Αδρεναλίνη, η ορμόνη που μας ενεργοποιεί

Το αδρεναλίνη, επίσης γνωστή ως επινεφρίνη, είναι μία από τις πολυδύναμες ουσίες που χρησιμοποιεί το σώμα μας για να ρυθμίζει τις διάφορες σωματικές διαδικασίες.

Είναι μια ορμόνη, αφού ταξιδεύει μέσα από το αίμα για να φτάσει σε διαφορετικές περιοχές του σώματος και να εκπληρώσει το καθήκον της στις πιο απομακρυσμένες γωνιές αυτού, αλλά είναι επίσης ένας νευροδιαβιβαστής, που σημαίνει ότι ενεργεί ως ενδιάμεσος στην επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων που είναι εγκατεστημένος στους συναπτικούς χώρους.

Μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω Τα κύρια χαρακτηριστικά της αδρεναλίνης και οι λειτουργίες που εκπληρώνει στο δικό μας τον εγκέφαλο και πέρα ​​από αυτό.

¿Πού είναι η αδρεναλίνη?

Η αδρεναλίνη παράγεται από το σώμα μας, συγκεκριμένα στο επινεφρίδια που βρίσκονται πάνω από τα νεφρά. Ωστόσο, μπορεί επίσης να συντεθεί στο εργαστήριο για να δημιουργούν χορηγηθούν σε ιατρικά φάρμακα έκτακτης ανάγκης. Ο τελευταίος, από μόνη της, χρησιμεύει για να πάρετε μια ιδέα για το πόσο σημαντικό είναι για το σώμα μας η ύπαρξη μιας ουσίας όπως η αδρεναλίνη, η οποία εμπλέκεται σε πολλές από τις πιο βασικές διαδικασίες της επιβίωσης.

Αδρεναλίνη: η ουσία της ενεργοποίησης

Είναι αλήθεια ότι η αδρεναλίνη εκπληρώνει πολλές λειτουργίες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να αναγνωρίσουμε ένα περισσότερο ή λιγότερο σαφές μοτίβο στα διαφορετικά αποτελέσματα που έχει σε εμάς. Αυτό το πρότυπο μπορεί να συνοψιστεί στα ακόλουθα: η αδρεναλίνη είναι η ορμόνη και ο νευροδιαβιβαστής των καταστάσεων στις οποίες πρέπει να είμαστε σε εγρήγορση και να ενεργοποιούμε. Είπε σε ΟΤΑ λόγια, η αδρεναλίνη μας προδιαθέτει να αντιδράσουμε γρήγορα και μας προετοιμάζει για την πλήρη αξιοποίηση των μυών μας, όταν θα πρέπει να κινείται με κάποια ταχύτητα, είτε λόγω του κινδύνου που διατρέχουμε ή να βρεθούμε σε καταστάσεις που προσφέρει την ευκαιρία να κερδίσουν κάτι, αν είμαστε αρκετά ευέλικτη.

Η αδρεναλίνη μας προετοιμάζει για καταστάσεις στις οποίες πρέπει να είμαστε ειδικά ενεργοποιημένοι τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Γι 'αυτό μπορείτε να πείτε ότι η αδρεναλίνη ενεργοποιεί τους μηχανισμούς επιβίωσης που ξεκινούν σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως εκείνες στις οποίες γίνεται αντιληπτός ο κίνδυνος ή πρέπει να αντιδράσουν γρήγορα.

Διαφορετικοί μηχανισμοί ενεργοποίησης

Η αδρεναλίνη δεν ενεργεί παγκοσμίως ενεργοποιώντας τον οργανισμό μας, αφού δεν υπάρχει μια ενιαία "άνοιξη" που να μας βάζει σε κατάσταση συναγερμού. Αντ 'αυτού, πηγαίνει σε διαφορετικά μέρη του σώματος για να παράγει διαφορετικά αποτελέσματα που, ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασής τους μεταξύ τους και με τις υπόλοιπες ζωτικές λειτουργίες Ενεργοποίηση.

Οι πιο σημαντικές διαδικασίες προειδοποίησης που προκαλεί η αδρεναλίνη όταν διαχωρίζονται σε σχετικά υψηλές ποσότητες είναι αυτές:

1. Διασταλίστε τους μαθητές

Προκαλεί τους μαθητές να διασταλούν, έτσι ώστε να εισέλθει περισσότερο φως και είμαστε πιο συνειδητοί του τι συμβαίνει γύρω μας.

2. Διαστολώνει τα αιμοφόρα αγγεία

Με την αδρεναλίνη, τα αιμοφόρα αγγεία περισσότερα σχετικά με ζωτικά όργανα διευρυνθεί, ενώ εκείνα που είναι λεπτότερη και είναι κοντά στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος συμπιέζονται (δίνοντας μια ελαφρώς χλωμό), δεδομένου ότι δεν είναι τόσο σημαντικό και σε καταστάσεις κινδύνου θα μπορούσαν να σπάσουν. Το αποτέλεσμα είναι αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

3. Κινητοποιήστε το γλυκογόνο

Η απελευθέρωση της αδρεναλίνης σχετίζεται με την αποσύνθεση του γλυκογόνου, η οποία είναι η ενέργεια που παραμένει δεσμευμένη στους μυς και σε άλλα μέρη του σώματος για εκείνες τις στιγμές που είναι πιο απαιτητικές από φυσική άποψη. Η συνέπεια αυτού είναι ότι η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα που είναι έτοιμη να καεί (για παράδειγμα σε περίπτωση επικείμενου κινδύνου) αυξάνεται.

4. Αυξήστε τον καρδιακό ρυθμό

Βρείτε τον καρδιακό ρυθμό γρηγορότερα έτσι ώστε να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ευκολότερα τις μεγάλες προσπάθειες. Με την άντληση περισσότερου αίματος, οι μύες μας τροφοδοτούνται καλύτερα με οξυγόνο, ώστε να καταβάλλουν μεγαλύτερες προσπάθειες.

5. Αργά την κίνηση των εντέρων

Επαναλάβετε την κίνηση του εντέρου από τότε καταναλώνει μια ενέργεια που δεν είναι τόσο απαραίτητη σε στιγμές εγρήγορσης. Ένας τρόπος για να εξασφαλιστεί ότι η ενέργεια είναι συγκεντρωμένη στους μυς.

6. Αυξήστε τον ρυθμό με τον οποίο αναπνέουμε

Η αδρεναλίνη αυξάνει το ρυθμό με τον οποίο εμπνέουμε και λήγει, να οξυγονώσει καλύτερα το αίμα και να εκτελέσει πιο φυσικά.

Φυσιολογικές και ψυχολογικές επιδράσεις

Όπως συμβαίνει με όλες τις ορμόνες και νευροδιαβιβαστές, δεν μπορούμε να πούμε ότι η αδρεναλίνη να ισχύει μόνο για «ορθολογική» διάσταση της ψυχής μας, καθώς όχι μόνο είναι πιο συναισθηματική μας τμήμα.

Οι λειτουργίες που εκπληρώνει είναι και οι δύο φυσιολογικό (όπως ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης ή της αναπνευστικής συχνότητας και διεύρυνση των μαθητών) ως ψυχολογική (να είστε προσεκτικοί και να είστε περισσότερο ευαίσθητοι σε οποιοδήποτε ερέθισμα), καθώς και οι δύο τομείς αλληλεπικαλύπτονται.

Οι υπερβολές αδρεναλίνης πληρώνονται επίσης

Α υπερβολική αδρεναλίνη Δεν έρχεται ελεύθερη για τον οργανισμό μας. Αναντιστοιχίες με τα αυξανόμενα επίπεδα της ουσίας αυτής μπορεί να προκαλέσει υπέρταση, κεφαλαλγία, άνοδος της θερμοκρασίας και συνδέονται με αγχώδεις διαταραχές ή χρόνιο στρες, όπως ναυτία, ρίγη ή συμπτώματα προβλήματα ύπνου. Επίσης,, οι αιχμές της αδρεναλίνης μπορούν να κάνουν το όραμα πιο θορυβώδες, καθώς αυξάνουν την πίεση στα μάτια.

Αυτό πρέπει να λάβουμε υπόψη κατά την αξιολόγηση της ποιότητας του τρόπου ζωής μας. Η ενεργή όλη μέρα μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο παραγωγική ανάλογα με το άτομο και το πλαίσιο, αλλά σίγουρα δεν είναι υγιής. Το σώμα πρέπει να ξεκουραστεί και αυτός είναι ο λόγος πρέπει να δώσουμε προσοχή στα σήματα που μας στέλνει ο οργανισμός μας με τη μορφή κόπωσης και ύπνου.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Martin, J.H. (1997). Νευροανατομία Κείμενο και Άτλαντα. Μαδρίτη: αίθουσα Prentice.
• Netter, F.H. (1999). Νευρικό σύστημα: Ανατομία και φυσιολογία. Μαδρίτη: Masson.
• Soler, Μ. (Ed.). (2003). Εξέλιξη Η βάση της Βιολογίας. Γρανάδα: Νότια έκδοση του έργου.