Orthosiphon ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά αυτού του φαγητού

Ο ορθοσιφωνα (Orthosiphon aristatus) είναι ένα ποώδες φυτό που αναπτύσσεται σε ορισμένες περιοχές της Ασίας και της Αυστραλίας που χρησιμοποιεί το τσάι ως φαρμακευτικό φυτό με τη μορφή μια έγχυση γνωστή ως Java τσάι. Είναι ένας φυσικός πόρος που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε καθημερινά για να συμπληρώσουμε τη διατροφή μας.

Οι καθαριστικές και πεπτικές ιδιότητες του ορθθοσιφώνα έχουν κάνει τη δημοτικότητά του ως φυσικός πόρος για τη βελτίωση της υγείας έχουν αυξηθεί με τον καιρό. Ας δούμε ποιες είναι οι ιδιότητές τους και τα πλεονεκτήματα που προσφέρει η χρήση τους με τη μορφή τσαγιού.

Το ortosifón, ένα φυτό για να χάσετε βάρος

Ο ορθοσιφωνας είναι γνωστός για την αποτελεσματικότητά του την εποχή του να λύσει προβλήματα που σχετίζονται με τη συγκράτηση υγρών στο σώμα, ένα φαινόμενο που αυξάνει τον όγκο. Στην πραγματικότητα, η χρήση του τσαγιού Java είναι παραδοσιακή σε πολλές περιοχές και γι 'αυτό το φυτό θεωρείται θεραπευτική και ιατρική βοήθεια.

Προς το παρόν, η χρήση της είναι ακόμη πολύ επαναλαμβανόμενη, ειδικά ως συμπλήρωμα στα σχήματα ελέγχου του βάρους. Φυσικά, η απλή πράξη της λήψης μιας δόσης του τσαγιού Java δεν θα παράγουν θαυμαστά αποτελέσματα ή να προκαλέσει μια απότομη πτώση στο βάρος ή καύση του λίπους βραχυπρόθεσμα (δεδομένου ότι αυτό είναι μια πολύ πιο σύνθετη διαδικασία που εξαρτάται από ό, τι τρώμε και την άσκηση που κάνουμε), αλλά είναι ένας καλός τρόπος να καθιστούν τα σχέδια αδυνατίσματος πιο πλήρη.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "7 υγιεινά σνακ (πολύ εύκολο να προετοιμαστούν)"

Ιδιότητες του τσαγιού Java

Αυτά είναι τα κύρια χαρακτηριστικά των αποτελεσμάτων που έχει ο ορθοσιφόν στον οργανισμό μας:

1. Είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό

Το κύριο πλεονέκτημα του τσαγιού Java είναι ότι είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών, το οποίο είναι συχνά υπεύθυνο για μεγάλο μέρος του υπέρβαρου που εν αγνοία τους συνδέεται μόνο με τη συσσώρευση λίπους.

Γενικά, ο ορθοσιφόν διευκολύνει την εργασία των νεφρών, να μην "συσσωρεύσει την εργασία" και να μην φλεγμονή από το να μην αντιμετωπίσει. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο όχι μόνο βοηθά στην απελευθέρωση υγρών, αλλά έχει επίσης απολυμαντικό αποτέλεσμα και βοηθά στην εξουδετέρωση των τοξικών ουσιών που υπάρχουν στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη νηστεία, για να ενισχύσει το καθαριστικό αποτέλεσμα αυτών.

2. Βοηθήστε να καψετε λίπος

Η πρόσληψη τσαγιού Java δεν χρησιμεύει στην καύση των αποθεμάτων λίπους που συσσωρεύονται στο σώμα μας, αλλά κάνει ότι μπορούν να καούν πιο εύκολα με τις καθημερινές ασκήσεις που εκτελούμε.

Είναι σημαντικό να το έχετε υπόψη σας, επειδή ο ορθοσιφωνός βοηθά μόνο να χάσει βάρος στη βοήθεια στην οποία επιτρέπει την απελευθέρωση υγρών, αλλά δεν "τρώνε" το λίπος.

Με αυτή την έννοια, καλό είναι να συνδυάσετε τη χρήση ορθοσωμάτων με απλά προγράμματα άσκησης, όπως τζόκινγκ για μισή ώρα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα..

3. Καταπολεμήστε την υπέρταση

Ο Orthosiphon δεν είναι μόνο ένα πολύ καλό διουρητικό, αλλά επίσης έχει επιπτώσεις στη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια Ταξιδεύουν μέσω του αίματος και μπορούν να προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση και επικίνδυνα ταμπόν. Η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο βοηθάει σημαντικά στη διατήρηση της ευημερίας του κυκλοφορικού συστήματος. Με τον τρόπο αυτό η καρδιά δεν χρειάζεται να καταβάλει προσπάθειες και να υποφέρει λιγότερο από τη φθορά.

Ωστόσο, για αυτούς τους λόγους μπορεί επίσης να προκαλέσει υπόταση σε άτομα που είναι προδιάθεση σε αυτό.

Πώς να προετοιμάσετε το Java τσάι

Αν νομίζετε ότι η χρήση αυτού του διουρητικού μπορεί να χωρέσει καλά στο υγιεινό σχέδιο διατροφής σας, μπορείτε να ακολουθήσετε αυτά τα απλά βήματα για να φτιάξετε τσάι Java.

1. Βράζετε το νερό σε μια μικρή κατσαρόλλα.
2. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ορφωσφίνη.
3. Απενεργοποιήστε τη φωτιά ή το γυάλινο κεραμικό, καλύψτε το τηγάνι και αφήστε το να καθίσει για ένα τέταρτο της ώρας.
4. Ανακατέψτε τα περιεχόμενα και τα σερβίρετε σε ένα φλιτζάνι.

Το συνιστώμενο πράγμα είναι Μην πίνετε περισσότερο από ένα φλιτζάνι τσαγιού Java την ημέρα, και το ποσό της θα εξαρτηθεί από το μέγεθός σας? για να αποφασίσει αυτό, χρησιμοποιήστε την κοινή λογική και πιστεύετε ότι η ποσότητα του τσαγιού που μπορείτε να πιείτε σε μια συνεδρίαση δεν πρέπει να παράγει την παραμικρή ενόχληση ή δυσφορία. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για πρωινό ή μετά το δείπνο.

Επίσης, αν δεν σας αρέσει η γεύση του τσαγιού της Java (είναι αρκετά πικρή), μπορείτε επίσης να καταναλώσετε την ορθοσιπόνη σε κάψουλες.

• Σχετικό άρθρο: "10 οφέλη των σπόρων chia για το σώμα και το μυαλό σας"

Αντενδείξεις τσαγιού Java

Η ortosifón δεν είναι ένα φάρμακο, και ως εκ τούτου είναι λογικό να λαμβάνονται με μέτρο δεν προκαλεί δυσμενείς αν τυχόν αλλεργίες σε συστατικά του τσαγιού αναπτύσσει αποτελέσματα Java. Ωστόσο, ναι Υπάρχουν μερικές ομάδες πληθυσμού που συνιστώνται να συμβουλευτούν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη φυσική θεραπεία. Αυτοί οι άνθρωποι είναι εκείνοι που παρουσιάζουν κάποια από αυτές τις ανωμαλίες:

• Νεφρική ανεπάρκεια
• Προβλήματα με τη χολή
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση
• Καρδιακά προβλήματα
• Δυσπεψία

Επίσης,, οι άνθρωποι που ακολουθούν ένα σχέδιο φαρμακευτικής αγωγής πρέπει να αποφεύγουν να λαμβάνουν ορθθοσιφόν έτσι ώστε να μην παρεμβαίνει σε αυτή την ουσία, εκτός εάν ο γιατρός δηλώσει διαφορετικά. Σε γενικές γραμμές, οι ιατρικές θεραπείες που εποπτεύονται από ειδικευμένους επαγγελματίες του συστήματος υγείας πρέπει να έχουν προτεραιότητα σε σχέση με την αναζήτηση εναλλακτικών λύσεων σε βοτανολόγους και παραφαρμακευτικές εταιρείες.