Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια μιας πνευματικής εμπειρίας;

Πιστεύεται ότι οι πνευματικές εμπειρίες συναντώνται με μεγαλύτερες αλήθειες ή δυνάμεις που σχετίζονται με την πίστη. Αυτές οι πνευματικές εμπειρίες μπορούν να λάβουν πολλές μορφές, ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο ο καθένας μας ερμηνεύει αυτή την έννοια. Αλλά, Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια μιας πνευματικής, μυστικιστικής ή θρησκευτικής εμπειρίας?

Το ζήτημα του τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια μιας πνευματικής εμπειρίας έχει διερευνηθεί σε πολλές περιπτώσεις. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές έχουν περάσει δεκαετίες κέντρισε το ενδιαφέρον με τη σημασία της πνευματικότητας στη ζωή των ανθρώπων, έτσι ώστε να έχουν επικεντρωθεί στη μελέτη τι συμβαίνει στον ανθρώπινο εγκέφαλο όταν οι άνθρωποι αισθάνονται βαθιά συνδεδεμένοι πνευματικά.

"Ψάχνετε για τη σιωπή του βουνού, αλλά ψάχνετε για το εξωτερικό. Η σιωπή σας είναι προσβάσιμη αυτή τη στιγμή, μέσα στο δικό σας όντας ".

-Ραμάνα Μαχάρσι-

Διαφορετικοί τρόποι κατανόησης της πνευματικής εμπειρίας

Το πρόβλημα είναι ότι η έννοια της "πνευματικότητας" μπορεί να γίνει κατανοητή με πολλούς διαφορετικούς τρόπους στους πολιτισμούς και τα άτομα. Με αυτή την έννοια, οτιδήποτε μπορεί να αποκαλεί μια "πνευματική εμπειρία" μπορεί να τονώσει τον εγκέφαλο με πολλούς πολύπλοκους τρόπους. Για το λόγο αυτό, το καθήκον του προσδιορισμού ενός εγκεφαλικού μηχανισμού για πνευματικότητα δεν είναι απλό.

Ωστόσο, παρά τον υψηλό στόχο, οι ερευνητές συνέχισαν να επενδύουν προσπάθειες σε αυτό το θέμα. Μεταξύ των συμπερασμάτων του υπογραμμίζει την ιδέα οι πολλαπλές περιοχές του εγκεφάλου εμπλέκονται στην επεξεργασία των εμπειριών της ένωσης με μια ανώτερη ύπαρξη.

Επιπλέον, ένα άλλο συμπέρασμα που βρίσκονται στο τέλος των διαφόρων μελετών δηλώνει ότι τα άτομα που εμπλέκονται σε μακροπρόθεσμη πνευματική άσκηση έχουν μειωμένη δραστηριότητα στο δεξιό βρεγματικό λοβό (που σχετίζονται με την αυτο-προσέγγιση). Με άλλα λόγια, οι πνευματικές εμπειρίες έμοιαζαν να αυξάνουν, να το λέμε, την έλλειψη ενδιαφέροντος στον εγκέφαλο.

"Για να βιώσουμε την πνευματικότητα κάθε μέρα, πρέπει να θυμόμαστε ότι είμαστε πνευματικά όντα που περνούν κάποιο χρόνο σε ένα ανθρώπινο σώμα".

-Βαρβάρα ντε Αγγελής-

Πνευματικότητα και κατάθλιψη

Lisa Miller, συντάκτρια του Εγχειρίδιο Ψυχολογίας και Πνευματικότητας Από το Oxford University Press, έχει πραγματοποιήσει μια σειρά μελετών για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο ανθρώπων με έντονη πνευματική ζωή. Η έρευνά του αποκάλυψε ότι αυτοί οι άνθρωποι δείχνουν μια φλοιώδη πάχυνση στον προμετωπιαίο φλοιό.

Είναι ενδιαφέρον, λέει ο Miller Οι άνθρωποι που ζουν με χρόνια κατάθλιψη παρουσιάζουν φλοιώδες λέπτυνση στην ίδια περιοχή του εγκεφάλου. Αυτό διαμορφώνει μια υπόθεση: η πνευματικότητα και η κατάθλιψη είναι πιθανώς δύο όψεις του ίδιου νομίσματος.

Ο Μίλλερ και μια ομάδα ερευνητών από το Ινστιτούτο Πνευματικότητας του Σώματος Πνευματικότητας χρησιμοποίησαν το λειτουργικό μαγνητικό συντονισμό για να μάθετε τι συμβαίνει στο μυαλό των ανθρώπων όταν φαντάζονται μια έντονη πνευματική εμπειρία.

Προσέλαβαν ανθρώπους πρόθυμους να συμμετάσχουν σε διαφορετικές πνευματικές και θρησκευτικές πρακτικές. Σε ένα πρώτο πείραμα, τους ζητήθηκε θυμηθείτε μια προσωπική πνευματική εμπειρία ενώ σαρώνετε το μυαλό τους. Τα σενάρια χρησιμοποιήθηκαν με οδηγίες για να περιγράψουν μια κατάσταση στην οποία ένιωθαν μια ισχυρή σχέση με μια ανώτερη δύναμη ή πνευματική παρουσία.

Καθώς όλοι είχαν πολύ διαφορετικές πνευματικές πρακτικές, οι εμπειρίες που περιγράφονται στον οδηγό του πειράματος κάλυψαν ένα ευρύ φάσμα μεταβλητότητας, από «μια αμφίδρομη σχέση με μια ανώτερη δύναμη» και «μια βιωμένη αίσθηση της ενότητας στη φύση από τον ωκεανό ή στην κορυφή ενός βουνού» για να «είναι σε μια περιοχή έντονης σωματικής δραστηριότητας (όπως ο αθλητισμός ή η γιόγκα, ξαφνική συνειδητοποίηση, συνδετικότητα ή άνωση σωματικά αισθητή, διαλογισμό ή προσευχή ".

Οι ερευνητές το υποστηρίζουν αυτό σχετίζεται με έναν ευρύτερο και πιο σύγχρονο ορισμό της πνευματικότητας που μπορεί να είναι ανεξάρτητος από τη θρησκευτικότητα. Τα ευρήματά τους δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Εγκεφαλικός φλοιός.

Πνευματικότητα και άγχος

Η μελέτη της εγκεφαλικής δραστηριότητας των εθελοντών με τη φαντασία μιας προσωπικής πνευματικής εμπειρίας επέτρεψε στους επιστήμονες εντοπίστε τις περιοχές του εγκεφάλου που φαινόταν να είναι που εμπλέκονται στην επεξεργασία πνευματικών γεγονότων.

Μίλερ και οι συνεργάτες του συνέκριναν επίσης τη παρατηρείται εγκεφαλική δραστηριότητα όταν οι συμμετέχοντες που περιγράφεται μια πνευματική εμπειρία με την εγκεφαλική δραστηριότητα θεωρείται ως εθελοντές φανταστεί άγχος ή ουδέτερες εμπειρίες που προκάλεσε έντονα συναισθήματα.

Κάνοντας αυτό, θα μπορούσαν να βρουν ένα μοτίβο που λένε ότι παρατηρείται μόνο όταν πρόκειται για μια πνευματική εμπειρία. Έτσι, το ανακάλυψαν κατώτερο βρεγματικό λοβό, που συνδέεται με τη συνειδητοποίηση του εαυτού και των άλλων μείωσαν τη δραστηριότητά τους, όταν οι συμμετέχοντες που περιγράφεται μια πνευματική εκδήλωση, ενώ η δραστηριότητα σε αυτή την περιοχή του εγκεφάλου αυξήθηκε όταν θεωρούσαν ότι ήταν αγχωτική ή συναισθηματικά ουδέτερη.

Ως εκ τούτου, η ομάδα προτείνει αυτό αυτή η περιοχή μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην επεξεργασία της αντίληψης και στις αναπαραστάσεις του άλλου εαυτού κατά τη διάρκεια των πνευματικών εμπειριών. Αυτό φαίνεται να υποστηρίζει την ιδέα ότι οι πνευματικές εμπειρίες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην άμβλυνση των επιπτώσεων του άγχους στην ψυχική υγεία.

Με αυτή την έννοια, αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν διαφορετικούς νευρωνικούς μηχανισμούς που αποτελούν τη βάση της πνευματικής εμπειρίας. Επιπλέον, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι εξηγήσουν πώς πνευματικές εμπειρίες διαμεσολαβούνται από τον εγκέφαλο, από την επέκταση παρόμοιων μελετών σε κλινικούς πληθυσμούς, θα μπορούσε να διευκολύνει ορισμένες πνευματικές πρακτικές θα μπορούσαν να βοηθήσουν στο πλαίσιο ορισμένων παρεμβάσεων στην ψυχική υγεία.

11 σημάδια που δείχνουν ότι βιώνετε πνευματική αφύπνιση. Πολλά πράγματα αλλάζουν στον κόσμο. Ζούμε μια εποχή πνευματικής αφύπνισης και επιθυμίας να αλλάξουμε ποτέ πριν. Διαβάστε περισσότερα "