Είδη προσκόλλησης και οι συνέπειές τους

Το στυλ της προσκόλλησής μας επηρεάζει τη ζωή μας, από την επιλογή του συνεργάτη μας για τον τρόπο με τον οποίο οι σχέσεις μας εξελίσσονται. Εξαιτίας αυτού, η αναγνώριση του στυλ προσκόλλησής μας μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τις δυνάμεις και τις αδυναμίες μας στις σχέσεις. Το συνημμένο δημιουργείται στην παιδική ηλικία με τους γονείς ή τους φροντιστές μας και συνεχίζει να λειτουργεί ως ενηλίκων ως μοντέλο εργασίας για σχέσεις. Η έννοια της προσκόλλησης προέρχεται από τη θεωρία προσκόλλησης που εμφανίστηκε στη δεκαετία του '60 και του '70.

Σήμερα, οι ψυχολόγοι αναγνωρίζουν τέσσερις κύριους τύπους προσκόλλησης που έχουν συνέπειες για τον τρόπο με τον οποίο συνδέονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Σε αυτό το άρθρο σχετικά με την Ψυχολογία-Online, εξηγούμε το τους τύπους προσκόλλησης και τις συνέπειές τους.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Συναισθηματική προσήλωση σε ενήλικες: τύποι, αιτίες και συμπτώματα Ευρετήριο

1. Τι είναι η προσκόλληση?
2. Παρατήρηση της προσκόλλησης στα παιδιά
3. Ασφαλίστε συνημμένο
4. Αμφίβολο λανθασμένο συνημμένο
5. Μη ασφαλής αποφυγή προσκόλλησης
6. Μη οργανωμένη ανασφαλής προσκόλληση

Τι είναι η προσκόλληση?

Το συνημμένο είναι α ειδική συναισθηματική σχέση που συνεπάγεται την ανταλλαγή άνεσης, φροντίδας και ευχαρίστησης. Η μελέτη της προσκόλλησης έχει την προέλευσή της στις θεωρίες για την αγάπη του Φρόιντ, αλλά ο John Bowlby είναι ο συγγραφέας που θεωρείται ο πατέρας της θεωρίας της προσκόλλησης. Αυτός ο συγγραφέας εστίασε την έρευνά του στην προσκόλληση, καθορίζοντάς την ως “τη διαρκή σχέση μεταξύ ανθρώπων”.

Ο Bowlby μοιράστηκε την ψυχαναλυτική άποψη πρώιμες εμπειρίες στην παιδική ηλικία είναι σημαντικές για την ανάπτυξη και τη συμπεριφορά του ατόμου καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του

Επιπλέον, ο Bowlby πίστευε ότι η προσκόλληση είχε εξελικτική συνιστώσα, βοηθώντας την επιβίωση. “Η τάση να γίνονται ισχυροί συναισθηματικοί δεσμοί με συγκεκριμένα άτομα είναι βασικό συστατικό της ανθρώπινης φύσης”. Για παράδειγμα, βρίσκουμε προσκόλληση στον ειδικό δεσμό μητέρων-παιδιών.

Παρατήρηση της προσκόλλησης στα παιδιά

Η μελέτη αυτή συνίστατο στην παρατήρηση του τρόπου με τον οποίο τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 12 και 18 μηνών αντέδρασαν όταν παρέμειναν μόνοι τους (λίγος χρόνος) και όταν επανασυνδέθηκαν με τις μητέρες τους.

Αυτή η μελέτη είχε 5 αλληλουχίες που πρέπει να εξεταστούν:

• Η μητέρα και ο γιος είναι μόνοι στην αίθουσα
• Το παιδί εξερευνά το δωμάτιο υπό την επίβλεψη της μητέρας
• Ένας ξένος μπαίνει στο δωμάτιο, μιλάει στη μητέρα και προσεγγίζει το παιδί
• Η μητέρα αφήνει το δωμάτιο σιωπηλά
• Η μητέρα επιστρέφει και ανακουφίζει το παιδί

Βάσει αυτών των παρατηρήσεων, η Ainsworth κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπήρχε τρεις τύπους προσκόλλησης: ασφαλής, αμφιλεγόμενος-ανασφαλής και αποφεύγοντα-ανασφαλής προσκόλληση. Στη συνέχεια, οι ερευνητές Main και Solomon πρόσθεσαν ένα τέταρτο στυλ προσκόλλησης γνωστό ως αποδιοργανωμένο-ανασφαλές.

Πολλές μελέτες υποστήριξαν το εύρημα του Ainsworth και οι μετέπειτα έρευνες αποκάλυψαν ότι τα πρώτα πρότυπα προσκόλλησης μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά των ενηλίκων..

Ασφαλίστε συνημμένο

Στην παιδική ηλικία, Τα χαρακτηριστικά της ασφαλούς προσάρτησης είναι:

• Η ικανότητα να διαχωρίζεστε από τους γονείς, δηλαδή, μπορεί να φροντίζεται από άλλους ανθρώπους και να δέχεται την άνεση τους σε κάποιο βαθμό. Αν και προτιμούν τους γονείς τους σε ξένους
• Ζητήστε γονική άνεση όταν φοβάσαι
• Να είστε εμφανώς αναστατωμένοι όταν οι γονείς φεύγουν και να είναι ευχαριστημένοι όταν επιστρέψουν, μετά από λίγο χωρίς να τους δουν. Η επαφή που ξεκίνησε ένας πατέρας είναι εύκολα αποδεκτή από τα παιδιά με ένα ασφαλές συνημμένο και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χαιρετίζουν ευτυχείς κατά την επιστροφή τους.

Οι γονείς των παιδιών με ασφαλή προσκόλληση τείνουν να παίζουν περισσότερο με τα παιδιά τους. Επιπλέον, αυτοί οι γονείς αντιδρούν πιο γρήγορα στις ανάγκες των παιδιών τους και είναι γενικά πιο δεκτικοί στα παιδιά τους από τους γονείς των μη ασφαλών παιδιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά με ασφαλή προσκόλληση είναι πιο ενσυναίσθητα κατά τα μεταγενέστερα στάδια της παιδικής ηλικίας. Επιπλέον, είναι επίσης λιγότερο ενοχλητικές, επιθετικές και πιο ώριμες από τα παιδιά με αμφιλεγόμενο ή αόριστο στυλ προσκόλλησης..

Φόρμα α ασφαλή σύνδεση με τους γονείς είναι κάτι φυσιολογικό και αναμενόμενο, αλλά δεν συμβαίνει πάντα. Οι ερευνητές βρήκαν έναν αριθμό παραγόντων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη μιας ασφαλούς συνημμένης, ιδιαίτερα της ικανότητας μιας μητέρας να ανταποκριθεί στις ανάγκες του μωρού της κατά το πρώτο έτος της ζωής. Οι μητέρες που ανταποκρίνονται ασυνείδητα ή που παρεμβαίνουν στις δραστηριότητες ενός παιδιού τείνουν να αυξάνουν τα μωρά που εξερευνούν λιγότερο, κλαίνε περισσότερο και είναι περισσότερο ανήσυχοι. Οι μητέρες που απορρίπτουν ή αγνοούν συνεχώς τις ανάγκες του μωρού τείνουν να εκπαιδεύουν παιδιά που προσπαθούν να αποφύγουν την επαφή.

Στην ενήλικη ζωή Τα χαρακτηριστικά ενός ασφαλούς συνημμένου είναι:

• Τάση για να έχουν καλές σχέσεις με άλλους, διαρκείς και αξιόπιστες
• Τάση για να έχεις μια καλή αυτοεκτίμηση
• Απολαύστε φιλικές σχέσεις
• Αναζήτηση για κοινωνική υποστήριξη
• Νιώστε καλά όταν μοιράζεστε συναισθήματα με τον συνεργάτη και τους φίλους σας

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με ασφαλές στυλ προσκόλλησης είχαν πιο θετικά συναισθήματα για τις ρομαντικές σχέσεις ενηλίκων τους από άλλες γυναίκες με ανασφαλείς μορφές προσκόλλησης.

Αμφίβολο λανθασμένο συνημμένο

Στην παιδική ηλικία, Το αμφίπλευρο προσάρτημα χαρακτηρίζεται από:

• Να είστε εξαιρετικά ύποπτοι, δυσπιστία ξένους
• Γίνετε πολύ άγχος αν αποχωρήσουν οι γονείς
• Όταν οι γονείς του επιστρέψουν, δεν βρίσκουν παρηγοριά σε αυτούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και η επαφή με τους γονείς τους απορρίπτεται ή η βία χρησιμοποιείται για να τους οδηγήσει μακριά.

Το αμφίβολο συνημμένο δεν είναι πολύ συνηθισμένο και έχει συσχετιστεί με χαμηλή διαθεσιμότητα της μητέρας. Καθώς αυτά τα παιδιά μεγαλώνουν, οι εκπαιδευτικοί τους χαρακτηρίζουν ως ανασφαλείς και υπερβολικά εξαρτημένους.

Στην ενήλικη ζωή, Τα χαρακτηριστικά ενός αμφίρροπου συνημμένου είναι:

• Είναι απρόθυμη να προσεγγίσετε άλλους
• Ανησυχείτε αν ο συνεργάτης σας σας αγαπά. Τι οδηγεί συχνές διακοπές επειδή η σχέση αισθάνεται σαν κρύο και μακρινό.
• Μεγάλη θλίψη όταν σπάσει η σχέση

Μερικοί συγγραφείς μιλούν για ένα άλλο παθολογικό μοντέλο στο οποίο οι ενήλικες με αμφιλεγόμενη προσκόλληση προσκολλώνται στα μικρά παιδιά ως πηγή ασφάλειας.

Μη ασφαλής αποφυγή προσκόλλησης

Τα χαρακτηριστικά της αποφυγής προσκόλλησης στην παιδική ηλικία Είναι:

• Αποφύγετε τους γονείς. Η αποφυγή αυτή γίνεται ιδιαίτερα αισθητή μετά από μια περίοδο απουσίας των γονέων.
• Η προσοχή των γονέων δεν μπορεί να απορριφθεί, αλλά δεν επιδιώκεται καμία επαφή ή παρηγοριά
• Δείξτε μικρή ή καμία προτίμηση στους γονείς έναντι ξένων

Στην ενήλικη ζωή, Τα χαρακτηριστικά μιας αποφεύγοντας προσάρτησης είναι:

• Έχετε προβλήματα με την ιδιωτική ζωή
• Express λίγο συναίσθημα στις ρομαντικές σχέσεις ή κοινωνική και μικρή αγωνία όταν τελειώσουν.
• Αδυναμία να μοιράζονται σκέψεις και συναισθήματα με άλλους

Ένας ενήλικας με προσκόλληση αποφυγής συχνά αποφεύγει την οικειότητα με δικαιολογίες ή μπορεί να φανταστεί για άλλους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του σεξ. Οι άνθρωποι με αυτό το συνημμένο είναι πιο πιθανό να έχουν περιστασιακό σεξ.

Μη οργανωμένη ανασφαλής προσκόλληση

Στην παιδική ηλικία, Τα χαρακτηριστικά μιας αποδιοργανωμένης προσκόλλησης είναι:

• Μίξη συμπεριφορών αποφεύγοντας και ανθεκτικούς έναντι των γονέων. Αυτό που δείχνει την έλλειψη συμπεριφοράς μιας σαφούς προσκόλλησης.
• Κοιτάξτε αναισθητοποιημένη ή σύγχυση παρουσία των γονέων
• Αναλάβετε γονικό ρόλο, ενεργώντας ως φροντιστές γονέων

Κάποιοι συντάκτες πρότειναν ότι η ασυνεπής συμπεριφορά των γονέων θα μπορούσε να ευνοήσει αυτόν τον τύπο προσκόλλησης. Οι γονείς που ενεργούν ως στοιχεία φόβου και γαλήνης για ένα παιδί, συμβάλλουν σε ένα αποδιοργανωμένο στυλ προσκόλλησης, καθώς νιώθουν τόσο παρηγορημένοι και φοβισμένοι από τον ίδιο πατέρα που μπερδεύεται.

Ο ενήλικας με μια αποδιοργανωμένη προσκόλληση χαρακτηρίζεται από:

• Έχοντας δυσκολία να δούμε άλλους χωρίς σημαντικές στρεβλώσεις
• Σημαντική δυσλειτουργία στην ικανότητά τους να σχηματίζουν συναισθηματικά σημαντικές σχέσεις και θηλιές
• Οι σχέσεις τους τείνουν να είναι ευμετάβλητες
• Μερικοί άνθρωποι με διαταραχές προσωπικότητας έχουν ένα αποδιοργανωμένο στυλ προσκόλλησης

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Είδη προσκόλλησης και οι συνέπειές τους, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία των Συναισθημάτων.