Οι θετικές μνήμες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης

Η ανάμνηση ευχάριστων στιγμών της ζωής μας μας ευνοεί να νιώθουμε καλύτερα. Ωστόσο,, εΟ ρόλος των θετικών αναμνήσεων μπορεί να είναι πιο ισχυρός από όσο νομίζουμε, καθώς εκτός από την ευνοϊκή ρύθμιση των συναισθημάτων, έχουν θετική επίδραση στην κατάθλιψη που προκαλείται από το άγχος. 

Μια ομάδα επιστημόνων πραγματοποίησε ένα πείραμα με εργαστηριακά ποντίκια και το έχει καταδείξει η τεχνητή επανενεργοποίηση των αποθηκευμένων μνημών κατά τη διάρκεια μιας θετικής εμπειρίας μπορεί να καταστείλει τις επιπτώσεις της κατάθλιψης που προκαλείται από το άγχος. Ας εμβαθύνουμε.

«Η έρευνα δείχνει πώς θετικές και αρνητικές αναμνήσεις αλληλεπιδρούν σε διαταραχή της διάθεσης και να παρέχουν ένα συγκεκριμένο κύκλωμα του εγκεφάλου για μελλοντικές κλινικές παρεμβάσεις».

Οι θετικές μνήμες προκαλούνται τεχνητά

Το έργο που έχει δείξει τη σχέση μεταξύ των θετικών αναμνήσεων και της κατάθλιψης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Φύση, Έχει διεξήχθη από επιστήμονες στο RIKEN-MIT Κέντρο νευρωνικό κύκλωμα Γενετικής, σε συνεργασία με το Ινστιτούτο RIKEN Brain Science στην Ιαπωνία και το Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης (MIT).

Η έρευνα διεξήχθη στο εργαστήριο Susumu Tonegawa, διευθυντής RIKEN Brain Science Susumu Tonegawa Ινστιτούτο και MIT καθηγητής έλαβε το 1987 το βραβείο Νόμπελ για την ανακάλυψη της διαφορετικότητας αντισώματος. Η μελέτη εξετάζει το ερώτημα εάν μια θετική μνήμη μπορεί να αντικαταστήσει μια αρνητική μνήμη.

Για να απαντήσει στην ερώτηση, χρησιμοποιήθηκε η γενετική μηχανική προκειμένου να δημιουργηθούν ποντίκια στα οποία τα κύτταρα μνήμης ενός συνέλιξη του εγκεφάλου που ονομάζεται το οδοντωτή έλικα, θα μπορούσε να επισημαίνονται ως οι μνήμες σχηματίζονται και ακολούθως επανενεργοποιηθεί με μία οπτική ίνα που εκπέμπει μπλε φως εμφυτεύεται στην ίδια θέση. Στη συνέχεια, η ερευνητική ομάδα ενεργοποιημένα κύτταρα μνήμης που δημιουργήθηκε κατά τη διάρκεια της προηγούμενης εμπειρίας.

Για να ελέγξετε το σύστημα, οι αρσενικοί ποντικοί εκτέθηκαν σε μια θετική εμπειρία (έκθεση σε ένα θηλυκό ποντίκι) και σχηματίστηκε μνήμη αυτού του γεγονότος. Στη συνέχεια, τα ποντίκια εκτέθηκαν σε μια αγχωτική εμπειρία που οδήγησε σε μια κατάσταση που μοιάζει με κατάθλιψη. Επιπλέον, ενώ τα ποντίκια ήταν καταθλιπτικά, τα φώτα χρησιμοποιήθηκαν για να διεγείρουν την οδοντωτή έλικα ορισμένων από αυτά και να επανενεργοποιήσουν τα κύτταρα θετικής εμπειρίας. 

Η αποθήκευση θετικών αναμνήσεων είναι θεμελιώδης

Παραδόξως, αυτό το πείραμα οδήγησε σε ισχυρή ανάκαμψη της κατάθλιψης των ποντικών στους οποίους εφαρμόστηκε αυτή η τεχνική. Επιπλέον, η χαρτογράφηση του εγκεφαλικού κυκλώματος αυτού του αποτελέσματος αποκάλυψε δύο άλλες περιοχές του εγκεφάλου που συνεργάζονται με την οδοντωτή έλικα στην ενεργοποίηση θετικών αναμνήσεων: τον πυρήνα accumbens και τη βασολατρική αμυγδαλή.

Επιπλέον, για να εξεταστεί αν αυτός ο τύπος ανάκτησης από κατάθλιψη μπορεί να συμπεριλαμβάνουν επίμονο αλλαγές των εγκεφαλικών κυκλωμάτων που παραμένουν στην απουσία φωτός διέγερσης, οι ερευνητές χορήγησαν χρόνια θεραπεία με φως στην οδοντωτή έλικα για περισσότερο από 5 ημέρες. Ανακαλύφθηκε ότι αυτό εγγυάται τη συνεχή επανενεργοποίηση των θετικών μνημών.

Οι ποντικοί που έλαβαν αυτή τη θεραπεία ήταν ανθεκτικοί στις αρνητικές επιδράσεις της κατάθλιψης που προκαλείται από το στρες. Αυτό υποδηλώνει ότι η αποθήκευση μνήμης θετικών εμπειριών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καταστείλει ή να παρακάμψει τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες στη συμπεριφορά, που είναι ένας νέος τρόπος για να κατανοήσουμε τον έλεγχο της διάθεσης.

Τα αποτελέσματα έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην εμμονή των αναμνήσεων στην αντιμετώπιση των διαταραχών της διάθεσης όπως η κατάθλιψη και από την άλλη,. 

Παρόλο που η αλληλεπίδραση των θετικών και αρνητικών εμπειριών και των αντίστοιχων μνημών τους είναι ελάχιστα γνωστή, αυτά τα ευρήματα ανοίγουν μια πορεία προς νέες προσεγγίσεις στη θεραπεία των διαταραχών της διάθεσης. 

Οι συγγραφείς το λένε αυτό Είναι πολύ νωρίς για να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι οι θετικές μνήμες γενικά μπορούν να μετριάσουν τις επιδράσεις της κατάθλιψης που προκαλείται από το στρες. Ωστόσο, είναι μια άλλη δυνατότητα για την έρευνα και ανάπτυξη θεραπειών για την καταπολέμηση της κατάθλιψης. 

Ο καθορισμός της κατάθλιψης και των συμπτωμάτων της Κατάθλιψη είναι ένα πολύ κοινό σύνδρομο, το οποίο επηρεάζει σοβαρά το μυαλό και τη διάθεση. Η ανίχνευση συμπτωμάτων επιτρέπει τη διάγνωση και τη θεραπεία της. Διαβάστε περισσότερα "