Πώς να ζητήσετε συγνώμη για μια απιστία, σε 7 βήματα

Πολλές από τις κρίσεις του ζευγαριού οφείλονται σε προβλήματα απιστίας, με την επακόλουθη έλλειψη εμπιστοσύνης και αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο παρατηρείται η σχέση. Κανονικά, αυτό συμβαίνει με μεγάλο άγχος και απογοήτευση εκ μέρους των δύο μελών του ζευγαριού και το συναίσθημα της ενοχής είναι συχνό, ακόμη και στο πρόσωπο που δεν ανέφερε την απιστία.

Ενώ είναι αλήθεια ότι σε πολλές περιπτώσεις το απλό γεγονός ότι αυτή η εξαπάτηση έχει συμβεί είναι επαρκής λόγος για ένα από τα μέλη του ζευγαριού να αποφασίσει να σπάσει τη σχέση και να απομακρυνθεί μόνιμα, σε άλλες περιπτώσεις η κατάσταση μπορεί να αντιστραφεί εάν το πρόβλημα της η ρίζα επιλύεται και ειλικρινά επιδιώκει τη συγχώρεση εκείνων που έχουν εξαπατηθεί από έναν εραστή. Η απολογία για μια απιστία είναι ένα θεμελιώδες βήμα για να ανασυνθέσετε τη σχέση.

• Σχετικό άρθρο: "Η απιστία: το δεύτερο σημαντικότερο πρόβλημα στις σχέσεις"

Πώς να ζητήσετε συγνώμη μετά από μια απιστία: επανασυνδεθείτε

Στις επόμενες γραμμές θα δείτε μερικές συμβουλές σχετικά με το ρόλο που πρέπει να έχει η συγχώρεση μετά από μια απιστία και πώς να ζητήσετε συγνώμη μετά από ένα τέτοιο γεγονός.

1. Ας υποθέσουμε ότι δεν χρειάζεται να συγχωρείτε

Το πρόσωπο που έχει υποστεί απιστία έχει το δικαίωμα να μην αποδεχθεί τη συγγνώμη και να τερματίσει τη σχέση χωρίς περαιτέρω εξηγήσεις. Αν συμβαίνει αυτό, είναι εντελώς ακατάλληλο και επιβλαβές να κατηγορήσουμε, διότι κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να δώσει δεύτερες ευκαιρίες. Είναι απαραίτητο να αναλάβει το καθήκον να ζητήσει συγνώμη εξετάζοντας αυτό το θέμα, και ότι στο πρώτο σημάδι ότι το άλλο πρόσωπο θέλει να είναι μόνο του και δεν θέλει να μιλήσει με κάποιον που ήταν άπιστος, η απόφασή του πρέπει να γίνει σεβαστή.

2. Ρωτήστε για τις δικές τους ανάγκες

Πριν ζητήσετε συγγνώμη, πρέπει να εξετάσουμε αν η απιστία δεν είναι στην πραγματικότητα το σύμπτωμα που δεν θέλετε να είστε σε αυτή τη σχέση. Ζητώντας τον εαυτό σας αυτή την ερώτηση μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η σπατάλη χρόνου και απογοητεύσεων στο άλλο πρόσωπο και στον εαυτό του.

3. Έχετε την αρχική συζήτηση

Πρέπει να μιλήσετε γι 'αυτό, να ζητήσετε ρητά τη συγχώρεση και να διαμορφώσετε νέες, πολύ συγκεκριμένες δεσμεύσεις, έτσι ώστε το άλλο πρόσωπο να έχει τη δυνατότητα να δει αν υπάρχουν πρόοδοι σε αυτές ή εάν ενεργείτε σαν να μην υπήρχαν..

Αυτή η συζήτηση πρέπει να γίνεται σε ένα ήσυχο μέρος και στην οποία υπάρχει οικειότητα, και ο τόνος της πρέπει να είναι σοβαρός, έτσι ώστε να επιτρέπεται η ειλικρίνεια και να αποφεύγονται διπλές έννοιες. Φυσικά, πρέπει να αποφύγετε την από απόσταση, είτε με μήνυμα κειμένου είτε με τηλεφωνική κλήση. Κάτι τόσο σημαντικό αξίζει να είναι πρόσωπο με πρόσωπο. Με αυτόν τον τρόπο, η επίπτωση θα είναι πολύ μεγαλύτερη.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 10 βασικές δεξιότητες επικοινωνίας"

4. Αναλάβετε την ευθύνη

Το μόνο πρόσωπο που είναι υπεύθυνο για την απιστία είναι εκείνο που το πράττει. Έχοντας αυτό το σαφές είναι απολύτως απαραίτητο, διότι διαφορετικά, αν αυτό αντανακλάται στη συνομιλία που φέρει και το άλλο πρόσωπο, θα εισαχθεί ένα εντελώς αμέτοχο και άδικο αίσθημα ενοχής..

5. Περισσότερες ενέργειες και λιγότερες λέξεις

Η απιστία είναι μια προδοσία της εμπιστοσύνης ενός ατόμου. Κάποιος που έχει κάνει θυσίες για να είναι με τον σύντροφό του, ο οποίος έχει χάσει ευκαιρίες που δεν θα χάσει η ζωή του και που έχει επενδύσει χρόνο και προσπάθεια στη σχέση. Επομένως, δεν αρκεί να εφαρμοστεί με το να λέει "Λυπάμαι". Πρέπει να δείξετε μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο συμπεριφοράς σας κάθε μέρα, με τον τρόπο ζωής της σχέσης και των γενετικών συνηθειών.

6. Μην το κάνετε για να αντισταθμίσετε, αλλά για να χτίσετε

Η ιδέα ότι ζητάτε συγχώρεση για μια απιστία συνίσταται στην αντιστάθμιση του λανθασμένου μέρους μιας λανθασμένης προσέγγισης για το τι συμβαίνει. Αν συνέβαινε κάτι τέτοιο, αφού θεωρήθηκε ότι η προηγούμενη απιστία έχει αντισταθμιστεί, όλα θα πρέπει να πάει πίσω στο πώς ήταν πριν, συμπεριλαμβανομένων απατεώνες.

Η ιδέα να ακολουθήσουμε είναι άλλη: να μεταμορφώσουμε ποιοτικά τη σχέση για να την βασίσουμε στην ειλικρίνεια και την εμπιστοσύνη. Με αυτόν τον τρόπο, η ανάγκη να αναζητηθεί η συγχώρεση του άλλου ατόμου μετατρέπεται σε κάτι χρήσιμο και ουσιαστικό: ένας τρόπος να δημιουργηθεί η εξέλιξη της σχέσης.

7. Άνοιγμα και διαφάνεια

Η όλη διαδικασία της ζήτησης της συγχώρεσης για μια απιστία είναι να είναι ευάλωτη και να δείξει εμπιστοσύνη, κάνοντας το άλλο πρόσωπο να έχει λόγους να έχει περισσότερη εμπιστοσύνη σε εκείνους που έχουν εξαπατήσει τους πριν. Ναι, μην μαντέψετε για την ιδέα να μην κρατάτε κανένα μυστικό, δεδομένου ότι όλοι έχουν το δικαίωμα να κρατούν μυστικά, εφόσον δεν επηρεάζουν άμεσα το άλλο πρόσωπο που μοιράζεται τη ζωή του μαζί της και εφόσον δεν είναι πολυάριθμοι.

Επιπλέον, η προσπάθεια να είναι απολύτως διαφανής μπορεί να έχει ένα φαινόμενο ανάκαμψης, κάτι που είναι σχεδόν αδύνατο, δίνει μια δικαιολογία για να επιδιώξει εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα, γνωρίζοντας ότι είναι παράλογο να μην υπάρχουν μυστικά.