Ο θρύλος των κούκλες quitapesares, στοιχεία που ανακουφίζουν τους πόνους

Σύμφωνα με την παράδοση των Ινδιάνων των Μάγια των Γουατεμάλα υψίπεδων, Όταν τα παιδιά έχουν φόβους ή εφιάλτες τη νύχτα, τους λένε στις κούκλες quitapesares πριν κοιμηθούν. Στη συνέχεια τα τοποθετούν κάτω από το μαξιλάρι και, την αυγή, οι ανησυχίες έχουν εξαφανιστεί.

Οι κούκλες quitapesares είναι υπέροχα κομμάτια παραδοσιακού θρύλου από τη Γουατεμάλα. Σύμφωνα με αυτό το παραδοσιακό έθιμο, του οποίου η ακριβής προέλευση είναι άγνωστη, η κούκλα θα ανησυχεί για το πρόβλημα αντί για το άτομο, επιτρέποντας σε αυτό το άτομο να κοιμάται ειρηνικά.

Έτσι, όταν το άτομο ξυπνά, θα τον κάνει να ανακουφίζεται από τις ανησυχίες που τον ξυπνούσαν, που θα έχει παραμείνει στην κούκλα, η οποία θα πρέπει να χαϊδεύεται έτσι ώστε να μην βλάπτει τον πόνο που χρειάζεται.

"Οι αφαιρούμενες κούκλες απομακρύνουν τις θλίψεις που έχω, τους λέω πολύ ήσυχα και με θεραπεύουν με σιωπή. Και κάτω από το μαξιλάρι μου οι κούκλες μου κοιμούνται πάντα και αν έχω πόνους ξυπνήσω χωρίς αυτό. Και ποτέ δεν πίστευα σε φυλακτά ή μάγους, εξηγήσω τι κάνω, λέγοντας θλίψεις σε κούκλες ".

-Tontxu-

Μια ωραία και τρυφερή παράδοση για να κατεβάσετε τις ανησυχίες

Αν και υπάρχουν πολλοί τύποι, το Quitapesares ή αφαιρούμενες κούκλες συνήθως μετρά από 10 έως 20 χιλιοστά. Κατασκευάζονται με το χέρι από ξύλινη βάση ή σύρμα. Το πρόσωπό του είναι συνήθως από βαμβάκι, χαρτόνι ή λάσπη και τα ρούχα του μπορούν να γίνουν με μαλλί ή ύφασμα aguayo, χαρακτηριστικό της Γουατεμάλας.

Στην καταγωγή του πολιτισμού της Γουατεμάλας, αυτά τα ειδώλια προορίζονταν να αμβλύνουν τη νυχτερινή αγωνία των παιδιών, αλλά και σήμερα είναι συνήθης στη ζωή των ενηλίκων. Συνήθως συλλέγονται σε κουτιά ή σακούλες σε ομάδες των 6, μία για κάθε ημέρα της εβδομάδας, δίνοντας τη δυνατότητα να ξεκουραστούν μία ημέρα. Έρχονται συνήθως με τις ακόλουθες οδηγίες:

* Επικεντρωθείτε στην ανησυχία ή στον πόνο κατά την κατάκλιση * Πείτε στην κούκλα τι θέλουμε να πάρουμε * Βάλτε τον αφαίρεσης κάτω από το μαξιλάρι * Φρεάρετε τον καρπό έτσι ώστε να μην τον βλάψει κυρώσεις και το πρωί θα έχουν εξαφανιστεί!!!

Οι κούκλες χρησιμοποιούνται ως quitapesares και ως φυλαχτά, προσφέροντας τη δυνατότητα εκφόρτωσης καθημερινών ταλαιπωριών με φυσικό τρόπο. Αυτή η όμορφη παράδοση προάγει μια πολύ υγιή ψυχολογική συνήθεια που πρέπει να δουλεύουμε για να πετύχουμε καθημερινά: ξεφορτώνουμε τις ανησυχίες του νου για να καθαρίσουμε τα όνειρα.

Το γεγονός της σωματικής μετακίνησης, αν και με φανταστικό τρόπο, οι ανησυχίες και οι λύπες μας μία προς μία, μπορεί να είναι μια πολύ χρήσιμη πηγή για τη διαχείριση της αγωνίας που προκαλείται από τα προβλήματα. Αυτό, επιπλέον, μας ευνοεί την αίσθηση της εξουσίας να διαχειριστούμε το άγχος μας και να μην δώσουμε έδαφος στην αϋπνία.

"Ramón el preocupón", ιστορία παιδιών που μιλάει για κούκλες quitapesares

Αυτή είναι η δύναμη της παράδοσης, η οποία υπάρχουν πολύτιμες ιστορίες που μιλούν για τη χρησιμότητα αυτών των κούκλων να βοηθήσουν τα παιδιά να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, να διαχειριστούν τους φόβους τους και να διαχειριστούν το άγχος τους. Τώρα που τα παιδιά υποφέρουν από μεγάλο άγχος, αυτές οι ιστορίες και αυτά τα είδη θρύλων μπορούν να τα βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν αυτό που αισθάνονται..

"Ramón το preocupón" είναι μια ιστορία του Anthony Browne που έχει περάσει σε όλο τον κόσμο, φέρνοντας τον παραδοσιακό θρύλο των κούκλες quitapesa της Γουατεμάλας σε εκατομμύρια σπίτια σε όλο τον κόσμο. Είναι μια πολύ γνωστή ιστορία, αλλά θέλουμε να την μοιραστούμε μαζί σας σε περίπτωση που δεν την καταφέρατε.

Η ιστορία, η οποία είναι εκτεθειμένη στο βίντεο, λέει για ένα αγόρι που ονομάζεται Ramón που έχει δεκάδες ανησυχίες που τον εμποδίζουν να κοιμηθεί. Μετά από να προσπαθήσει σχεδόν τίποτα, η γιαγιά του λέει για τις κούκλες quitapesares που ανακουφίζουν τα δεινά τους ... Απολαύστε το!!

Το περπάτημα με βοήθησε να μειώσω τις ανησυχίες του μυαλού μου. Πολλές φορές για να σηκώσω τα πνεύματά μου, το καλύτερο είναι ... WALK. Λαμβάνοντας αργούς, γρήγορους, ελαφρούς και σκληρούς περιπάτους με βοήθησα να μειώσω τις ανησυχίες του μυαλού μου. Το περπάτημα με βοήθησε. Θα σας βοηθήσει επίσης; Διαβάστε περισσότερα "