Πώς να ανακτήσετε τα πρώην 3 κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας έχουμε όλοι βιώσει έναν ή πολλούς θορύβους που, δυστυχώς, δεν τελειώνουν πάντα καλά. Και όλοι μας που βιώσαμε μια σπασμένη σχέση ξέρουν πόσο δύσκολο είναι να αφήσουμε ένα άτομο που αγαπάμε..

Η έλλειψη αγάπης μπορεί να μας επηρεάσει τόσο βαθιά ώστε να υποφέρουμε μια υπαρξιακή κρίση, στην οποία αμφισβητούμε τις δικές μας αξίες και που μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια. Δεν είναι εύκολο να αφήσουμε πίσω εκείνο το πρόσωπο που έχουμε έρθει να αγαπάμε με τέτοια ένταση και με τον οποίο πιστεύαμε ότι θα μοιραζόμασταν το υπόλοιπο της ζωής μας.

Μετά από ένα διάλειμμα ζευγάρι πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να συνεχίσουν με τη ζωή τους και άλλοι προσπαθούν να επιστρέψουν με πρώην τους. Εάν βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση και επιλέξτε τη δεύτερη επιλογή, πρέπει να είστε σαφής Προσπαθώντας να επιστρέψω με τον πρώην συνεργάτη μας δεν πρέπει ποτέ να είναι από φόβο να είμαστε μόνοι, από συναισθηματική εξάρτηση ή από χαμηλή αυτοεκτίμηση και πρέπει πάντα να συμβαίνουν και όταν είμαστε καλά με τον εαυτό μας.

• Σχετικό άρθρο: "Τα στάδια της σπασίματος και των ψυχολογικών συνεπειών της"

Μετά τη διάλυση ενός ζευγαριού: επιστρέψτε ή μην επιστρέψετε με τον πρώην μας?

Διαχωρίζοντας από αυτόν τον ειδικό κάποιον για μας σημαίνει να περάσετε μια διαδικασία θλίψης, έτσι πρέπει να ξεπεράσουμε αρκετές φάσεις για να επανακτήσει ξανά τη συναισθηματική σταθερότητα. Όταν χάνουμε την αγάπη μας / α, χάνουμε τους κοινούς στόχους που μας ενώνουν και να αφήσει πίσω πολλές αναμνήσεις, κάποια από αυτά κάνουν την εμφάνισή τους στο μυαλό μας ξανά και ξανά μετά από το πρόσωπο που έχει αφήσει τη ζωή μας.

Το διάλειμμα ενός ζευγαριού εμφανίζεται συνήθως με τη μορφή ενός χτυπήματος για μας, ειδικά αν μας έχουν αφήσει. Και στις πρώτες ημέρες μετά το σπάσιμο, το σύνδρομο άρνησης ή απόσυρσης είναι συχνές. Με τον καιρό, μπορούμε να αποδεχθούμε την κατάσταση και να προχωρήσουμε με τη ζωή μας, αλλά αυτό δεν συμβαίνει εν μία νυκτί.

Οι "ψεύτικοι" άνθρωποι μπορεί να έχουν ευκολότερο να ξεπεράσουν μια σπασμένη σχέση, επειδή αρχίζουν συνήθως τη διαδικασία θλίψης πριν εγκαταλείψουν τη σχέση, παρόλο που υποφέρουν επίσης και μπορεί να βιώσουν ενοχή κάποια στιγμή στη διαδικασία της αποβολής από την αγάπη. Ωστόσο, συνήθως έχουν ένα κίνητρο που τους ωθεί να τερματίσουν τη σχέση και παρόλο που υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες το άτομο που αφήνει τη λύπη να το πράξει, στην αρχή συνήθως γνωρίζει ότι κάτι αποτυγχάνει στο γάμο ή στο γάμο τους.

Αλλά ... Μια διάλυση ενός ζευγαριού είναι ένα τέλος για πάντα? Αν και η διάλυση του ζευγαριού μπορεί να οδηγήσει στο να πιστεύει ότι όλα έχουν τελειώσει και ότι όλα χάνονται, αυτό δεν είναι αλήθεια! Ορισμένα ζευγάρια βιώνουν και πάλι αγάπη αφού έχουν διαχωριστεί.

Και γιατί συμβαίνει αυτό; Για πολλούς λόγους. Για παράδειγμα, επειδή τα ανθρώπινα όντα είναι σύνθετες και μερικές φορές μπορεί να τερματίσει μια σχέση, όταν εξακολουθεί να υπάρχει η αίσθηση της αγάπης μεταξύ δύο ανθρώπων, για μια απλή συζήτηση χειρίστηκε σωστά ή επειδή η απόσταση μπορεί να υπολογίσει με κάτι τότε δεν εκτιμούμε.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Πώς να γνωρίζετε πότε να πάτε στη θεραπεία ζευγαρώματος; 5 επιτακτικοί λόγοι"

Λόγοι για να επιστρέψετε ή να μην επιστρέψετε με τον πρώην σύντροφο

Μετά τη διάσπαση ενός ζευγαριού, μπορείτε να εξετάσετε τη δυνατότητα επιστροφής με την πρώην σας. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε ότι αυτό δεν είναι πάντοτε εφικτό και δεν εξαρτάται πάντοτε από εσάς. Επιπλέον, την εποχή του Αξιολογήστε τη δυνατότητα επιστροφής με την πρώην σας, πρέπει να λάβετε υπόψη μια σειρά πλεονεκτημάτων ή μειονεκτημάτων για να ξαναζήσετε την αγάπη που είχατε με αυτό το άτομο που θεωρείτε ξεχωριστό για εσάς.

Πλεονεκτήματα της επιστροφής με την πρώην σας

Μερικά από τα πλεονεκτήματα της επιστροφής με την πρώην σας είναι:

• Γνωρίζετε ήδη ο ένας τον άλλον και υπάρχει ήδη μια συναισθηματική σχέση μεταξύ σας. Αν κατά τη στιγμή που αποτιμήσατε τις θετικές πτυχές του εαυτού σας, επαναπροσδιορίζοντας μια σχέση με αυτό το άτομο χωρίς συγκρούσεις, αυτό το έντονο συναίσθημα που ονομάζεται «αγάπη» μπορεί να επανεμφανιστεί..
• Οι δεύτερες ευκαιρίες μπορούν να πάνε καλά αν μάθουμε από το παρελθόν.
• Εάν μαθαίνετε από λάθη, μπορεί να είναι μια πολύ πιο ώριμη σχέση.
• Μετά από ένα διάλειμμα, η ένωση μπορεί να είναι ισχυρότερη όταν συνειδητοποιήσετε πόσο αγαπάτε ο ένας τον άλλον.
• Μπορεί να ωφελήσει τα παιδιά σας, αν έχετε.
• Εάν υπάρχει μια καλή σύνδεση ξανά, δεν έχετε το αίσθημα ότι δεν έχετε δοκιμάσει ξανά.

Μειονεκτήματα της επιστροφής με την πρώην σας

Η επιστροφή στο πρώην σας έχει επίσης μειονεκτήματα. Αυτά είναι μερικά από αυτά:

• Μετά την αναχώρησή του, η σχέση μπορεί να μην είναι πλέον η ίδια και το συναίσθημα που σας ενώνει είναι κρυμμένο πίσω από τη μνησικακία ή την απογοήτευση. Εάν χάσετε το σεβασμό, τότε είναι δύσκολο να το πάρετε πίσω.
• Εάν έχετε δοκιμάσει αρκετές φορές, η επιστροφή με τον πρώην σας μπορεί να σας εμποδίσει να αναπτυχθείτε.
• Κλείνετε την πόρτα για να συναντήσετε κάποιον νέο για να μην τελειώσει αυτό το στάδιο της ζωής σας.
• Η ζημιά μπορεί να είναι μεγαλύτερη όταν προσπαθείτε να επιστρέψετε ξανά και ξανά με τον πρώην σας. Μερικές φορές μια έγκαιρη απόσυρση είναι καλύτερη.
• Μπορεί να προσπαθήσετε να επιστρέψετε στον πρώην σας επειδή, αν και γνωρίζετε ότι δεν σας ταιριάζει, δεν έχετε τη δύναμη να το αφήσετε.

Πώς να ανακτήσετε την πρώην σας

Η επιστροφή στην πρώην θέση σας είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα, το οποίο θα πρέπει να αξιολογείται μεμονωμένα ανάλογα με τα χαρακτηριστικά κάθε σχέσης και θα πρέπει να είναι μόνο μια δυνατότητα όταν υπάρχει σεβασμός και η σχέση μεταξύ των δύο είναι δίκαιη και υγιής.

Μερικές φορές, οι σχέσεις τελειώνουν επειδή υπάρχουν αποτυχίες επικοινωνίας. Αυτό δείχνει ότι είναι δυνατή η ανάκτηση αυτής της αγάπης ή συναίσθημα που ενώνει το ζευγάρι αρκεί το διάλειμμα να μην ήταν τραυματικό.

Αν νομίζετε ότι η σχέση με την πρώην σας αξίζει και δεν θέλετε να τελειώσει αυτή η σχέση. Μπορείτε να έχετε κατά νου ορισμένα από αυτά τα κλειδιά για να ανακτήσετε την πρώην σας.

1. Να είστε επικριτικός στον εαυτό σας και στη σχέση

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είστε επικριτικοί για τους λόγους του διαλείμματος και αν έχετε κάτι να κάνετε με αυτό. Για παράδειγμα, εάν ο συνεργάτης σας παραπονέθηκε ότι δεν ήσαστε πολύ στοργικός και νομίζετε ότι έχει δίκιο, μπορείτε να το λάβετε υπόψη αν σας δώσει την ευκαιρία να το διορθώσετε.

Στις περιπτώσεις που είστε ο ένοχος, μπορείτε να προσπαθήσετε να επιδιορθώσετε την κατάσταση. Τώρα, εάν ο πρώην σας δεν θέλει να είναι μαζί σας για οποιονδήποτε λόγο εκτός από εσάς και σας λέει ρητά (για παράδειγμα, είναι με κάποιον άλλο), δεν πρέπει να προσπαθήσετε να το ανακτήσετε.

2. Η πλάτη δεν εξαρτάται μόνο από εσάς

Όταν πρόκειται για την ανάκτηση του πρώην σας, πρέπει να είστε σαφές ότι αυτή η κατάσταση δεν εξαρτάται μόνο από εσάς. Δεν μπορείτε να κάνετε έναν άνθρωπο να σε αγαπάει αν θέλει να είναι μακριά από εσένα, γιατί αν δεν σκοπεύει να επιστρέψει μαζί σου, μπορείς να θέσεις σε κίνδυνο την αξιοπρέπειά σου και να αυξήσεις τη σύγκρουση μεταξύ σου.

Αν η πρώην δείχνει σημάδια για επιστροφή, επωφεληθείτε από αυτή την ευκαιρία. Αλλά αν σας καταστήσει σαφές ότι δεν θέλετε τίποτα μαζί σας, μην επιμείνετε. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερο να το δεχτείτε και να συνεχίσετε με τη ζωή σας.

3. Εργαστείτε σε σας

Όπως βλέπετε, ότι σας αγαπά όχι μόνο εξαρτάται από εσάς, και ότι ένα άτομο σας θεωρεί ελκυστικό ή όχι. Αυτό που εξαρτάται από εσάς είναι να εργαστείτε στην προσωπική σας ανάπτυξη και να μεγιστοποιήσετε την ελκυστικότητά σας. Το άλλο πρόσωπο μπορεί να δει ότι έχετε αλλάξει με την πάροδο του χρόνου (εάν πρέπει να έχετε). Αν η φλόγα μεταξύ σας είναι ακόμα ζωντανή, Δεν θα πρέπει να κάνουμε κάτι ιδιαίτερο για να πάρει πίσω με πρώην σας, επειδή αυτός ή αυτή θα θελήσει να επανασυνδεθεί μαζί σας για το ποιος είσαι, για την αγάπη που ενώνει, τόσο καλό αισθάνεται στο χέρι σας και ό, τι συμβάλλει σε αυτά.

Η εργασία για την προσωπική σας ανάπτυξη θα έχει μεγάλο αντίκτυπο στην αυτοεκτίμησή σας. Αν θέλετε να μάθετε πώς να εργαστείτε στην προσωπική σας ανάπτυξη, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας: "Προσωπική ανάπτυξη: πώς να μεταμορφώσετε τη ζωή σας σε 6 βήματα"