Τι αντίκτυπο έχει η μουσική στον εγκέφαλό σας;

Η μουσική μας περιβάλλει και μας πλημμυρίζει, μας κάνει ενθουσιασμό, μας κάνει να ταξιδεύουμε εγκαίρως, μας δίνει δύναμη ή μας γεμίζει στιγμές ειρήνης. Η μουσική μπορεί να βρεθεί οπουδήποτε, σε κάθε ήχο, σε κάθε ρυθμό και σε κάθε φωνή. Αλλά τι συμβαίνει πραγματικά στον εγκέφαλό μας όταν ακούμε μια μελωδία; Για παράδειγμα, με τη μουσική μπορούμε να ενεργοποιήσουμε τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου και να δημιουργήσουμε περισσότερες συνδέσεις μεταξύ τους.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται, όπως έχουμε δείξει προηγουμένως, από δύο ημισφαίρια. Το αριστερό ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για το λογικότερο μέρος, τη συλλογιστική, τους αριθμούς, τη γλώσσα κ.λπ. Από την άλλη πλευρά, το αριστερό ημισφαίριο διαχειρίζεται τις πιο διαισθητικές, φανταστικές και δημιουργικές λειτουργίες.

Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, υπάρχουν ήδη ήχοι που βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου μας. Το μωρό μπορεί να αναγνωρίσει ακόμα και τη φωνή της μητέρας του πριν από οποιοδήποτε άλλο ήχο. Σκεφτείτε αυτό το αυτί είναι μία από τις πρώτες αισθήσεις που αναπτύσσονται στα νεογνά. 

Τι συμβαίνει όταν ακούμε μουσική; Το δεξί μέρος του εγκεφάλου μας θα μας κάνει να φανταστούμε και να αφήσουμε τα συναισθήματά μας να πετάξουν και το αριστερό μέρος θα ενεργοποιηθεί αναλύοντας τα έργα και τονίζοντας το πιο ορθολογικό μέρος, όπως η έννοια των στίχων, μουσικών μορφών, ρυθμών ...

Οφέλη της μουσικής μάθησης

Η πλαστικότητα του εγκεφάλου στην παιδική ηλικία είναι τεράστια και με τη μουσική επιτυγχάνεται η ενεργοποίηση και των δύο μερών του εγκεφάλου και τα ημισφαίρια δημιουργούν περισσότερες συνδέσεις. Κάτι τέτοιο εμείς οι ενήλικες μπορούν επίσης να εργαστούν. Με αυτή την έννοια, παρόλο που οι αλλαγές συμβαίνουν λιγότερο έντονη και πιο αργή (η νευρωνική μας πλαστικότητα είναι λιγότερη), θα εμπλουτίσουμε την αρχιτεκτονική του εγκεφάλου μας.

Μερικά από τα οφέλη που μπορούμε να αποκτήσουμε από τη μουσική μάθηση που σχετίζεται με το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου μας:

• Βελτιώστε τη μνήμη.
• Καλές ή χονδροειδείς κινητικές δεξιότητες ανάλογα με τον τύπο του οργάνου που παίζουμε.
• Ο ρυθμός.
• Συντονισμός σώματος.

Αν αντίθετα κοιτάξουμε το σωστό, μερικές από τις βελτιώσεις που θα μπορούσαμε να είμαστε:

• Αναπτύξτε τη φαντασία.
• Η δημιουργικότητα.
• Η αρμονία.

Αν επικεντρωθούμε στο επίπεδο των συναισθημάτων μπορούμε επίσης να τις αλλάξουμε ανάλογα με το ποιο μέρος του εγκεφάλου ενεργοποιείται. Και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε με τη μουσική τότε στο κοινωνικό επίπεδο? Εάν κατορθώσουμε να ενεργοποιήσουμε τα συναισθήματα που ενώνουν ή προωθούν την ενσυναίσθηση για να πλησιάσουν τους άλλους, θα έχουμε τον εγκεφάλου μας να δημιουργήσει νέες συνδέσεις και νέες διαδρομές, ενεργοποιώντας νέα συναισθήματα με τις μελωδίες.

"Η μουσική μπορεί να αλλάξει ρυθμούς μεταβολισμού, να αυξήσει ή να μειώσει την πίεση του αίματος, τα επίπεδα ενέργειας και την πέψη με θετικό ή αρνητικό τρόπο, ανάλογα με τον τύπο της μουσικής. Η μουσική μπορεί να αυξήσει την έκκριση ενδορφινών από τον εγκέφαλο και με αυτόν τον τρόπο να παράγει ευχαρίστηση καθώς και χαλάρωση "

-Ιούλιος Πορνόι-

Μουσική και συναισθήματα

"Ακούτε ένα τραγούδι, σας κάνει να αναστενάζετε, και μιλάει στην καρδιά μιας αίσθησης, μεγάλη σαν τη θάλασσα. Κάτι ανάμεσα στις δύο αλλαγές χωρίς να θέλει, δημιουργείται μια ψευδαίσθηση, τρέμουν με συγκίνηση ... "(Fragment του τραγουδιού της ταινίας" Bella y beastia "). Είναι εξαιρετικό ότι όλα αυτά τα συναισθήματα που περιγράφονται εδώ μπορούν να ενεργοποιηθούν με μία μόνο έννοια, το αυτί.

Μπορούμε να ακούσουμε μουσική και να χαλαρώσουμε, ακριβώς όπως ακούμε μια μελωδία που μπορεί να μας ενεργοποιήσει ή να μας βάλει σε καλή διάθεση ή να μας φορτίσει τις μπαταρίες. Πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τις δυνατότητες που μας προσφέρει η μουσική;?

"Η μουσική οργάνου, όταν χρησιμοποιείται σωστά, είναι πολύ άμεση και εξαιρετικά ακριβής στην περιγραφή ακόμα πιο λεπτών ανθρώπινων συναισθημάτων".

-Γιάννη-

Κάθε μουσική έχει τη δυνατότητα να ενεργοποιήσει ένα συναίσθημα. Η μουσικοθεραπεία είναι ένα παράδειγμα όσων έχουμε εκθέσει. Πρόκειται για τη χρήση της μουσικής και όλων των στοιχείων της για το δικό της όφελος. λαμβάνοντας υπόψη ότι ο καθένας μας θα πρέπει να επιλέξει τη δική μας.

Η μουσικοθεραπεία μας επιτρέπει να αναπτύσσουμε τον εαυτό μας σε ένα νέο πλαίσιο, να γνωριζόμαστε ο ένας τον άλλον μέσω της μουσικής και να εξερευνούμε τα συναισθήματα που μερικές φορές μας συνοδεύουν ως μελωδία στο παρασκήνιο, χωρίς να προσελκύουμε την προσοχή της συνείδησής μας.

Σκεφτείτε ότι μπορούμε να επικοινωνήσουμε με διαφορετικό τρόπο (με ή χωρίς γλώσσα), να βελτιώσουμε τις σχέσεις, την κίνηση, την οργάνωση, να αφήσουμε ελεύθερο να εξερευνήσουμε έναν νέο κόσμο με κλειστά μάτια. Όλα αυτά για να βελτιωθεί η ημισφαιρική ολοκλήρωση και η προσωπική ευεξία. Τότε σας προτείνω ... δίνουμε στο έργο και αφήνουμε τον εαυτό μας να αισθανθεί; Τολμήστε να ανακαλύψετε τον εαυτό σας και να πετάξετε μουσική.

Μουσικοθεραπεία: στο ρυθμό της ευτυχίας Η μουσικοθεραπεία επηρεάζει άμεσα τον εγκέφαλό μας, παράγει αποτελέσματα στην κατάσταση του νου και επηρεάζει μια πληθώρα ψυχολογικών πτυχών. Διαβάστε περισσότερα "