13 συμβουλές και διορθωτικά μέτρα για τη μείωση του πυρετού με φυσικό τρόπο

Ο καθένας, σε κάποιο σημείο της ζωής μας, έχουμε εκδηλώσει πυρετό. Ο πυρετός δεν είναι ασθένεια, αλλά αμυντικός μηχανισμός του σώματος και συνεπώς σχετίζεται με την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, γεγονός που προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε περισσότερο από 38ºC. Όταν ένα άτομο έχει θερμοκρασία σώματος μεταξύ 37 ° C και 38 ° C, λέγεται ότι έχει χαμηλό πυρετό, δηλαδή ήπιο ή ήπιο πυρετό.

Ο πυρετός μπορεί να εμφανιστεί από γρίπη, από μόλυνση, από φλεγμονή, από ασθένεια ή από διάφορες αιτίες. Και εκτός από την υπερθερμία, το άτομο μπορεί να παρουσιάσει τρόμο, ρίγη, πόνο στο σώμα, τζάμια και μερικές φορές κρύα αίσθηση.

Φυσικές θεραπείες και συμβουλές για τη μείωση του πυρετού

Όταν εμφανιστεί πυρετός, Υπάρχει μια σειρά φυσικών θεραπειών που μπορούμε να εφαρμόσουμε στη χαμηλότερη θερμοκρασία του σώματος. Είναι τα ακόλουθα.

1. Τσάι κολοκύθας

Το τσάι Fenugreek ή η έγχυση fenugreek προσφέρει πολλά οφέλη για το σώμα: μειώνει τις καυτές παλμούς και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αυξάνει τη λίμπιντο, είναι πλούσιο σε ανόργανα συστατικά και βιταμίνες και άλλες οιστρογονικές ενώσεις και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πυρετού. Στην περίπτωση αυτή, οι σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν απευθείας, χρησιμοποιώντας δύο κουταλιές της σούπας με βραστό νερό. Αφήστε να παραμείνετε 5 λεπτά, τραβήξτε και καταναλώστε σε θερμοκρασία δωματίου.

2. Ψυχρό νερό

Το κρύο νερό χρησιμοποιείται πάντα για τη μείωση του πυρετού. Είναι κοινό για πολλούς ανθρώπους να τοποθετούν υγρά υφάσματα με κρύο νερό στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος του λαιμού. Αλλά μπορείτε επίσης να βρέξετε ένα σφουγγάρι με κρύο νερό και να υγράσετε τις περιοχές των μασχάλες, τα πόδια, τα χέρια και τη βουβωνική χώρα. Είναι μια καλή θεραπεία όταν ο πυρετός είναι πολύ υψηλός.

3. Ζεστό νερό λουτρό

Ένα άλλο φυσικό φάρμακο που χρησιμοποιείται είναι ένα ζεστό νερό λουτρό, Βοηθά να χαλαρώσει το σώμα. Δεν είναι σκόπιμο να ντους όταν ένα άτομο έχει πυρετό και δυσφορία, διότι σε αυτές τις περιπτώσεις είναι καλύτερο το άτομο να είναι χαλαρό και να βρίσκεται σε ηρεμία.

4. Πίνετε πολύ νερό

Πίνετε πολύ νερό και συχνά είναι καλό για να πολεμήσετε πυρετό, αφού ο οργανισμός υφίσταται αφυδάτωση όταν καταπολεμά τους εξωτερικούς παράγοντες. Το πόσιμο νερό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν το άτομο έχει επίσης διάρροια ή υποφέρει από έμετο.

5. Μην τρώτε πολλά

Είναι καλό να φάτε κάτι όταν το άτομο έχει πυρετό. ωστόσο, όχι σε μεγάλη ποσότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι σούπες λαχανικών είναι ιδανικές για να βοηθήσουν το σώμα να ανακάμψει και να του δώσει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

6. Τσάι μαρούλι

Η διαμονή ενυδατωμένη είναι επίσης δυνατή χάρη στα τσάγια, Μπορούν επίσης να παρέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Ένα από τα πιο κατάλληλα είναι το τσάι μαρούλι, το οποίο περιέχει κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο και φώσφορο. Είναι απαραίτητο μόνο να βράσει ένα λίτρο νερού και να το ρίξουμε σε ένα δοχείο δίπλα σε ένα ολόκληρο μαρούλι. Αφήστε το να καθίσει για ένα τέταρτο της ώρας και προσθέστε γλυκαντικό εάν είναι απαραίτητο. Τότε είστε έτοιμοι να πίνετε.

7. Ζεστό σκόρδο

Το ζεστό σκόρδο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, προάγει την εφίδρωση. Υπό αυτή την έννοια, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και προωθεί την ανάκαμψη. Αυτό το φαγητό έχει αντιβακτηριδιακό και αντιμυκητιασικό αποτέλεσμα, ώστε να γίνει ένας μεγάλος σύμμαχος του οργανισμού για την καταπολέμηση λοιμώξεων.

Για να επωφεληθείτε από αυτό το φάρμακο, μπορείτε να κόψετε ένα σκελίδες σκόρδου και να το προσθέσετε σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Στη συνέχεια, αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά, στραγγίστε και πίνετε όταν είναι έτοιμο. Αυτή η θεραπεία, αλλά, δεν συνιστάται για εγκύους και μικρά παιδιά.

8. Σταφίδες

Οι σταφίδες είναι επίσης μεγάλοι σύμμαχοι του σώματος όταν πρόκειται για την καταπολέμηση λοιμώξεων και μειώνετε την υψηλή θερμοκρασία του σώματος όταν εκδηλώνεται ο πυρετός. Περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα φαινολικών φυτοθρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν τα βακτηρίδια.

Για να μειώσετε τον πυρετό, μπορείτε να πιείτε ένα ποτό σταφίδας. Απλά βάζετε 25 σταφίδες σε μισό φλιτζάνι νερό για μια ώρα, μέχρι να μαλακώσουν και να μαλακώσουν. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να τα συντρίψετε στο ίδιο νερό και να προσθέσετε χυμό λεμονιού. Το να λαμβάνετε αυτό το φάρμακο δύο φορές την ημέρα είναι ωφέλιμο για τη μείωση του πυρετού.

9. Μην τυλίγετε τον εαυτό σας επάνω

Αν και μερικές φορές ο πυρετός παράγει μια αίσθηση κρύου, το ζέσταμα δεν είναι καλό να το μειώσει, Αυτό συμβάλλει στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Επίσης, το άτομο πρέπει να φοράει ελαφριά ρούχα και να μην καλύπτει με μια κουβέρτα.

10. Κοράλι

Το Yarrow είναι ένα φυτό για ιατρική χρήση που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία προβλημάτων του αναπνευστικού συστήματος, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, τη γαστρίτιδα, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και του εμμηνορρυσιακού πόνου. Με τη μορφή έγχυσης, επηρεάζει θετικά τη μείωση του πυρετού.

11. Τσάι φασκόμηλου

Μια άλλη έγχυση που πηγαίνει πολύ καλά όταν έχουμε πυρετό είναι φασκόμηλο τσάι, Βοηθάει στον ιδρώτα και μειώνει τον πυρετό. Αυτό το ποτό είναι εύκολο να προετοιμαστεί. Απλά τοποθετήστε τα φύλλα φασκόμηλου σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε τα να καθίσουν για 10 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού για να αυξήσετε τα οφέλη σας.

12. Τζίντζερ

Χάρη στο τζίντζερ, το σώμα απελευθερώνει θερμότητα και επομένως μειώνει τον πυρετό. Αυτή η ουσία είναι μια φυσική αντιιική και ωφελεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Το τζίντζερ μπορεί να πιει με έγχυση ή είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο με σκόνη τζίντζερ. Όταν η μπανιέρα είναι γεμάτη, απλά προσθέστε τη σκόνη και το λάδι τζίντζερ και αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά πριν πάρτε μπάνιο 10 λεπτών.

13. Λευκό αυγό

Το ασπράδι αυγού, αν και πολλοί αγνοούν, συμβάλλει επίσης στη μείωση του πυρετού. Λόγω του ιξώδους του, ενεργεί ως ένα δροσερό τζελ που απορροφά θερμότητα. Προφανώς, εάν μια χαρτοπετσέτα με τα λευκά ήδη χτυπημένη αυγό βραχεί και τοποθετήθηκε στα πόδια (με την κάλτσα πάνω, έτσι ώστε να είναι σε θέση), ενεργεί ως λίπος απορροφά τη θερμότητα του σώματος και μειώνει πυρετός.