Πώς να είσαι πιο δυναμικός στην εργασία

Πολλά από τα δεινά που συσσωρεύονται από τους εργαζόμενους κατά τις ώρες γραφείου συνδέονται συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις. Το περιβάλλον εργασίας είναι ιδιαίτερα σύνθετο για διάφορους λόγους: πρώτον, η πίεση της απόδοσης αναγκάζει να επιτύχει τους στόχους και, επιπλέον, η ανταγωνιστικότητα είναι ένας παράγοντας που μπορεί επίσης να επηρεάσει το μυαλό, λαμβάνοντας υπόψη ότι κάποιοι εργαζόμενοι χάνουν μια μεγαλύτερη συντροφιά στο περιβάλλον τους. Η επικοινωνία είναι ένας από τους σημαντικότερους πυλώνες της ομαδικής εργασίας, έτσι σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Online θα σας ανακαλύψουμε πώς να είσαι πιο δυναμικός στην εργασία δίνοντάς σας συμβουλές και συστάσεις που θα σας βοηθήσουν.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Σθεναρή επικοινωνία στην εργασία: ορισμός και παραδείγματα Δείκτης

1. Κάντε ερωτήσεις, πρώτο βήμα για να είστε δυνατοί στο γραφείο
2. Λάβετε κατάρτιση στη συναισθηματική νοημοσύνη
3. Καθορίστε το στόχο σας να είστε δυναμικοί στην εργασία

Κάντε ερωτήσεις, πρώτο βήμα για να είστε δυνατοί στο γραφείο

Κατά τη διάρκεια της επικοινωνίας γραφείου, είναι σημαντικό να μην πέσετε στην παγίδα της συνεχούς παραδοχής. Όταν υποθέτετε γιατί ένας εταίρος συμπεριφέρθηκε με κάποιο τρόπο, είναι πολύ πιθανό να κάνετε λάθος. Εάν θέλετε να μάθετε κάποιες πληροφορίες, τότε ρωτήστε άμεσα.

Επίσης, εάν έχετε κάποιο πρόβλημα να επιλύσετε με έναν συνάδελφο, προσπαθήστε να λύσετε αυτή τη σύγκρουση χωρίς προσφυγή σε τρίτους. Εμπιστευθείτε ότι, με καλή θέληση και κατανόηση και από τις δύο πλευρές, μπορείτε να αποσαφηνίσετε την κατάσταση το συντομότερο δυνατό.

Για να είστε διεκδικητικοί στο χώρο εργασίας, αρχίστε να μην κάνετε λάθη, για παράδειγμα, αποφύγετε την πίστωση στις φήμες ότι δεν ξέρετε αν είναι αληθινές ή επικρίνουν τους συναδέλφους πίσω από την πλάτη τους. Προσπαθήστε να είστε θετικός άνθρωπος που εμπνέει ηθικές αξίες σε άλλους. Θυμηθείτε ότι είστε το προσωπικό σας εμπορικό σήμα. Προσπαθήστε να αφήσετε μια θετική εντύπωση σε εκείνους τους χώρους όπου συμμετείχατε. Για περισσότερες πληροφορίες, σας συνιστούμε να διαβάσετε το άλλο μας άρθρο σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο θα είστε πιο δυναμικοί με συμβουλές και συστάσεις που θα σας βοηθήσουν.

Λάβετε κατάρτιση στη συναισθηματική νοημοσύνη

Για να είστε πιο ισχυροί στην εργασία, είναι σημαντικό να μην παρακολουθείτε μόνο μαθήματα κατάρτισης που έχουν τεχνικό χαρακτήρα με στόχο την τελειοποίηση του προγράμματος σπουδών σας με νέες πρακτικές δεξιότητες, αλλά και να προσπαθήσετε να βελτιώσετε μάθηση στη συναισθηματική νοημοσύνη. Για παράδειγμα, συνιστάται να συμμετέχετε σε μαθήματα σχετικά με τεχνικές διαπραγμάτευσης, δεξιότητες δημόσιας ομιλίας, τεχνικές ηγεσίας, διαχείριση άγχους ή τεχνικές επικοινωνίας..

Επί του παρόντος, η συναισθηματική νοημοσύνη είναι παρούσα στο χώρο εργασίας ως συστατικό που εκτιμάται ακόμη και πριν προσληφθεί ένας υπάλληλος σε μια διαδικασία επιλογής. Για παράδειγμα, ελέγξτε πώς, σε πολλές προσφορές θέσεων εργασίας, διευκρινίζεται ότι ο υποψήφιος πρέπει να έχει την προθυμία να εργαστεί ως ομάδα.

Σε μια θετική επικοινωνία ο αποστολέας και ο δέκτης είναι εξίσου σημαντικοί, ως εκ τούτου, πρακτική ενεργή ακρόαση. Όταν μιλάτε σε έναν συνεργάτη, παρακολουθήστε πραγματικά αυτό που θέλετε να πείτε. Και αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ρωτήστε. Επίσης, επιλέξτε το πιο κατάλληλο κανάλι για να αντιμετωπίσετε ένα συγκεκριμένο ζήτημα.

Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι πρόκειται να στείλετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για το οποίο χρειάζεστε μια επείγουσα απάντηση. ¿Γιατί δεν καλείτε καλύτερο τον παραλήπτη αυτού του μηνύματος μέσω του τηλεφώνου, προκειμένου να διευκρινιστεί το θέμα το συντομότερο δυνατόν σε μια άμεση συζήτηση; Δηλαδή όχι μόνο παρατηρήστε το ίδιο το μήνυμα, αλλά και το κανάλι.

Καθορίστε το στόχο σας να είστε δυναμικοί στην εργασία

Είναι αλήθεια ότι σήμερα έχουμε διαφορετικά μέσα επικοινωνίας, ωστόσο, το κλειδί της βεβαιότητας αρχίζει με την επιλογή του καταλληλότερου καναλιού σε κάθε περίπτωση. Για να αυξηθεί η βεβαιότητα στο γραφείο είναι θεμελιώδους σημασίας, πρώτον, να είστε σαφής για το στόχο σας. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να ζητήσετε αύξηση μισθού επειδή πιστεύετε ότι αυτή η αύξηση μισθού είναι κάτι δίκαιο σε σχέση με την προσπάθειά σας και το χρόνο δέσμευσής σας με την εταιρεία, τότε η βεβαιότητα πρέπει να είναι προσανατολισμένη προς αυτόν τον στόχο.

Εάν, από την άλλη πλευρά, έχετε κουραστεί να ολοκληρώσετε την εργασία σας αργότερα με την παρακολούθηση επιπλέον εργασιών σε τακτική βάση, τότε η κατεύθυνση της βεβαιότητας θα πρέπει να είναι προσανατολισμένη σε αυτό το σημείο.

Εάν θέλετε να αποκτήσετε περισσότερη εμπιστοσύνη για να εκφράσετε τις δικές σας απόψεις στην εταιρεία, τότε μπορείτε αναλάβει την πρωτοβουλία να προτείνει νέες ιδέες. Για παράδειγμα, εγκαταστήστε ένα πλαίσιο προτάσεων στην εταιρική οργάνωση. Εν ολίγοις, για να είσαι ισχυρός άνθρωπος πρέπει επίσης να ενθαρρύνουν την αυτογνωσία για να καθορίσετε πού βρίσκεστε, ποια είναι η ιδανική κατάσταση που θέλετε να επιτύχετε και ποιο σχέδιο δράσης πρόκειται να πάρετε για να περάσετε από αυτή τη διαδικασία που σας οδηγεί να είστε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας όσον αφορά την αυτοπεποίθηση.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να είσαι πιο δυναμικός στην εργασία, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία Coaching.