Ξέρετε τις εντυπωσιακές αλλαγές του εγκεφάλου που παράγει η ανάγνωση;

Υπάρχουν διαφορετικές εμπειρίες που μπορεί να προκαλέσει θετικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Ένας από αυτούς διαβάζει και προκαλεί συναρπαστικές τροποποιήσεις. Πρέπει να πούμε ότι δεν είναι όλα τα βιβλία ικανά να προκαλέσουν μεγάλες διανοητικές επιπτώσεις. Σύμφωνα με διάφορες έρευνες, οι ιστορίες ανάγνωσης σχετικά με τους χαρακτήρες, πραγματικές ή φανταστικές, είναι ίσως μία από τις δραστηριότητες που παράγουν τους περισσότερους μετασχηματισμούς.

Πολλοί αναρωτιούνται επί του παρόντος για ποια λογοτεχνία είναι. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν εκείνοι που αμφισβητούν την αξία του, Θεωρούν ότι είναι το ίδιο με την παρακολούθηση μιας ταινίας, αλλά με μια επιπλέον δόση δυσκολίας. Ένα βιβλίο και τα γράμματα που περιέχει πρέπει να ανταγωνίζονται τα ειδικά εφέ που επιτυγχάνονται στον κινηματογράφο ή στην τηλεόραση. Δεν καταφέρνουν όλοι να φτάσουν εκεί που είστε μέρος του βιβλίου που διαβάζετε, έτσι προτιμούν να βλέπουν τα πάντα σε μια οθόνη.

"Η τέχνη της ανάγνωσης είναι, σε μεγάλο βαθμό, η τέχνη της επανάκτησης της ζωής στα βιβλία, και της κατανόησης καλύτερα χάρη σε αυτά".

-André Maurois-

Ωστόσο,, είναι σαφές ότι η ανάγνωση είναι μια πολύ διαφορετική εμπειρία για να δείτε μια ταινία. Πρώτον, απαιτεί από εσάς μεγαλύτερη συγκέντρωση, αφαίρεση και φαντασία. Δεύτερον, οι αλλαγές του εγκεφάλου που προκαλεί είναι πολύ πιο έντονες και διαρκείς. Ας δούμε τι λένε κάποιοι ειδικοί γι 'αυτό.

Εγκέφαλος αλλαγές στην αντίληψη

Η αντίληψή σας για τον κόσμο αλλάζει όταν διαβάζετε. Σύμφωνα με τον Keith Oatley, καθηγητή της Γνωσιακής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο (Καναδάς), η ανάγνωση μιας καλώς περιγραφείσας σκηνής ισοδυναμεί με το να το βλέπεις.

Αυτό που κάνει το μυαλό σας είναι να φέρετε από μνήμη αντικείμενα που είναι παρόμοια με αυτά που περιγράφει η σκηνή. Αυτό είναι σαν να δημιουργείτε ένα είδος πνευματικής φωτογραφίας. Επομένως, πολλές διαδικασίες ξεκινούν την ίδια στιγμή, με τη μνήμη, στην αντίληψη και τη δημιουργικότητα.

Στο τέλος μιας ανάγνωσης που περιέχει πολλές καλά περιγραφείσες σκηνές μας δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε ένα άλμπουμ με δικές της σκηνές και μη μεταβιβάσιμες. Είναι το μυαλό σας αυτό που φιλοξενεί όλα τα στοιχεία, δημιουργώντας μια σχέση ανάμεσα σε αυτά που διαβάζετε και σε αυτά που γνωρίζετε. Αυτό προκαλεί αλλαγές στον εγκέφαλο όσον αφορά την αντίληψη και την ευφυΐα.

Η ανάγνωση είναι επίσης ζωντανή

Ο ερευνητής Raymond Mar, γιατρός ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του York, προχωράει περισσότερο. Σύμφωνα με τις μελέτες που έχει κάνει σχετικά με αυτό το θέμα, όλα δείχνουν ότι ο εγκέφαλος δεν διακρίνει καλά τι διαβάζει από αυτό που ζει. Κάτι παρόμοιο συμβαίνει όταν παρακολουθείτε μια ταινία, αλλά στην περίπτωση της ανάγνωσης, η εμπειρία είναι πιο οικεία και βαθιά, που παράγει πιο σημαντικές αλλαγές στον εγκέφαλο.

Οι εγκέφαλοί μας συμπεριφέρονται με πολύ παρόμοιο τρόπο όταν φανταζόμαστε μια ιστορία και όταν την ζούμε πραγματικά. Ο Δρ Μάρ έχει πει ότι όταν διαβάζετε για μια δράση που εκτελεί ένας χαρακτήρας, ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί τους ίδιους τομείς που θα χρειαζόταν ο συγκεκριμένος χαρακτήρας για να εκτελέσει τη δράση. Με άλλα λόγια, ζούμε την ανάγνωση σαν να ήμασταν ο ίδιος ο χαρακτήρας.

Οι μεταβολές του εγκεφάλου που παράγονται είναι τόσο σχετικές ώστε εντοπίζονται και εντοπίζονται μέσω δοκιμών νευροαπεικόνισης. Για παράδειγμα, Όταν ο χαρακτήρας περπατά, στον εγκέφαλο ενεργοποιούν τις περιοχές του κινητήρα που σχετίζονται με το περπάτημα. Κυριολεκτικά ζούμε αυτό που διαβάζουμε και όλα χάρη σε ένα συγκεκριμένο τύπο νευρώνων, καθρέπτες των νευρώνων. Ναι, εκείνοι με τους οποίους, για παράδειγμα, μιμείται ένα χασμουρητό όταν βλέπουμε κάποιον να χασμουρεί ή οι ίδιοι που κάνουν το μωρό να χαμογελάει όταν χαμογελάμε.

Ανάγνωση και ενσυναίσθηση

Οι ερευνητές έδωσαν μεγάλη έμφαση στις αλλαγές του εγκεφάλου που προκαλεί η ανάγνωση σε σχέση με την ενσυναίσθηση. Πρώτον, θα μπορούσαν να ανιχνεύσουν ότι οι περιοχές του εγκεφάλου που χρησιμοποιούνται για να διαβάζουν και να κατανοούν τις ενέργειες ορισμένων χαρακτήρων είναι οι ίδιες με αυτές που χρησιμοποιούμε για την κατανόηση άλλων ανθρώπων. Μετά από όλα, αυτό που βρίσκεται στο κατώτατο σημείο και των δύο εμπειριών είναι μια διαδικασία επικοινωνίας.

Έτσι, από τη μία πλευρά, ζούμε ό, τι κάνει ο χαρακτήρας σαν να το κάναμε οι ίδιοι. Από την άλλη πλευρά, κάνοντας αυτή την άσκηση αυξάνουμε επίσης την ικανότητά μας να κατανοούμε τους άλλους, να συνδυάζουμε καταστάσεις και συναισθήματα. Συμπέρασμα: η ανάγνωση είναι ένας τρόπος να εξασκηθείτε και να εμπλουτίσουμε την ενσυναίσθηση μας. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλάζουμε την άποψή μας όταν κάνουμε μια ανάγνωση που περιλαμβάνει την αφήγηση μιας ιστορίας.

Ο Δρ Άρης δίνει ένα συγκεκριμένο παράδειγμα αυτού. Αναφέρεται στην περίπτωση ενός ατόμου με ειδικές ανάγκες. Αν οι εμπειρίες σας έχουν αναφερθεί λεπτομερώς, αν και δεν έχουμε περιορισμούς, υπάρχει ένα σημείο όπου μπορούμε να καταλάβουμε τι αισθάνεται αυτό το άτομο. Με άλλα λόγια, μαθαίνουμε να βάζουμε τον εαυτό μας στη θέση των άλλων.

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις συμβολές που κάνει η ανάγνωση. Δεκάδες εγκεφαλικές αλλαγές συμβαίνουν όταν παίρνετε ένα βιβλίο ανάμεσα στα χέρια σας και αφήνετε τον εαυτό σας να συλληφθεί από αυτό. Μια καλή ανάγνωση μας μετατρέπει με μια θετική έννοια. Μας επιτρέπει να μεγαλώνουμε, να ενωθούμε βαθύτερα με την υπόλοιπη ανθρωπότητα και να γίνουμε πιο έξυπνοι.

Αλλαγές στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια της εφηβείας Στην εφηβεία υπάρχουν πολλές αλλαγές στο επίπεδο του εγκεφάλου και η ωρίμανση αυτού, η οποία επηρεάζει τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα των εφήβων. Διαβάστε περισσότερα "