Πώς να είστε ευτυχισμένοι χωρίς συνεργάτη

¿Μόλις διαλυθήκατε με τον σύντροφό σας? Γνωρίζουμε ότι αυτή είναι μια συναισθηματικά περίπλοκη στιγμή, βασικά, επειδή η ζωή σας μπορεί να φανεί εντελώς διαφορετική από τη μια μέρα στην άλλη. Ωστόσο, τώρα είναι η ώρα να ανακτήσετε τα ηνία της ζωής σας και ζείτε όπως θέλετε πραγματικά, ανεξάρτητα, ισχυρά και αποφασιστικά. Γνωρίζουμε ότι πρόκειται για μια δύσκολη διαδικασία, διότι θα πρέπει να καταπολεμήσουμε την προσκόλληση και να αλλάξουμε μια σειρά συνηθειών εξάρτησης που βεβαίως είχαμε εγκαθιδρύσει με τον συνεργάτη μας. Είναι δύσκολο, ναι, ¡αλλά όχι αδύνατο! Ως εκ τούτου, στην Online Ψυχολογία θα σας δώσουμε μια σειρά καλών συμβουλών για να μπορείτε να μάθετε πώς να είναι ευτυχισμένος χωρίς συνεργάτη και ότι μπορείτε να ανακάμψετε, το συντομότερο δυνατόν, από αυτό το διάλειμμα αγάπης.

1. 3 συμβουλές για να είστε ευχαριστημένοι χωρίς συνεργάτη
2. Περισσότερα κλειδιά για να είστε ευχαριστημένοι χωρίς συνεργάτη
3. ΝΑΙ, μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι χωρίς συνεργάτη!

3 συμβουλές για να είστε ευχαριστημένοι χωρίς συνεργάτη

Προκειμένου να γνωρίζετε πώς να είστε ευτυχισμένοι χωρίς συνεργάτη, είναι σημαντικό να κάνετε μια εσωτερική δουλειά και ότι, πάνω απ 'όλα,, αφήστε το παρελθόν πίσω. Το βασίλειο σε αυτό που θα μπορούσε να είναι και δεν ήταν δεν θα σας οδηγήσει σε τίποτα, μόνο σε αυτό που γυρίζετε γύρω και γύρω από κάτι που τώρα, δεν έχει λύση. Ως εκ τούτου, παρακάτω θα σας δώσουμε άλλες συμβουλές για να είστε ευτυχείς χωρίς συνεργάτη και να ανακτήσετε τη ζωή σας το συντομότερο δυνατό:

1. Μην ξεφύγετε από εσάς: κάτι που είναι πολύ συνηθισμένο είναι ότι όταν σπάσετε με κάποιον, θέλετε να είστε όσο το δυνατόν πιο κοντά στους ανθρώπους, έτσι ώστε να μην αισθάνεστε μόνοι. Ωστόσο, στην Online Ψυχολογία σας προτείνουμε μην φοβάστε να είστε μαζί σας, να αφιερώσετε χρόνο για σας και να μάθετε ποιοι είστε τώρα και τι θέλετε από τη ζωή. Αυτό, στην πραγματικότητα, είναι μια ουσιαστική διαδικασία και ότι, αργά ή γρήγορα, πρέπει να ζήσετε. Ως εκ τούτου, αντί να ξοδεύετε όλη την ημέρα να ψάχνετε για σχέδια με ανθρώπους, προτείνουμε να αφήσετε τον εαυτό σας να μένει μόνος του, να χαλαρώσετε και να παραμείνετε ακίνητοι. Μην ξεφύγετε, αλλά ξαναβλέπετε τον εαυτό σας, ακούτε τον εαυτό σας, αισθανθείτε τον εαυτό σας. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να μπορέσετε να είστε και πάλι ευτυχισμένοι χωρίς συνεργάτη.
2. Δοκιμάστε νέα πράγματα: Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ποιοι είστε τώρα. Είναι σαφές ότι ο άνθρωπος από πριν δεν είναι πια ο ίδιος και, ως εκ τούτου, πρέπει να το γνωρίζουμε, να τον ανακαλύψουμε και να τον αφήσουμε να ανοίξει καλά τα φτερά του. Γι 'αυτό σας προτείνουμε ανοίξτε το μυαλό σας, ότι είστε πρόθυμοι να συναντήσετε νέους ανθρώπους και ότι επιτρέπετε στον εαυτό σας να ληφθεί λίγο από άλλους. Αν και η ζωή σας είναι πολύ καλά οργανωμένη, η αλήθεια είναι ότι, από καιρό σε καιρό, είναι πολύ καλό να αφαιρέσετε λίγο τα θεμέλια για να δείτε τι βρίσκετε παρακάτω. Αυτό είναι αυτό που είναι γνωστό ως "αφήνοντας τη ζώνη άνεσης" και, τώρα, το κάνουμε αυτό θα πάει καλύτερα από ποτέ.
3. Βάλτε προκλήσεις: Μια άλλη από τις συμβουλές για να είναι ευτυχισμένη χωρίς συνεργάτη είναι ότι εσείς ο ίδιος είστε εκείνος που σηματοδοτεί τις προκλήσεις και τους στόχους που πρέπει να εκπληρώσετε. Γνωρίζοντας πού πηγαίνετε, προς αυτό που κατευθύνεστε, είναι απαραίτητο να αισθανθείτε ότι μεγαλώνετε, ότι επιτυγχάνετε τους στόχους σας και ότι επίσης εξελίσσονται. Αλλά ¡Προσοχή! ρεαλιστικούς και εφικτούς στόχους και, πάνω απ 'όλα, βλέπει ένα κάθε φορά στη συνέχεια, όπως λέει και η παροιμία: "Η Ρώμη δεν έγινε μέσα σε δύο ημέρες".

Περισσότερα κλειδιά για να είστε ευχαριστημένοι χωρίς συνεργάτη

Οι συμβουλές που σας δώσαμε στην προηγούμενη ενότητα είναι οι βασικές και ουσιαστικές για να μπορέσετε να είστε και πάλι ευτυχισμένοι και να ανακτήσετε την ανεξαρτησία και τη δύναμή σας. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα κλειδιά για να είμαστε ευτυχισμένοι χωρίς συνεργάτη που πρέπει να γνωρίζουμε, αλλιώς η πρόοδός μας θα είναι πολύ πιο αργή και πιο δύσκολη.

• Δείτε τη θετική πλευρά: η κατάσταση μπορεί να προκύψει ότι το διάλειμμα δεν ήταν η απόφασή σας και, συνεπώς, σας κοστίζει περισσότερο να τραβήξετε προς τα εμπρός και να αγωνιστείτε για την ευτυχία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να επικεντρωθείτε σε όλα τα θετικά πράγματα που μπορείτε να αποφύγετε από αυτή την κατάσταση και αυτό αφήστε κατά μέρος την αίσθηση του θύματος ότι, ειλικρινά, δεν θα σας φέρει σε ένα καλό λιμάνι. Όλα σε αυτή τη ζωή έχουν ένα θετικό και καλό σημείο, επομένως, εστιάστε σε αυτό και αφήστε πίσω τις πιο αρνητικές σκέψεις που θα σας εισάγουν, ακόμα περισσότερο, στον κύκλο της θλίψης και του πόνου.
• Η μονομαχία είναι αναπόφευκτη: αλλά θέλουμε να καταστήσουμε σαφές ότι το στάδιο πένθους είναι απαραίτητο και, επιπλέον, υγιές. Η φράση "Ένα καρφί αφαιρεί ένα άλλο καρφί" είναι το πιο τρελό πράγμα που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας γιατί αυτό που χρειάζεστε τώρα είναι να περάσετε από ένα στάδιο πένθους, αλλαγών και επανεξέτασης της ζωής. Ανακτήστε τον εαυτό σας, να απαλλαγείτε από τον πόνο και να θεραπεύετε τις πληγές Είναι κάτι που πρέπει να κάνετε μόνο για το άτομο που βγαίνει από αυτή την εμπειρία να είναι ενισχυμένο άτομο.
• Φροντίστε τον εαυτό σας: τώρα είναι σημαντικό ότι όλη σου η προσοχή επικεντρώνεται σε εσένα, στη φροντίδα του εαυτού σου, στην αγάπη σου και στη ζωή που πραγματικά θέλεις, χωρίς να σκεφτόμαστε κανέναν παρά εσύ. Ήρθε η ώρα να ενισχύστε την αυτοεκτίμησή σας για να μπορέσει να επανέλθει από αυτή την εμπειρία σε ένα ζωντανό και γεμάτο ενέργεια. Όταν είμαστε μαζί, μερικές φορές, ξεχνάμε ότι η ευτυχία εξαρτάται από τον εαυτό μας, αλλά, τη στιγμή που είμαστε μόνοι, βλέπουμε ότι, αν δεν αγωνιστούμε για να είμαστε ευτυχείς ή για να είμαστε καλά, κανείς δεν θα το κάνει. Έτσι, ¡είναι η σειρά σου!

ΝΑΙ, μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι χωρίς συνεργάτη!

Και τελικά, θέλουμε να σας υπενθυμίσουμε αυτό το ζευγάρι δεν πρέπει ΠΟΤΕ να είναι το αντικείμενο της ευτυχίας μας, Είναι ένα συμπλήρωμα. Η ευτυχία δεν πρέπει ποτέ να αναζητηθεί στο εξωτερικό, κανείς δεν μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους, αλλά εμείς είμαστε αυτοί που πρέπει να γίνουν ευτυχείς και να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε για να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη ζωή. Η απαίτηση αυτής της "ευθύνης" σε ένα άλλο άτομο είναι μια τεράστια αποτυχία που το κάνει αυτό, μόλις το φύγει από αυτό, μένουμε τρέμουν και δεν ξέρουν τι να κάνουν.

Θυμηθείτε αυτό ποτέ, ποτέ, θα πρέπει να αναζητήσετε την ευτυχία έξω από τον εαυτό σας: Είναι μέσα, μέσα σε σας και μόνο εσείς μπορείτε να το καλλιεργήσετε. Γι 'αυτό, αρχίστε να φροντίζετε για σας, να κάνετε ό, τι θέλετε να κάνετε, να περιβάλλετε τον εαυτό σας με τους ανθρώπους που αγαπάτε και που σας αγαπούν και, πάνω απ' όλα, να έχετε υψηλή αυτοεκτίμηση, ώστε να μην χρειαστεί κάποιος αγάπη.

Η αγάπη δεν πρέπει να είναι αναγκαιότητα, επειδή δημιουργεί εξάρτηση και τελικά καταλήγει να καταστρέφει την ίδια αγάπη. Ένα ζευγάρι πρέπει να είναι μια απόφαση, ένα άτομο που συμπληρώνει την ευτυχία σας, κάποιον που σας προσθέτει, όχι ότι αφαιρείτε.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να είστε ευτυχισμένοι χωρίς συνεργάτη, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβοήθειας.