Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ζάλη όταν καπνίζετε;

Παρόλο που τα τελευταία χρόνια η κατανάλωση καπνού μειώθηκε σε γενικό επίπεδο, το κάπνισμα εξακολουθεί να είναι συχνό φαινόμενο σήμερα και συνήθεια που εξακολουθεί να εκτελείται από μεγάλο αριθμό ανθρώπων, αν και επιβλαβές και μακροπρόθεσμα επικίνδυνο για την υγεία.

Κατά το μεγαλύτερο μέρος τους, οι καπνιστές βρίσκουν μια συγκεκριμένη ευχαρίστηση και αίσθηση της ηρεμίας στην κατανάλωση αυτής της ουσίας, είναι επίσης κάτι κοινωνικά αποδεκτό και παραδοσιακά συνδέεται με την ωριμότητα ή τη θηλυκότητα. Ωστόσο, είναι μια εξωγενής ουσία στο σώμα μας που θα έχει διαφορετικές επιδράσεις στο σώμα. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι έχουν αναφέρει σε ορισμένες περιπτώσεις ότι έχουν φτάσει αίσθημα ζάλης κατά το κάπνισμα. Είναι φυσιολογικό αυτό; Γιατί συμβαίνει αυτό; Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις.

• Σχετικό άρθρο: "Οι δύο όψεις της εξάρτησης από τον καπνό (χημική και ψυχολογική)"

Νικοτίνη: τύπος ουσίας και επιδράσεις στο σώμα

Μια από τις κύριες ουσίες που αποτελούν μέρος του καπνού (αν και σε ένα τσιγάρο υπάρχουν πολλές άλλες ουσίες, πολλές από τις οποίες είναι τοξικές) είναι η νικοτίνη.

Αυτή η ουσία έχει ψυχοδραστικές ιδιότητες και είναι ο κύριος υπεύθυνος για τον καπνό που προκαλεί σωματική εξάρτηση. Θεωρείται ψυχοδιεγερτική ουσία, παρά το γεγονός ότι η συνεχιζόμενη κατανάλωση καταλήγει προκαλώντας καταθλιπτικά αποτελέσματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι συνήθηι καπνιστές αισθάνονται αισθήσεις χαλάρωσης όταν το καταναλώνουν και τείνουν να καπνίζουν πιο συχνά όταν νιώθουν νευρικοί.

Ο μηχανισμός δράσης της νικοτίνης βασίζεται στη δράση της στους υποδοχείς ακετυλοχολίνης, ειδικά σε νικοτινικά. Λειτουργεί ως αγωνιστής αυτής της ουσίας, επηρεάζοντας το κεντρικό νευρικό σύστημα (στον φλοιό, το περιοριστικό σύστημα και τα βασικά γάγγλια, μεταξύ άλλων) και το περιφερικό, καθώς και στο καρδιαγγειακό και επινεφριδικό σύστημα. Ωστόσο, με τη μακροχρόνια κατανάλωση καταλήγει να έχει δράση αποκλεισμού αυτού του νευροδιαβιβαστή.

Σε χαμηλές δόσεις, προκαλεί αρχικά αύξηση της χολινεργικής δραστηριότητας, προκαλώντας αύξηση του επιπέδου ενεργοποίησης και εγρήγορσης. Υψηλότερες δόσεις δημιουργούν αισθήσεις απόλαυσης βοηθώντας την ενεργοποίηση του σωματικού συστήματος μέσω της σύνθεσης της ντοπαμίνης. Έχει επίσης αποτέλεσμα όταν πρόκειται για την αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης, ACTH, προλακτίνη, αγγειοπιεστίνη και αυξητική ορμόνη. Στο καρδιαγγειακό επίπεδο η νικοτίνη προκαλεί αγγειοσύσπαση, έτσι ώστε το αίμα να πηγαίνει πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη πίεση. Αυτό προκαλεί την επιτάχυνση της λειτουργίας της καρδιάς και συγχρόνως απαιτεί λιγότερο οξυγόνο, αυξάνοντας επίσης τη συχνότητα εισπνοής.

Στον φλοιό των επινεφριδίων, η νικοτίνη παράγει μια διέγερση που έχει ως αποτέλεσμα την απελευθέρωση της αδρεναλίνης. Τέλος, εμποδίζει τη δράση του παγκρέατος που προκαλεί την απελευθέρωση ινσουλίνης (η οποία μας επιτρέπει να αποικοδομήσουμε το σάκχαρο του αίματος) που πρέπει να μειωθεί.

Ζάλη κατά το κάπνισμα: είναι φυσιολογικό?

Το κάπνισμα, όπως υποδεικνύεται από τις διάφορες διαφημιστικές εκστρατείες που βλέπουμε σήμερα, μπορεί να έχει σοβαρές μακροπρόθεσμες βλαβερές συνέπειες, ειδικά στο αναπνευστικό επίπεδο. Emphisems, τραυματισμοί και ασθένειες των πνευμόνων ή διαφορετικά είδη καρκίνου (όπως πνεύμονα ή τραχεία) έχουν συσχετισθεί σημαντικά με τη συνέχιση της χρήσης καπνού.

Αλλά εκτός από αυτά τα αποτελέσματα, μπορεί επίσης να προκαλέσει διάφορες δυσκολίες και δυσάρεστα αποτελέσματα κατά τη διάρκεια της πράξης ή μετά από αυτήν. Μεταξύ αυτών είναι η παρουσία ναυτίας, εμέτου και ζάλης, η δε τελευταία είναι σχετικά συχνή.

Γιατί νιώθουμε ζαλισμένοι όταν καπνίζουμε?

Γενικά, η παρουσία ζάλης είναι πιο συχνή στους ανθρώπους που αρχίζουν να καταναλώνουν την πρώτη τους ταμπλέτα ή στους ανθρώπους που επιστρέφουν στον καπνό μετά από πολύ καιρό χωρίς να το κάνουν, καθώς και εκείνοι που σταματούν απότομα το κάπνισμα. Αυτή η ζάλη μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων περιστάσεων.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι το κάπνισμα, κυρίως, εισπνέει επανειλημμένα μια ουσία που πρόκειται να εισέλθει στους πνεύμονες, η οποία είναι ερεθιστική και καθιστά δύσκολο για το αναπνευστικό σύστημα να ενσωματώσει αρκετό οξυγόνο στον εγκέφαλο. Ομοίως, το αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα της νικοτίνης προκαλεί συμπιεσμένα αιμοφόρα αγγεία, περνώντας το αίμα σε πολύ μεγαλύτερη ταχύτητα απ 'ότι συνήθως και μπορεί να δημιουργήσει υπέρταση. Όλες αυτές οι επιδράσεις είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους στις πρώτες καταναλώσεις ή μετά από μεγάλες περιόδους χωρίς το κάπνισμα το σώμα αντιδρά προκαλώντας ζάλη.

Ένας άλλος λόγος μπορεί να βρεθεί σε μια δηλητηρίαση εάν το ποσό που καταναλώνεται είναι υπερβολικό ή όταν έχουν καταναλώσει άλλες ουσίες όπως το οινόπνευμα που θα μπορούσε να αλληλεπιδράσει με τα αποτελέσματα του ταμπάκου. Το εσωτερικό ισοζύγιο που συνηθίζετε το σώμα μας υποφέρει από αλλοίωση που μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση διαφόρων συμπτωμάτων.

Ομοίως, ζάλη λόγω έλλειψης οξυγόνου Δεν χρειάζεται να εμφανίζεται μόνο στους καπνιστές που έχουν μόλις αρχίσει. Λαμβάνοντας υπόψη ότι αυτή η ουσία βλάπτει το αναπνευστικό σύστημα, εάν πάσχετε από οποιαδήποτε ασθένεια των πνευμόνων για αυτόν ή άλλους λόγους η κατανάλωση του ταμπάκου μπορεί να προκαλέσει αυτά τα αποτελέσματα πιο συχνά.

Μια άλλη φορά που συνήθως εμφανίζεται ζάλη είναι όταν κάποιος έχει αποκτήσει ανοχή και εξάρτηση από τη νικοτίνη παύει να καταναλώνει απότομα. Και είναι ότι το σώμα έχει συνηθίσει σε μια ορισμένη ισορροπία που ξαφνικά υφίσταται μια αλλαγή. Θα είμαστε σε αυτή την περίπτωση πριν από ένα σύμπτωμα του συνδρόμου αποχής.

Ο αποκλεισμός της χολινεργικής δράσης που προκαλείται από τη μακροχρόνια έκθεση στη νικοτίνη και η αύξηση του αριθμού των νικοτινικών υποδοχέων που δημιουργούνται από την εξοικείωση θα ήταν υπεύθυνη στην περίπτωση αυτή για το σώμα να μην είναι ισορροπημένο και θα δημιουργήσει συμπτώματα.

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Pozuelos, J.; Martinena, Ρ.; Monago, L .; Viejo, D. και Pérez, Τ. (2000). Φαρμακολογία της νικοτίνης. Integral Medicine, 35 (9): 409-417. Elsevier