Η πυραμίδα του Maslow είναι η ιεραρχία των ανθρώπινων αναγκών

Το στο μηραμίδιο του Maslow αποτελεί μέρος μιας ψυχολογικής θεωρίας που ερευνά για τα κίνητρα και τις ανάγκες του ανθρώπινου όντος: αυτό που μας οδηγεί να ενεργούμε όπως εμείς. Σύμφωνα με τον Αβραάμ Μάσλο, έναν ανθρωπιστικό ψυχολόγο, οι πράξεις μας γεννιούνται από κίνητρα που στρέφονται προς το στόχο της κάλυψης ορισμένων αναγκών, οι οποίες μπορούν να ταξινομηθούν ανάλογα με τη σημασία που έχουν για την ευημερία μας.

Δηλαδή, ο Maslow πρότεινε μια θεωρία σύμφωνα με την οποία υπάρχει α ιεραρχία των ανθρώπινων αναγκών, και υποστήριξε ότι, καθώς ικανοποιούνται οι βασικές ανάγκες, οι άνθρωποι αναπτύσσουν υψηλότερες ανάγκες και επιθυμίες. Από την ιεραρχία αυτή καθιερώθηκε αυτό που είναι γνωστό ως Η πυραμίδα του Maslow.

Ο Abraham Maslow εισήγαγε για πρώτη φορά την έννοια του ιεραρχία των αναγκών στο άρθρο σας “Μια θεωρία του ανθρώπινου κινήτρου” το 1943 και στο βιβλίο του “Κίνητρο και προσωπικότητα”. Αργότερα, το γεγονός ότι αυτή η ιεραρχία παριστάνεται γραφικά με τη μορφή μιας πυραμίδας έκανε τον πυρήνα της θεωρίας τυχαία γνωστή ως Η πυραμίδα του Maslow, η δημοτικότητα του οποίου είναι αξιοσημείωτη ακόμη και σήμερα, δεκαετίες μετά την πρώτη του πρόταση.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 7 κύρια ρεύματα της Ψυχολογίας"

Η πυραμίδα του Maslow

Ενώ ορισμένα υφιστάμενα μέσα του εικοστού (ψυχανάλυση ή συμπεριφορισμού) σχολεία αιώνα επικεντρώθηκε σε προβληματικές συμπεριφορές και μαθαίνοντας από μια παθητική χωρίς πάρα πολλές επιλογές για να επηρεάσει περισσότερο από αυτό επηρεάζει το περιβάλλον, Maslow ήταν περισσότερο αφοσιωμένη στη μάθηση για το τι κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους και τι μπορεί να γίνει για να βελτιωθεί η προσωπική ανάπτυξη και η αυτοπραγμάτωση.

Ως ανθρωπιστής, η ιδέα του ήταν ότι οι άνθρωποι έχουν μια έμφυτη επιθυμία να εκπληρώσουν τον εαυτό τους, να είναι αυτό που θέλουν να είναι και ότι έχουν την ικανότητα να επιδιώκουν τους στόχους τους αυτόνομα εάν βρίσκονται σε κατάλληλο περιβάλλον. Ωστόσο, οι διαφορετικοί στόχοι που επιδιώκονται σε κάθε στιγμή εξαρτώνται από το ποιος στόχος έχει επιτευχθεί και οι οποίοι πρέπει να τηρηθούν, σύμφωνα με την πυραμίδα των αναγκών. Προκειμένου να επιδιώκουμε τους στόχους της αυτοπραγμάτωσης, πρέπει πρώτα να καλυφθούν οι προηγούμενες ανάγκες όπως η διατροφή, η ασφάλεια κ.λπ. Για παράδειγμα, ανησυχούμε μόνο για θέματα σχετικά με την αυτοπραγμάτωση εάν είμαστε σίγουροι ότι έχουμε μια σταθερή δουλειά, ένα εγγυημένο γεύμα και μερικούς φίλους που μας αποδέχονται.

Στην πυραμίδα Maslow, από τις πιο βασικές ανάγκες μέχρι τις πιο σύνθετες ανάγκες, αυτή η ιεραρχία αποτελείται από πέντε επίπεδα. Οι βασικές ανάγκες βρίσκονται στη βάση της πυραμίδας, ενώ οι πιο σύνθετες ανάγκες βρίσκονται στο πάνω μέρος.

Έτσι, οι πέντε κατηγορίες αναγκών της Maslow Pyramid είναι: τη φυσιολογία, την ασφάλεια, την υπαγωγή, την αναγνώριση και την αυτοπεποίθηση? οι φυσιολογικές ανάγκες είναι το χαμηλότερο επίπεδο και τα επίπεδα αύξησης με τη σειρά που υποδεικνύεται.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία Ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"

Είδη αναγκών

Στην πυραμίδα του Maslow, αυτός ο ερευνητής μιλάει για το τις ενστικτώδεις ανάγκες και κάνει μια διάκριση μεταξύ των αναγκών “έλλειμμα” (φυσιολογία, ασφάλεια, σχέση, αναγνώριση) και “ανάπτυξη της ύπαρξης” (αυτο-υλοποίηση). Η διαφορά μεταξύ του ενός και του άλλου οφείλεται στο γεγονός ότι “έλλειμμα” παραπέμπουν σε έλλειψη, ενώ εκείνες της “ανάπτυξη της ύπαρξης” Αναφέρονται στο έργο του ατόμου. Η ικανοποίηση των ελλειμματικών αναγκών είναι σημαντική για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών ή συναισθημάτων.

Οι ανάγκες του “ανάπτυξη της ύπαρξης”, Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικές για την προσωπική ανάπτυξη και δεν έχουν να κάνουν με το έλλειμμα κάτι, αλλά με την επιθυμία να αναπτυχθούν ως άτομα.

Έτσι, η πυραμίδα Maslow έχει 5 επίπεδα των αναγκών:

1. Φυσιολογικές ανάγκες

Περιλαμβάνουν τις ζωτικές ανάγκες για επιβίωση και είναι βιολογικής τάξης. Μέσα σε αυτήν την ομάδα, βρίσκουμε ανάγκες όπως: ανάγκη αναπνοής, πόσιμο νερό, ύπνο, φαγητό, φύλο, καταφύγιο.

Έτσι, σε αυτό το επίπεδο των αναγκών είναι εκείνες που καθιστούν δυνατή τις πιο θεμελιώδεις βιολογικές διεργασίες που κάνουν την ύπαρξη του σώματος βιώσιμη. Παρέχουν κάλυψη σε φυσιολογικές λειτουργίες που διατηρούν την ισορροπία στους ιστούς, τα κύτταρα, τα όργανα και ιδιαίτερα το νευρικό μας σύστημα.

Ο Maslow πιστεύει ότι αυτές οι ανάγκες είναι οι πιο βασικές στην ιεραρχία, καθώς οι άλλες ανάγκες είναι δευτερεύουσες μέχρις ότου καλύπτονται όλοι σε αυτό το επίπεδο..

2. Απαιτήσεις ασφαλείας

Αυτό το τμήμα της πυραμίδας Maslow περιλαμβάνει τις ανάγκες ασφάλειας που είναι απαραίτητες για να ζήσουν, αλλά βρίσκονται σε διαφορετικό επίπεδο από τις φυσιολογικές ανάγκες. Δηλαδή, μέχρι να μην ικανοποιηθούν οι πρώτοι, δεν δημιουργείται μια δεύτερη σχέση αναγκών που προσανατολίζεται προς την προσωπική ασφάλεια, στην τάξη, τη σταθερότητα και την προστασία.

Μπορούμε να πούμε ότι οι ανάγκες που ανήκουν σε αυτό το επίπεδο της πυραμίδας Maslow έχουν να κάνουν με τις προσδοκίες και με τον τρόπο με τον οποίο οι συνθήκες διαβίωσης επιτρέπουν την ανάπτυξη έργων μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Βασίζονται σε ένα είδος "μαξιλαριού" που βασίζεται τόσο σε περιουσιακά στοιχεία όσο και σε δικαιώματα και κοινωνικό κεφάλαιο.

Αυτά περιλαμβάνουν: τη φυσική ασφάλεια, την απασχόληση, το εισόδημα και τους πόρους, την οικογένεια, την υγεία κλπ..

3. Απαιτήσεις συνεργασίας

Ο Maslow περιγράφει αυτές τις ανάγκες ως λιγότερο βασικές και έχει νόημα όταν ικανοποιούνται οι προηγούμενες ανάγκες..

Για τον Maslow, αυτή η ανάγκη εκφράζεται όταν οι άνθρωποι επιδιώκουν να ξεπεράσουν τα συναισθήματα της μοναξιάς και αισθάνονται ότι υπάρχουν συναισθηματικοί δεσμοί μεταξύ αυτών και ορισμένων ανθρώπων.

Αυτές οι ανάγκες παρουσιάζονται συνεχώς στην καθημερινή ζωή, όταν ο άνθρωπος δείχνει την επιθυμία να παντρευτεί, να έχει μια οικογένεια, να είναι μέλος μιας κοινότητας, να είναι μέλος μιας εκκλησίας ή να παρευρεθεί σε μια κοινωνική λέσχη. Η ιδιότητα του μέλους σε μια ομάδα, είτε περισσότερο ή λιγότερο μικρή, βοηθά να κατανοήσουμε τι γίνεται σε καθημερινή βάση, αλλά και την προσωπική επαφή και τις κοινωνικές σχέσεις που προωθούν αυτές τις σχέσεις σας προτείνουμε έναν τρόπο που, για Maslow , η προκύπτουσα εμπειρία μπορεί να χαρακτηριστεί ως ανάγκη.

Παραδείγματα αυτών των αναγκών είναι η αγάπη που αντιστοιχεί, η αγάπη και η ένταξη ή η υπαγωγή σε μια συγκεκριμένη κοινωνική ομάδα.

4. Ανάγκες αναγνώρισης

Αφού ικανοποιηθούν οι ανάγκες των τριών πρώτων επιπέδων της πυραμίδας του Maslow, οι ανάγκες αναγνώρισης εμφανίζονται ως εκείνες που ευνοούν την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, την αναγνώριση του ατόμου, το ιδιαίτερο επίτευγμα και το σεβασμό προς τους άλλους. ικανοποιώντας αυτές τις ανάγκες, ο άνθρωπος αισθάνεται σίγουρος για τον εαυτό του και σκέφτεται ότι είναι πολύτιμα μέσα στην κοινωνία? Όταν αυτές οι ανάγκες δεν ικανοποιούνται, οι άνθρωποι αισθάνονται κατώτεροι και άχρηστοι.

Αυτή η ανάγκη της ιεραρχίας του Maslow κατανοείται καλύτερα ως ένας τρόπος να αισθάνεσαι καλός για την ιδέα του εαυτού σου μέσα από αυτά τα πράγματα του εαυτού μας που βλέπουμε αντανακλάται στον τρόπο με τον οποίο οι άλλοι μας αντιμετωπίζουν..

Σύμφωνα με τον Maslow, υπάρχουν δύο ανάγκες για αναγνώριση: ένα κατώτερο, το οποίο περιλαμβάνει το σεβασμό προς τους άλλους, την ανάγκη για καθεστώς, φήμη, δόξα, αναγνώριση, προσοχή, φήμη και αξιοπρέπεια. και ένα άλλο ανώτερο, το οποίο καθορίζει την ανάγκη για αυτοσεβασμό, συμπεριλαμβανομένων συναισθημάτων όπως αυτοπεποίθηση, ικανότητα, επίτευγμα, ανεξαρτησία και ελευθερία.

5. Απαιτήσεις αυτοπραγμάτευσης

Τέλος, στο υψηλότερο επίπεδο είναι οι ανάγκες για αυτοσυνειδησία και το ανάπτυξη των εσωτερικών αναγκών, πνευματική, ηθική ανάπτυξη, αναζήτηση μιας αποστολής στη ζωή, ανιδιοτελή βοήθεια προς τους άλλους, κλπ..

Κρίση της πυραμίδας του Maslow

Αν και κάποια έρευνα υποστηρίζει τη θεωρία του Abraham Maslow, τα περισσότερα από τα στοιχεία που συλλέχθηκαν σε πολλές έρευνες δεν φαίνονται να πηγαίνουν στην ίδια γραμμή από την πυραμίδα Maslow. Για παράδειγμα, οι Wahba και Bridwell (1986) καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν λίγα αποδεικτικά στοιχεία για να αποδειχθεί η ιεραρχία που υποτίθεται από την Maslow, αν και είναι ακόμα πολύ δημοφιλής σήμερα..

Επίσης,, Η Πυραμίδα του Maslow έχει επίσης επικριθεί επειδή είναι δύσκολο να αποδείξει την ιδέα της αυτοπραγμάτωσης, δεδομένου ότι είναι πολύ αφηρημένη. Εξάλλου, στην επιστήμη είναι απαραίτητο να διευκρινίσουμε πολύ καλά την έννοια των λέξεων και να προτείνουμε «επιχειρησιακές» συνέπειες από αυτές και εάν μια έννοια αφήνει πολλά περιθώρια ερμηνείας, δεν είναι δυνατόν να διεξαχθεί έρευνα με σκοπό να μελετηθούν τα ίδια, ούτε συνάγει σαφή συμπεράσματα Πολλές από τις έννοιες και τις κατηγορίες που περιγράφονται στην πυραμίδα των αναγκών της Maslow είναι πολύ διφορούμενες για να μελετηθούν επιστημονικά.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2011, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόις εξέτασαν την πυραμίδα του Maslow και διαπίστωσαν ότι η ικανοποίηση των αναγκών της πυραμίδας συσχετίζεται με την ευτυχία του ατόμου. Αλλά αυτή η έρευνα, σε αντίθεση με τη θεωρία του Maslow, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ανάγκες για αναγνώριση και αυτοπραγμάτωση ήταν επίσης σημαντικές, παρόλο που οι βασικότερες ανάγκες δεν πληρούνται. Ως εκ τούτου, αμφισβήτησε την συνέχεια που πρότεινε ο Maslow στη θεωρία του: δεν ήταν απαραίτητο να ικανοποιηθούν οι βασικές ανάγκες για να επιδιωχθεί η επίτευξη των στόχων που σχετίζονται με τις πιο εκλεπτυσμένες ανάγκες.

Από την άλλη πλευρά, η έρευνα του Maslow βασίστηκε σε ένα πολύ μικρό δείγμα ατόμων και επομένως δεν ήταν πολύ αντιπροσωπευτικό. Η κριτική της μεθοδολογίας του αναφέρεται στο γεγονός ότι επέλεξε τους ανθρώπους που θεωρούσε αυτοαποκαλούμενος, μετά από να διαβάσει για αυτούς ή να μιλήσει μαζί τους και να καταλήξει σε συμπεράσματα για το τι είναι η αυτοπραγμάτωση. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που ο Maslow συνέντευξη κατά την πραγματοποίηση της πυραμίδας των αναγκών του δεν μπορούν να αντιπροσωπεύσουν την πλειοψηφία του ανθρώπινου πληθυσμού, αφού ήταν άτομα που ανήκουν στον δυτικό πολιτισμό, πλούσια ή πολύ επιρροή. Μερικοί από τους ανθρώπους που ερευνήσατε είναι ο Albert Einstein ή Έλενορ Ρούσβελτ. Η πυραμίδα Maslow δημιουργήθηκε από τη μελέτη εξαιρετικών περιπτώσεων, και όχι από το φυσιολογικό στους ανθρώπινους πληθυσμούς.

Η συνάφεια και η κληρονομιά αυτής της θεωρίας

Ανεξάρτητα από αυτές τις επικρίσεις, η πυραμίδα του Maslow αντιπροσωπεύει μια σημαντική συμβολή σε ένα αλλαγή όρασης μέσα στην ψυχολογία και βοήθησε να δημιουργηθεί μια τρίτη δύναμη στο επάγγελμα (οι άλλες δύο κύριες δυνάμεις ήταν η ψυχανάλυση και ο συμπεριφορισμός). Η προσέγγισή του στην ψυχολογία και στη ζωή γενικά εμπνέει ενθουσιασμό, δεν αποτελεί πλέον μέρος της υπόθεσης ότι οι άνθρωποι είναι παθητικά όντα, ούτε επικεντρώνεται σε παθολογικές συμπεριφορές. Η μελέτη των κινήτρων και των μορφών συμπεριφοράς που δεν σχετίζονται με τις ψυχικές διαταραχές έγινε ένα σημάδι ότι η ψυχολογία δεν πρέπει να περιορίζεται στην ψυχική υγεία.

Από την άλλη πλευρά, τα έργα του Maslow ήταν μια πρώτη προσπάθεια να μελετήσουμε κάτι πολύ σημαντικό: το κοινό καλό, αυτά τα συμφραζόμενα στοιχεία που είναι προτεραιότητες για όλους τους ανθρώπους. Εάν η ανάγκη πρόσβασης σε τρόφιμα είναι μία από τις σημαντικότερες πτυχές των ανθρώπων, είναι δυνατόν να προταθούν μοντέλα διαστημικής διαχείρισης που να λαμβάνουν υπόψη αυτή την αρχή.

Επιπλέον, η πυραμίδα Maslow είχε μεγάλο αντίκτυπο όχι μόνο στην ψυχολογία, αλλά ήταν επίσης σημαντική στον επιχειρηματικό κόσμο (ιδίως στο μάρκετινγκ αλλά και στον κόσμο των ανθρώπινων πόρων) ή στον αθλητισμό, για παράδειγμα.

Η σημερινή επιστημονική ψυχολογία πρέπει να συνεχίσει να διερευνά τι μας κινεί και μας οδηγεί να επιδιώξουμε στόχους και η πυραμίδα του Maslow μπορεί να μην είναι μια κατασκευή που να μας επιτρέπει να εξηγήσουμε καλά πώς ενεργούμε, αλλά τουλάχιστον είναι ένα πρώτο τούβλο σε αυτό τύπο των μελετών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σημείο αναφοράς.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Boeree, Γιώργος. (2003). Θεωρίες της προσωπικότητας, από τον Abraham Maslow. Μετάφραση: Rafael Gautier.
  
• Mahmoud Α. Wahba, Lawrence G. Bridwell. (2004). Maslow επανεξετάζεται: Μια ανασκόπηση της έρευνας σχετικά με τη θεωρία της ιεραρχίας των αναγκών. Baruch College, Το Πανεπιστήμιο της Πόλης της Νέας Υόρκης ΗΠΑ.
• Rosal Cortés, R. (1986). Προσωπική ανάπτυξη (ή αυτοπραγμάτωση): στόχος των ανθρωπιστικών ψυχοθεραπειών. Ψυχολογία / Η UB Journal της ψυχολογίας. Νο 34.