Ανανδαμίδιο, ένας νευροδιαβιβαστής που επηρεάζει την ευτυχία

Το αντιανταμίδιο είναι μια ένωση που κάνει το σώμα μας. Είναι ενδιαφέρον, Αυτή η ουσία έχει ιδιότητες πολύ παρόμοιες με αυτές της THC, που είναι η ενεργός αρχή της μαριχουάνας. Ως εκ τούτου, πολλοί λένε ότι αυτός ο νευροδιαβιβαστής είναι μια "φυσική μαριχουάνα" που παράγει το ανθρώπινο σώμα.

Το αντιανταμίδιο ασκεί παρόμοια επίδραση στο σώμα με εκείνη της μαριχουάνας. Η δράση της είναι βασικά χαλαρωτική. Χαλαρώστε και ρυθμίστε το καρδιαγγειακό σύστημα. Παράγει επίσης ένα αίσθημα ευτυχίας. Στην πραγματικότητα, το όνομά του προέρχεται από τη λέξη "ananda", που σημαίνει "κομιστής της ειρήνης και της εσωτερικής ευτυχίας", στο σανσκριτικό. Είναι στον ανθρώπινο εγκέφαλο και επίσης στη σοκολάτα.

Ανακαλύφθηκε το 1992. Ορίστηκε ως ασθενές μόριο με βραχυπρόθεσμες επιδράσεις στο σώμα. Εκτός από τα ηρεμιστικά της αποτελέσματα, βελτιώνει επίσης τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος και επηρεάζει την απόδοση των γνωστικών μας λειτουργιών.

"Η ευτυχία συχνά περνάει μέσα από μια πόρτα που δεν ξέρατε ότι ήταν ανοιχτή".

- John Barrymore-

Η δράση του ανανδαμιδίου

Το ανανδαμίδιο συντίθεται στον εγκέφαλο. Βασικά στις ίδιες περιοχές που σχετίζονται με τη μνήμη, υψηλότερες γνωστικές διαδικασίες, κίνητρα και τον έλεγχο της κίνησης. Έχει ανακαλυφθεί ότι είναι σε θέση να μετριάσει την αίσθηση του πόνου. Επιπλέον, παρεμβαίνει στη ρύθμιση της όρεξης και των αισθήσεων ανταμοιβής και ευχαρίστησης.

Το έτος 2017 πραγματοποιήθηκε μελέτη με ποντίκια. Σε αυτά τα ζώα εγχύθηκαν με μια δόση αντιανταμιδίου. Η συμπεριφορά του άλλαξε κατά τη λήψη της ουσίας. Αντιμέτωποι με γνωστικά προβλήματα, ενδιαφέρονται περισσότερο να βρουν μια λύση και πιο εξειδικευμένο να το πράξουν.

Θεωρείται ότι η επιστήμη δεν έχει ακόμη κατορθώσει να εντοπίσει όλες τις ιδιότητες και τα αποτελέσματα αυτού του νευροδιαβιβαστή. Έχει προταθεί ότι θα μπορούσε να είναι μια καλή θεραπευτική βοήθεια για τους ψυχοτρόπους εθισμένους. Ωστόσο, αυτή η διατριβή εξακολουθεί να μην διαθέτει στοιχεία που να την υποστηρίζουν.

Επιδράσεις του ανανδαμιδίου

Η επίδραση του ανανδαμιδίου είναι βραχυπρόθεσμη και πολύ έντονη. Έτσι, επηρεάζει θετικά τις διάφορες λειτουργίες του οργανισμού.

Τα κυριότερα αποτελέσματα είναι:

• Ομοιοστατική. Συμβάλλει στην ενίσχυση των αναγεννητικών επιδράσεων του σώματος και στη διατήρηση της ισορροπίας του νευρικού συστήματος.
• Αναλγητικό. Όπως η μαριχουάνα και όλα τα κανναβινοειδή, έχει ισχυρά αποτελέσματα για να ρυθμίζει και να μειώνει τον πόνο.
• Νευροπροστατευτικό. Βοηθά στη ρύθμιση των διεργασιών διέγερσης του νευρικού συστήματος, η οποία παράγει προστατευτικά αποτελέσματα έναντι της διεγερτοτοξικότητας.
• Ρυθμιστής της όρεξης. Έχει αποδειχθεί ότι το ανανδαμίδιο ρυθμίζει τους κύκλους όρεξης και κορεσμού, ρυθμίζοντας την αίσθηση της πείνας.
• Αντιεμετικά. Αυτό σημαίνει ότι βοηθάει στην παρεμπόδιση του εμετού. Σε αυτή την περίπτωση, ενεργεί σε αλληλεπίδραση με τη σεροτονίνη.
• Ρυθμιστής της σεξουαλικής επιθυμίας. Μελέτες δείχνουν ότι το ανδαμίδιο σε μικρές ποσότητες διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία. Με τη σειρά του, σε μεγάλες ποσότητες, μειώνεται.
• Περιστατικό κατά την εγκυμοσύνη. Είναι γνωστό ότι αυτή η ουσία παρεμβαίνει για να ευνοήσει την εμφύτευση του εμβρύου στη μήτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Φυσικό κίνητρο. Βελτιώνει και καθιστά ταχύτερη τη λήψη αποφάσεων, προδιαθέτει σε δράση και αυξάνει την εμπιστοσύνη.
• Γνωστικές λειτουργίες. Το αντιαντάμίδιο βοηθά στη δημιουργία νέων συνδέσεων μεταξύ των νευρώνων. Αυτό διευκολύνει τις διαδικασίες σκέψης, εκμάθησης και μνήμης.
• Κατάποση και ευεξία. Δίνει μια αίσθηση ειρήνης, χαλάρωσης και ευτυχίας. Διαστρεβλώστε θετικά την προσωρινή αίσθηση.
• Αντικαρκινικό. Αυτή η επίδραση βρίσκεται στη διαδικασία επαλήθευσης. Όλα δείχνουν ότι υποδηλώνει ότι αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων, ειδικά στα μελανώματα.

Αυξήστε τα επίπεδα αντιαμιδίου

Ο απλούστερος τρόπος για να αυξήσετε τα επίπεδα αντιαμιδίου είναι με το φαγητό μαύρη σοκολάτα. Αυτό το τρόφιμο περιέχει μια σημαντική αναλογία θεοβρωμίνης.

Θεωρείται ότι η ουσία αυτή διεγείρει την παραγωγή του νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο. Ταυτόχρονα, πιστεύεται ότι επιβραδύνει την αποσύνθεση του στον οργανισμό. Η σκοτεινή σοκολάτα περιέχει υψηλότερα επίπεδα θεοβρωμίνης. Επιπλέον, τα αποτελέσματα είναι ακόμα καλύτερα αν μασήσουμε το φλοιό του κακάου.

Από την άλλη πλευρά, το 2015 μια ομάδα Γερμανών ερευνητών διεξήγαγε μια μελέτη σχετικά με το θέμα που έχουμε να κάνουμε σήμερα. Σε αυτό κατάφερε να βρει δείκτες ότι η άσκηση διευκολύνει την παραγωγή ανανδαμιδίου. Με τη σειρά τους κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι είναι αυτός ο νευροδιαβιβαστής και όχι οι ενδορφίνες που παράγουν μια αίσθηση ευτυχίας μετά την άσκηση σωματικών δραστηριοτήτων.

Οι μαύρες τρούφες είναι ένα άλλο φαγητό που περιέχει φυσικό αντιανταμίδιο. Ομοίως, έχει επιβεβαιωθεί ότι τα κράτη διαλογισμού συμβάλλουν στη φυσική παραγωγή διαφόρων ουσιών όπως ανανδαμίδιο, σεροτονίνη, ντοπαμίνη και ενδορφίνες.

Οι κύριοι νευροδιαβιβαστές: τι συμβαίνει όταν λείπουμε; Οι κύριοι νευροδιαβιβαστές αντιπροσωπεύουν μια σχέση ιδιαίτερης σημασίας μεταξύ του νευρικού συστήματος και της συμπεριφοράς. Δεν είναι μόνο σημαντικές για τη διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών του σώματος. Μια ανεπάρκεια ή περίσσεια κάποιου νευροδιαβιβαστή μπορεί να προκαλέσει διαταραχές του εγκεφάλου και της συμπεριφοράς. Διαβάστε περισσότερα "