Δέσμευση στα ζευγάρια 5 πλήκτρα για την επίτευξη σταθερότητας

Σε μια εποχή που η ελευθερία να ζούμε με τον τρόπο που θέλουμε είναι όλο και περισσότερο εκτιμημένη, το ζήτημα της δέσμευσης στο ζευγάρι είναι πολύ περίπλοκο.

Στις μέρες μας ο ατομικισμός διαπερνά τα πάντα και για κάποιους σημαίνει ότι ορισμένοι έντονοι συναισθηματικοί δεσμοί, όπως η αγάπη ενός ζευγαριού, δεν έχουν πλέον νόημα. Ωστόσο, οποιαδήποτε σχέση αγάπης απαιτεί μια ορισμένη δέσμευση, κάτι που αποδεικνύει ότι είμαστε πρόθυμοι να επενδύσουμε τις προσπάθειες σε αυτό.

Στις επόμενες γραμμές θα δούμε αρκετές βασικές ιδέες για να καλλιεργήσουμε τη δέσμευση στο ζευγάρι και ταυτόχρονα να εμποδίσουμε το να γίνει ένα σταθερό και ασθενικό σύστημα ελέγχου που μετατρέπει τη σχέση σε τυραννία.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 6 συνήθειες των ισχυρών σχέσεων"

Ποια είναι η δέσμευση στο ζευγάρι?

Οποιαδήποτε σχέση ζευγαριού ανάγκες, να επιβιώσουν, κάτι περισσότερο από το καθαρό συναίσθημα της αγάπης. Για τη διατήρηση και την ανάπτυξη απαιτούνται υλικά στοιχεία, ένα περιβάλλον για να ευδοκιμήσουν. Εξάλλου, η αγάπη δεν είναι τίποτα περισσότερο από τους ανθρώπους που το κάνουν: δεν υπάρχει αν δεν υπάρχουν σώματα και οι οργανισμοί χρειάζονται ένα περιβάλλον για να ζήσουν την καθημερινότητά τους.

Η δέσμευση στο ζευγάρι είναι το σύνολο όλων αυτών των εγγυήσεων που δείχνουν ότι η σχέση του ζευγαριού έχει και θα έχει ένα πλαίσιο μέσα στο οποίο θα αναπτυχθεί και θα υπάρχει ως τέτοιο. Επομένως, το θεμελιώδες στοιχείο είναι σταθερότητα, που επιτρέπει να έχεις εμπιστοσύνη ότι το γάμο ή ο γάμος έχουν μέλλον.

Για παράδειγμα, όλες αυτές οι πρωτοβουλίες που έχουν να κάνουν με την αναζήτηση ενός χρονοδιαγράμματος εργασίας που επιτρέπουν τη συνύπαρξη ελάχιστων ωρών της εβδομάδας μαζί είναι μια έκφραση δέσμευσης στο ζευγάρι και το ίδιο συμβαίνει και με την αναζήτηση ενός τόπου όπου μπορεί να νοικιάσει ένα διαμέρισμα για να ζήσει ως ζευγάρι, αν αυτή είναι η βούληση και των δύο.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι τέσσερις τύποι αγάπης: τι διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;"

Πώς να ενισχύσει τη δέσμευση και τη σταθερότητα στο ζευγάρι?

Αυτές οι συμβουλές μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες για την ενίσχυση της δέσμευσης στο ζευγάρι και τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος στο οποίο είναι εφικτό να σχεδιάσουμε σχέδια για το μέλλον από κοινού.

1. Εξασφαλίστε τα υλικά μέσα ζωής ως ζευγάρι

Μπορεί να ακούγεται απροβλημάτιστο, αλλά αν δεν εργάζεστε επίτευξη και διατήρηση των ελάχιστων συνθηκών ζωής, είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθεί η δέσμευση. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, ότι πρέπει να φροντίσετε όλα τα υλικά στοιχεία που μοιράζονται και που σας επιτρέπουν να μοιραστείτε μια θέση.

Από την άλλη πλευρά, αν θέλουν να ζήσουν στο ίδιο κτίριο θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο χώρος είναι κάτι περισσότερο από μια στέγη στη ζει μόνος, επειδή ταιριάζει με τις ανάγκες και των δύο (και δεδομένου ότι θα ήταν δύσκολο να βρούμε ένα άλλο μέρος ικανοποιούν τις ανάγκες και των δύο, εκτιμάται ακόμη περισσότερο).

2. Στοίχημα στην ειλικρίνεια

Η ειλικρίνεια είναι μια από τις κύριες αξίες τι να καλλιεργήσει σε μια σχέση.

Φυσικά, η διατήρηση ενός υγιούς σχέση αγάπης δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να μοιραστούν την κάθε ένα από τα μυστικά που έχουμε δώσει την ατομικότητά μας, θα πρέπει να διατηρηθεί, αλλά ούτως ή άλλως, θα πρέπει να συνηθίσουν να μοιραστεί με τις απόψεις, τις σκέψεις, τις ανησυχίες του άλλου ατόμου, τις πεποιθήσεις και όλα όσα διαμορφώνουν τον τρόπο ύπαρξης και συμπεριφοράς μας.

Μόνο μέσω της ειλικρίνειας είναι δυνατόν να αποδειχθεί ότι το ζευγάρι βρίσκεται στην ισότητα, δεδομένου ότι όλες οι σχετικές πληροφορίες βρίσκονται στο τραπέζι, κάθε άτομο ξέρει τι μπορεί να αναμένει από το άλλο και τι θέλει στη ζωή της.

3. Εκτιμήστε τις θυσίες του άλλου

Παρότι για να αγωνιστεί κανείς για το ζευγάρι είναι απαραίτητο για αυτό να απολαμβάνει καλή υγεία, είναι απαραίτητο να μην ξεχνάμε ότι κάθε φορά που γίνεται θυσία για να κρατηθεί ζωντανός ο δεσμός, αυτό είναι ένας λόγος ευχαριστίας και μια εκτίμηση της εκτίμησης.

4. Διατηρήστε σεβασμό

Ο σεβασμός του άλλου ατόμου είναι μια βασική ανάγκη των σχέσεων, όχι μόνο όταν διατηρείται η σταθερότητα και εκφράζεται η δέσμευση για αγάπη.

Ωστόσο, σε σχέση με το θέμα που έχουμε να κάνουμε εδώ, ο σεβασμός φέρνει την ιδέα ότι το άλλο πρόσωπο αναγνωρίζεται ως ένα ίδρυμα με τα δικά του κριτήρια και θέληση, ικανό να πάρει τις δικές του αποφάσεις αυτόνομα και επομένως η αξία του εκφράζεται. Αυτό αποτελεί εγγύηση ότι θα αποτελέσει αποφασιστικό ρόλο στη μελλοντική κατεύθυνση της σχέσης του ζευγαριού στο μέλλον.

5. Αναζητήστε σχεσιακή συμμετρία

Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι οι μορφές δέσμευσης είναι οι ίδιες και για τις δύο, χωρίς την κατάσταση ότι μόνο μία πρέπει να πληροί ορισμένες απαιτήσεις, ενώ η άλλη δεν υπόκειται στον κανόνα αυτό. Με αυτόν τον τρόπο είναι σαφές ότι σημαντικές αποφάσεις δεν θα συμβούν μονομερώς.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Sternberg, R.J. (1987). "Liking versus loving: Μια συγκριτική αξιολόγηση των θεωριών". Ψυχολογικό Δελτίο. 102 (3): 331-345.
• Giles, James (1994). "Μια θεωρία της αγάπης και της σεξουαλικής επιθυμίας". Εφημερίδα για τη Θεωρία της Κοινωνικής Συμπεριφοράς. 24 (4): 339-357.