Τα 7 καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας και αυτοβελτίωσης

Τα βιβλία αυτοβοήθειας ξεχωρίζουν ως ένας εντυπωσιακός πόρος για να επενδύσουμε στον εαυτό μας. Ακόμα περισσότερο, διευκολύνουν την αφύπνιση, μας δίνουν τα καλύτερα εργαλεία για να μας ανακαλύψουν, να αντιμετωπίσουμε καλύτερα τις δυσκολίες και να γίνουμε οι άνθρωποι που θέλουμε να είμαστε. Σε έναν κόσμο πολυπλοκότητας, αυτές οι αναγνώσεις είναι ένα βάλσαμο ως εμπλουτισμός ως κίνητρο.

Όλα τα βιβλία έχουν εξουσία πάνω στον άνθρωπο, το ξέρουμε. Μας έχουν επιτρέψει να επεκτείνουμε την κουλτούρα και τη γνώση μας για δεκαετίες και γενιές. Ωστόσο,, Με την άφιξη αυτής της τεράστιας αγοράς αυτοβοήθειας και προσωπικής ανάπτυξης, ανοίγουμε ξαφνικά νέες και συγκλονιστικές ευκαιρίες. Μπορούμε να ενισχύσουμε τις ικανότητές μας, να βελτιώσουμε τις συναισθηματικές μας σχέσεις, να εργαστούμε την πνευματικότητά μας ή να κατανοήσουμε νέες προσεγγίσεις που μέχρι τώρα δεν αντιλαμβανόμαστε.

Γνωρίζοντας λοιπόν ότι οι τίτλοι με μεγαλύτερο βάρος σε αυτόν τον τομέα είναι πάντα πολύ χρήσιμοι. Ανακαλύπτοντας τους και μαθαίνοντας από αυτά, σίγουρα θα έχουμε πρόσβαση σε άλλους, σε νέες προτάσεις με τις οποίες θα συνεχίσουμε να προχωρούμε στην προσωπική μας ανάπτυξη. Είναι ένα ταξίδι που πάντα αξίζει τον κόπο.

Τα βιβλία αυτοβοήθειας είναι σπουδαίοι δάσκαλοι, χάρη σε αυτό που εμβαθύνετε και βρίσκετε απαντήσεις, την ίδια στιγμή που αναπτύσσετε την προσωπική σας ανάπτυξη.

1. Ισχύς χωρίς όρια, από τον Tony Robbins

Όταν πρόκειται για μιλάμε για βιβλία αυτοβοήθειας, είναι αναπόφευκτο να ονομάζουμε υπεράνθρωπες πωλήσεις. Μιλάμε για Ισχύς χωρίς όρια, από τον Tony Robins. Είναι ένα έργο που έχει καλές κριτικές και εκπληρώνει το σκοπό του: μας καλεί να δράσουμε, μας υπενθυμίζει ότι η δύναμη του νου δεν έχει εμπόδια και ότι ο καθένας μας μπορεί να γίνει αυτό που θέλουμε.

Είναι ένα ευχάριστο βιβλίο, εύκολο να το διαβάσει και να τρέφει τις θεωρίες του για τις νευρογλωσσολογικές τεχνικές προγραμματισμού (NLP) και η συναισθηματική νοημοσύνη. Μετά την ανάγνωση, μπορούμε να δουλέψουμε με τις πεποιθήσεις, τους περιορισμούς και την ενδυνάμωσή μας, θα μάθουμε περισσότερα για την ηγεσία και θα αναπτύξουμε την αυτοπεποίθησή μας.

2. Συναισθηματική νοημοσύνη, από τον Daniel Goleman, ένα ορόσημο ανάμεσα στα βιβλία αυτοβοήθειας

Όλα τα κλασικά και ενδεχομένως ορόσημα στον τομέα της ψυχολογίας. Ήταν στη δεκαετία του '90 όταν Ο Daniel Goleman παρουσίασε τις βάσεις της λεγόμενης συναισθηματικής νοημοσύνης.Αυτή η ιδέα επανάσταση σχεδόν σε κάθε τομέα της κοινωνίας μας: εργασία, το σχολείο, το πεδίο της προσωπικής ανάπτυξης ...

Ξαφνικά, τα συναισθήματα τοποθετήθηκαν σε αυτή την απαραίτητη γραμμή εκκίνησης για να επιτύχουμε την επιτυχία στη ζωή μας. Το αδιαμφισβήτητο βάρος των τεστ νοημοσύνης, του πνευματικού πηλίκου και εκείνου του λογικού συλλογισμού που για τόσο καιρό είχε απομακρύνει τη συνάφεια του τι μας κάνει ανθρώπους, ήταν ήδη πίσω μας: τα συναισθήματα.

3. Οι κακές ζώνες σας, από τον Wayne Dyer

Ο Wayne Dyer μας άφησε μόνο πριν από λίγα χρόνια. Ωστόσο, η κληρονομιά του τον τοποθετεί ως μία από τις καλύτερες αναφορές σε θέματα προσωπικής ανάπτυξης. Τα βιβλία αυτοβοήθειας του σημάδεψαν πριν και μετά, με ακρίβεια Οι κακές ζώνες σας, ένα από τα πιο θαυμαστά έργα του.

Σε αυτό, Dyer, επηρεασμένη από την διασωματική ψυχολογία μας δίδαξε να προσδιορίσουμε και να αποφύγουμε εκείνες τις αρνητικές σκέψεις που μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε. Οι πεποιθήσεις μας καθορίζουν, επομένως πρέπει να είμαστε σε θέση να συνειδητοποιούμε όλες αυτές τις λανθασμένες ζώνες που μας αχρηστεύουν και ασκούμε βέτο στην ευτυχία μας, υποβάλλοντας τον εαυτό μας σε ενοχή και ανησυχία.

Από όλα τα βιβλία αυτοβοήθειας, Οι κακές ζώνες σας έχει καταφέρει να κερδίσει το παγκόσμιο ρεκόρ. Έχει πωλήσει περίπου 35 εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως.

4. Καλή τύχη, από την Álex Rovira

Μετά τη δημοσίευση της Καλή τύχη, από τον Álex Rovira και τον Fernando Trías de Bes, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο γνωρίζουν ήδη τον υπέροχο μύθο του Sid και του Nott. Αυτό το βιβλίο ξεπερνά τα κλασικά βιβλία αυτοβοήθειας. Είναι μια μαγική ιστορία. Είναι μια μεταφορά που μιλά για προσπάθεια, επιμονή και την ικανότητα να μην εγκαταλείψουμε.. Είναι μια σπουδαία διδασκαλία ζωτικής σημασίας για την καθημερινότητά μας.

Στο βιβλίο μας λένε την ιστορία δύο κυρίων αποφασισμένων να βρουν ευημερία. Τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν, οι αντιξοότητες που αντιμετωπίζουν, μας εμπνέουν να μην πετάξουμε την πετσέτα. Ακόμα κι αν πέσουμε σε απαισιοδοξία και θύματα. Δύο νοοτροπίες που, αν και μας εμποδίζουν να είμαστε υπεύθυνοι για το τι συμβαίνει σε εμάς, καταλήγουμε εναντίον μας.

"Πριν από πολύ καιρό, σε ένα πολύ απομακρυσμένο βασίλειο, ένας μάγος που ονομάστηκε Merlin συγκέντρωσε όλους τους ιππότες του τόπου και τους είπε:" Ήρθε μια στιγμή από τη στιγμή που πολλοί από εσάς με ρώτησαν για μια πρόκληση. Κάποιοι πρότειναν να οργανώσω ένα τουρνουά ανάμεσα σε όλους τους ιππότες του βασιλείου. Άλλοι ζήτησαν να οργανώσουν έναν διαγωνισμό ικανότητας με το δόρυ και το σπαθί. Ωστόσο, πρόκειται να προτείνω μια διαφορετική πρόκληση ... "-Εξαγωγή από Η καλή τύχη, από τον Álex Rovira και τον Fernando Trías de Bes-

5. Πλούσιο μπαμπά, κακή μπαμπά, από τον Robert Kiyosaky

Το έργο του Kiyosaky μας λέει για το πώς θα επιτύχουμε οικονομική ελευθερία. Αυτό το έργο έχει γίνει, για να μιλήσει, ένα από τα βασικά βιβλία για πολλούς προπονητές οικονομικό και εκτελεστικό. Η ανάγνωση θα μας επιτρέψει να αλλάξουμε την προοπτική μας στα χρήματα. Αλλά, όχι μόνο αυτό. Θα μας βοηθήσει επίσης να κάνουμε μια μεγάλη αλλαγή στην προσωπική μας ζωή.

Ο Robert Toru Kiyosaki, επιτυχημένος επιχειρηματίας, επενδυτής, συγγραφέας και κίνητρο ομιλητής, μας διδάσκει να βάλουμε στην άκρη την ανησυχία μας για χρήματα για να έχουμε πρόσβαση σε άλλο επίπεδο. Η σωστή διαχείριση, αυτή που είναι έξυπνη να γνωρίζεις σε τι να επενδύσεις και σε τι όχι, στην κατανόηση ότι υπάρχει κάτι περισσότερο από την απλή κουλτούρα του καταναλωτισμού ...

6. Παραμύθια να σκέφτονται, από τον Jorge Bucay

Ο Jorge Bucay, το ψυχοδραματούργο, ο θεραπευτής Gestalt και ο συγγραφέας της Αργεντινής, μας έδωσαν Παραμύθια να σκέφτονται, ένα υποβλητικό και θαυμάσιο πλαίσιο από το οποίο θα προβληματιστούμε για τη συμπεριφορά του ανθρώπου μέσα από μια σειρά από ιστορίες. Αυτές οι ιστορίες, ενορχηστρωμένες και δημιουργημένες από τους ίδιους, επιδιώκουν έναν μόνο στόχο: αφυπνίζοντας την κοινή λογική μας, την υπαρξιακή μας σαφήνεια να έρθουμε σε επαφή με τις αρετές μας, τα ελαττώματα, τις ασαφείς και τις αναλαμπές μας, όπως η ανθρωπότητα.

Το παρακάτω βίντεο απευθύνεται σε μία από τις ιστορίες του. Με αυτό τον τρόπο, μπορούμε να ανακαλύψουμε με πιο δυναμικό τρόπο τι μπορούμε να περιμένουμε με το βιβλίο σας Παραμύθια να σκέφτονται.

7. Ο άνθρωπος σε αναζήτηση νόημα, από τον Viktor Frankl

Ο άνθρωπος σε αναζήτηση νόημα, από τον Viktor Frankl είναι ένα από τα πιο ισχυρά βιβλία αυτοβοήθειας. Βασίζεται σε μια πραγματική εμπειρία του συντάκτη της, ο οποίος επέζησε τριών ετών φυλάκισης σε ένα ναζιστικό στρατόπεδο εξόντωσης, ενώ είδε πως πέθανε η οικογένειά του.

Σε αυτό, Ο Frankl μας λέει πώς, παρά τις δυσκολίες και τις δυσμενείς συνθήκες, είναι δυνατόν να συνεχιστεί αν βρούμε ένα νόημα στη ζωή μας. Τα λόγια του, το μήνυμα που περιέχεται στις σελίδες του δεν μπορεί να είναι πιο ηχηρό: η ανθρώπινη ικανότητα να υπερβεί τις δυσκολίες του είναι τεράστια. Κάθε φορά που έχουμε ένα κίνητρο, έναν σκοπό που μας ενθαρρύνει, μπορούμε με αντιξοότητες.

Είμαστε αναμφίβολα ένα βιβλίο που κατόρθωσε να καταλάβει μια θέση αναγκαστικής ανάγνωσης σε σχολεία και ινστιτούτα σε όλο τον κόσμο. Ο Frankl, ήταν μαρτυρία αυτού του τρόμου του παρελθόντος μας και παρ 'όλα αυτά κατάφερε να ενώσει τα σπασμένα νήματα του για να γίνει ψυχίατρος αναφοράς και ο πατέρας της λογοθεραπείας.

Συμπερασματικά, γνωρίζουμε ότι στον κατάλογο αυτό λείπουν πολλά περισσότερα βιβλία αυτοβοήθειας. Τίτλοι που ο καθένας μας θα έχει ως αγαπημένα μας. Ωστόσο, οι προτεινόμενοι εδώ είναι αναμφισβήτητα οι καλύτεροι πωλητές, οι οποίοι με κάποιο τρόπο έθεσαν τα θεμέλια αυτού που γνωρίζουμε ως προσωπική ανάπτυξη. Το αξίωμά της είναι αναμφισβήτητο.

7 θετικά βιβλία ψυχολογίας που θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε την προσωπικότητά σας στο έπακρο Προτείνουμε 7 θετικά βιβλία ψυχολογίας που θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε την προσωπικότητά σας στο έπακρο και να επενδύσετε καθημερινά στην ευημερία σας. Διαβάστε περισσότερα "