Γνωρίζετε τις 8 βασικές μας ψυχολογικές διεργασίες;

Ένας πόρος που οι άνθρωποι πρέπει να προσαρμοστούν στον κόσμο είναι η συμπεριφορά μας. Αυτό μας επιτρέπει να τροποποιήσουμε το περιβάλλον μας και την πραγματικότητά μας για να προσαρμοστεί σε αυτό που συμβαίνει. Γνωρίζουμε ότι αυτές οι συμπεριφορές διαμεσολαβούνται από εσωτερικές διανοητικές διαδικασίες, αλλά ποιες είναι αυτές οι διανοητικές διαδικασίες; Εδώ μπαίνουν οι 8 βασικές μας ψυχολογικές διαδικασίες.

8 βασικές ψυχολογικές διεργασίες είναι: (α) η αντίληψη, (β) μάθησης, (γ) τη γλώσσα, (δ) σκέψης, (ε) την προσοχή, (στ) τη μνήμη, (ζ) το κίνητρο και (η) το συναίσθημα. Σε όλο το άρθρο, θα τα εκθέσουμε μεμονωμένα, αλλά αυτές οι διαδικασίες είναι πολύ σχετικές μεταξύ τους. Αν και διατηρούν την ορολογική ανεξαρτησία τους, πολλοί από αυτούς δεν θα μπορούσαν να υπάρξουν χωρίς τους άλλους. οπότε είναι καλύτερο να κατανοήσουμε αυτή τη διάκριση ως μια τεχνητή ταξινόμηση που διευκολύνει την επιστημονική εργασία.

Η ανθρώπινη συμπεριφορά είναι, τελικά, μία από τις πιο σύνθετες δυναμικές που μπορεί να υπάρχουν. Ψυχολογία γνωρίζει καλά, και ως εκ τούτου να κατανοήσουμε πολύ καλύτερα γιατί είμαστε όπως είμαστε και γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε, να resultarnos ενδιαφέρον να κατανοήσουν τις βασικές ψυχολογικές διεργασίες.

«Χρειάζεται ένα είδος πολύ λεπτή εσωτερική αρχαιολογία για να ανακαλύψετε όλα μας, ακόμη και αν είναι πολύ καλά καλύπτεται από στρώματα απόψεις, τα πράγματα που μας αρέσουν και μας αρέσει και η πυκνή ομίχλη τις σκέψεις και τις αισθήσεις του και αυτόματες συνήθειες, για να μην αναφέρω τον πόνο ... ".

-Jon Kabat Zinn-

Αντίληψη

Πώς ο άνθρωπος επεξεργάζεται όλα όσα τον περιβάλλουν; Ένα χάδι, η μυρωδιά ενός λουλουδιού, το σφίξιμο μιας πόλης με την κυκλοφορία και τη ρύπανση, την παρουσία μπροστά μας ένα πρόσωπο που μας ελκύει ... Μέσα στις βασικές ψυχολογικές διεργασίες, η αντίληψη είναι υπεύθυνη για να έχουμε μια "εικόνα" της πραγματικότητας που μας περιβάλλει, καθώς αυτό μας δίνει πληροφορίες για εξωτερικά ερεθίσματα μέσω των αισθήσεων.

Η αντίληψη οργανώνει και δίνει νόημα σε οποιοδήποτε αισθητήριο ερέθισμα. Η λειτουργία αυτής της διαδικασίας είναι προφανής, γνωρίζοντας ότι το περιβάλλον μας επιτρέπει να κινηθούμε και να αλληλεπιδράσουμε με αυτό. βασικές πτυχές για την επίτευξη αποτελεσματικής προσαρμογής. Ακόμη περισσότερο, ένα άλλο περίεργο γεγονός σχετικά με την αντίληψη είναι ότι μας παρέχει πληροφορίες για το τι συμβαίνει στο δικό μας σώμα.

Η αίσθηση της θερμότητας ή της πείνας είναι αισθητήριες διεργασίες που μας βοηθούν να προσαρμόσουμε και να επιβιώσουμε. Ένα περίεργο γεγονός μπορεί να τονίσει ακόμη μια μελέτη στο University College του Λονδίνου, όπου ήρθε για να μελετήσει γιατί μερικοί άνθρωποι που είχαν χάσει ένα άκρο ήταν «αντιληπτή» ότι το χέρι ή ότι το χέρι ακόμα εκεί.

Με κάποιο τρόπο, ο εγκέφαλός μας αντιστέκεται στην «παρεμπόδιση» αυτής της αντίληψης, της λειτουργικότητας που είχε το χαμένο μέλος.

Μάθηση

Εδώ έχουμε τη διαδικασία με την οποία τροποποιούμε και αποκτούμε γνώση, ικανότητες, δεξιότητες, συμπεριφορές, κλπ.. Αυτό λειτουργεί μέσω όσων συνέβησαν στο παρελθόν, μαθαίνουμε να συσχετίζουμε τις συμπεριφορές με τις συνέπειές τους, οπότε σχετίζεται πολύ με τη μνήμη.

Η μελέτη της μάθησης δίνεται σε μεγάλο βαθμό από τον ψυχολογικό κλάδο του συμπεριφορισμού, ο οποίος μας έδωσε θεωρίες κλασικής και λειτουργικής προετοιμασίας. αυτά αποσκοπούν να εξηγήσουν τους μηχανισμούς για αυτό που μαθαίνουμε.

Αυτή η διαδικασία είναι χρήσιμη επειδή μας επιτρέπει να διαφοροποιούμε το ρεπερτόριο των συμπεριφορών μας σύμφωνα με όσα συνέβησαν στο παρελθόν, κάτι που μας επιτρέπει να ανταποκριθούμε πιο προσαρμοστικά σε παρούσες και μελλοντικές καταστάσεις.

Γλώσσα

Ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ον, γι 'αυτό η γλώσσα είναι η διαδικασία που μας δίνει τη δυνατότητα να επικοινωνούμε με άλλους. Αυτή η επικοινωνία, στην περίπτωση των ανθρώπων, διεξάγεται μέσω ενός περίπλοκου συμβολικού κώδικα, γλώσσας ή γλώσσας. Η πολυπλοκότητα της γλώσσας μας επιτρέπει να περιγράψουμε με ακρίβεια σχεδόν οτιδήποτε, είτε στο παρελθόν, είτε στο παρόν είτε στο μέλλον.

Η χρησιμότητα αυτής της διαδικασίας δίνεται από την ανάγκη μας να διατηρούμε σύνθετες κοινωνικές σχέσεις που μας επιτρέπουν να επιβιώνουμε σε ένα εχθρικό περιβάλλον. Η γλώσσα μας επιτρέπει έναν τρόπο επικοινωνίας αρκετά ευρύ ώστε να διατηρεί τις ανθρώπινες κοινωνίες.

Το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, για παράδειγμα, διεξήγαγε μια μελέτη για να δείξει πώς η γλώσσα σχετίζεται στενά με την εξέλιξη του νου, και πώς αυτές οι δύο διαστάσεις ευνοούν τη συνοχή και ότι ένας σημαντικός κρίκος όπου ο άνθρωπος βρίσκεται ως το πιο προηγμένο είδος του πλανήτη μας.

Σκεφτείτε

Η σκέψη, από μόνη της, αποτελεί μια πολύ περίπλοκη διαδικασία που στην ψυχολογία ορίζεται ως ο υπεύθυνος μετασχηματισμού των πληροφοριών για να το οργανώσει και να του δώσει νόημα. Η μελέτη της σκέψης ξεκίνησε με την αριστοτελική λογική. αλλά αυτό δεν ήταν αποτελεσματικό για την ανάλυσή του, επειδή ο άνθρωπος δεν λογική με τη λογική. Σε αυτόν κατοικούν αφηρημένες διαδικασίες και πριμοδότηση πριν από όλες τις συναισθηματικές παρορμήσεις.

Η συλλογιστική είναι μια γρήγορη, αλλά κάπως ασαφής διαδικασία που μας επιτρέπει να ενεργούμε αποτελεσματικά στο περιβάλλον μας.

Η λειτουργία της σκέψης σήμερα παραμένει ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα. Αυτό οφείλεται εν μέρει στην υπάρχουσα ορολογική σύγχυση γύρω από αυτήν. Αλλά ακόμα και η πιο αποδεκτή ιδέα είναι αυτή ο στόχος του είναι να λειτουργήσει ως μηχανισμός ελέγχου στις καταστάσεις που μας παρουσιάζονται.

Προσοχή

Προσοχή είναι η διαδικασία που είναι υπεύθυνη για την εστίαση των πόρων μας σε μια σειρά από ερεθίσματα και αγνοώντας τα υπόλοιπα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι λαμβάνουν ταυτόχρονα πολλά ερεθίσματα που δεν μπορούμε να παρακολουθήσουμε ταυτόχρονα.

Η διαδικασία προσοχής είναι προσαρμοστική διότι εάν δεν υπήρχε, θα βρεθήκαμε να χάσουμε χωρίς να γνωρίζουμε σε ποιο ερέθισμα θα πρέπει να αντιδράσουμε. Είναι παράδοξο το γεγονός ότι η αυτοπειθαρχία ενός γνωστικού περιορισμού συνεπάγεται μια εξελικτική προσαρμογή, αλλά αυτή είναι η περίπτωση.

Μνήμη

Η βασική ψυχολογική διαδικασία της μνήμης μας επιτρέπει να κωδικοποιήσουμε τις πληροφορίες για να την αποθηκεύσουμε και στη συνέχεια να την ανακτήσουμε. Αντιμετωπίζουμε μια ουσιαστική διαδικασία και συνδέουμε πολύ με όλες τις άλλες διαδικασίες.

Η μνήμη μας επιτρέπει να θυμόμαστε ρητές πληροφορίες όπως είναι η πρωτεύουσα της Γαλλίας ή διαδικαστικές πληροφορίες όπως η ποδηλασία. Η μνήμη υπάρχει επειδή είναι πραγματικά χρήσιμο να έχουμε πληροφορίες από τις εμπειρίες μας στο παρελθόν για να αιτιολογούμε και να δράσουμε σε μελλοντικά γεγονότα. Επιπλέον, χωρίς αυτή τη διαδικασία δεν θα υπήρχαν οι άλλες βασικές ψυχολογικές διεργασίες, αφού όλοι τους έχουν ισχυρή διατροφή στη μνήμη.

Κίνητρο

Μεταξύ των βασικών ψυχολογικών διεργασιών, το κίνητρο είναι υπεύθυνο για την παροχή στο σώμα των πόρων για την εκτέλεση της συμπεριφοράς. Είναι η διαδικασία που είναι υπεύθυνη για την ενεργοποίηση του σώματος και την τοποθέτησή του στην ιδανική κατάσταση. Μια άλλη σημαντική πτυχή του κινήτρου είναι η κατεύθυνσή του. όχι μόνο προετοιμάζει το σώμα, αλλά είναι επίσης υπεύθυνο για την καθοδήγηση της συμπεριφοράς μεταξύ των πιθανών επιλογών.

Η λειτουργία του κινήτρου είναι να φέρει το άτομο να κατευθύνει τη συμπεριφορά προς τους στόχους και τους στόχους του, και να τον εμποδίσει να σταθεί ακόμα χωρίς να κάνει κάποια συμπεριφορά. Είναι μια διαδικασία πολύ σχετική με το συναίσθημα και τη μάθηση.

Συναισθήματα

Τα συναισθήματα είναι αντιδράσεις σε εξωτερικά ερεθίσματα, τα οποία μας επιτρέπουν να καθοδηγούμε τη συμπεριφορά μας και να δράσουμε γρήγορα ανταποκρινόμενοι στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός μας. Τα συναισθήματα έχουν ένα τριπλό στοιχείο: (α) Σωματικές θα είναι οι φυσιολογικές αλλαγές που προκαλούνται συναισθήματα, (β) της συμπεριφοράς, εδώ έρχεται το φάσμα της συμπεριφοράς που προκαλεί το συναίσθημα και (γ) το συναίσθημα, θα ήταν η υποκειμενική εμπειρία του ατόμου το συναίσθημα.

Η λειτουργία του συναισθήματος είναι να κατευθύνει τη συμπεριφορά μας με γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο. Οι περισσότερες αποφάσεις στερούνται την απαραίτητη σημασία για να ξοδεύουν πολύ χρόνο και πόρους, και εκεί συμβαίνει το συναίσθημα. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι οποιαδήποτε απόφαση διαμεσολαβείται από τα συναισθήματά μας σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό.

Σε αυτό το άρθρο σας παρουσιάσαμε τις βασικές ψυχολογικές διεργασίες με έναν πολύ επιφανειακό τρόπο, είναι όλα υποκείμενα σπουδαίας μελέτης και με πολλές λεπτομέρειες. Η εντατική μελέτη καθενός από αυτά μας δίνει τις βασικές πληροφορίες για να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά και τις ψυχικές διαδικασίες του ανθρώπου. Ένα αναμφισβήτητα ενδιαφέρον θέμα στο οποίο αξίζει να εμβαθύνουμε ...

Τι λένε οι ψυχολόγοι για την ψυχολογία; Ανακαλύψτε σε αυτή τη θέση του The Mind είναι υπέροχο τι λένε οι ψυχολόγοι για την ψυχολογία, ένα πολύπλοκο και συναρπαστικό πεδίο έρευνας Διαβάστε περισσότερα "