Μπορείτε να απεικονίσετε την επιτυχία;

Το πρώτο βήμα για να είναι επιτυχής σε κάθε προσπάθεια ή έργο είναι να το φανταστεί κανείς. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για την απεικόνιση της επιτυχίας και τον καθορισμό των στόχων μας. Είναι τόσο απλό όσο η «ονειροπόληση» και φανταστείτε την ακριβή στιγμή κατά την οποία επιτύχουμε τους στόχους μας.

Χάρη σε αυτή την απεικόνιση μπορούμε να "φιλοξενήσουμε" τις σκέψεις, να βιώσουμε τις ίδιες αισθήσεις που θα συμβεί εκείνη τη στιγμή, να επικεντρωθούμε στις αρετές μας και να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε αυτό που δεν μας αρέσει. Αλλά προσοχή Δεν πρόκειται για ζωντανό όνειρο, αλλά για εξισορρόπηση της δράσης με τη φαντασία.

Οραματίστε την επιτυχία και τα συναισθήματά σας

Έχετε σκεφτεί ποτέ τι θα νιώσετε όταν αποφοιτήσετε, όταν η επιχείρησή σας είναι επιτυχημένη ή όταν παντρευτείτε; Φανταστείτε ότι αυτά τα συναισθήματα θα σας επιτρέψουν να είστε πιο κοντά στους στόχους σας. Ακριβώς όνειρα για αυτό; Ναι, απλά ονειρευόμαστε γι 'αυτό.

Μερικοί θεωρούν ότι η απεικόνιση είναι μια θεραπεία που είναι μοντέρνα και γι 'αυτό τώρα πρέπει όλοι να τη διεξάγουμε, παρ' όλα αυτά είναι μια τεχνική με πολλή ιστορία. Από την αρχαία Ρώμη και τις σκέψεις χρησιμοποιήθηκαν για να ξεπεράσουν τα προβλήματα και ακόμη και για να θεραπεύσουν μερικές ασθένειες.

Μπορούμε να έχουμε πολύ καλά αποτελέσματα αν απεικονίσουμε τι θέλουμε να επιτύχουμε. Η φαντασία μας δίνει αρκετή ενέργεια και κίνητρο για να συνεχίσουμε, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι να κάνουμε το όνειρό μας πραγματικότητα. Αν επικεντρωθούμε σε μία μόνο ερώτηση κάθε φορά, θα είναι απλούστερη.

Η συγκέντρωση είναι πολύ σημαντική καθώς θα υπάρχουν και άλλες σκέψεις που θέλουν να μας αποσπάσουν την προσοχή. Αλλά δεν μπορούμε να το επιτρέψουμε αν θέλουμε πραγματικά να ζήσουμε μια όμορφη κατάσταση. Μια κατάσταση που ελπίζουμε ότι θα επαναληφθεί στο μέλλον, αν και εκείνη τη στιγμή δεν θα είναι μόνο στο κεφάλι, αλλά θα είναι 100% πραγματική.

Οραματίστε την επιτυχία, όχι την αποτυχία

Όλες οι τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μας βοηθήσουν ή να μας βλάψουν. Αν απεικονίσουμε την επιτυχία, μπορούμε να εξοικειωθούμε με αυτή την κατάσταση, να βελτιώσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να αυξήσουμε την εμπιστοσύνη στις ικανότητές μας. Μας βοηθάει επίσης να σχεδιάζουμε καλύτερα και να είμαστε έτοιμοι για αυτή τη δίνη των αισθήσεων που θα εμφανιστούν μέσα σας όταν το επιτύχετε.

Εάν αντίθετα επικεντρωθούμε στην αποτυχία επειδή δεν εμπιστευόμαστε ότι συμβαίνουν τα πράγματα όπως θέλουμε ή νομίζουμε ότι δεν μπορούμε να επιτύχουμε τίποτα, τότε η απεικόνιση είναι αρνητική. Με το να σκεφτόμαστε ξανά και ξανά για το σφάλμα, υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να είσαι λάθος, να είσαι νευρικός, να μην σχεδιάζεις να δεις λεπτομέρειες ή να πάει λάθος.

Μην υποτιμάτε τη δύναμη της απεικόνισης. Δεν είναι μια τεχνική που μένει μόνο στο μυαλό αλλά διασχίζει το σώμα σαν μια δέσμη φωτός που μας δίνει τη δύναμη να συνεχίσουμε. Μας επιτρέπει να φανταστούμε πλήρως μια κατάσταση και να μην αφήνουμε τίποτα να μείνει τυχαία. Εάν νομίζετε ότι κάτι θα συμβεί, τότε θα είναι. Αυτό είναι το «leiv motiv» της απεικόνισης.

Όλες οι αισθήσεις που τίθενται στην απεικόνιση

Όταν λαμβάνουμε καλά νέα, έχουμε μια δουλειά που μας αρέσει ή η εταιρεία μας έχει περισσότερους πελάτες από ό, τι περίμενε, το μυαλό και το σώμα αντιδρούν με εξαιρετικό τρόπο. Υπάρχουν πολλά φαινόμενα που συμβαίνουν μέσα μας και τα περισσότερα από αυτά είναι ανεξήγητα, αλλά τα αγαπάμε.

Στην τέχνη της απεικόνισης της επιτυχίας πρέπει να τους δώσουμε προσοχή. Αυτό σημαίνει ότι για να έχουμε μια πλήρη εικόνα του στόχου μας, είναι απαραίτητο να έχουμε στη διάθεσή μας όλες τις αισθήσεις και τα συναισθήματα.

Για να κάνουμε το όνειρο όσο το δυνατόν πιο ρεαλιστικό, μέχρι το σημείο να μην γνωρίζουμε αν ήμασταν ξύπνιοι ή όχι, είναι ζωτικής σημασίας να προσθέσουμε πολλά συστατικά στη συνταγή. Δηλαδή, οι μυρωδιές, τα γούστα, οι υφές, οι ήχοι και οι εικόνες πρέπει να είναι σε τέλεια συμβίωση, βοηθώντας μας να κάνουμε τη σκηνή όσο πιο ρεαλιστική γίνεται.

Οπτικοποιήστε τα συναισθήματα

Το ίδιο συμβαίνει και με τα συναισθήματα. Αν γνωρίζετε ήδη ότι θα κλαίετε από συγκίνηση ... τότε κλαίνε όταν απεικονίσετε τον στόχο σας συγκεκριμενοποιημένο! Εάν η ευτυχία κάνει την καρδιά σας να νικήσει ταχύτερα ... αφήστε την καρδιά να κτυπηθεί!

Κάθε φορά που φαντάζεστε ότι θέλετε τόσο πολύ, μην ξεχάσετε να προσθέσετε νέες λεπτομέρειες, όσο πιο έντονη είναι η εικόνα, τόσο ισχυρότερη θα σας δώσει να έρθετε πιο κοντά σε αυτήν. Το ίδιο πράγμα συμβαίνει και με μια συνταγή για το μαγείρεμα και τα καρυκεύματα: αν δεν έχετε καρυκεύματα, το πιάτο δεν θα δοκιμάσει.

Όσο πιο γρήγορα θα τεθεί σε εφαρμογή η τεχνική για την απεικόνιση της επιτυχίας, τόσο πιο γρήγορα θα είναι επιτυχής. Απολαύστε αυτό το μονοπάτι από την πρώτη στιγμή που το σκέφτεστε και θυμηθείτε ότι πρόκειται να το απολαύσετε όσο φτάσετε, όχι μόνο όταν το έχετε επιτύχει.

Ελευθερώστε το μυαλό και αφήστε τη φαντασία σας να πετάει. Κάθε μέρα το μυαλό μας καταλαμβάνεται από όλα όσα έχουμε να κάνουμε μαζί με τους φόβους και τις ανησυχίες μας. Πρέπει να το απελευθερώσουμε. Διαβάστε περισσότερα "