Το πρόσωπο που αντιμετωπίζει τις αντιξοότητες αξίζει δύναμη

Η ζωή σας χτυπά σε περισσότερες από μία φορές και μερικές φορές κάνει και τόσο με την πλήρη δύναμη του οποίου ορίζει: φαίνεται ότι σας βάζει σε αντιξοότητες μια βαθιά αιώνια καταιγίδα που αφαιρεί όλα συναισθηματική ισορροπία σας και βάζει σε δοκιμασία.

Στην αρχή έχετε την αίσθηση ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί και ότι ο ουρανός σας γίνεται θολό. Τότε ανακαλύπτετε ότι ήταν αλήθεια: βρίσκεστε μπροστά σε έναν άνεμο που συμπιέζει τους τοίχους και σας γεμίζει με άγχος. Βροχές και ακόμη και χαιρετίζει.

«Όταν βγαίνεις από αυτή την καταιγίδα δεν θα είσαι το ίδιο άτομο που το έβαλε».

-Murakami-

Όταν είστε σε αυτή τη στιγμή της δυνάμεις ψυχικής καταιγίδα ανεπάρκεια μπορείτε να πάρετε μια απόφαση: να λάβετε αυτό ως μια ευκαιρία για να αντιμετωπίσουν τις αντιξοότητες μέχρι να περάσει η καταιγίδα ή να σας απογοητεύσει, νίκησε, στην αιώνια βροχή. Πρέπει να αντιμετωπίσετε τις αντιξοότητες με την εσωτερική σας δύναμη και να συνεχίσετε προς τα εμπρός. 

Το φως μπαίνει χάρη στις ρωγμές

Είναι απολύτως κατανοητό ότι αν είστε μέσα σε μια καταιγίδα το μόνο πράγμα που σκέφτεστε είναι το κρύο, το σκοτάδι, η υγρασία που αισθάνεται το σώμα. Ωστόσο, δεν μπορείτε να το ξεχάσετε, ακόμη και στις πιο σκοτεινές συνθήκες, ο ουρανός κρατά πάντα το φως του ήλιου πίσω.

Μπορεί να φαίνεται ακαθαρσίες ή δύσκολο να τεθεί σε πρακτική, ειδικά αν έχετε έναν σκληρό χρόνο. Όμως, το φως μπαίνει πάντα χάρη στις ρωγμές και την καρδιά σας όταν το πιο δυσαρεστημένο είναι όταν έχουν περισσότερες ρωγμές.

"Η αντιπαλότητα είναι η αφορμή της αρετής".

-Seneca-

Για το λόγο αυτό πολλοί είναι εκείνοι που το έχουν πει η αντιπαλότητα είναι μια ευκαιρία να σας βλάψει μέσα και να μάθετε γιατί το κάνετε. Επίσης, αυτό θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος να γνωρίζετε κάτι για τον εαυτό σας που δεν γνωρίζατε ότι είχατε.

Αφαιρέστε τα συναισθήματα

Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται κάτι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι μπορείτε να αυξήσετε τον πόνο σας και να είστε ένας από αυτούς: σε εκείνες τις στιγμές όταν αισθάνονται χειρότερα, παραδόξως, δεν είναι σε θέση να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να αφήσει εκτός ατμό με τους άλλους. Αυτό είναι ένα πρόβλημα γιατί Η απόκτηση των συναισθημάτων σημαίνει να βλέπετε πώς να τα ξεφορτωθείτε και να αφήσετε άλλους να μας βοηθήσουν. 

Εάν ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει πεθάνει και θα αφήσει ένα τεράστιο κενό, αν χωρίσει με το σύντροφό σας, αν πάσχετε από ασθένεια που είναι η ζωή κλιματισμού ... Όποια και αν είναι ο λόγος για τις αντιξοότητες που κάνεις τόσες πολλές πληγές, είναι ευεργετική Μοιραστείτε το με κάποιον που είναι πρόθυμος να σας ακούσει και να σας δανείσει ένα χέρι.

"Η αντιπαράθεση έχει το δώρο της αφύπνισης των ταλέντων 

ότι στην ευημερία θα είχαν παραμείνει κοιμισμένοι. "

-Ο Horacio-

Αντίθετα, αν δείτε ότι είναι πολύ περίπλοκο να εστιάσει τα συναισθήματά σας σε μια άλλη δραστηριότητα που σας επιτρέπει να εξωτερικεύσει: γραφή, ζωγραφική, χορό ή οτιδήποτε άλλο σας αρέσει και σας κάνει να αισθάνεστε άνετα. Θυμηθείτε αυτό τι το στόμα δεν μπορεί να πει, το σώμα διδάσκει και το εκδηλώνει με προβλήματα υγείας. 

Χάσε το φόβο

Κατά γενικό κανόνα, οι καταιγίδες μας φοβίζουν και μας ενθαρρύνουν να αναζητήσουμε καταφύγιο και καταφύγιο. Στην πραγματική ζωή συμβαίνει το ίδιο πράγμα: Όσο μεγαλύτερη είναι η αντιπαλότητα που μας πλήττει και η άβυσσο που βρίσκεται μπροστά μας, τόσο μεγαλύτερη είναι και η βούληση να βρούμε ένα μέρος όπου νιώθουμε ασφαλείς.

Αυτή η λαχτάρα για τη ζεστασιά στις πιο κρύες ημέρες της ζωής μας είναι αυτό που ωθεί να κοιτάξουμε τον φόβο με θάρρος: μπορεί να υπάρχει πραγματοποιήσει μόνο η πραγματική δύναμη μέσα σας. Η προσκόλληση στην ιδέα ότι μπορούμε να ξεπεράσουμε την αδυναμία που υποφέρουμε, μας δίνει ελπίδα και μας κρατάει με λόγους να ζούμε.

Έρχεται μια εποχή που πρέπει να πολεμήσετε, να σπάσετε το κέλυφος που σας παραλύει και να πηδήξετε για να μην πέσετε με φόβο και πόνο στο κενό. Τότε θα έχετε αντιμετωπίσει τις αντιξοότητες και θα έχετε αξίσει τη δύναμη, αυτή που δεν νομίζατε ότι έχετε, αλλά που ανήκει σε σας. Επειδή θυμάμαι: ο οποίος αντιμετωπίζει τις αντιξοότητες, αξίζει δύναμη και γι 'αυτό είναι δικό σας.

"Είχα το προνόμιο να αισθάνομαι ότι είχα χάσει τα πάντα.

Ήμουν τυχερός να ανακαλύψω τι χρειάζονταν πραγματικά.

Η θλίψη έχει μερικές φορές γούστο σαν ειρήνη. "

-Σάρα Μπουένο-

Πώς να συνεχίσετε όταν τίποτα δεν σας κάνει ευτυχισμένους Υπάρχουν στιγμές που τίποτα δεν μας κάνει ευτυχισμένους, όταν δεν βρίσκουμε λόγο για να χαμογελάσετε. Ήρθε η ώρα να αλλάξετε κάτι για να αφήσετε πίσω σας αυτό που δεν σας κάνει ευτυχισμένους. Διαβάστε περισσότερα "