10 συμβουλές για να πει αντίο (ακόμα κι αν τον αγαπάτε ακόμα)

Στον κόσμο των διαπροσωπικών σχέσεων, ιδιαίτερα των ζευγαριών, υπάρχουν δύσκολες στιγμές που πρέπει να ζήσουμε. Ένας από αυτούς είναι όταν ζούμε μια αγάπη ανεπιτυχής ή όταν βρισκόμαστε σε μια σχέση και γνωρίζουμε ότι έχει έρθει η ώρα να πει αντίο επειδή έχουμε δοκιμάσει τα πάντα και το πράγμα δεν λειτουργεί.

Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να δημιουργήσουν μεγάλη δυστυχία, και η διαμονή τους μπορεί να είναι καταστροφική. Για το λόγο αυτό, αν και κανείς δεν θέλει να πει αντίο σε κάποιον που αγαπά, μερικές φορές είναι η καλύτερη επιλογή.

Όταν λέει αντίο είναι μια ευκαιρία να αναπτυχθεί

Αναπηδήσεις μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, και ακόμα περισσότερο όταν ξέρουμε ότι δεν θα δούμε το πρόσωπο που τόσο αγαπούσε, και γνωρίζουμε ότι τίποτα δεν θα είναι ποτέ η ίδια και ότι, με την πάροδο του χρόνου, η σύνδεση ότι υπήρχε ποτέ να εξαφανιστούν.

Αλλά υπάρχουν φορές που λέμε αντίο είναι μια ευκαιρία να αναπτυχθούν, αλλά και μια ευκαιρία να ανακατευθύνει τη ζωή μας με τον τρόπο που θέλουμε, γιατί όταν η αγάπη είναι απλήρωτη, εμπόδια στο δρόμο μπορεί να είναι πολύ μεγάλο για να συνεχίσει το γεγονός ότι διαδρομή Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι βολικό να είσαι έξυπνος και να ακολουθείς το σωστό μονοπάτι, αυτό που μας επιτρέπει να είμαστε και πάλι οι ίδιοι και αυτό μας οδηγεί στην ευημερία μας.

Και αυτό το ρητό μπορεί να ακούγεται εγωιστικό, αλλά είναι ακόμη χειρότερο να παραμείνουμε σε εκείνο το μονοπάτι όπου ο άλλος άνθρωπος θα είναι εγωιστικός μαζί μας κάποια στιγμή ή άλλος, διότι όταν δεν αισθανόμαστε το ίδιο και η σχέση δεν είναι δίκαιη. Όταν μια σχέση αρχίζει να είναι τοξική, πρέπει να χάσουμε ναι ή ναι.

Η απόφαση να πει αντίο μπορεί να είναι σκληρή, αλλά σε αυτό το πλαίσιο είναι, χωρίς αμφιβολία, η λιγότερο κακή επιλογή. Αν και κατά τον αποχαιρετισμό φαίνεται ότι ο κόσμος τελειώνει, η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για έναν τρόπο να κλείσουμε ένα στάδιο και να ξεκινήσουμε ένα νέο. Αυτό που θα μας επιτρέψει να μεγαλώσουμε και από το οποίο μπορούμε να εκμεταλλευτούμε αυτόν τον αρχικό πόνο για να είμαστε περισσότερο από ό, τι είμαστε και να αναπτύξουμε ως άνθρωποι.

Πείτε αντίο, παρόλο που εξακολουθεί να υπάρχει αγάπη

Αν και έχουμε ξεκαθαρίσει ότι πρέπει να πούμε αντίο στο πρόσωπο που αγαπάμε τόσο πολύ, δεν είναι πάντα εύκολο να κάνουμε το βήμα. Στις παρακάτω γραμμές σας δίνουμε κάποιες συμβουλές για να πείτε αντίο ακόμα κι αν θέλετε ακόμα.

1. Κατανοήστε την κατάσταση και μην βιαστείτε

Το να λέμε αντίο σε ένα πρόσωπο που αγαπάμε δεν πρέπει να είναι το αποτέλεσμα μιας παρορμητικής πράξης, αλλά πρέπει να διαλογιστεί και να αντανακλάται. Αυτό σημαίνει ότι η κατάσταση πρέπει να γίνει κατανοητή και αντικειμενική. Και όταν είναι σαφές ότι η διαμονή σε αυτή την κατάσταση το μόνο πράγμα που θα προκαλέσει είναι ο πόνος, είναι καλύτερα να το αφήσουμε να φύγει. Τώρα, υπάρχουν πάντα άλλες επιλογές πριν από αυτό. Για παράδειγμα, επιλέξτε διάλογο ή πηγαίνετε στη θεραπεία ζευγαριού εάν θέλετε να αποθηκεύσετε τη σχέση. Ωστόσο,, υπάρχουν φορές που το αντίο είναι αναπόφευκτο, και τότε μένει μόνο να πει αντίο.

2. Να είστε ρεαλιστές

Αν έχετε ήδη μια προθεσμία για να αλλάξουν τα πράγματα και να μην έχει, αν προσπαθήσει να μιλήσει και το πράγμα δεν βελτιωθεί, δεν πρέπει να ξεγελαστούν: οι άνθρωποι δεν αλλάζουν, εκτός αν θέλετε να αλλάξετε, έτσι Η παραμονή σε αυτή τη σχέση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα θα σας βλάψει μόνο.

3. Βεβαιωθείτε ότι θέλετε πραγματικά να το κάνετε

Το γεγονός ότι δεν βιαζόμαστε είναι να είμαστε πραγματικά σίγουροι ότι η απόφαση που θα κάνουμε είναι σωστή. Όταν το έχετε σαφές, και έχετε εκτιμήσει τα υπέρ και τα κατά της απόφασης σας, τότε μπορείτε να συνεχίσετε με τη ζωή σας.

4. Να είστε ειλικρινείς

Ελάτε στο σημείο να λέτε αντίο, είναι απαραίτητο να είμαστε ειλικρινείς. Αλλά όχι μόνο με το άλλο πρόσωπο, αλλά και με τον εαυτό μας. Αντιμετωπίζοντας είναι η καλύτερη επιλογή, αν και πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να μιλήσουν για συναισθήματα και να εκθέσουν αυτό που πραγματικά σκέφτονται.

5 Με σεβασμό

Εάν είστε ειλικρινείς, πρέπει επίσης να είστε σεβασμός. Ως εκ τούτου, είναι δυνατόν να πούμε τα πράγματα με σαφήνεια χωρίς χτύπημα. Το να είσαι δυνατός είναι μια μεγάλη αρετή και να μπορείς να εκθέτεσαι τις απόψεις σου θα είναι πάντοτε προς το συμφέρον σου. Τώρα, πρέπει επίσης να είστε σεβασμός με τον άλλο άνθρωπο και αν δεν θέλετε να είστε μαζί σας, πρέπει να καταλάβετε ότι είναι κάτι που συμβαίνει και ότι πρέπει να δεχτείτε.

6. Βρείτε την κατάλληλη στιγμή

Είναι πάντα καλό να βρείτε την κατάλληλη στιγμή για να μιλήσετε και, ει δυνατόν, να το πείτε στο πρόσωπό σας. Τώρα, εάν δεν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κάνετε το μήνυμα σεβασμό και να εκθέσετε πώς αισθάνεστε. Μπορείτε να στείλετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, αν το άλλο άτομο δεν μπορεί να μείνει μαζί σας.

7. Να είστε συνεπείς

Είναι σαφές ότι το μήνυμα για το συγκεκριμένο πρόσωπο, αν είναι ειλικρινές, θα εκφράσει τα βαθύτερα συναισθήματά σας, παρά το να λέει αντίο. Αλλά πρέπει να θυμηθείτε την κατάσταση που σας οδήγησε να πείτε αντίο, και πρέπει να παραμείνετε πιστοί στην ιδέα ότι έχει τελειώσει. Μην εξαπατήσετε τον εαυτό σας, γιατί αν ο άνθρωπος δεν θέλει να είναι μαζί σας, δεν θα είναι. Μόλις εκφράσετε τον εαυτό σας, να είστε σύμφωνοι με αυτό που έχετε πει. Αν είναι αντίο, είναι αντίο.

8. Κλείστε την πόρτα

Σίγουρα θα θελήσετε το άλλο άτομο να ορκιστεί αιώνια αγάπη μετά το μήνυμα, αλλά αυτό συμβαίνει σπάνια. Εάν έχετε διαλογιστεί σχετικά με την απόφαση, έχετε κάνει το σωστό. Μην αφήνετε την πόρτα ανοιχτή με φράσεις όπως "θα δούμε σύντομα", γιατί αυτό που θα συμβεί στο μέλλον θα δούμε αργότερα. Αν και η ελπίδα είναι το τελευταίο πράγμα που χάνεται, δεν πρέπει να το τροφοδοτείτε. Για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, πρέπει να επιμείνετε στην προϋπόθεση "όλου ή τίποτα" ή "μαζί σας ή χωρίς εσάς". Εάν στο μέλλον επαναλάβετε τη σχέση για να είστε καλοί φίλοι, θα είναι επειδή το έχετε ήθελε και αυτό είναι που αισθάνεστε.

9. Καταλάβετε ότι ο δρόμος δεν θα είναι εύκολος

Συμβαίνει συνήθως ότι, αφού εκφράσετε τα συναισθήματά σας, αισθάνεστε μια συγκεκριμένη άνεση και αίσθηση κάθαρσης. Ωστόσο, αφήνοντας κάποιον που αγαπάτε πίσω είναι μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες που μπορούμε να υποφέρουμε. Η έλλειψη αγάπης είναι μια διαδικασία που δεν είναι γραμμική, αλλά θα υπάρξουν μέρες με σκαμπανεβάσματα στα οποία θα θελήσετε να κλάψετε και άλλες στις οποίες θα θελήσετε να εξαερώσετε τον θυμό. Είναι μέρος της διαδικασίας, οπότε καταλαβαίνετε και προχωρήστε με την απόφαση που κάνατε.

10. Μην ξεφύγετε από τα συναισθήματά σας και αφήστε τον εαυτό σας χρόνο

Αν αισθάνεσαι σαν κλάμα, το κάνεις. Πάρτε μια στιγμή της ημέρας για να ρίξετε αυτό το άτομο μακριά στην αρχή, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα ανακτήσετε τη σταθερότητα και θα πάρετε ζωντάνια πίσω στη ζωή. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας "Οι 5 φάσεις για να ξεπεραστεί η θλίψη της διάλυσης ενός ζευγαριού".