Γνωρίζοντας πώς να πω αντίο στην πιο δύσκολη συζήτηση πριν πεθάνω

Ένα αναμφισβήτητο βήμα στη ζωή οποιουδήποτε ζωντανού οργανισμού είναι το το θάνατο. Αν και γνωρίζουμε αυτό, οι άνθρωποι ζουν σε μια φούσκα. Είμαστε πεπεισμένοι ότι θα συνεχίσουμε σε αυτόν τον κόσμο επ 'αόριστον, ότι το θάνατο δεν είναι επιλογή.

Η πραγματικότητα δεν είναι πάντα αυτό που περιμένουμε. Μερικές φορές, η ζωή δεν είναι ιδιαίτερα συνεργάσιμη. Μπορούμε να διαπιστώσουμε ότι ο σύντροφός μας πηγαίνει ή ότι τα σώματά μας αρρωσταίνουν. Ίσως ένα ατύχημα παίρνει τον καλύτερο φίλο μας.

«Κανείς δεν είναι τόσο νέος που δεν μπορεί να πεθάνει σήμερα».

-Francesco Petrarca-

Από όλες τις πιθανές καταστάσεις, το πιο περίπλοκο είναι όταν γνωρίζουμε ότι ο θάνατος είναι λανθάνων στη ζωή ενός στενού οίκου. Το λιγότερο σημαντικό είναι ο εν λόγω λόγος. Το πραγματικό σοκ δίνεται στην ιδέα της ανάγκης να αντιμετωπίσετε τη διαδικασία θανάτου χωρίς άλλη εναλλακτική λύση.

Πώς να προετοιμαστείς να πει αντίο?

Στην σημερινή μας κοινωνία, σπάνια παίρνουμε ένα χρόνο μόνο για εμάς. Ίσως γι 'αυτό οι τεχνικές διαλογισμού είναι τόσο δημοφιλείς. Βαθιά κάτω θέλουμε να έχουμε έναν αδιάκοπο χρόνο.

Όταν αντιμετωπίζετε τη στιγμή της αποχαιρετισμό ενός αγαπημένου σας, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για τον εαυτό σας. Απενεργοποιήστε όλες τις προσομοιώσεις και εστιάστε στον εαυτό σας. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να αισθανθείτε τη θλίψη, το θυμό, την απογοήτευση.

Περάσει όλα τα απαραίτητα στάδια και τελικά, δεχτείτε ότι το άτομο αυτό δεν θα είναι πλέον μαζί σας Τι νιώθεις; Τι πρέπει να πείτε σε αυτό το άτομο; Πρέπει πραγματικά να του πείτε όλα όσα νομίζετε?

«Κρατήστε τις καλές αναμνήσεις και κακές στιγμές ... Ελάτε να ακούσετε τη ζωή, να πω αυτό που νιώθεις, να αισθανθεί ό, τι σας αξίζει, να ονειρεύονται ό, τι θέλετε και να ξέρετε ότι έχετε αφήσει σε ό, τι έχετε.»

-Ανώνυμος-

Μην κάνετε κανένα λάθος, γνωρίζοντας ότι κάποιος που αγαπάς πρόκειται να πεθάνει είναι μια στιγμή μεγάλου πόνου. Αλλά σας δίνει επίσης τη δυνατότητα να αλλάξετε κάποιες περιστάσεις. Είναι σημαντικό να κλαίει, να θυμώνει και να δεχτεί την αλλαγή που έρχεται. Θα πρέπει να παρουσιάζετε τον εαυτό σας στο άλλο άτομο μόνο αφού έχετε διαλογιστεί σχετικά με την κατάσταση.

Είναι πιθανό ότι το πρόσωπο που αντιμετωπίζει το θάνατο πρέπει να μιλήσει περισσότερο από ακούστε. Δώστε του χρόνο, αφήστε τον να πει τι χρειάζεται και να του δείξει ότι τον συνοδεύετε. Συνιστάται να δοθεί ελπίδα μόνο εάν το επιτρέψει η πραγματικότητα.

Ίσως θέλετε το άλλο άτομο να αισθάνεται ήρεμο, αλλά δεν πρέπει να του ψέματε. Δεν είναι καλό να δημιουργούμε εσφαλμένες προσδοκίες για πιθανές θαυματουργές θεραπείες. Εάν υπάρχουν δυνατότητες, θα πρέπει να αναφέρονται χωρίς υπερβολή.

Βοηθήστε το άλλο άτομο να αποδεχθεί την κατάστασή τους

Ένα πολύ σημαντικό μέρος αυτής της δύσκολης συνομιλίας είναι να βεβαιωθείτε ότι το άλλο άτομο κατανοεί την κατάστασή σας. Οι παρακάτω ερωτήσεις μπορούν να βοηθήσουν:

• Κατανοείτε τη διάγνωσή σας?
• Ποιες είναι οι κύριες ανησυχίες σας?
• Θέλετε να κάνετε κάποιες αλλαγές ή ρυθμίσεις?
• Πώς θέλετε να περάσετε το χρόνο σας από τώρα?
• Ποιος θα θέλατε να κάνω τις αποφάσεις σας όταν είναι απαραίτητο?

Αυτή η συζήτηση δεν είναι εύκολη σε κάθε περίπτωση, αλλά είναι σημαντικό να ακούσετε ποιος αντιμετωπίζει το θάνατο. Για να σας ενημερώσουμε ότι νοιαζόμαστε για τη γνώμη σας δώσει δύναμη για τη ζωή σας και αυτό είναι κάτι που κανείς δεν πρέπει να παραιτηθεί.

"Μετά από όλα, ο θάνατος είναι μόνο ένα σημάδι ότι υπήρχε ζωή."

-Mario Benedetti-

Εάν δεν είστε σε θέση να βοηθήσετε να καταστήσετε τη διαδικασία πιο υποφερτή, επιτρέψτε στον εαυτό σας να είστε εκεί. Η εταιρεία των αγαπημένων είναι σημαντική σε αυτές τις περιπτώσεις.

Η σημασία αυτής της συζήτησης πριν πεθάνει

Οι περισσότεροι από εμάς πάντα προσπαθούμε να καθυστερήσουμε αυτή τη συζήτηση. Προσπαθούμε να πείσουμε τον εαυτό μας ότι υπάρχει περισσότερος χρόνος. Δεν είναι πάντα έτσι. Τα πράγματα μπορούν να συμβούν πολύ γρήγορα. Είναι συνηθισμένο όσοι απέφευγαν από αυτή τη συζήτηση να αισθάνονται άσχημα ή ένοχοι για ό, τι δεν έλεγαν.

Αν φοβάστε να μιλήσετε γι 'αυτό, ξεκινήστε ακούγοντας τι έχει να πει ο άλλος. Λίγο-λίγο θα είναι σαφές εάν υπάρχει κάτι που θέλετε να μοιραστείτε ή όχι.

Ορισμένες από αυτές τις συνομιλίες μπορεί να διαρκέσουν μερικά λεπτά ενώ άλλες είναι ατελείωτες. Μην ανησυχείτε, δεν είστε υποχρεωμένοι να λέτε ή να κάνετε τίποτα που δεν θέλετε. Είναι πάντα καλύτερο να αποχαιρετάς το χρόνο και να μην αφήσουμε τον χρόνο να μας κερδίσει.

"Ο θάνατος δεν κλέβεται από τους αγαπημένους μας. Αντίθετα, τα διατηρεί και μας αποθανατίζει στη μνήμη. Η ζωή τους κλέβει πολλές φορές και σίγουρα ".

-François Mauriac-

Αποδοχή του θανάτου ... Πώς να το επιτύχει; Ο θάνατος μιλιέται σαν να συνέβη μόνο σε άλλους, στην τηλεόραση. Ξεχνάμε ότι όλοι θα πεθάνουμε και ότι αυτό δίνει νόημα στη ζωή Διαβάστε περισσότερα "