Ορισμός και χαρακτηριστικά συναισθηματικής ωριμότητας

Τα άτομα με συναισθηματική ωριμότητα έχουν πόρους με τους οποίους ανταποκρίνονται δυναμικά σε εξωτερικά γεγονότα. Αυτή η ωριμότητα αυξάνει την ανθεκτικότητα μέσω μιας ικανότητας προσαρμογής με την οποία το άτομο είναι σε θέση να μετασχηματίσει αυτά τα εξωτερικά δεδομένα μέσω μιας κατάλληλης αντίδρασης. Η συναισθηματική ωριμότητα σχετίζεται με την ηλικία, ωστόσο, δεν καθορίζεται από αυτόν τον χρονικό παράγοντα ως αιτία και αποτέλεσμα.

Δηλαδή, δύο ενήλικες της ίδιας ηλικίας μπορούν να επιδείξουν διαφορετικό επίπεδο ωριμότητας. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου εξετάζουμε το Συναισθηματική ωριμότητα: ορισμός και χαρακτηριστικά.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Συναισθηματική αυτορρύθμιση και συναισθηματική νοημοσύνη Ευρετήριο

1. Τι είναι η συναισθηματική ωριμότητα;
2. Χαρακτηριστικά ανθρώπων με ωριμότητα και συναισθηματική νοημοσύνη
3. Πώς να έχετε συναισθηματική ωριμότητα; 5 συμβουλές

Τι είναι η συναισθηματική ωριμότητα;

Η συναισθηματική ωριμότητα δείχνει το ζωτικής εξέλιξης ενός ανθρώπου ότι σε όλη τη ζωή έχει βιώσει ένα εσωτερικό ταξίδι που ορίζεται από την ανάπτυξη ως άτομο. Χάρη σε αυτή την ανάπτυξη, το άτομο διαθέτει νέα εργαλεία για τη διαχείριση καταστάσεων. Δηλαδή, το επίπεδο ωρίμανσης ενός ατόμου παρατηρείται, εν μέρει, στην ανταπόκριση που προσφέρει στα γεγονότα της ζωής.

Η προσωπική και συναισθηματική ωριμότητα δεν εμποδίζει οριστικά να υποφέρει, αλλά ναι αποφύγετε την περιττή ταλαιπωρία. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο ζει μια αγάπη που δεν ανταποκρίνεται, ένα άτομο με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη κάνει την απόφαση να ξεχάσει αυτή την ιστορία, να δεχτεί την κατάσταση και να γυρίσει τη σελίδα. Αυτή η αποδοχή είναι μια εκδήλωση ωριμότητας και εσωτερικής ελευθερίας. Αντίθετα, το πρόσωπο που εξαπατά τον εαυτό του συνεχίζει να τρέφει αυτή την ανησυχητική κατάσταση μέχρις ότου γίνει χρόνια.

Η συναισθηματική ωριμότητα είναι η ικανότητα να είναι το ύψος της αριστείας ότι η ίδια η ζωή θέτει σε καθημερινές προκλήσεις, σε προβλήματα, σε φιλικότητα, σε αγάπη, στην οικογένεια, στο παρόν, στους στόχους ... Δηλαδή είναι η ικανότητα να είναι και να ενεργείς από την καλύτερη σου έκδοση σε κάθε περιστατικό.

Χαρακτηριστικά ανθρώπων με ωριμότητα και συναισθηματική νοημοσύνη

¿Ποια είναι αυτά τα χαρακτηριστικά που ορίζουν ένα άτομο με υψηλή ωριμότητα και συναισθηματική νοημοσύνη?

1. Συνοχή στη σκέψη και τη δράση

Ο άνθρωπος μπορεί να εξαρτάται από τις αντιθέσεις και τις αντιφάσεις μεταξύ της θεωρίας και της πρακτικής της ζωής. Ωστόσο, ένας ώριμος άνθρωπος είναι αυτός που ενεργεί σε αρμονία με αυτό που σκέφτεται να πάρει, ηθικές αξίες ως βασικές αρχές της ορθής δράσης.

2. Μπορείτε να θέσετε την υποχρέωση πρώτα όταν θέλετε

Ένας ώριμος άνθρωπος γνωρίζει ότι το καθήκον είναι επίσης μέρος της ζωής και είναι σε θέση να παρουσιάσει σε πολλές στιγμές αυτό το αίσθημα ευθύνης μπροστά από την επιθυμία, καθώς δεσμεύεται για ένα σκοπό. Για παράδειγμα, κάποιος που ετοιμάζει μια αντιπολίτευση είναι ικανός να ξεπεράσει την τεμπελιά κάθε ημέρας για να αξιοποιήσει την προσπάθεια ενάντια στον ελεύθερο χρόνο ως τρόπο επίτευξης του στόχου.

3. Ευθύνη για ενοχή

Ένα πρόσωπο με συναισθηματική ωριμότητα χρησιμοποιεί τον ισχυρό όρο ευθύνης ως μηχανισμό για την αύξηση της μάθησης γύρω από τα λάθη που γίνονται. Αυτή η ιδέα είναι περισσότερο προληπτική και δυναμική ότι η ενοχή χρησιμοποιείται συνεχώς ως ένας τρόπος για να τονιστεί η αποτυχία και η ατέλεια του συγγραφέα μιας δράσης.

4. Πάρτε τον έλεγχο της ζωής σας

Γνωρίζει ότι υπάρχουν παράγοντες στους οποίους δεν μπορεί πραγματικά να αποφασίσει, ωστόσο, ένας ώριμος άνθρωπος συναισθηματικά δεν σπαταλάει χρόνο για να συγχωρήσει τον εαυτό του για κακή τύχη. Είναι ένα πρόσωπο που αποφασίζει στο παρόν για τις αποφάσεις που του επιτρέπουν να είναι στον τόπο που πραγματικά θέλει.

5. Αποδεχτείτε τα όρια

Η βούληση ενός ατόμου με συναισθηματική ανωριμότητα είναι ιδιότροπη και ευάλωτη στα όρια που επιβάλλει η ζωή του όταν ο ρυθμός των εξωτερικών γεγονότων δεν συνοδεύεται από τις εσωτερικές προσδοκίες του ατόμου. Ωστόσο, ένα άτομο με συναισθηματική ωριμότητα ανέχεται την απογοήτευση που προκύπτει πριν από ένα όριο που σπάει με ένα σημαντικό όνειρο ή επιθυμία. Δηλαδή, είναι σε θέση να ξεπεράσει αυτό το συγκεκριμένο σημείο.

Πώς να έχετε συναισθηματική ωριμότητα; 5 συμβουλές

1. Μην παρατηρείτε αυτή την κατάσταση ως ένα οριστικό σημείο στην πορεία της ζωής, αλλά ως μια διαρκή διαδικασία μάθησης. Ως εκ τούτου, δεν έχει σημασία πόσο χρονών είσαι, μπορείτε να συνεχίσετε να μαθαίνετε και αντανακλά τη ζωή. Ο άνθρωπος μελετά εδώ και πολλά χρόνια σε ακαδημαϊκό επίπεδο. Αυτή η εκπαίδευση είναι επίσης ένας πόρος υποστήριξης για τη δική του ωριμότητα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το πραγματικό σενάριο εκμάθησης στο πανεπιστήμιο της ζωής.
2. ¿Πόσες φορές σκύβετε περισσότερο από μία φορά στην ίδια πέτρα? ¿Τι προκαλούν αυτές οι καταστάσεις; Ήρθε η ώρα να καταλάβετε ότι μπορείτε προσφέρουν νέες απαντήσεις σε εκείνες τις καταστάσεις που σας εμποδίζουν.
3. Οι άλλοι δεν είναι σε αυτόν τον κόσμο για να εκπληρώσουν τις προσδοκίες σας σε κάθε στιγμή, όπως δεν είστε σε αυτή τη ζωή για να αναλάβετε αυτή την αποστολή. Κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει την πρόκληση της ευτυχίας από την ευθύνη και την ελευθερία.
4. Παρατηρήστε το παράδειγμα εκείνων των ανθρώπων που θαυμάζετε για την κοινή λογική τους. Οι άνθρωποι που σας δίνουν τις συμβουλές που σας δίνουν ευεξία και φως. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές μάθησης. Και αυτή η σκέψη μπορεί να είναι μια πρόσκληση για να μοντελοποιήσετε κάποιες από αυτές τις στάσεις.
5. Η ελευθερία δεν κάνει ό, τι θέλετε ανά πάσα στιγμή, αλλά μετατρέπετε αυτό το δώρο σε πράξη σοφίας στη λήψη αποφάσεων. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η ελευθερία όχι μόνο σας ωθεί να σκεφτείτε για τις ενέργειες που σας ταιριάζουν, αλλά και για τους άλλους που εμπλέκονται στα αποτελέσματα αυτής της απόφασης.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Συναισθηματική ωριμότητα: ορισμός και χαρακτηριστικά, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία των Συναισθημάτων.