Τα διαυγή όνειρα

¿Έχετε βιώσει ποτέ ενώ ονειρευόσαστε ότι το κάνατε? ¿Είχατε την αίσθηση του να ονειρευτείτε και να αρχίσετε να παίρνετε τον έλεγχο στο όνειρό σας; Εάν η απάντηση είναι ναι, αυτό που έχετε βιώσει είναι α φανταστικό όνειρο.

¿Τι είναι τα διαυγή όνειρα;?

Το διαυγή όνειρα είναι αυτά τα όνειρα κατά τα οποία παίρνετε συνείδηση από αυτό που ονειρεύεται. Οι άνθρωποι που βιώνουν αυτό το είδος ονείρου, αναγνωρίζονται μέσα σε αυτό, έχοντας επίγνωση ότι ονειρεύονται, παίρνουν να ελέγχουν όλα όσα συμβαίνουν σε αυτό.

Επομένως, σε ένα διαυγές όνειρο, προσδιορίζουμε δύο στοιχεία:

-Η συνείδηση ​​της λειτουργίας της ψυχικής διαδικασίας του ονείρου.

-Πάρτε τον έλεγχο και την εποπτεία του ύπνου.

Μια μικρή ιστορία για τα διαυγή όνειρα ...

Το μακροπρόθεσμα από το διαυγές όνειρο αντιστοιχεί στον ολλανδό ψυχίατρο Frederick Van Eeden κατά το έτος 1913, αν και η πρώτη μελέτη ανήκει στον Hervey de Saints-Denys αντανακλάται στο βιβλίο του “Όνειρα και πώς να τα ελέγχουν” του έτους 1867. Υπάρχουν όμως και στοιχεία από τον πειραματισμό αυτού του φαινομένου πολύ παλαιότερα, όπως η πρακτική της γιόγκα του ονείρου που πραγματοποίησε η Θιβετιανοί μοναχοί, και τη χρήση του διαυγούς ονείρου ως ψυχολογική και πνευματική ανάπτυξη που πραγματοποίησε η φυλή του Senoi στη Μαλαισία.

Πιθανώς αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό από την πιο απομακρυσμένη αρχαιότητα, αν και δεν μπορούμε να το επιβεβαιώσουμε αν δεν είναι με τη συμβολή των γραπτών μαρτυριών. Και ο Όμηρος στο έργο του Η Οδύσσεια, Διορίζει διαύγεια από έναν από τους πρωταγωνιστές της, όπως και σε πολλά κείμενα των φιλοσόφων, όπως ο Αριστοτέλης, ο Άγιος Αυγουστίνος, ο Καρτέσιος, κλπ ... Αν και ήταν από το δέκατο ένατο αιώνα, όπως αναφέραμε νωρίτερα, όταν το θέμα άρχισε να έχει δημοτικότητα, ιδιαίτερα, στη Δύση.

Ορισμένες λειτουργίες

-Μπορούν να γίνουν αληθινά τα όνειρα αυθόρμητη, ή μπορούν να είναι επαγόμενη, όπως προσδιορίζεται από πολυάριθμες μελέτες. Δηλαδή, είναι δυνατόν να μάθουμε να έχουμε σκοτεινά όνειρα, ελέγχοντας ταυτόχρονα, ό, τι συμβαίνει στη διαδικασία των ονείρων. Υπάρχει μια εκτεταμένη βιβλιογραφία που ασχολείται με το θέμα των τεχνικών μάθησης για να έχουμε τα ευδιάκριτα όνειρα.

-Οι περισσότεροι άνθρωποι είχαν τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους ένα όνειρο αυτών των χαρακτηριστικών, τι συμβαίνει που συνήθως καταλήγουν να ξεχνάνε σαν οποιοδήποτε άλλο όνειρο. Ωστόσο, κανονικά όταν έχουν παραμείνει στη μνήμη λόγω της έζησε την εμπειρία του να είναι σε θέση να κάνουν και να ελέγχουν αυτό που θέλετε.

-Τα φανταστικά όνειρα συμβαίνουν στη φάση REM που αντιστοιχεί σε πολύ υψηλότερη περιεκτικότητα σε άλφα κύματα σε αυτή τη φάση.

-Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που είναι σε θέση να έχουμε διαυγή όνειρα πολλά από αυτά έχουν καλές οπτικοχωρική δεξιότητες, τα χαμηλότερα επίπεδα στρες, και μια καλή φυσική ισορροπία, καθώς και μεγαλύτερη φαντασία από το υπόλοιπο.

Ευγενική προσφορά της φωτογραφίας Cristina Ramos