Nootropics, τι είναι αυτά και πώς ενισχύουν την ευφυΐα σας;

Έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που η ψυχολογία έχει αλλάξει την προσέγγισή της.

Για να ασχοληθεί κυρίως με τις ψυχολογικές διαταραχές και τις επιβλαβείς μεταβολές στη λειτουργία των ψυχικών διεργασιών, συνέχισε να προτείνει γραμμές έρευνας και παρέμβασης που οδηγούν στη βελτίωση του ανθρώπινου δυναμικού. Φάρμακα και συμπληρώματα γνωστά ως nootropics Αντιπροσωπεύουν μια παρόμοια μεταβολή του παραδείγματος στο πεδίο της νευροεπιστήμης και της ψυχοφαρμακολογίας.

Η ιδέα που κάνει το νοοτροπικό κάτι τόσο ελπιδοφόρο είναι απλό: θα μπορούσαν να μας δώσουν τη δυνατότητα να βελτιώσουμε τις γνωστικές μας ικανότητες λαμβάνοντας μια δόση, χωρίς να υποφέρουμε σημαντικά αρνητικά αποτελέσματα.

¿Τι είναι νοοτροπία;?

Ο ορισμός της έννοιας "νοοτροπία" είναι εξίσου ανοικτός με τη φύση και τις πιθανές δυνατότητές της. Στην πραγματικότητα, δεδομένου ότι ο Ρουμάνος χημικός και ψυχολόγος Corneliu E. Giurgea εφάρμοσε τον όρο για πρώτη φορά το 1972, αυτό που νοείται ως νοοτροπικό έχει εξελιχθεί και έχει αποκτήσει διάχυτα εννοιολογικά όρια.

Ορισμός της έννοιας

Ότι η έννοια του νοοτροπικού είναι σύγχυση και ευρεία δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει κατά προσέγγιση ορισμός. Εν ολίγοις, τα νοοτροπικά είναι ένα ετερογενές σύνολο συνθετικών παρασκευασμάτων και συμπληρωμάτων τα οποία, όταν παρέχονται σε ορισμένες δόσεις, έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στη βελτίωση της λειτουργίας ορισμένων λειτουργιών του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη γνωστική λειτουργία, που σχετίζονται με τη μνήμη, τη νοημοσύνη, τη διαχείριση της προσοχής και τη δημιουργικότητα.

Το Nootropics, επομένως, θα μπορούσε να είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της απόδοσης και της ψυχικής ευκινησίας που χρειάζονται για την επίλυση σύνθετων και δύσκολων εργασιών, αλλά μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στην πρόληψη της γνωσιακής φθοράς.

Το νοοτροπικό δεν είναι συνώνυμο του ψυχοδιεγερτικού

Λάβετε υπόψη ότι τα nootropics δεν είναι απλά ψυχοδιεγερτικά, δεδομένου ότι χαρακτηρίζονται επίσης επειδή δεν παράγουν πρακτικά παρενέργειες ή χημική εξάρτηση και η λήψη επαρκούς δόσης δεν αποτελεί άμεση απειλή για την υγεία των ατόμων που τα παίρνουν. Αυτό τους διαφοροποιεί από διεγερτικά όπως οι αμφεταμίνες.

Αυτός είναι ο λόγος, αν και nootropics είναι επίσης γνωστή ως "γνωστικά φάρμακα" ή έξυπνα ναρκωτικά, αν τηρήσουμε τον ορισμό που δημιουργήθηκε με συναίνεση, θα ήταν δυνατό να τα διαφοροποιήσουμε από ουσίες που βλάπτουν την υγεία και αφήνουν σαφείς και μη αναστρέψιμες πληγές στο σώμα ή που είναι τοξικές. Ενώ όλες οι ουσίες που επηρεάζουν τη λειτουργία των νευρώνων έχουν παρενέργειες που δεν σχετίζονται με το σκοπό για τον οποίο έχει ληφθεί η δόση, μπορεί να είναι ήσσονος σημασίας ή να είναι τόσο χαμηλής έντασης που δεν θεωρούνται κάτι επιβλαβές.

Δεν είναι όλα νοοτροπικά φάρμακα

Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν νοοτροπικά φάρμακα και νοοτροπικές ουσίες που δεν θεωρούνται φάρμακα. Η διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι τα φάρμακα υπόκεινται σε ιατρικές ενδείξεις και πωλούνται σε φαρμακεία, ενώ τα υπόλοιπα μπορούν να ληφθούν σε διάφορα καταστήματα, βοτανολόγους κ.λπ..

Ο μεγάλος ισχυρισμός των γνωστικών διεγερτικών

Η ιδέα της nootropics ταιριάζει απόλυτα με μια ολοένα πιο ανταγωνιστική κοινωνία στην οποία η βελτιστοποίηση των επιδόσεων της εργασίας γίνεται όλο και περισσότερο ένας αγώνας για την εκπαίδευση του σώματος στην τέχνη της εργασίας υπό συνεχή πίεση.

Αυτές οι ουσίες προσφέρουν δύο τύπους υποσχέσεων που εκτιμούνται ιδιαίτερα στις δυτικές χώρες του 21ου αιώνα: τη δυνατότητα βελτιστοποίησης των γνωστικών ικανοτήτων κάποιου ατόμου ώστε να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις της αγοράς εργασίας, και την αμεσότητα στα αποτελέσματα που αναζητούνται. Μετά από όλα, είναι ευκολότερο και απλούστερο χρήματα αντάλλαγμα για μια ένωση που φέρει τη λειτουργία του εγκεφάλου σε ένα άλλο επίπεδο αμέσως να επιλέξει μια ικανότητα να εκπαιδεύσει και να αφιερώσει σε αυτό το έργο ώρες, μέρες ή χρόνια.

Ακριβώς γιατί ορισμένοι εργαζόμενοι που σχετίζονται με τη δημιουργικότητα και τομείς των νέων τεχνολογιών, καθώς και τους μαθητές που φιλοδοξούν να βρει μια θέση στην ελίτ πανεπιστήμια, ενώ γίνονται πολύ διαδεδομένη κατανάλωση nootropics. Για αυτές τις κοινωνικές ομάδες, η διαφορά μεταξύ της καλής εκτέλεσης και της μη επίτευξης των καθορισμένων στόχων μπορεί να συνεπάγεται μετατόπιση των προσδοκιών εργασίας και των σχεδίων ζωής, η χρήση αυτών των προϊόντων γίνεται ένα από τα πολλά βήματα που απαιτούνται για την επίτευξη επιτυχίας.

Η πώληση νοοτροπικών online

Το γεγονός ότι το προφίλ των καταναλωτών της nootropics είναι εξοικειωμένοι με τη χρήση των νέων τεχνολογιών και συνήθως δεν υπάρχουν ισχυρές νομικοί περιορισμοί που εμποδίζουν την εμπορία σας κάνει να πωλούν και να αγοράζουν nootropics Διαδίκτυο έχει γίνει δημοφιλής σε πολλές χώρες.

Ένα από τα καλύτερα πωλούμενα συμπληρώματα στην Ισπανία είναι Ενισχύστε την ηρεμία. Πρόκειται για νοοτροπία που αναπτύχθηκε από τη βασιλική επιχείρηση. Σύμφωνα με σχόλια Anthony Ripa, της ομάδας επικοινωνίας σας:

"Στο Queal Boost, έχουμε επικεντρωθεί στην κατασκευή μιας" στοίβας "βασισμένης σε στερεές, αναπαραγώγιμες έρευνες, γι 'αυτό το λόγο οι nootropic Booster Queals είναι διαφορετικοί από τους άλλους στην αγορά. με αποσκευές πολλαπλών ελεγχόμενων και ανεξάρτητων δοκιμών σχετικά με το εικονικό φάρμακο, η εν λόγω έρευνα δείχνει αποτελέσματα και ενδείξεις βελτίωσης σε ορισμένες γνωστικές ικανότητες ".

Σε αυτό πρέπει να το προσθέσουμε δημιουργήθηκαν δικτυακές πύλες και φόρουμ όπου οι καταναλωτές μιλάνε για τις εμπειρίες τους από αυτές τις προετοιμασίες, συμβουλεύονται και παρέχουν συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουν, για το τι και με ποιον τρόπο να το κάνουν. Το αποτέλεσμα είναι η ύπαρξη διαδικτυακών κοινοτήτων που διατηρούν ζωντανή τη δημοτικότητα των nootropics και ταυτόχρονα τους δίνουν την ορατότητα, κάτι που συμβαίνει επίσης με τα συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση των επιδόσεων στις σωματικές δραστηριότητες.

Τα τρία κύρια εμπορικά σήματα της nootropics, Απορροφήστε την υγεία, Έλεγχος ισχύος ε Incite Elite, που εμπορεύονται τα σκάφη τους μέσω πλατφορμών όπως Amazon. Κάνοντας κλικ στην εικόνα μπορείτε να ελέγξετε τα προϊόντα, αν θέλετε να δοκιμάσετε ένα νοοτροπικό και να αξιολογήσετε την επίδρασή του στη νοημοσύνη και τη μνήμη σας.

Η αποτελεσματικότητα των γνωστικών ενισχυτών

Τώρα που γνωρίζουμε ποια είναι η ίδια η νοοτροπική ιδέα, πρέπει να αναρωτηθούμε τι είναι αυτές οι ουσίες στην πράξη. Δηλαδή, με ποιον τρόπο ο ορισμός ταιριάζει με την πραγματικότητα.

Η αποτελεσματικότητα των νοοτροπικών ουσιών έχει τεθεί υπό αμφισβήτηση από το γεγονός ότι πολλά από τα αποτελέσματα που ελήφθησαν μετά από χρόνια έρευνας είναι ασαφή. Έχουν ληφθεί αποτελέσματα που επιβεβαιώνουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα με τη χρήση αυτών των παρασκευασμάτων, αλλά υπάρχουν και έρευνες που έδωσαν αντίθετα αποτελέσματα. Επιπλέον, καθώς τα νοοτροπικά δεν χρειάζεται να μοιάζουν μεταξύ τους είτε στα συστατικά τους είτε στην προτεινόμενη προετοιμασία ή χρησιμότητα τους, μιλώντας για την αποτελεσματικότητα ή την αναποτελεσματικότητά τους, συμπεριλαμβανομένων όλων αυτών, συνεπάγεται υπεραπλούστευση.

Σε κάθε περίπτωση, αυτό που μπορεί να ειπωθεί για σχεδόν όλες τις νοοτροπίες είναι ότι, αν και μερικοί υποσχόμαστε, Δεν είναι ακόμη γνωστό με βεβαιότητα πόσο αποτελεσματικές και χρήσιμες είναι αυτές να εισαχθούν καθημερινά σε υγιείς ανθρώπους ή με συμπτώματα άνοιας. Για να διευκρινιστούν αυτά τα σημεία θα χρειαστούν χρόνια έρευνας και κοινές προσπάθειες για να αποδειχθεί επιστημονικά η χρησιμότητά τους.

Οι πιο δημοφιλείς τύποι νοοτροπικών

Φυσικά, το γεγονός ότι δεν υπάρχει εγγύηση για την αποτελεσματικότητα στη χρήση των νοοτροπικών δεν εμπόδισε ορισμένες προετοιμασίες αυτού του τύπου που απολαμβάνουν ιδιαίτερη δημοτικότητα. Αυτά είναι μερικά από αυτά.

1. Hill

Το δυναμικό αυτής της ουσίας θα μπορούσε να σχετίζεται με τη βελτίωση του συντονισμού των κινητήρων και των εργασιών που απαιτούν τη χρήση της μνήμης.

2. Πειρακετάμη

Συνθέτει ο ίδιος ο Corneliu E. Giurgea, θα μπορούσε να επιβραδύνει την επιδείνωση των γνωστικών ικανοτήτων στους ηλικιωμένους. Έχει αποδοθεί επίσης κάποια αποτελεσματικότητα στη βελτίωση της μνήμης και της λεκτικής ευχέρειας των ευρύτερων ηλικιακών ομάδων.

3. Aniracetam

Όπως το piracetam, αποτελεί μέρος μιας ομάδας ουσιών που ονομάζεται racetams. Αποδίδεται το αποτέλεσμα της βελτίωσης της ικανότητας συγκέντρωσης και σκέψης σε περιστασιακές πιέσεις, εκτός από την επιβράδυνση της προόδου της πνευματικής φθοράς στους ηλικιωμένους.

4. Galamantina

Η γαλαματίνη είναι δημοφιλές ανάμεσα σε ένα μέρος των ανθρώπων που ενδιαφέρονται για την onironáutica, δεδομένου ότι αποδίδεται η δύναμη να αυξήσει τις πιθανότητες να θυμόμαστε καλά τα όνειρα και να έχουμε διαυγή όνειρα.

Η κατανάλωση νοοτροπικών φαρμάκων χωρίς ιατρική ένδειξη

Το γεγονός ότι η ομάδα των νοοτροπικών είναι τόσο ευρεία και ετερογενής σημαίνει ότι πολλές από τις παρασκευές που περιλαμβάνονται σε αυτήν καταναλώνονται χωρίς ιατρική ένδειξη, με τον ίδιο τρόπο που καταναλώνονται τα συμπληρώματα διατροφής. Αυτό έχει προκαλέσει μια συζήτηση σχετικά με τη σκοπιμότητα των ανθρώπων χωρίς την κατάλληλη ιατρική εκπαίδευση να καταναλώνουν ορισμένες ουσίες από μόνοι τους και να καθορίσει τις δόσεις που χρειάζονται.

Ωστόσο, πρόκειται για μια συζήτηση που υπερβαίνει κατά πολύ την επιστήμη και περιλαμβάνει τα ηθικά κριτήρια και αξίες που καθοδηγούν τη δημιουργία νόμων σε διάφορες χώρες. Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεται πολύ περισσότερη έρευνα σχετικά με τη λειτουργία των nootropics και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της, η τελευταία είναι μια σχετικά άγνωστη θέμα, δεδομένου ότι δεν έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που άρχισαν εμπορία αυτών των ενώσεων. Θα συνεχίσουμε να δώσουμε προσοχή στην εξέλιξη των γνωστικών ενισχυτών, τόσο όσον αφορά την κοινωνική τους εμφύτευση όσο και τα αποτελέσματά τους.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Potter, Β. And Orfali, S. (1993). Ενισχυτές εγκεφάλου Τρόφιμα και φάρμακα που σας κάνουν πιο έξυπνα. Συντάκτης Ronin.

• Ο Ruiz Franco, J. (2005). Έξυπνα φάρμακα. Editorial Paidotribo.
• Nootriment - Επισκόπηση συμπληρώματος και υγιεινές ιδέες. (2014). Οδηγός για διαφορετικούς τύπους νοοτροπικών. Διατίθεται στη διεύθυνση: http://nootriment.com/types-of-nootropics/