Το Poleo νομιμοποιεί τις 7 ιδιότητές του και τα οφέλη για την υγεία

Σήμερα και σε όλη την ιστορία, υπάρχουν πολλές εγχύσεις που έχουν απολαύσει μεγάλη δημοτικότητα μεταξύ διαφορετικών πολιτισμών και πληθυσμιακών ομάδων, χρησιμοποιώντας διάφορα βότανα με χρήσιμες φαρμακευτικές ιδιότητες για να ανακουφίσουν ορισμένες δυσκολίες ή να δημιουργήσουν αλλοιώσεις στα επίπεδα ενεργοποίηση ή διάθεση.

Το τσάι ή το χαμομήλι είναι ίσως το πιο γνωστό, καθώς (αν και συνήθως δεν σταματάμε να τα αναγνωρίζουμε) καφέ. Ένα άλλο από τα φυτά που χρησιμοποιούνται για την πραγματοποίηση εγχύσεων είναι το μέντιουμ pennyroyal, για την οποία θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Χαμομήλι: 7 ιδιότητες και οφέλη αυτού του φυτού"

Pennyroyal μέντα: βασική περιγραφή

Το μέλι Poleo είναι το δημοφιλές όνομα που δίνουμε στο "Mentha pulegium", ένα είδος αρωματικού φυτού που, όπως το δεντρολίβανο, η ρίγανη, το φασκόμηλο ή ο βασιλικός είναι μέρος της οικογένειας των lamiaceae. Είναι μία από τις πιο γνωστές μορφές δυόσμου, που έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στη Μεσόγειο και την Ανατολή για πολλαπλούς σκοπούς, από ως απωθητικό εντόμων σε μια γεύση μέσω της χρήσης της σαν φαρμακευτικό βότανο.

Το Pennyroyal είναι ένα φυτό που Έχει πολλές ιδιότητες που το κάνουν συνιστώμενο για να βοηθήσουμε στην καταπολέμηση πολυάριθμων ταλαιπωριών και να προωθήσουμε την ευημερία μας, αλλά εν τούτοις μερικά από τα συστατικά της μπορεί να είναι τοξικά (ειδικά pulegone). Γενικά, ολόκληρο το φυτό συνήθως χρησιμοποιείται και καταναλώνεται, αν και το συνηθέστερο είναι ότι τα φύλλα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή εγχύσεων.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Το έμβρυο θυμάρι: πώς να το προετοιμάσετε και τις ιδιότητές του στην υγεία"

Υγιεινές ιδιότητες αυτού του φυτού

Υπάρχουν πολλές ιδιότητες του pennyroyal που το καθιστούν χρήσιμο βότανο στις πολλαπλές παρουσιάσεις του, ειδικά όταν χρησιμοποιείται ως έγχυση. Μεταξύ αυτών των ευεργετικών ιδιοτήτων, μερικές από τις κύριες είναι οι ακόλουθες.

1. Προωθεί την πέψη και μειώνει την εντερική δυσφορία

Το Pennyroyal είναι πολύ χρήσιμο για την προώθηση της διαδικασίας πέψης.

Συγκεκριμένα, έχει αποτέλεσμα cholagogue, γεγονός που υποδηλώνει ότι προκαλεί την αποβολή της χολής από τη χοληδόχο κύστη (κάτι που είναι απαραίτητο για την πεπτική διαδικασία) και με τη σειρά του διευκολύνει την εκκένωση. Επιπλέον, είναι αντισπασμωδικό, μειώνοντας ξαφνικές συσπάσεις ή σπασμούς που μπορεί να εμφανιστούν σπλαχνικά. Έχει επίσης την ενδιαφέρουσα ιδιότητα να διευκολύνει την απομάκρυνση αερίων, κάτι που μειώνει τις πιθανές δυσκολίες.

2. Διεγείρει την όρεξη

Έχει παρατηρηθεί ότι το pennyroyal είναι ένα φυτό που έχει την ικανότητα να προάγει την αύξηση της όρεξης και της πείνας, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο σε εκείνους τους ανθρώπους που δείχνουν μικρή όρεξη (για παράδειγμα, ενόψει της δυσαρέσκειας ή της κατάθλιψης).

3. Συμβάλλει στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου

Το Pennyroyal έχει αποδειχθεί ότι έχει μια εμμηνόρροια επίδραση, πράγμα που σημαίνει ότι η δράση αυτού του φυτού μπορεί να ευνοήσει την αποβολή της εμμηνορροϊκής ροής. Αυτό το καθιστά χρήσιμο σε άτομα με αλλοιώσεις, δυσλειτουργίες ή στάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το προαναφερθέν αντισπασμωδικό αποτέλεσμα καθιστά επίσης ευκολότερο το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο να είναι μικρότερο.

4. Διευκολύνει την έκκριση

Άλλες χρήσιμες ιδιότητες αυτού του φυτού είναι το γεγονός ότι μπορεί να συμβάλει στη μείωση του πυρετού και της θερμοκρασίας του σώματος προκαλώντας αύξηση της εφίδρωσης.

5. Αντισηπτικά, αντιμυκητιακά και παρασιτοκτόνα

Εκτός από τις παραπάνω ιδιότητες, ένα άλλο πλεονέκτημα του pennyroyal είναι αυτό καταπολέμηση διαφορετικών βακτηρίων και παρασίτων, καθώς και ορισμένα μυκητιακά είδη. Επομένως, χρησιμοποιείται συχνά τόσο στην έγχυση ώστε να λαμβάνεται από το στόμα όσο και να καθαρίζει τα τραύματα εξωτερικά ή ακόμη και ως στοματικό διάλυμα.

6. Βοηθά στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και των ελαφρών αναπνευστικών αλλοιώσεων

Το Pennyroyal χρησιμοποιείται επίσης τόσο στα επίπεδα έγχυσης όσο και στα εξατμισμένα επίπεδα για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων όπως το κοινό κρυολόγημα ή η βρογχίτιδα, καθώς έχει ένα ήπιο αντιβηχικό αποτέλεσμα και διευκολύνει την αποβολή της βλέννας. Αυτό οφείλεται στη μενθόλη, η οποία έχει, όπως όλα τα άλλα φυτά του γένους mentha.

7. Χαλάρωση

Το άγχος και το άγχος μπορούν να μειωθούν ελαφρώς με μια έγχυση pennyroyal, η οποία Βοηθά να χαλαρώνει και να διευκολύνει την ξεκούραση και τον ύπνο.

Κίνδυνοι και αντενδείξεις

Παρόλο που το pennyroyal μέντας είναι ένα σχετικά δημοφιλές βότανο και χρησιμοποιείται ιδιαίτερα κατά την προετοιμασία των εγχύσεων (οπότε η χαμηλή συγκέντρωση των συστατικών του φυτού δεν το καθιστά γενικά επιβλαβές), το γεγονός είναι ότι μπορεί να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία.

Επομένως, υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να αντενδείκνυται, ειδικά όταν εμφανίζεται υπερβολική κατανάλωση. Ο κίνδυνος είναι συνήθως υψηλότερος όταν αυτό που χρησιμοποιείται είναι το αιθέριο έλαιο.

Αρχικά, να έχετε κατά νου ότι αυτό το φυτό μπορεί να είναι ερεθιστικό, κάτι που μπορεί να προκαλέσει καψίματα και πόνο κατά μήκος του πεπτικού σωλήνα. Επιπλέον, εάν καταναλώνεται σε περίσσεια, μπορεί να προκαλέσει διάρροια σε πονοκεφάλους που διέρχονται από γαστρεντερικά προβλήματα.

Ως πιο σημαντικές πτυχές διαπιστώνουμε ότι το μέντιουμ μπορεί να γίνει τοξικό σε νεφρικά και ηπατικά επίπεδα και η κατανάλωσή του θα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με ανεπάρκεια ή προβλήματα που σχετίζονται με αυτά τα όργανα..

Επίσης επηρεάζει την απορρόφηση του σιδήρου, δύσκολα και φθίνουσα επίπεδα και θα μπορούσε να οδηγήσει ακόμη και σε υπογλυκαιμία. Γι 'αυτό συνιστάται ότι τα άτομα με αναιμία δεν το καταναλώνουν.

Επίσης, αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς ευνοεί την εμφάνιση συστολών στη μήτρα, κάτι που σε υψηλές δόσεις μπορεί να καταλήξει διευκολύνοντας την έκτρωση ή την πρόωρη γέννηση. Ούτε στη γαλουχία ούτε σε παιδιά κάτω των δύο ετών.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Batllori, L. (1990): Φαρμακευτικά φυτά και φυτικά φάρμακα: Poleo. Offarm 9 (9): 97-98.
• Muñoz, L.M., Alonso, Μ.Τ. και Santos, Μ.Τ. (1998). Ισπανικά φαρμακευτικά φυτά. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Poleo, pennyroyal). Stud.bot, 17. Εκδόσεις Universidad de Salamanca.