5 εμπόδια αυτο-βελτίωσης

Υπάρχουν σημαντικά εμπόδια στον τρόπο της προσωπικής βελτίωσης που μπορεί να αποτελέσει τροχοπέδη στην ανάπτυξη του ατόμου. Εμπόδια που δημιουργούν έναν αποκλεισμό που πρέπει να σώσουμε για να συνεχίσουμε. ¿Θέλετε να μάθετε τι είναι 5 εμπόδια αυτο-βελτίωσης? Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο στο οποίο σας λέμε όλοι.

1. Έλλειψη άμεσων αποτελεσμάτων
2. Λάθος
3. Φόβος
4. Αρνητική σκέψη
5. Προσωπικές απογοητεύσεις

Έλλειψη άμεσων αποτελεσμάτων

Όταν κάνουμε μια απόφαση αλλαγής, μπορούμε να μας αποθαρρύνουν αν δεν έχουμε ένα ορατό αποτέλεσμα βραχυπρόθεσμα των πράξεών μας. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι οι αλλαγές δεν είναι επικείμενες αλλά βαθμιαίες και είναι θετικό να έχουμε την υπομονή να σπείρουμε τα φρούτα πριν τα μαζέψουμε.

Λάθος

Η λιτότητα είναι μια κλίση προς την απάθεια που μπορεί να οδηγήσει το άτομο παραμείνετε στη ζώνη άνεσής σας, σε αυτόν τον τομέα της ασφάλειας και της συναισθηματικής άνεσης. Η λιτότητα μας κάνει να δούμε βραχυπρόθεσμα, εδώ και τώρα. Ως εκ τούτου, σε μια διαδικασία προσωπικής αλλαγής είναι πολύ σημαντικό να κοιτάξουμε πέρα ​​από αυτό το φρένο, προς το μέλλον.

Φόβος

Ένα από τα σημαντικότερα εμπόδια σε μια διαδικασία αυτο-βελτίωσης είναι ο λογικός φόβος που ένα άτομο μπορεί να βιώσει πριν από το άγνωστο. Είναι βολικό να έχουμε μια ρεαλιστική αντίληψη του φόβου, αφού μερικές φορές ποτέ δεν εξαφανίζεται εντελώς, αλλά πρέπει να ζήσετε μαζί του.

Αρνητική σκέψη

Αρνητική σκέψη Συχνά συνδέεται στενά με το φόβο και δείχνει τον τρόπο σκέψης εκείνων που επικεντρώνονται περισσότερο στα εμπόδια που πρέπει να ξεπεράσουν παρά σε ό, τι μπορούν να κερδίσουν από την αλλαγή.

Προσωπικές απογοητεύσεις

Σε μια διαδικασία αλλαγής μπορεί επίσης να προκύψει προσωπικές απογοητεύσεις που οδηγούν το άτομο να επανεξετάσει τους στόχους του πριν από την έλλειψη κινήτρων που παράγουν αυτές τις συναισθηματικές πληγές. Ένα άτομο που θέλει να συναντήσει νέους φίλους πρέπει να είναι έτοιμο να αισθανθεί κάποιες απογοητεύσεις, αφού δεν είναι πάντα εύκολο να προσαρμόζεις τις προσωπικές προσδοκίες με έναν αμοιβαίο τρόπο.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με 5 εμπόδια αυτο-βελτίωσης, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβοήθειας.