Οι 5 γλώσσες της αγάπης, τι είναι δική σας;

Ένας φίλος σας λέει ότι πρόκειται να τερματίσει τη σχέση της, αφού ο σύντροφός της «δεν την αντιμετωπίζει όπως θα έπρεπε». Πρόκειται για εκείνο τον φίλο σας, τον οποίο ο σύντροφός σας δεν σταματά να σας ταξιδεύει παρά το γεγονός ότι κερδίζει λίγα χρήματα. Θα πεθάνετε από το φθόνο των φωτογραφιών που ανεβάζετε στο facebook σας, επειδή θέλετε να ταξιδέψετε πολύ. με το φίλο σας δεν έχετε πάει ακόμη και στο Αλάμπρα της Γρανάδας.

Ο φίλος σας, όμως, πεθαίνει από το φθόνο της σχέσης σας, αφού ο φίλος σας είναι ένας επιβεβαιωμένος ρομαντικός και σύμφωνα με εσάς: "μια φλέβα που μιλά πολύ, αλλά πρόσφατα". αυτό που μεταφράζετε, δεν θα σας αγαπήσει τόσο πολύ.

Οι 5 γλώσσες της αγάπης

Συχνά, στον ιδιωτικό τομέα, οι άνθρωποι συζητούμε τα διάφορα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε ως ζευγάρι. Ορισμένα προβλήματα είναι περισσότερο αντιληπτά (όπως οι συζητήσεις στη λήψη αποφάσεων, οι μεμονωμένες μανίες δεν μοιράζονται κλπ.) Από άλλες, οι οποίες παραβλέπονται απαρατήρητες. Αυτή είναι η περίπτωση του είδους του προβλήματος που θα εκθέσουμε στη συνέχεια.

Οι 5 γλώσσες της αγάπης: οι προτιμήσεις των τρόπων να αποδείξουν και να λάβουν την αγάπη

Σύμφωνα με τον Chapman (2009), υπάρχουν 5 γλώσσες αγάπης. Αυτά μπορεί να είναι πολύ σημαντικά για τη βελτίωση της σχέσης, όχι μόνο ως ζευγάρι, αλλά και μεταξύ φίλων, συναδέλφων ή οικογένειας. Ο Chapman τονίζει ότι κάθε άτομο τείνει να εκφράζει την αγάπη του και προτιμά να το λάβει με συγκεκριμένους τρόπους. Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε τι τύπους αγάπης που υπάρχουν. Μπορείτε να το ελέγξετε στη διεύθυνση:

"Τύποι αγάπης: τι διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;"

Στη συνέχεια εξηγούμε τις πέντε μορφές ή γλώσσες της αγάπης:

1. Λέξεις

Εκφράζουμε την αγάπη του verbalize λόγια ενθάρρυνσης, υποστήριξης, στοργής, συγχαρητήρια, επαίνους, καλοσύνης ή ταπεινότητας προς κάποιον άλλο. Αυτά είναι λέξεις που λέγονται μερικές φορές χωρίς σκέψη και έχουν πολύ θετική επίδραση στο άλλο άτομο. αυξάνοντας την αυτοεκτίμησή σας, την ασφάλειά σας και την ευημερία σας. "Σχεδόν όλοι θυμούνται φευγαλέα λόγια που (...) σημάδεψαν τη ζωή μας".

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε άμεσες, απλές και έντονες φράσεις: "Σ 'αγαπώ πολύ, πραγματικά". "Μου αρέσει όταν εξηγείς τα πράγματα σε με τόσο καλά." Αλλά πάνω απ 'όλα, είναι σημαντικό να είναι αξιόπιστο για το άτομο που το λαμβάνει και γι' αυτό είναι απαραίτητο, ότι το πρόσωπο που το μεταδίδει αισθάνεται πραγματικά (έκφραση σώματος, κατάλληλο πλαίσιο).

2. Χρόνος ποιότητας

Ζούμε στην κοινωνία της βιασύνης που μαζί με τις ψεύτικες ανάγκες που δημιουργεί η αγορά (έχοντας το καλύτερο αυτοκίνητο, ταξίδι, σπίτι, κ.λπ.) μας κάνει να ξεχάσουμε τι ποιοτικό χρόνο. Η διανομή του ποιοτικού χρόνου δεν είναι τόσο η πράξη (ένα καλό δείπνο σε ένα ακριβό εστιατόριο), αλλά η απόλαυση του, μοιράζοντάς το με τους αγαπημένους μας. ακούγοντας και ακούγοντας, χωρίς βιασύνη ή άλλους αποσπασματικούς παράγοντες. Δεν υπάρχει άλλος στόχος για το άτομο, αντί να μοιράζεται εκείνη την ώρα με το άτομο που θέλει.

3. Δώρα

Το νόημα του δώρου φαίνεται να έχει χάσει την αξία του σε μια καταναλωτική κοινωνία: «Όσα περισσότερα δώρα και πιο ακριβά τόσο το καλύτερο», αυτό μας λέει, ανεξάρτητα από την ανάγκη ή τη χρησιμότητά τους. Αλλά πολλοί από εσάς θα συμφωνήσουν ότι υπάρχουν δώρα που εκφράζουν πολύ την αγάπη και την αγάπη για την επεξεργασία τους από το άτομο ή την αγόρασαν προσπάθεια.

Για το λόγο αυτό, για ορισμένους ανθρώπους, αυτός ο τύπος δώρων συμβολίζει μια πολύ όμορφη έκφραση αγάπης. όποιος τον δίνει, αγωνίζεται και σκέφτεται γι 'αυτήν. Από την άλλη πλευρά, όποιος εργάζεται για να κάνει ή να πάρει αυτό το δώρο, το απολαμβάνει από τη στιγμή που έχει την ιδέα, μέχρι να δώσει το δώρο στον άλλο, χωρίς να περιμένει περισσότερο από το χαμόγελό του.

4. Πράξεις υπηρεσίας

Προσπαθήστε να ευχαριστήσετε το άτομο εξυπηρετώντας τους ή κάνοντάς τους ευνοεί Μερικοί άνθρωποι το βρίσκουν ανταμείβοντας. Μαγειρική, καθαρισμού, για τον καθορισμό πράγματα, να χειριστεί τα βαρύτερα καθήκοντα ή να μετακινηθούν σε απομακρυσμένες περιοχές, είναι πράξεις που διενεργούνται με προσοχή και με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό του, χωρίς να περιμένει την επιστροφή του υπέρ ή αντισταθμιστικά άμεση απάντηση. "Δεν είναι ανάγκη ή υποχρέωση, αλλά κάτι που γίνεται γενναιόδωρα για να βοηθήσει τον άλλο".

5. Φυσική επαφή

Είναι ο τρόπος πιο απλή και άμεση επικοινωνία. Αγκαλιάστε, φιλί, χαϊδεύετε, αγγίζετε, κάνετε σεξ? είναι τρόποι μετάδοσης και λήψης αγάπης από το ζευγάρι. Για μερικούς ανθρώπους η φυσική επαφή είναι η κύρια γλώσσα τους, αισθάνονται την ασφάλεια και την ευτυχία μέσα από αυτό. και χωρίς αυτό δεν αισθάνονται αγαπημένοι. "Μπορεί να παραγάγει ή να σπάσει μια σχέση, μπορεί να επικοινωνήσει με το μίσος ή την αγάπη".

Μοιραστείτε το δρόμο με την αγάπη

Είναι συχνό το ζευγάρι που έρχεται σε διαβούλευση λέγοντας ότι δεν λαμβάνει δείγματα αγάπης από το άλλο (Punset, 2010). Γνωρίστε, προσδιορίστε και μοιραστείτε τους διαφορετικούς τρόπους αγάπης Είναι μεγάλη βοήθεια. Μας δίνει ένα πλεονέκτημα για την επικοινωνία ως ζευγάρι. Προφανώς, υπάρχουν πολλές στρατηγικές και καθήκοντα για τη βελτίωση των σχέσεων, επειδή ο τομέας της θεραπείας των ζευγαριών είναι πολύ ευρύς. Οι 5 γλώσσες της αγάπης είναι μία από αυτές. Μόλις απεικονιστούν, μπορεί να φαίνονται προφανείς, αλλά αν σκεφτούμε για μια στιγμή, σπάνια λέμε στο άλλο πρόσωπο ποιο προτιμάμε. Κανείς δεν είναι τυχερός και να αγνοήσει ότι ο άλλος το γνωρίζει είναι ένα πολύ συχνό λάθος μεταξύ των ζευγαριών.

Κάθε άτομο έχει προτιμήσεις για την εκδήλωση ενός ή περισσότερων τύπων γλωσσών που μπορεί ή δεν συμπίπτουν με την προτίμηση της υποδοχής. Εάν δεν μας δείξουν αγάπη μέσα από τη γλώσσα που προτιμούμε, ίσως να μην αισθανόμαστε αγαπημένοι (Punset, 2010). Έτσι, για να καταστήσω χρήσιμες αυτές τις έννοιες, προτείνω διαλογίστε σε αυτά και να τις συζητήσετε με τον συνεργάτη, τους φίλους, τους συναδέλφους ή την οικογένειά σας (διότι μπορεί επίσης να αποτελέσει χρήσιμο εργαλείο για τους γείτονές μας):

1. Γνωρίστε τις 5 γλώσσες της αγάπης: Φυσική επαφή. Χρόνος ποιότητας. Δώρα. Οι πράξεις υπηρεσίας. και λέξεις. (Επεξήχθη παραπάνω).
2. Προσδιορίστε τα στον εαυτό μας: Ποιος είναι ο τρόπος που προτιμώ να λαμβάνω αγάπη; Και ποιος είναι ο τρόπος που προτιμώ ή συνήθως εκφράζω αγάπη; Είναι πιθανό ότι είναι δύσκολο να απαντήσετε σε αυτά τα ερωτήματα, καθώς και να προσδιορίσετε μόνο ένα (μπορεί να υπάρχουν δύο). Για να γίνει αυτό, πρέπει να θυμόμαστε την ένταση και τη διάρκεια του συναισθήματος που νιώθουμε όταν λαμβάνουμε τα διάφορα δείγματα της αγάπης και την ευκολία ή τη συχνότητα με την οποία εκτελούμε αυτά.
3. Μοιραστείτε τα: Μόλις προσδιοριστεί, θα είναι χρήσιμη τη στιγμή που θα τα εκθέσετε στον συνεργάτη σας. εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία όταν την λύσετε (όσο περισσότερο καθορίζετε το καλύτερο, θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να δώσετε τίποτα για προφανή). και ότι το άλλο μέρος, σας εκθέτει επίσης τις προτιμήσεις σας.
4. Βάλτε τα στην πράξη. Αυτό το τμήμα φαίνεται εύκολο, ωστόσο, μπορεί να πάει στραβά. Έτσι πρέπει να έχετε υπομονή. Κάθε άτομο αναπτύσσεται σε ένα πλαίσιο και συνηθίζει να το συνηθίζει (οικογένειες όπου το αγκάλιασμα είναι καθημερινό τελετουργικό εναντίον οικογενειών όπου οι συνιστώσες δεν αγκαλιάζουν ποτέ το ένα το άλλο). Αυτό που βλέπουμε φυσιολογικό, δεν είναι τόσο φυσιολογικό για τους άλλους και αλλάζει συνήθειες, μερικές φορές κοστίζει πολλά. Επομένως, πρέπει να έχουμε υπομονή κατά τη διάρκεια της αλλαγής. Ενισχύει θετικά την προσπάθεια του άλλου όταν εκτελεί την επιθυμητή πράξη. και αν αγνοείς ή δεν το κάνεις όπως θέλουμε, να το εξηγήσεις ξανά (με διαφορετικό τρόπο, μέσω παραδειγμάτων κ.λπ.).

Τέλος, αντικατοπτρίστε ότι κάθε υγιές άτομο έχει την ικανότητα να εκφράσει πέντε τύπους αγάπης, και ότι σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό εκφράζουμε το σύνολο ή σχεδόν όλους τους. Έλσα Πανσέτ (2010) υποστηρίζει στο βιβλίο του ότι «αν τα παιδιά μας συνηθίσει να δώσουν και να λάβουν την αγάπη από όλες τις γλώσσες, αύριο μπορεί να επικοινωνεί ελεύθερα σε όλα αυτά».

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Chapman, G. (2009). Οι πέντε γλώσσες της αγάπης. LifeWay Ισπανικά.
• Punset, Ε. (2010). Πυξίδα για συναισθηματικά boaters. Aguilar.