρουν και ότι η ταλαιπωρία τους είναι πραγματική. Επομένως, εάν η ζήλια θέτουν τη ζωή σας σε κάποιο βαθμό, μην ντρέπεστε και αναζητήστε βοήθεια.

Η ζήλεια δεν είναι μέρος της αγάπης Η ζήλια εμφανίζεται μέσα από την ανασφάλεια και την ανάγκη κατοχής, αυτοί οι φόβοι μακριά από την προσέγγιση της αγάπης μας απέχουν από αυτόν. Διαβάστε περισσότερα "