Επιβιώνοντας το έγκλημα

Η ανθρώπινη φύση είναι υπερβολικά πολύπλοκη και η εξάπλωση της είναι ένα καθήκον στο οποίο εξακολουθούν να υπάρχουν ψυχολόγοι, ψυχίατροι, ανθρωπολόγοι, κοινωνιολόγοι και άλλοι ειδικοί διαφόρων κλάδων, έτσι ώστε Η κατανόηση του τι οδηγεί ένα άτομο στη διάπραξη ενός εγκλήματος δεν είναι ένα απλό θέμα ούτε κατανοεί πώς επηρεάζει το συναισθηματικό επίπεδο που είναι θύμα ληστείας ή άλλου εγκλήματος.

“Ένας νεκρός πονάει, 100 είναι μια τραγωδία, 1000 είναι στατιστικά στοιχεία”

έχουν σήμερα οι άνθρωποι έχουν αναγκαστεί να βεβαιώσει, όλο και πιο συχνά, διαφορετικούς τύπους εγκλημάτων, άλλοτε άμεσα και άλλοτε εναντίον άλλων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε φορά εξέπληξε λιγότερο ποσοστά των θανάτων, ληστείες και απαγωγές, μεταξύ άλλων, τα οποία αυξάνονται σταδιακά. Και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και η επανάληψη των ειδήσεων για τα εγκλήματα δημιουργούν μια ορισμένη επίδραση στην έλλειψη ευαισθησίας στον πληθυσμό, ώστε ίσως λίγοι άνθρωποι να μετακινήσουν μια ανάγνωση ινών ή να γνωρίσουν κάποιο έγκλημα που συνέβη, αλλά ¿τι συμβαίνει όταν είμαστε τα θύματα?

Επειδή μπορεί να είναι μια απλή ληστεία, αλλά ακόμη και η μικρότερη κατάσταση βίας μπορεί να καταστρέψει κάθε αίσθηση ασφάλειας που κατέχει, αφήνοντας ένα με μια αίσθηση πικρής αμηχανίας και ευπάθειας. Οι ερωτήσεις από αυτή τη στιγμή θα ήταν ¿Πώς να επιβιώσετε από ένα έγκλημα; και ¿πώς να ξεπεραστεί ο φόβος και το άγχος που δημιουργούνται από την προσδοκία ότι θα μπορέσουμε ξανά να βιώσουμε μια παρόμοια κατάσταση?

Αφού βιώσετε την εξαναγκαστική διαρροή οποιασδήποτε ουσιαστικής κατοχής, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα επίπεδο μετατραυματικού στρες που είναι τόσο υψηλό ώστε να μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση ή πανικό, αλλά μην παρασυρθείτε, αλλά μάθετε να το αντιμετωπίζετε.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές και τα εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανάλογα με το ποιο είναι το έγκλημα για το οποίο πήγε το θύμα, αλλά το κύριο πράγμα δεν είναι να πέσουν σε παράνοια, να μάθουν από την εμπειρία θετικά, και το έργο σταδιακά ξεπεράσουν τους φόβους που δημιουργούνται από αυτή την κατάσταση αρνητικά και να ενισχυθούν εσωτερικά.

Συνεχίστε να ζείτε αφού είστε θύμα εγκλήματος

Η κλοπή είναι μία από τις πιο κοινές και λιγότερο αδικημάτων, δεδομένου ότι ένα μεγάλο ποσοστό των περιπτώσεων δεν αναφέρονται από τα θύματα για να είναι σε ένα μεγάλο αριθμό πορτοφολάδες ή ανθρώπους αφιερωμένο να ληστέψει ανυποψίαστους πεζούς. Συνήθως αυτοί οι εγκληματίες υποκλέψει τα θύματά τους και απειλούν να χρησιμοποιήσει ένα όπλο, αν δεν παραδίδονται τα υπάρχοντά τους, ενώ άλλοι αφαιρεθεί μόνο τα αντικείμενα των ανθρώπων από τσάντες ή πορτοφόλια τους ύπουλα εκμεταλλευόμενοι τα πλήθη για να αποφύγουν τον εντοπισμό και άλλων ομάδα εγκληματιών αρπαγή τρέξιμο και κλέβουν ό, τι θέλουν χωρίς μια λέξη, σε πλήρη ταχύτητα, χωρίς να αφήνει πολύ χρόνο για να αντιδράσουν με έκπληξη.

Σε οποιαδήποτε από τις τρεις περιπτώσεις (ή παρόμοιες) lένα αίσθημα ασφάλειας που θα έπρεπε κανονικά να συνοδεύουν τους ανθρώπους ξαφνικά εξαφανίζεται, και στη συνέχεια να ξεπεράσει αρχικό σοκ της, μπορεί να επιμένουν και να εγκαταστήσει ένα αίσθημα βιώνει μια σουρεαλιστική κατάσταση που συμβαίνουν ακόμη επιτευχθεί φαντασιώνονται σχετικά με τις εναλλακτικές καταλήξεις, ή, πιο σκοτεινές υποθέσεις, μπορείτε να ξαναζήσετε την εμπειρία ξανά και ξανά βιώνουν την ίδια κατάσταση του φόβου.

Πρώτα απ 'όλα πρέπει να ξέρετε τι στην ψυχολογία καλούνται “στρατηγικές αντιμετώπισης”, τα οποία είναι τα συστήματα που χρησιμοποιεί το μυαλό για να ανταποκριθεί σε οποιαδήποτε αρνητική κατάσταση ή εσωτερική σύγκρουση που μπορεί να βιώσει και αν και κάθε νου και πρόσωπο είναι διαφορετικό, είναι κοινό ότι, σε περίπτωση κλοπής ή ληστείας -inconscientemente άνθρωποι χρησιμοποιούν - τη στρατηγική της διαφυγής / αποφυγής, το οποίο είναι μακριά συναισθηματικά από την κατάσταση ή φαντασιώσεις διαφορετικές μεταβλητές (όπως η άμυνα ή την πρόληψη της εμφάνισης).

Από την άλλη πλευρά, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός θυμάτων που μαθαίνουν από την κατάσταση (το πλέον ενδεδειγμένο). Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η απώλεια ήταν μόνο σημαντική (στα καλύτερα σενάρια) και ότι η γνώση του τρόπου με τον οποίο συνέβη μπορεί να μειώσει τους κινδύνους επανεμφάνισης μιας παρόμοιας κατάστασης..

Για παράδειγμα, είναι χρήσιμο ότι εάν το θύμα ήταν τόσο έξαλλος περπάτημα στο δρόμο ιδίως με την επίθεση, να μάθουν ότι, αν ανατρέχει αυτά τα μονοπάτια κάνετε σε κατάσταση συναγερμού, αποτρέποντας οποιαδήποτε ύποπτη δραστηριότητα, ενώ για άλλους μπορεί να είναι χρήσιμο να πάρετε κάποια μαθήματα αυτοάμυνας ή απλά να αποφύγετε να γυρίσετε σε άγνωστα μέρη ενώ είστε μόνοι.

Εν πάση περιπτώσει, το πιο σημαντικό είναι να παραμείνετε ήρεμοι και να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τις ημέρες μετά την κλοπή κεφαλής όσο το δυνατόν πιο κρύο και χωρίς να κάνετε βιαστικές αποφάσεις.

Η εικόνα προσφέρθηκε από τον Geoffrey Fairchild.