Η φύση μου δίνει πίσω τη χαρά που απομακρύνει ο κόσμος από μένα

Εάν είστε λυπημένοι, πρέπει να κάνετε μια απλή βόλτα που περιβάλλεται από τη φύση. Εάν δεν το χάσετε, περπατήστε δύο φορές. Δεν υπάρχει υπερβολική δόση όταν απολαμβάνετε το καλό, όταν η σιωπή των δέντρων σπάει τη μονοτονία των λέξεων που λέμε καθημερινά.

Μερικές φορές σκεφτόμαστε τόσο πολύ, ότι περνάμε απαρατήρητα πριν από μας και αυτό συμβαίνει σε μεγαλύτερο βαθμό όσο πιο μακριά από τη φύση είμαστε. Η απόλαυση της φύσης είναι μια πρακτική που μας δίνει μια αίσθηση ελευθερίας και ευημερίας.

Ακόμη και αν δηλώσετε τον εαυτό σας έναν ανεμιστήρα της μητροπολιτικής και της ενεργητικής ατμόσφαιρας που υπάρχει σε μια μεγάλη πόλη, ίσως να μην έχετε σταματήσει να πιστεύετε ότι στην πόλη υπάρχουν επίσης μικρά νησιά της φύσης που σας παρέχουν ενέργεια χωρίς να το έχετε παρατηρήσει.

Μια απλή φυτευτεί από μια πύλη ή ένα ζεστό τρόπο το φως δέντρο για εργασία που παρέχεται με ηρεμία δύσκολα μπορούν να αντικατασταθούν από την επίδραση ενός αγχολυτικού.

Η φύση δεν είναι να μας δώσει μαθήματα ή να αναπαράγουμε πιστά όλα όσα βλέπουμε σε αυτό. Η φύση είναι το καλλιτεχνικό πλαίσιο που καθορίζει τη ζωή και την εργασία μας ως ανθρώπινα όντα. Ένα πεπερασμένο και επίσης απρόβλεπτο καλό, το οποίο πρέπει να σεβόμαστε και να φροντίζουμε.

Τα οφέλη της φύσης στην υγεία μας

Το πράσινο χρώμα θυμίζει τη φύση, την ηρεμία, την αρμονία. Επίσης σχετίζεται με την ευημερία, επειδή οι φυσικοί χώροι αυξάνουν το δυναμικό υγείας και τον καλό χαρακτήρα μας.

Σε πιο πράσινα περιβάλλοντα διαπιστώνουμε ότι οι άνθρωποι είναι πιο γενναιόδωροι και πιο κοινωνικοί. Βρίσκουμε ισχυρούς δεσμούς κοινωνικής γειτονίας και μεγαλύτερη αίσθηση κοινότητας, περισσότερη αμοιβαία εμπιστοσύνη και προθυμία να βοηθήσουμε τους άλλους.

Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας ομάδας επιστημόνων από το Τοπικό και Υγειονομικό Εργαστήριο του Πανεπιστημίου του Ιλινόις. Τα οφέλη έχουν μετρηθεί αντικειμενικά με δεδομένα όπως οι εκθέσεις έγκλημα η αστυνομία, η ανάλυση της πίεσης του αίματος, απόδοση σε νευρογνωστική δοκιμές ή μετρήσεις φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

"Στα δέντρα του κήπου / υπάρχει ένα αηδόνι: Τραγουδήστε νύχτα και μέρα / τραγουδήστε στο φεγγάρι και τον ήλιο.

Τραγουδώντας / στον κήπο θα έρθει το κορίτσι / και ένα τριαντάφυλλο θα κοπεί.

Ανάμεσα στις μαύρες βελανιδιές / υπάρχει ένα σιντριβάνι και ένα πήλινο δοχείο / που δεν γεμίζει ποτέ.

Για τη βελανιδιά / με το λευκό φεγγάρι / θα επιστρέψει. "

-Antonio Machado-

Μου αρέσει η φύση γιατί ποτέ δεν ζητάει εξηγήσεις

Μας ξόδεψαμε τη μισή ζωή προσπαθώντας να εξηγήσουμε και το άλλο μισό θρήνο γιατί δεν φαίνονται να ευχαριστούν όλους, ούτε καν τους εαυτούς μας. Αναζητούμε νόημα στα ανεξήγητα, δοξάζουμε το θεϊκό που θεωρούμε ανώτερο από τον άνθρωπο και φεύγουμε από τον πόνο που είναι μέρος της ζωής μας.

Δεν γνωρίζουμε ότι, μερικές φορές, η αλήθεια κατοικεί μόνο σε αυτά που βλέπουμε με τα μάτια μας.

Δεν χρειάζεται να φανταστούμε παράδεισο, είμαστε περιτριγυρισμένοι από αυτό. Από ένα έρημο τοπίο σε ένα άλλο χιονισμένο, η μεγαλοπρέπεια της φύσης είναι πολύ μεγαλύτερη από ό, τι μπορούμε να φανταστούμε. Σε αυτό συμβαίνουν απίστευτα πράγματα και δεν ζητάτε κανένα είδος διοδίων ή θυσίας για να το σκέφτεστε.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αγαπάτε τη φύση τόσο πολύ, γιατί σας δέχεται άνευ όρων, σας απαλλάσσει από κάθε εξήγηση που θέλετε να δώσετε και γιατί είναι θεϊκή αλλά ταυτόχρονα προσβάσιμη. Δεν έχει ψευδαισθήσεις μεγαλείου, ούτε ερωτήσεις ούτε κυρώσεις.

Φύση: ο πιο ιερός ναός που δεν σεβόμαστε ή δεν εκτιμούμε

Πολλοί γονείς εκπαιδεύουν τα παιδιά τους σε κέντρα με αυστηρή πειθαρχία και πολύ πλήρες πρόγραμμα σπουδών. Αλλά οι βασικές αξίες της ευγένειας και του σεβασμού προς τον κόσμο στον οποίο ζούμε δεν μεταδίδονται. Παρατηρούμε τον τρόπο με τον οποίο απορρίπτουν κενές σελίδες ξανά και ξανά, καθώς απορρίπτουν κάθε είδους σκουπίδια σε χώρους πρασίνου ή παραλίες.

Αυτή η μικρή οικολογική συνείδηση ​​προκαλεί ζημιά που θα είναι δύσκολο να ανακάμψει. Είμαστε σε ένα άγριο καπιταλιστικό σύστημα και να έχουν την αυτο-πεποίθηση ότι μπορούμε να τους εαυτούς μας να αναπαράγει ως είδος, χωρίς όριο και ότι οι ανάγκες μας πρέπει να είναι ικανοποιημένοι, διότι «το αξίζουν», χωρίς να σκέφτεται τις συνέπειες.

Δεν είναι καταστροφική πρόβλεψη ή προφητεία του Νοστράδαμου, είναι η διάγνωση που δείχνουν σήμερα εκατοντάδες επιστημονικές μελέτες: Να μην αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τη φύση, αν συνεχίσουμε δείχνει παντελή αδιαφορία για τα προβλήματα των οικοσυστημάτων, είμαστε καταδικασμένοι να οικοκτονία και προσπαθούν να επιβιώσουν σε έναν άλλο πλανήτη, γιατί αυτό εκφράζει την ικανοποίησή μας έχουν γίνει ασυμβίβαστη μέσο με τη ζωή.

Επομένως, πρέπει να γνωρίζουμε και να επιστρέφουμε στη φύση όλα όσα δεν πρέπει ποτέ να έχουμε κλαπεί, ποτέ δεν ζήτησε τίποτα από εμάς. Αντίθετα, η φύση είναι πάντα πρόθυμη να μας δώσει πίσω τη χαρά και τη σωματική και ψυχολογική ευημερία που ένα άλλο μέρος του κόσμου μας αρνείται.

Ας πάμε για να το κρατήσουμε και έτσι η σχέση μας μαζί της είναι μια ανεξάντλητη πηγή, όχι πόρους για να την εκμεταλλευτούμε. αλλά για να διατηρήσετε την καλύτερη δυνατή ανακούφιση για κάθε άνθρωπο.

Ζούμε στη Γη σαν να είχαμε άλλο να πάμε. Σταματήσατε να σκεφτείτε πώς το περιβάλλον επηρεάζει τη δική σας ζωή; Η φροντίδα για τη γη θα έχει ως αποτέλεσμα μεγάλα οφέλη για την υγεία και την ευημερία σας. Διαβάστε περισσότερα "