Joseph Wolpe βιογραφία του εφευρέτη της συστηματικής απευαισθητοποίησης

Ο αντίκτυπος που έχει δημιουργήσει ο Joseph Wolpe στη συμπεριφορική θεραπεία είναι σταθερός και επίμονος. Η αφοσίωσή του στον κόσμο της ψυχολογίας διήρκεσε σχεδόν μερικούς μήνες πριν από το θάνατό του, όταν διεξήγαγε ακόμα διαλέξεις σε όλο τον κόσμο.

Τόσο η ψυχολογία όσο και η ψυχιατρική οφείλουν αυτόν τον παραγωγικό ψυχίατρο τη γνώση και την τρέχουσα επιτυχία του παρεμβάσεις και θεραπείες οποιουδήποτε τύπου φοβίας από την άποψη της γνωστικής συμπεριφοράς.

Στη συνέχεια θα κάνουμε μια σύντομη επισκόπηση της ζωής αυτού του ερευνητή μέσω μια βιογραφία του Joseph Wolpe.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Ποιος ήταν ο Joseph Wolpe; Σύντομη βιογραφία

Διάσημος ψυχίατρος νοτιοαφρικανικής καταγωγής, Ο Joseph Wolpe κατόρθωσε να τοποθετηθεί ως μία από τις σημαντικότερες προσωπικότητες της συμπεριφοριστικής θεραπείας.

Γεννημένος στη Νότια Αφρική το 1915, ο Wolpe έζησε τα ακαδημαϊκά του χρόνια στο Πανεπιστήμιο του Witwatersrand. Αργότερα έλαβε μια υποτροφία Ford Υποτροφία για διδακτορικές σπουδές, η οποία έδωσε τη δυνατότητα να κινηθεί για ένα χρόνο στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου θα μπορούσε να συνεχίσουν τις σπουδές τους στην ψυχολογία στο Κέντρο Επιστημών Συμπεριφοράς.

Μετά από εκείνο το έτος στο Πανεπιστήμιο του Stanford, ο Wolpe επέστρεψε στη Νότια Αφρική. Ωστόσο, το έτος 1960, θα επιστρέψει στις Ηνωμένες Πολιτείες μετά την αποδοχή μιας εργασίας στο Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια, που θα παραμείνει εκεί μόνιμα..

Μετά από πέντε χρόνια στο εν λόγω ίδρυμα, Ο Wolpe αποδέχτηκε θέση στο Πανεπιστήμιο του Temple, στη Φιλαδέλφεια, στο οποίο θα παραμείνει μέχρι το 1988.

Η συμμετοχή του στη μελέτη του άγχους

Ένα ορόσημο που σήμανε για πάντα τη ζωή του Wolpe και τον επηρέασε στο τελευταίο του έργο ήταν η στρατολόγηση του ως ιατρικού αξιωματούχου στον στρατό της Νότιας Αφρικής. Το κύριο κίνητρο του Wolpe, όταν στρατολόγησε, ήταν να μεταχειριστεί τους στρατιώτες οι οποίοι, αφού επέστρεψαν από κάποια μάχη, υπέφεραν αυτό που τότε ονομάζονταν «πόλεμος νεύρωση». Επί του παρόντος, αυτή η βλάβη είναι γνωστή ως Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους.

Εκείνη την εποχή, οι στρατιώτες παρέμβαση έγινε βασίστηκε στη χορήγηση ενός τύπου ορού είναι γνωστή ως «ορός αλήθειας» υπό την πεποίθηση ότι μιλάμε ανοιχτά για τραυματικές εμπειρίες θεραπεύσει αυτό το είδος της νεύρωσης. Ωστόσο, η θεραπεία ήταν σπάνια αποτελεσματική.

Αυτή η αποτυχία στα αποτελέσματα ήταν αυτό που ο Wolpe, σταθερός οπαδός του Sigmund Freud και ψυχαναλυτικές θεωρίες, αμφισβήτησε αυτό το είδος παρεμβάσεων και θα αρχίσει να διερευνά άλλες θεραπευτικές επιλογές.

Αυτή η αλλαγή προς την κατεύθυνση των συμφερόντων του ως επαγγελματία ψυχικής υγείας τον οδήγησε να αναπτύξει το έργο του στο πεδίο της συμπεριφοριστικής ψυχολογίας. Οι αμοιβαίες τεχνικές αναστολής τους, ειδικά η συστηματική απευαισθητοποίηση, ήταν εκείνοι που τον κέρδισαν μια θέση τιμής στα βιβλία ιστορίας της ψυχολογίας.

Ο Joseph Wolpe πέθανε στην πόλη του Λος Άντζελες το 1997, στην ηλικία των 82 ετών.

• Σχετικό άρθρο: "Ιστορία της Ψυχολογίας: συγγραφείς και βασικές θεωρίες"

Οι συνεισφορές του Wolpe στην ψυχολογία

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το άλμα του Wolpe από την αναλυτική ψυχολογία στα πιο γνωστικά-συμπεριφορικά παραδείγματα, τον έκανε να εισάγει μεγάλες αλλαγές και συμβολές σε αυτόν τον τομέα.

Από αυτές, οι σημαντικότερες είναι οι αμοιβαίες τεχνικές αναστολής και η περίφημη συστηματική απευαισθητοποίηση (DS). Κατά την ανασκόπηση της ζωής και του έργου του Joseph Wolpe, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε αυτό το είδος θεραπευτικών πόρων, μία από τις κύριες συμβολές του στην ψυχική υγεία.

Αμοιβαίες τεχνικές αναστολής

Στην προσπάθειά τους να επιτύχουν πιο αποτελεσματικές παρεμβάσεις και θεραπείες για ψυχιατρικές παθήσεις, ειδικά για τη θεραπεία του άγχους? Ο Wolpe ανέπτυξε τις τεχνικές του αμοιβαίας αναστολής, οι οποίες βασίστηκαν στην κατάρτιση της αυτοπεποίθησης.

Η ιδέα της αμοιβαίας αναστολής Wolpe, βασίστηκε σε ασθενείς που δημιουργούν συναισθήματα ή αντιδράσεις που δεν είναι συμβατές με το αίσθημα του άγχους, και να μειώσει τα επίπεδα του αυτό το.

Στην αρχή των ερευνών του Ο Γουόλπε χρησιμοποίησε γάτες στις οποίες πρόσφερε φαγητό, παρουσιάζοντας ένα ερεθισμένο φόβο φόβου, χρησιμοποιώντας την πράξη της κατανάλωσης ως τρόπο παρεμπόδισης της απόκρισης του άγχους.

Αφού πέτυχε επιτυχημένα αποτελέσματα με γάτες, ο Wolpe χρησιμοποίησε αμοιβαία αναστολή στους πελάτες του με τη μορφή άσκησης αφοσίωσης. Η υπόθεση του ψυχίατρου ήταν ότι ένα άτομο δεν είναι ικανό να είναι επιθετικό ή να βιώνει συναισθήματα ερεθισμού ή θυμού, ταυτόχρονα με δυνατά συναισθήματα ή συμπεριφορές.

Αυτή η εκπαίδευση αφοσίωσης αποδείχθηκε ιδιαίτερα χρήσιμη για ασθενείς που παρουσίασαν συμπτώματα άγχους πριν από κοινωνικές καταστάσεις ή κάποιο είδος κοινωνικής φοβίας. Ωστόσο, αυτές οι παρεμβάσεις δεν είχαν θετικά αποτελέσματα έναντι άλλων μορφών φοβίας.

Ως αποτέλεσμα αυτής της αποτυχίας βελτίωσης των υπόλοιπων φοβιών, ο Wolpe ανέπτυξε το πιο γνωστό πρωτόκολλο παρέμβασής του στην ψυχολογία, τη συστηματική απευαισθητοποίηση (DS). Σύμφωνα με τα οποία, όταν ένας ασθενής αντιμετωπίζει άμεσα τους φόβους τους, μπορεί να δημιουργηθούν ακραίες αισθήσεις απογοήτευσης, ο καλύτερος τρόπος για να τους ξεπεραστούν ήταν να αποκαλυφθούν σταδιακά.

Συστηματική απευαισθητοποίηση

Ο Wolpe ανέπτυξε και τελειοποίησε ένα πρωτόκολλο δράσης για τη θεραπεία των φοβιών, το οποίο ονομάζεται Συστηματική Απευαισθητοποίηση (DS).

Η συστηματική απευαισθητοποίηση συνίσταται στην παρουσίαση στον ασθενή, σταδιακά, μιας σειράς εικόνες ή περιβάλλοντα στα οποία μπορεί να αισθανθεί κάποιο είδος φοβίας, ενώ αυτό εκτελεί μια σειρά ασκήσεων χαλάρωσης.

Η κύρια ιδέα του Wolp, είναι ότι κανένα άτομο δεν μπορεί να αισθάνεται χαλαρό και ανήσυχο την ίδια στιγμή, έτσι η χαλάρωση θα εμποδίσει τα συναισθήματα του άγχους ή του φόβου ότι ο ασθενής έχει εμπειρία σε οποιοδήποτε αντικείμενο ή κατάσταση.

Υπάρχουν τρία βήματα ή στάδια σε αυτό το πρωτόκολλο, τα οποία πρέπει να διεξάγονται αφού ο κλινικός γιατρός κάνει μια εξαντλητική τυποποίηση περιπτώσεων ή αυτό που ο Wolpe ονομάζεται "ανάλυση συμπεριφοράς"..

Αυτά τα βήματα στο πλαίσιο της συστηματικής απευαισθητοποίησης είναι:

1. Πρώτο βήμα: Εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης

Wolpe χαιρέτισε το πρότυπο μυϊκής χαλάρωσης που πρότεινε ο Jacobson, τροποποιώντας έτσι ώστε να είναι κάτι μικρότερο και πιο αποτελεσματικό.

Σε αυτό το πρώτο στάδιο ο επαγγελματίας πρέπει να διδάξει στους ασθενείς τις τεχνικές χαλάρωσης έτσι ώστε, αργότερα, αυτό να μπορεί να πραγματοποιηθεί στα ακόλουθα στάδια της θεραπείας.

• Σχετικό άρθρο: "Προοδευτική χαλάρωση του Jacobson: χρήση, φάσεις και αποτελέσματα"

2. Δεύτερο βήμα: Δημιουργήστε μια ιεραρχία ανησυχιών

Κατά τη διάρκεια αυτού του δεύτερου σταδίου, ο θεραπευτής και ο ασθενής προετοιμάζουν μια λίστα με μια σειρά καταστάσεων ή περιγραμμάτων που δημιουργούν συναισθήματα άγχους στο άτομο, σε οποιαδήποτε μορφή του.

Στη συνέχεια, ιεραρχούνται ή διατάσσονται ξεκινώντας από εκείνους με μικρότερο βαθμό άγχους ή άγχους μέχρι να φτάσουν σε εκείνο με το πιο αίσθημα φόβου στον ασθενή.

3. Τρίτο βήμα: συστηματική απευαισθητοποίηση

Το επόμενο και τελευταίο στάδιο είναι ότι ο ασθενής εφαρμόζει στην πράξη τις ασκήσεις χαλάρωσης που μαθαίνουν στην πρώτη, για να το χαλαρώσει εντελώς. Εν τω μεταξύ, ο κλινικός ιατρός θα εμφανίσει ή να αντιγράψει τις διάφορες εικόνες που ελήφθησαν από το προηγούμενο βήμα, ξεκινώντας από εκείνους με χαμηλότερο βαθμό άγχους.

Ανάλογα με την αντίδραση του ασθενούς, αυτό θα μεταφερθεί στην επόμενη εικόνα υψηλότερης ποιότητας ή η διαδικασία θα επαναληφθεί μέχρι να μειωθούν τα επίπεδα άγχους.

Παρά τις πιθανές βλάβες που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, έτσι ώστε η σειρά των εικόνων δεν είναι το σωστό ή ο ασθενής αδυνατεί να χαλαρώσετε, συστηματική απευαισθητοποίηση έχει αποδειχθεί ότι είναι μία από τις πιο επιτυχημένες επεμβάσεις στη θεραπεία των φοβιών αναφέρεται.