Pokémon Go ως εργαλείο για την καταπολέμηση των ψυχικών διαταραχών

Πιθανώς σήμερα, σχεδόν όλοι θα γνωρίζουν το franchise για τα βιντεοπαιχνίδια Pokémon, είτε για αυτές είτε για την σειρά του anime, για τα κόμικς του, για τα συλλεκτικά παιχνίδια με κάρτες του ή για οποιαδήποτε από την ευρεία γκάμα των παράγωγων προϊόντων του. Αλλά χωρίς αμφιβολία, το μεγαλύτερο ορόσημο αυτού του franchise, ήταν η πρεμιέρα του πρώτου κινητού παιχνιδιού που ονομάζεται Pokémon Go.

Ποιες θεραπευτικές ευκαιρίες προσφέρει το Pokémon Go;?

Pokémon Go είναι μια εφαρμογή για τα λειτουργικά συστήματα Android και iOS στο οποίο το κύριο αξιοθέατο είναι το είδος πραγματικότητας gameplay του αυξήθηκε, μέσα από την οποία, χρησιμοποιώντας την κάμερα και smartphone GPS, μπορεί να συλλάβει Pokémon όπως βόλτα στο δρόμο. Ο ψυχολόγος Adrián Triglia ήδη σχολίασε σε άλλο άρθρο αρκετά από τα χαρακτηριστικά του παιχνιδιού που έχει μετατρέψει το Pokémon Go σε ένα είδος παγκόσμιου πυρετού.

Είναι ένα παιχνίδι που έχει πολύ απλή μηχανική, απλά πρέπει να κοιτάξουμε στο κινητό, να ξεκινήσει Pokéballs με ένα συγκεκριμένο στόχο και τάπας κατά καιρούς, αλλά τα βασικά μηχανικοί είναι συλλεκτικά, αξιοποιώντας ένα σύμπαν και είναι γνωστό ως Pokémon.

Μια πρωτοφανής επανάσταση

Η επανάσταση που προκλήθηκε από την έναρξη αυτού του βιντεοπαιχνιδιού ήταν εντελώς απροσδόκητη και μοναδική. Έχει ενισχυθεί σε μόλις επτά ημέρες, οι μετοχές της Nintendo (κύριος προγραμματιστής της Pokémon) κατά 93%, που αποτελεί ιστορικό ορόσημο στην ιστορία των βιντεοπαιχνιδιών. Ως αποτέλεσμα αυτού, η Nintendo υποσχέθηκε να δημοσιεύσει στις 27 Ιουλίου τα αποτελέσματα που αντιστοιχούν στην πρώτη οικονομική χρήση μεταξύ των μηνών Απριλίου και Ιουνίου, προκειμένου να δημοσιοποιηθεί το ορόσημο.

Σε κοινωνικό επίπεδο, ο αντίκτυπος του Pokémon Go ήταν εντελώς εκπληκτικό, που κατοικούν στους δρόμους γύρω από τον κόσμο των νέων (και όχι τόσο νέων) με τα smartphones τους για να καταγράψουν το Pokémon, προκαλώντας μεγάλες συγκεντρώσεις νέων σε πάρκα και μνημεία χωρίς να προκαλέσει μεγάλες διαταραχές. Χωρίς να πάμε πια, έχουμε το παράδειγμα της μαζικής συγκέντρωσης ανθρώπων στο Central Park, μόνο για την εμφάνιση ενός σπάνιου Pokémon. Αφήνουμε εδώ ένα σύνδεσμο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εκδήλωση.

Σε αυτό το σημείο, είναι πιθανό ότι πολλοί άνθρωποι θα προκαλέσει συναγερμό αυτά τα γεγονότα, θεωρώντας το φαινόμενο αυτό ως τρέλα, όμως, είναι σημαντικό και ενδιαφέρον να δούμε τα οφέλη που μπορεί να έχει αυτό το παιχνίδι ως εργαλείο, για παράδειγμα, τη θεραπεία ασθενειών ή των ψυχικών διαταραχών , δεδομένης της επίπτωσής της.

Ανακαλύπτοντας την θεραπευτική δύναμη του Pokémon Go

Υπάρχουν λίγα ατυχήματα και περίεργα ανέκδοτα που προκλήθηκαν από το φαινόμενο Pokémon Go που έχουν κυκλοφορήσει αυτές τις μέρες. Δεν ξέρω πολλά άτομα είναι ότι δίνουν ήδη τις περιπτώσεις των ανθρώπων που πάσχουν από μια σειρά ψυχικών διαταραχών μέσω των κοινωνικών δικτύων εκθέτουν αυτό το παιχνίδι είναι να βοηθήσει τους πολεμήσουμε τα προβλήματά τους, όπως μας παρουσιάζεται John M. Grohol σε μια δημοσίευση που δημοσιεύθηκε στο blog του Psychcentral.

Η αλήθεια όλων αυτών είναι ότι το Pokémon Go γίνεται ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία του κόσμου, ικανό να βγάλει μακρύ περίπατο σε εκατομμύρια ανθρώπους. που είναι πολύ περισσότερο από ό, τι κάθε άλλη εφαρμογή φυσικής κατάστασης έχει καταφέρει να κάνει. Αλλά πέρα από τις καρδιαγγειακές εφαρμογές που μπορεί να έχει αυτό το βιντεοπαιχνίδι, μπορεί επίσης να έχει ισχυρές επιπτώσεις στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών όπως άγχος ή καταθλιπτικές εικόνες.

Παρενέργειες: το παιχνίδι βίντεο της Nintendo θα μπορούσε να καταπολεμήσει την κατάθλιψη

Καταθλιπτικές διαταραχές συνήθως DSM-V (2013), χαρακτηρίζονται από καταθλιπτική διάθεση, απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης στις περισσότερες δραστηριότητες, έλλειψη όρεξης, αϋπνία ή υπερυπνία, υπερβολική κόπωση, κλπ.

Χάρη στη συμβολή πολλών ανθρώπων στα κοινωνικά δίκτυα, μπορούμε να δούμε πόσο Pokémon Go, χάρη στην επανάσταση που προκάλεσε, παίρνει πολλούς ανθρώπους με κατάθλιψη βγαίνουν για να συλλάβει το Pokémon και την άσκηση, προκαλώντας τη διάθεση βελτιώνεται και να αυξήσει την όρεξή σας λόγω της άσκησης πραγματοποιήθηκε, το οποίο προκαλεί ρύθμιση του ύπνου και την ενεργοποίηση του σώματος κατά τη διάρκεια της μακράς βόλτες εξαλείφοντας την «ψευδή» την κούραση που αυτοί οι άνθρωποι υποφέρουν.

Pokémon Πάρε εναντίον του άγχους και της κοινωνικής φοβίας

Στην περίπτωση ανθρώπων που πάσχουν από άγχος, τα οφέλη είναι εξίσου εκπληκτικά. Η διαταραχή άγχους που προκύπτει από περισσότερα κοινά στον ενήλικο πληθυσμό δεν συνήθως συχνά παρουσιάζονται με τη μορφή της κοινωνικής φοβίας, που τώρα ονομάζεται διαταραχή κοινωνικού άγχους σύμφωνα με το DSM-V (2013).

Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο ή άγχος κατά την έκθεση του ατόμου που πάσχει από αυτό, σε κοινωνικές καταστάσεις στις οποίες υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι ανώτεροι από τον εσωτερικό τους κύκλο. Αυτό συνήθως οδηγεί σε συμπεριφορές πτήσης και αποφυγής, οδηγώντας το άτομο να περιοριστεί στο σπίτι λόγω του μεγάλου φόβου που αισθάνεται..

Χάρη στην ισχυρή αίσθηση της κοινότητας που δημιουργήθηκε μεταξύ των παικτών Pokémon Go και το μεγάλο συναίσθημα της ένταξης που βιώνουν, οι φιλοσοφικές συμπεριφορές που διεξάγονται μεταξύ τους οδηγούν πολλούς ανθρώπους με προβλήματα κοινωνικής φοβίας για να ξεπεράσουν τους φόβους τους. Το γεγονός αντιμετωπίσει τους φόβους τους, προκειμένου να συλλάβει Pokémon και να ανταμειφθεί διπλά με τις ανταμοιβές του παιχνιδιού και τα μεγάλα παγκόσμια αποδοχή «προπονητές», μετατρέπει το παιχνίδι σε ένα πολύ ισχυρό εργαλείο για να υπερνικήσει ή να μετριάσει αυτές τις δυσκολίες.

Ορισμένα συμπεράσματα και προβληματισμοί

Είναι πολύ νωρίς για να καθιερωθούν αιτιώδεις σχέσεις μεταξύ του Pokémon Go και της ψυχής των ανθρώπων, δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή το βιντεοπαιχνίδι φέρνει μια ακόμα περιορισμένη εμπειρία. Ωστόσο,, Ο αρχικός αντίκτυπος, όπως μπορούμε να δούμε, ήταν ιστορικός και κατάφερε να δημιουργήσει ένα κίνημα που ξεφεύγει από ό, τι έχει διαμορφωθεί μέχρι στιγμής στην κοινότητα gamer, μετακινώντας το περιβάλλον παιχνιδιού του δωματίου ή της τραπεζαρίας, στους δρόμους της πόλης και δημιουργώντας, σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, εμπειρίες για την αντιμετώπιση ατόμων με ψυχικές διαταραχές καταθλιπτικού ή ανήσυχου τύπου.

Δεδομένου ότι η πορεία του Pokémon Go έχει μόλις αρχίσει, οι δυνατότητές του είναι ακόμα άγνωστες. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι με σωστή χρήση, αυτό το βιντεοπαιχνίδι θα μπορούσε να αποτελέσει σημείο καμπής όσον αφορά τη χρήση αυτών ως θεραπευτικών εργαλείων για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών. Χωρίς αμφιβολία, η έρευνα που διεξάγεται μέσω αυτού του κινήματος θα είναι πολύ παραγωγική και ενδιαφέρουσα για όλη την κοινότητα ψυχολόγων.