Η ψυχολογία της μουσικής

Η μουσική έχει πολύ θετικά αποτελέσματα για το μυαλό. Η ψυχολογία της μουσικής μπορεί να εφαρμοστεί για τη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης. Το μυαλό αλλάζει μετά από να ακούσει μουσική, μπορεί να γίνει ένα καλό εργαλείο για τη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης, φυσικά, αρκεί να ακούγεται η σωστή μουσική σε κάθε διάθεση.

Τι να ακούσω αν είμαι λυπημένος?

Όλοι γνωρίζουμε ότι αν είμαστε λυπημένοι και φθορές, το καλύτερο θα ήταν να ακούσετε μουσική ή τραγούδια με μια θετική επιστολή που υποκινεί να ζωντανέψετε. Αλλά παρόλο που είναι προφανές, πολλοί άνθρωποι πέφτουν για να ακούσουν δραματικά, θλιβερά και αρνητικά τραγούδια.

Θα τολμούσα να πω ότι ο καθένας, όταν είχε μια θλιβερή μέρα, αντί να παίζει θετική μουσική, έβαλε τα πιο απαισιόδοξα, θλιβερά και δραματικά τραγούδια στη μουσική βιομηχανία..

Γιατί συμβαίνει αυτό; Η ψυχολογία της μουσικής λέει γιατί αφήνουμε τον εαυτό μας να μεταφερθεί από το υποσυνείδητο. Όταν είμαστε λυπημένοι, ο νους θέλει περισσότερες δόσεις απαισιοδοξίας, ζητά μουσική ανάλογα με το πώς νιώθεις. Δεν ενεργοποιούμε τον λόγο και αφήνουμε τους εαυτούς μας να παρασυρθούν από αυτό που μας ζητά το σώμα.

Εάν πηγαίνετε στον πάγκο και αυτό που κάνετε είναι να βάλετε τη μουσική που νομίζετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει, θα σπάσετε με αυτά τα ανθυγιεινά σχήματα. Εάν είστε κάτω και λυπημένος, μην συντρίψετε περισσότερο, μην είστε μαζοχισμένοι και επιλέγετε ανά πάσα στιγμή τι μπορεί να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τα συναισθήματα. Αυτό συνιστά η ψυχολογία της μουσικής.

Τι να ακούσετε αν είμαι χαρούμενος?

Σύμφωνα με την ψυχολογία της μουσικής, όταν είμαστε ευτυχείς και με φυσικό τρόπο θα ακούσουμε ζωντανή μουσική, κινούμενο και θετικό. Εδώ το υποσυνείδητο μας οδηγεί ήδη να το κάνουμε χωρίς να χρειάζεται να ενεργοποιήσουμε τον λόγο.

Αυτό που θα μας προκαλέσει αυτή η ακρόαση θα είναι ότι μπορούμε να διατηρήσετε, ακόμη και να αυξήσετε τη χαρά και τα κίνητρα που έχουμε. Μπορεί επίσης να συμβεί, όταν αισθανόμαστε καλά, ο λόγος μας λέει ότι όταν είμαστε ευτυχείς, τίποτα δεν θα συμβεί αν ακούσουμε θλιβερά τραγούδια.

Αν τα πράγματα πάνε καλά και είμαστε χαρούμενοι, τίποτα δεν συμβαίνει επειδή ακούμε λυπημένα τραγούδια. Τίποτα δεν συμβαίνει, εφόσον έχει γίνει με μέτρο και πάντα καταλήγουμε ακούγοντας ως τελικό άγγιγμα, κάτι πιο ενεργοποιητικό και ελπιδοφόρο.

Ένα θλιβερό και αρνητικό τραγούδι θα μειώνει πάντα τη χαρά και το κίνητρο.

Εάν έχουμε μια καλή συναισθηματική κατάσταση και είμαστε πολύ χαρούμενοι, δεν θα παρατηρήσετε ότι η χαρά σας μειώνεται επειδή ακούτε δραματικά πράγματα, καθώς η ισορροπία θα κινηθεί προς το καλό στη ζωή σας, αλλά καθώς τα πράγματα δεν πάνε καλά για εσάς και η θετικότητά σας είναι σε πτώχευση, τι θα πάρετε ακούγοντας τη θλιβερή μουσική, θα είναι ότι μπορείτε να βυθίσετε περισσότερο.

Ο εγκέφαλος αποκρίνεται αυτόματα

Όταν τα κύματα της μουσικής διεισδύσουν στα αυτιά μας, ο εγκέφαλος απαντάει αυτόματα ανάλογα με τον ήχο. Αν μετακινηθεί, όλοι έχουμε βιώσει το αίσθημα της ανάγκης να μετακινήσουμε το σώμα, να προσαρμόσουμε τις κινήσεις στο ρυθμό που ακούμε. Ενεργοποιούμε και αυξάνουμε τη διάθεση.

Το ίδιο συμβαίνει και με την χαλαρωτική, κλασσική μουσική. Εισέρχεται στα αυτιά μας και ο εγκέφαλος βιώνει την ειρήνη, τη χαλάρωση, την καταστολή, την απενεργοποίηση, εφ 'όσον μπορούμε να επικεντρωθούμε αποκλειστικά σε αυτά που ακούμε.

Διαφορετικές μελέτες σχετικά με την ψυχολογία της μουσικής στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και σε διάφορα νοσοκομεία στο Χονγκ Κονγκ, μας λένε ότι οι άνθρωποι που είχαν ακούσει μουσική καθημερινά για 20 ή 30 λεπτά είχαν τη χαμηλότερη τάση σε σύγκριση με εκείνους που δεν άκουγαν μουσική.

Ο καρδιακός παλμός συγχρονίζεται με το ρυθμό της μουσικής, δείχνει ότι με τα γρήγορα κύματα η καρδιά επιταχύνει και με αργό ρυθμό, η καρδιά επιβραδύνει τον καρδιακό παλμό της.

Με τη θλιβερή μουσική των δραματικών μηνυμάτων, ο εγκέφαλος μπορεί να βιώσει, τη θλίψη, την απογοήτευση, την αποθάρρυνση, την απάθεια, τη μελαγχολία κλπ ... όλα εξαρτώνται από τις εμπειρίες που είχαμε ή έχουμε,, Συνήθως συνδέουμε το προσωπικό με αυτό που ακούμε και από εκεί θα υπάρξει μια απάντηση ή μια άλλη.

Δεν είναι πάντα αρνητικό να ακούτε θλιβερά τραγούδια, μερικές φορές χρησιμεύουν ως μάθηση ή ως αποχαιρετισμός, χρησιμοποιούνται για να κλείνουν τις πόρτες και να συνειδητοποιούν τα λάθη που γίνονται.

Εάν οι κακές εμπειρίες που είχαμε ξεπεραστούν, δεν θα βλάψουν, μπορείτε να ακούσετε αυτό το είδος τραγουδιού ως μάθημα, ως τραγούδι για το τι συνέβη. Αν γίνει με μετριοπάθεια και αποδοχή, δεν πρέπει πάντα να είναι αρνητική.

Και όχι μόνο η μουσική παράγει πολύ θετικές επιπτώσεις στους ανθρώπους, αν και τραγουδάμε, θα αυξήσουμε διπλά τα καλά αποτελέσματα. Αν νιώθετε έτσι, σας καλώ να σχολιάσετε ποια τραγούδια σας βοηθούν σε δύσκολες στιγμές, που σας ενεργοποιούν, γεμίζουν με ενέργεια. Ενθαρρύνετε τον εαυτό σας να βιώσει τα θετικά αποτελέσματα της μουσικής?

7 τραγούδια που θα βελτιώσουν τη ζωή σας σύμφωνα με την επιστήμη Σύμφωνα με την επιστήμη, αυτή η λίστα των τραγουδιών που βελτιώνουν τη ζωή σας βασίζεται σε μια μαθηματική φόρμουλα σύμφωνα με μια επιστημονική μελέτη Διαβάστε περισσότερα "