Πυραμίδα Maslow πρακτικά παραδείγματα για κάθε επίπεδο

Υπάρχουν πολλά μοντέλα ψυχολογίας σχεδιασμένα να αναζητούν την ευημερία μας και να καθοδηγούν τα εσωτερικά μας κίνητρα. Ένα από τα πιο γνωστά μοντέλα είναι το Αβραάμ Μάσλο, Αυτός ο ανθρωπιστικός ψυχολόγος πέρασε ένα μεγάλο μέρος της καριέρας του δημιουργώντας ένα μοντέλο ιεραρχιών των αναγκών γνωστό ως πυραμίδα Maslow. Αυτό το μοντέλο είναι ευρέως γνωστό σε όλο τον κόσμο, καθώς είναι πολύ χρήσιμο στην ψυχολογική πρακτική. Ο κύριος στόχος της πυραμίδας είναι να οργανώσει τις ανάγκες μας και να δημιουργήσει μια ιεραρχία.

Αν σας ενδιαφέρει Η πυραμίδα του Maslow και θέλετε να δείτε πρακτικά παραδείγματα για κάθε επίπεδο, σας συνιστούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε αυτό το άρθρο της Psychology-Online.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Maslow's Θεωρία του ανθρώπινου δείκτη κίνητρο

1. Ο Αβραάμ Μάσλο και η ανθρωπιστική ψυχολογία
2. Τι είναι η πυραμίδα του Maslow
3. Παραδείγματα κάθε επιπέδου της πυραμίδας του Maslow
4. Ιεραρχία των αναγκών: χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά
5. Κρίσεις του μοντέλου πυραμίδων του Maslow

Ο Αβραάμ Μάσλο και η ανθρωπιστική ψυχολογία

Ο Abraham Maslow (1908-1970) ήταν Αμερικανός ψυχολόγος που γεννήθηκε στο Palo Alto της Καλιφόρνια. Είναι γνωστός για την ίδρυση, μαζί με άλλους ειδικούς, της ανθρωπιστικής ψυχολογίας, μιας πειθαρχίας που γεννήθηκε ως εναλλακτική λύση του behaviorism και της ψυχανάλυσης.

Ο Maslow ήταν ο μεγαλύτερος αδερφός επτά παιδιών, ο ίδιος ισχυρίστηκε ότι μεγάλωσε μόνος του, με λίγους φίλους και ανάμεσα σε πολλά βιβλία. Ξεκίνησε τις σπουδές του στην ψυχολογία που διερευνά τις σεξουαλικές συμπεριφορές στα πρωτεύοντα, χρόνια αργότερα και μετά από πολλή εξέλιξη στα αξιώματα του, έφερε στο φως μια θεωρία για τα ανθρώπινα κίνητρα που ονομάζεται "την ιεραρχία των αναγκών"Ένας από τους κύριους συμβούλους του ήταν ο Alfred Adler, πρωτοπόρος της ατομικής ψυχολογίας και ένας κορυφαίος επιστήμονας των θεωριών προσωπικότητας.

Ανθρωπιστική ψυχολογία

Όπως ανθρωπιστικό ψυχολόγο, Ο Maslow διερεύνησε τα εσωτερικά κίνητρα των ανθρώπων, τις έμφυτες επιθυμίες και το νόημα της ζωής μας. Η ανθρωπιστική προσέγγιση επικεντρώνεται στην ανάπτυξη των δυνατοτήτων των ανθρώπων και των ιδιοτήτων που μας διακρίνουν ως ενσυναίσθητα, ορθολογικά όντα και, όπως υποδηλώνει το όνομά τους, ανθρώπινα. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις θεωρίες και τις τεχνικές του ανθρωπισμού για να κατανοήσουμε ακριβώς τη θεωρία της πυραμίδας του Maslow.

Τι είναι η πυραμίδα του Maslow

Για τον ψυχολόγο Αβραάμ Μάσλο, το κίνητρο ορίζεται ως η ώθηση του ανθρώπου να ικανοποιήσει τις ανάγκες του, λέγοντας ότι οι ανάγκες χρειάζονται ταξινόμηση ή ιεραρχία, δεδομένου ότι ορισμένοι είναι πιο σημαντικοί για την ανθρώπινη επιβίωση από άλλους.

Στο πλαίσιο αυτό, ο Maslow πρότεινε μια θεωρία των κινήτρων στην οποία ισχυριζόταν ότι υπήρχε α ιεραρχία στις ανθρώπινες ανάγκες και ότι, πρώτον, πρέπει να ικανοποιηθούν εκείνες που θεωρούνται πιο βασικές. Για κάθε κάλυψη της ανάγκης, ο άνθρωπος προχωρεί στην ιεραρχία μέχρι να ικανοποιήσει τις υψηλότερες επιθυμίες του.

Ως ιεραρχική οργάνωση, το μοντέλο αυτό έχει σχήμα πυραμίδας και αποτελείται από πέντε επίπεδα:

• Φυσιολογία
• Ασφάλεια
• Συνεργασία
• Αναγνώριση
• Αυτοπροσδιορισμός

Η πυραμίδα των αναγκών του Maslow

Σε γενικές γραμμές, μπορούμε να πούμε ότι οι πιο βασικές ανάγκες (επίσης γνωστές ως πρωταρχικές ανάγκες) αποτελούν το χαμηλότερο τμήμα της πυραμίδας, ενώ, από την άλλη πλευρά, οι υψηλότερες ή αναπτυξιακές ανάγκες βρίσκονται στο άνω άκρο του σχήματος. Αυτή η εντολή οφείλεται στο γεγονός ότι, καταρχάς, ο Maslow επιβεβαιώνει ότι πρέπει να φροντίσουμε τις ανάγκες που μας κρατούν ζωντανές, όπως το φαγητό, το πόσιμο και η διατήρηση μιας καλής κατάστασης υγείας. Όταν είμαστε σταθεροί και διατηρούμε μια βασική ισορροπία, μπορούμε να προσπαθήσουμε να φτάσουμε και να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες μας για γνώση και προσωπική εκπλήρωση.

Παραδείγματα κάθε επιπέδου της πυραμίδας του Maslow

Στη συνέχεια, θα εξηγήσουμε κάθε επίπεδο αυτού του μοντέλου και θα βάλουμε πρακτικά παραδείγματα για να κατανοήσουμε καλύτερα πώς λειτουργεί την ιεραρχία των αναγκών του ανθρώπου.

1. Φυσιολογία

Η βάση αυτής της πυραμίδας περιλαμβάνει το τις ανάγκες του οργανικού μας συστήματος. Το ανθρώπινο σώμα πρέπει να διατηρήσει μια ορισμένη ισορροπία για να μπορέσει να λειτουργήσει σωστά και αυτή η ισορροπία επιτυγχάνεται με μια σωστή διατροφή, ξεκούραση, ενυδάτωση ... Maslow προσθέτει επίσης το φύλο ως φυσιολογική ανάγκη. Παρά το γεγονός ότι είναι αμφισβητήσιμο στοιχείο σε ατομικό επίπεδο, είναι αλήθεια ότι το φύλο είναι απαραίτητο για την επιβίωση των ειδών.

• Παράδειγμα: Το πρώτο πράγμα που θα χρειαστεί ως άνθρωπος θα είναι η αναπνοή, το φαγητό, το πόσιμο και ο ύπνος. Μέχρι να ικανοποιηθούν αυτές οι ανάγκες, δεν θα μπορέσουμε να επικεντρωθούμε σε άλλες ανησυχίες.

2. Ασφάλεια

Μόλις ικανοποιηθούν οι βασικές φυσιολογικές ανάγκες, αρχίζουμε να ανησυχούμε για την ασφάλειά μας. Αυτό το επίπεδο περιλαμβάνει το σταθερότητα εργασία, το γεγονός ότι έχεις σπίτι, διαθέτουμε πόρους ... αισθανόμαστε ασφαλή και σταθερά μειώνει τα συστήματα προειδοποίησης και μας επιτρέπει να προχωρήσουμε στην ιεραρχία. Το επίπεδο αυτό περιλαμβάνει επίσης τις ανάγκες που σχετίζονται με τη σταθερότητα του οικογενειακό κύκλο.

• Παράδειγμα: μια ανάγκη ασφάλειας είναι να γνωρίζουμε τι έχουμε μια στέγη κάτω από την οποία θα κοιμηθούμε, αφού έχουμε την ελεγχόμενη οργανική κατάσταση μας, θα θέλουμε να καλύψουμε αυτό το είδος ανάγκης.

3. Η υπαγωγή

Η ανάγκη για υπαγωγή αντιστοιχεί σε εκείνη που σχετίζεται με κοινωνικές σχέσεις, τη συμμετοχή σε εκδηλώσεις και συναντήσεις και την αποδοχή των συνομηλίκων. Ο άνθρωπος είναι κοινωνικός από τη φύση (σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό) και πρέπει να διατηρήσουμε έναν κύκλο κοινωνικών δικτύων για να αποκτήσουμε μια σωστή διανοητική σταθερότητα.

• Παράδειγμα: Αφού έχουμε ένα πιάτο στο τραπέζι και μια στέγη κάτω από την οποία θα κοιμηθούμε, αρχίζουμε να ανησυχούμε για τους φίλους μας και την ομάδα μας. Η συντροφικότητα, η αγάπη μεταξύ άλλων ανθρώπων και η σεξουαλική οικειότητα είναι σαφή παραδείγματα αυτού του επιπέδου.

4. Αναγνώριση

Όταν μιλάμε για αναγνώριση, αναφερόμαστε στην ανάγκη εκτίμηση και εκτίμηση, τόσο για τους άλλους όσο και για την προώθηση της αυτοεκτίμησης. Τα σύνθετα inferiority γεννιούνται όταν αυτό το επίπεδο της πυραμίδας δεν ικανοποιείται.

• Παράδειγμα: Για τον άνθρωπο, είναι ουσιαστικά απαραίτητο κάποιος να εκτιμήσει και να εκτιμήσει τις ενέργειές μας. Επιπλέον, η ενίσχυση των θεμελίων της αυτοεκτίμησης είναι απαραίτητη για την επίτευξη σωστής πνευματικής ισορροπίας.

5. Αυτοπεποίθηση

Σύμφωνα με τον Maslow, αυτό το τελευταίο επίπεδο δεν θεωρείται πλέον πρωταρχική ανάγκη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μπορούμε μόνο να εστιάσουμε την προσοχή μας στην αυτοπεποίθηση όταν ικανοποιούμε πλήρως τις άλλες ανθρώπινες ανάγκες. Αυτό το επίπεδο περιλαμβάνει συναισθηματικούς στόχους όπως η ηθική, η δημιουργικότητα, η αποδοχή των γεγονότων ...

• Παράδειγμα: Όταν τελικά νιώθουμε άνετα σωματικά και διανοητικά, είμαστε σε θέση να κατευθύνουμε τις προσπάθειές μας προς υψηλότερους στόχους. Η προσωπική και ανθρώπινη ανάπτυξη ολοκληρώνεται φτάνοντας σε αυτό το επίπεδο. Ένα παράδειγμα ενός ατόμου που έχει φτάσει σε αυτό το άκρο της πυραμίδας είναι αυτός που καλύπτει όλες τις ανάγκες του και αφιερώνει μεγάλο μέρος του χρόνου του στον αλτρουισμό, την κοινωνική εργασία και την πνευματική ανάπτυξη..

Ιεραρχία των αναγκών: χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά

Μόλις το γνωρίσουμε πρακτικά παραδείγματα για κάθε επίπεδο, Είναι σημαντικό να αναλύσουμε το βασικούς κανόνες που διατηρούν την τάξη σε αυτήν την ιεραρχία των αναγκών:

• Η συμπεριφορά των ανθρώπων μεταβάλλεται όταν μία από τις ανάγκες δεν ικανοποιείται, ειδικά εάν πρόκειται για βασικές ανάγκες.
• Οι φυσιολογικές ανάγκες γεννιούνται από το άτομο, τα υπόλοιπα θα εμφανιστούν με την πάροδο του χρόνου
• Οι μη πρωταρχικές ανάγκες (όπως η αυτοπραγμάτωση) μπορούν επίσης να επιτευχθούν, παρόλο που οι βασικές ανάγκες δεν καλύπτονται πλήρως. Ωστόσο, σύμφωνα με την ίδια ιεραρχία των αναγκών, είναι πιο σημαντικό να αναζητήσουμε ικανοποίηση των βασικών αναγκών.
• Οι ανθρώπινες ανάγκες μοιράζονται όλα τα άτομα σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό

Εικόνα: Universia

Κρίσεις του μοντέλου πυραμίδων του Maslow

Αν και αυτή η θεωρία εξακολουθεί να ισχύει σήμερα, η ιεραρχία των Maslow προτεραιότητες έχει κάποια ελαττώματα τη στιγμή που αναλύει πώς ο άνθρωπος ενεργεί στην πραγματική ζωή. Υπάρχουν περιπτώσεις ανθρώπων που, για παράδειγμα, θέτουν σε κίνδυνο τις βασικές φυσιολογικές ανάγκες τους αναζητώντας αυτοεκτίμηση και κοινωνική αποδοχή.

Αυτή είναι η περίπτωση των διατροφικών διαταραχών, οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό σταματούν να τρώνε και πάνε να αθροίζουν το οργανικό σύστημα με ένα στόχο αρκετά μακριά από τις βάσεις της πυραμίδας. Ένα άλλο παράδειγμα είναι η συμπεριφορά της απιστίας στους γάμους, όπου ένα από τα μέρη θέτει σε κίνδυνο την οικογενειακή ασφάλεια για άλλες ανάγκες αυτοεκτίμησης και αποδοχής.

Επί του παρόντος, το μοντέλο της ιεραρχίας των αναγκών δεν είναι δογματικό, γνωρίζουμε ότι έχει αποτυχίες και αυτό δεν ισχύει πάντοτε. Ακόμα, είναι μια πολύ χρήσιμη θεωρία για να μάθουμε πώς να ιεραρχήζουμε τις ζωές μας και να εντοπίζουμε τα συναισθηματικά μας κίνητρα.

Η πυραμίδα του Maslow στα οικονομικά

Εκτός από την ύπαρξη μιας ευρέως διαδεδομένης θεωρίας στον τομέα της κοινωνικής ψυχολογίας και των ψυχοθεραπειών κινήτρων, η ιεραρχία των αναγκών εφαρμόζεται επίσης στο οικονομικό μοντέλο, ειδικότερα στο μάρκετινγκ. Οι διαφημιστικές καμπάνιες χρησιμοποιούν στρατηγικές που προσελκύουν την ικανοποίηση μιας ή περισσότερων αναγκών.

• Παράδειγμα: Στις διαφημίσεις αποικίας, παρόλο που το προϊόν που πωλείται είναι ψεκασμός με άρωμα, οι στρατηγικές πωλήσεων εστιάζουν το περιεχόμενο των διαφημίσεων στις ανάγκες των Συνεργασία και αυτοπεποίθηση (ελκυστικοί ηθοποιοί και ηθοποιοί, περιτριγυρισμένοι από ανθρώπους και πολλές μεταφορές που προσελκύουν την επιτυχία).

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Η πυραμίδα του Maslow: πρακτικά παραδείγματα κάθε επιπέδου, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία των Συναισθημάτων.