50 συμβουλές για να είναι πιο γενναίος

Όταν ήσουν παιδί, ήσασταν σίγουροι ότι ταυτίσατε με κάποιο υπερήρωα ή χαρακτήρα που πολέμησαν εναντίον εχθρών χρησιμοποιώντας ένα ακρωτήριο, ένα σπαθί ή μια ειδική δύναμη. Ή ίσως σκεφτήκατε ότι ο πατέρας σας ήταν αυτός που θα μπορούσε να σας σώσει από όλους τους κινδύνους. Ήταν γενναίοι άνθρωποι και μια μέρα αναμένεται να είναι σαν τους. Ως εκ τούτου, σήμερα θα σας δώσουμε κάποιες συμβουλές για να είμαστε πιο θαρραλέοι.

Αλλά τι συμβαίνει όταν μεγαλώσουμε; Σταματάμε να είμαστε τόσο γενναίοι; Αισθανόμαστε μια ακόμη δέσμη και θέλουμε να περάσουμε απαρατήρητες; Δεν κάνουμε τη δικαιοσύνη από το χέρι μας, περιμένοντας τους νόμους να μας βοηθήσουν; Πέρα από όλα αυτά, είναι επίσης αλήθεια ότι προς το παρόν είναι πολύ δύσκολο να είμαστε γενναίοι. Η συστολή είναι αυτό που κερδίζει τις μάχες και αυτό παίρνει μακριά τα σημεία στην κατάταξη της αυτοεκτίμησης μας.

Αν και, από κοινωνική άποψη, οι γενναίοι εκτιμούνται και οι δειλοί άνθρωποι καλούνται να αλλάξουν τη στάση τους, Δεν κάνουμε αρκετά για να αντιμετωπίσουμε ό, τι συμβαίνει σε εμάς. Δεν χρειάζεται να πολεμάς εναντίον ενός κακοποιού, ενός δράκου που εκτοξεύει φωτιά ή ενός μετεωρίτη που θα καταστρέψει τον πλανήτη.

Με την ανάληψη του τι συμβαίνει σε εμάς, είναι αρκετό (ή τουλάχιστον να ξεκινήσει). Το θάρρος δεν περιλαμβάνει μόνο ηρωικές πράξεις, αυτές που εξέρχονται στις ειδήσεις όταν ένας άνθρωπος διασώσει ένα μωρό που πέφτει στο ποτάμι ή ένας πυροσβέστης σώζει μια γριά που κοιμήθηκε, με τη σόμπα.

Το να είσαι γενναίος σημαίνει να διακινδυνεύεις, να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο, να μην φοβάσαι ότι τα πράγματα δεν πήγαν στραβά

Πώς να αναπτύξετε γενναιότητα μέρα με τη μέρα?

Δεν είναι απαραίτητο από τώρα και στο εξής να συναγωνίζεστε έναν χαρακτήρα από το Marvel ή το Justice League και να αρχίσετε να νικήσετε τους κακούς στην πόλη σας. Κάθε μέρα έχετε τη δυνατότητα να "είστε λίγο πιο γενναίος". Αν πάτε βήμα προς βήμα, θα είναι πολύ πιο εύκολο για σας. Επομένως, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να είστε πιο γενναίοι που σίγουρα θα σας βοηθήσουν.

Θέλετε να μάθετε πώς να το κάνετε; Στη συνέχεια, δώστε προσοχή στις ακόλουθες οδηγίες. Δεν είναι απαραίτητο να συμμορφώνεστε με μια εντολή, αλλά προσθέτοντας μια νέα στις συνήθειες σας, μην ξεχνάτε τους άλλους που έχουν ήδη μάθει και εφαρμόσει: Είστε έτοιμοι;?

1. Δώστε στον εαυτό σας άδεια να αισθανθείτε.
2. Αφήστε κατά μέρος εκείνους που σας απογοητεύουν ή σας απογοητεύουν.
3. Κοιτάξτε στον καθρέφτη και επισημάνετε το θετικό.
4. Πέστε ότι αγαπάς κάποιον (αν τον αγαπάς πραγματικά).
5. Κηρύξτε αυτό που αγαπάτε ή είστε παθιασμένοι.
6. Γράψτε μια δική σας ιστορία, όχι αυτή των άλλων.
7. Μοιραστείτε τις ιδέες σας, ακόμα κι αν είναι τρελοί.
8. Γνωρίστε τις απόψεις σας ακόμα και αν είναι διαφορετικές.
9. Για μια μέρα, πηγαίνετε στο δρόμο "πλυμένο πρόσωπο".
10. Αφήστε τον εαυτό σας να κάνει λάθος.
11. Εμπιστευθείτε τις αισθήσεις και το ένστικτό σας.
12. Προσπαθήστε να κάνετε κάτι για πρώτη φορά.
13. Σημειώστε τα όρια με ανθρώπους, δραστηριότητες ή πράγματα.
14. Ξεκινήστε κάτι που πάντα αναβάλλετε.
15. Τραγουδήστε στο μέσο του δρόμου (αν συντονιστείτε, καλύτερα).
16. Χορός, ενώ είστε στο δρόμο για εργασία.
17. Παίξτε ένα όργανο (αν και δεν το έχετε δει ποτέ στη ζωή σας).
18. Χρησιμοποιήστε ένα πατίνι ή κυλίνδρους για να κάνετε την αγορά.
19. Ανορθώνει δυσφορία ή δυσφορία.
20. Κάνετε πολλά λάθη.
21. Πείτε "δεν ξέρω".
22. Ζητήστε βοήθεια όταν δεν μπορείτε να κάνετε κάτι.
23. Δείξτε τον εαυτό σας ευάλωτο από καιρό σε καιρό.
24. Αντιμετωπίστε τα προβλήματα.
25. Αφήστε το παρελθόν να βαρεθεί.
26. Κάντε φωτογραφίες.
27. Εμπιστευθείτε μια πολύ τρελή ιδέα.
28. Υποστηρίξτε έναν φίλο που έχει πρόβλημα.
29. Πείτε αντίο σε μια καταχρηστική σχέση που δεν σας κάνει καλό.
30. Πείτε αντίο στους φόβους σας.
31. Πείτε στους εφιάλτες σας.
32. Αντιμετωπίστε τις προκαταλήψεις.
33. Μην κάνετε πράγματα που δεν θέλετε.
34. Μη λέτε τι δεν αισθάνεστε ή σκέφτεστε.
35. Φόρεμα χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η μόδα.
36. Ξέρω ποιος κάνει το πρώτο βήμα, μετά από έναν αγώνα.
37. Δώστε ένα λουλούδι ή καραμέλα σε έναν ξένο.
38. Δεν θέλετε να έχετε τα πάντα υπό έλεγχο.
39. Αγάπα την τρέλα σου.
40. Ρωτήστε κάποιον πώς είναι και μην διακόψετε.
41. Μην αντιδράτε άσχημα όταν κάποιος σας επικρίνει.
42. Αγκαλιάστε κάποιον που αγαπάτε.
43. Δοξάστε τον εαυτό σας λέγοντας ωραία πράγματα για τον εαυτό σας, τα επιτεύγματα σας, την εμφάνισή σας.
44. Μην είστε πάντα "γεμάτοι" ή "πολύ απασχολημένοι".
45. Να είστε ανοιχτοί στα νέα πράγματα.
46. Επανεκκινήστε όσες φορές χρειάζεται.
47. Βρείτε το "σχόλιο" με όλους γύρω σας.
48. Να είστε σαν παιδί και να διασκεδάσετε.
49. Συζητήστε με το πρόσωπο που σας αρέσει και μην τολμάτε να προσκαλέσετε.
50. Ζητήστε μια συνάντηση με το αφεντικό σας και πείτε του τι σκέφτεστε.

Όντας πιο γενναίος δεν σημαίνει να κάνεις εξαιρετικά πράγματα

Πολλές φορές, πιστεύουμε ότι το να είσαι πιο γενναίος συνεπάγεται να κάνεις εξαιρετικά πράγματα που αφήνουν τους άλλους άφωνους. Ωστόσο, υπήρχαν όλες αυτές οι ταινίες υπερήρωων που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματική ζωή. Το θάρρος είναι κάτι άλλο.

Όπως έχετε καταφέρει να ελέγξετε με τη συμβουλή να είστε πιο γενναίοι που σας δώσαμε πριν, τα βήματα που μπορούν να ληφθούν για να αποκτήσουν όλο και περισσότερη αξία, όλο και περισσότερο θάρρος είναι απλά. Θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να αποδείξετε τίποτα σε κανέναν, μόνο στον εαυτό σας.

Όντας γενναίος δεν φοβάσαι, αλλά γνωρίζοντας πώς μπορεί να ξεπεραστεί ο φόβος

Σκεφτείτε τι θα κάνατε αν δεν φοβόσαστε Μάθετε να είστε γενναίοι, να ξεπεράσετε τον φόβο που σας αρέσει στο δρόμο μεταξύ εσάς και των ονείρων σας. Διαβάστε περισσότερα "