Από καιρό σε καιρό

Πολλές φορές από ό, τι θα θέλαμε, προσπαθούμε να τρέξουμε, να βιαστούμε εγκαίρως. Στην πραγματικότητα, αν σταματήσουμε να αντανακλούμε λίγο στις ώρες που περνούν, θα συνειδητοποιήσουμε ότι υπάρχει ένας χρόνος που αγνοούμε: το παρόν.

Φαίνεται ότι κινούμαστε μεταξύ του παρελθόντος και του μέλλοντος, ενώ σταματάμε να δοκιμάζουμε τις στιγμές που συμβαίνουν τώρα και που περνούν μπροστά στα μάτια μας χωρίς εμφανή λόγο. Ο χρόνος γλιστρά από τα χέρια μας.

"Ο άνθρωπος είναι ανίκανος να σκοτώσει το χρόνο αλλά πάντα καταλήγει να σκοτώνει τον άνθρωπο"

-Ανώνυμος-

Ο χρόνος χτίζει το παρόν

Η ζωή είναι σαν ένα βιβλίο. Ο συγγραφέας είναι η ώρα και οι λέξεις είναι εμείς. Το παρελθόν είναι ήδη γραμμένο, το παρόν γράφεται και το μέλλον θα γραφτεί. Ο χρόνος αποτελεί το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον αλλά για εμάς έχει μόνο μία λειτουργία: να χτίσει το παρόν.

Κανονικά, εμείς πολλές φορές αναπολούν: συναρπαστικές εμπειρίες, γεννήσεις, οι απώλειες ... Λυπούμαστε για αυτό που συνέβη, ανησυχώ στον πόνο που είναι πίσω μας και, περισσότερες φορές από ό, τι θέλετε, ζούμε σε ένα παρελθόν που δεν θα επιστρέψει

Άλλες φορές, σκεφτόμαστε το μέλλον: τι θα φέρει, τι θα αντιμετωπίσουμε ... Η αβεβαιότητα είναι ένα μεγάλο βάρος που βάζουμε στην πλάτη μας και αυτό μας εμποδίζει να απολαύσουμε τώρα.  Αλλά ... Μπορείτε να φανταστείτε πόσο καταστροφικό θα μπορούσε να είναι για την ανθρωπότητα ότι όλοι γνώριζαν την ακριβή ημερομηνία του θανάτου του;?

Φαίνεται ότι θέλουμε να το έχουμε υπό έλεγχο, όταν το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να το βιώσουμε και να το βιώσουμε πλήρως στην παρούσα στιγμή. Χωρίς να αφήσουμε τις ώρες να περάσουν σαν τίποτα. Χωρίς να αφήνουμε τη ζωή να περάσει μέσα από τις μύτες μας χωρίς να την απολαύσει.

"Η μέρα έχει 24 ώρες για να κάνετε περισσότερα από ό, τι μετράτε"

-Ανώνυμος-

Θα θέλαμε όλοι να επιστρέψουμε στο παρελθόν για να ζήσουμε και πάλι μεγάλες εμπειρίες, να αγκαλιάσουμε εκείνους που δεν είναι πια εκεί, να διορθώσουμε τα λάθη μας ή να βελτιώσουμε τις επιτυχίες μας. Φοβάμαι όμως ότι τίποτα από αυτά δεν είναι δυνατό, ούτε ήταν ούτε θα είναι κανένας από εμάς δεν μπορεί να ελέγξει και να διαχειριστεί τις ώρες κατά την ιδιοτροπία μας.

Ζήστε τώρα

Ζώντας το παρόν είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε, αφού είναι το μεγάλο προνόμιο ότι έχουμε ζωντανά όντα. Υπάρχουν απλές αποτυχίες του παρελθόντος που μπορούν να λυθούν στο μέλλον, για παράδειγμα, δύο άτομα που έχουν συζητήσει και στη συνέχεια συμφιλιωθούν.

Αλλά τα περισσότερα από όσα συνέβησαν στο παρελθόν, ποτέ δεν θα μπορείτε να λύσετε, όπως για παράδειγμα, η απώλεια ενός αγαπημένου. Τι συνέβη και τι δεν μπορεί να αλλάξει, πρέπει να συνεργαστούμε μαζί του για να το δεχτούμε, να περάσουμε από μια μονομαχία στην οποία ίσως να μην θέλαμε να σκεφτούμε και να προχωρήσουμε προς τα εμπρός.

Με τον ίδιο τρόπο, η ανησυχία για το μέλλον είναι κάτι μάταιο. Λοιπόν, η ομορφιά της ζωής ζει χωρίς να ξέρει τι θα συμβεί αύριο, για να απολαύσετε κάθε λεπτό που περνάει. Επιπλέον, το μέλλον θα κατασκευαστεί πάντα από τώρα. Από τις αποφάσεις που κάνουμε στο παρόν, τους δρόμους, τα λάθη, τα λάθη και τις επιτυχίες που κάνουμε αυτή τη στιγμή.

Πρακτικές όπως η προσοχή ή ο διαλογισμός μας ωθούν να απολαύσουμε μια γεύση καφέ, να γνωρίζουμε τα βήματά μας, να χαρούμε με το ζεστό πουλόβερ που μας φιλοξενεί σε μια κρύα χειμωνιάτικη νύχτα.

Για να αντιληφθούμε αυτά τα μικρά πράγματα που δεν γνωρίζουμε, θα μας επιτρέψουν να απομακρυνθούμε από τις σκέψεις για το παρελθόν και το μέλλον, να απολαύσουμε την παρούσα, την παρούσα στιγμή. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να ανακαλύψετε που μπορούν να σας κάνουν εξαιρετικά ευτυχισμένους.

"Το παρελθόν είναι παρελθόν, το μέλλον είναι αβέβαιο, το παρόν είναι εδώ και τώρα"

-Ντανς Βέγκα-

Είμαστε μέρος της ιστορίας της ζωής, ενώ η ώρανα μας το δώσετε. Ας απολαύσουμε τη ζωή στο μέγιστο, γιατί όλοι την αξίζουμε. Αλλά ναι, με παύσεις αλλά χωρίς βιασύνη. Εστιάζοντας σε κάθε στιγμή. Ζώντας στο τώρα που είναι το μόνο πραγματικό πράγμα που υπάρχει.

Η ζωή σας αρχίζει πάντα σήμερα Πόσο καιρό θα χάνουμε τις ζωές μας σκεφτόμαστε εμείς θα κάνουμε αύριο, πόσα πράγματα θα επιτρέψουμε στους εαυτούς μας να γίνει με τη μεταβίβαση τους στο μέλλον, αλλά έχετε ποτέ σκεφτεί ποτέ θα έκανες αν πραγματικά ήταν η τελευταία ημέρα της ζωής σας; Διαβάστε περισσότερα "