Τα 9 οφέλη του φιλήματος (σύμφωνα με την επιστήμη)

Τα φιλιά, μαζί με τις αγκαλιές και τα χάδια, είναι πράγματα αγάπης, πράγματα που όταν τα δεχόμαστε από το πρόσωπο που θέλουμε δεν μας έχουν κάνει να νιώθουμε πραγματικά καλά. Τα φιλιά παράγουν ευχάριστες αισθήσεις και μπορούν να σας αφήσουν χωρίς ανάσα ή να χτυπήσουν. Είναι μηνύματα από την καρδιά και είναι πιο ειλικρινή και βαθιά από τα λόγια. Τα φιλιά είναι μοναδικές εμπειρίες και μπορούν να γίνουν αξέχαστες.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι φιλιών, από τα πιο ρομαντικά ή παθιασμένα μέχρι τα πιο αγαπημένα και ζεστά.

• Αν θέλετε να μάθετε τα διαφορετικά είδη φιλιών, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας: "Τύποι φιλιών: τα 9 διαφορετικά φιλιά και το νόημά τους"

Οφέλη από το φιλί

Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να βρείτε τα εννέα οφέλη του φιλήματος και γιατί είναι τόσο σημαντικά για εμάς και για τη σωματική, συναισθηματική και ψυχολογική μας υγεία.

1. Βοηθήστε στην επιβίωση του είδους

Τα φιλιά δεν είναι μόνο ευχάριστα, αλλά μπορεί να έχουν μια προσαρμοστική λειτουργία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί στην εξελικτική ψυχολογία λένε ότι είμαστε βιολογικά προγραμματισμένοι να φιλήσουμε, διότι τα δείγματα της αγάπης μπορούν να είναι καθοριστικά για την επιβίωση του ανθρώπινου είδους.

Επιπλέον, σύμφωνα με Sheril Kirshenbaum, Πανεπιστήμιο του Τέξας και συγγραφέας του The Science of Φιλί: «Φιλιά παράγουν χημικές αντιδράσεις στον εγκέφαλό μας που κινούνται σώμα μας. Υπάρχει μια ανταλλαγή σάλιου στην οποία η τεστοστερόνη του ανθρώπου ενεργεί ως αφροδισιακό στις γυναίκες. " Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της αναπαραγωγικότητας ώστε το ανθρώπινο είδος να μην εξαφανίζεται και, αναμφισβήτητα, τα φιλιά και το φύλο να είναι στενά συνδεδεμένα.

2. Σφίξτε τους δεσμούς

Τα ανθρώπινα όντα είναι κοινωνικά όντα και τα φιλιά έχουν τη δύναμη να μας κρατήσουν μαζί. Περπατάμε τους ανθρώπους που αγαπάμε, σαν να ήταν μια ανεξέλεγκτη ώθηση. Κάθε φορά που μπορούμε να φιλήσει τα παιδιά μας, δίνοντάς τους το μήνυμα του πόσο πολύ τους αγαπάμε και πόσο σημαντικό είναι για μας, και να φιλήσει τον συνεργάτη μας, γιατί κάτι μέσα μας κινήσεις για να το κάνετε.

Ενώ είναι αλήθεια ότι σε πολλές περιπτώσεις, φίλησε τους ξένους να εισαγάγει τους εαυτούς μας και να μας δείξει πόσο μορφωμένοι άνθρωποι, αγάπη προκαλεί μέσα μας την επιθυμία να φιλήσει, και όταν φιλί, που απελευθερώνουν ορμόνες, όπως η οξυτοκίνη, που σχετίζονται με την αγάπη και την εμπιστοσύνη.

3. Μειώστε την αρτηριακή πίεση

Βνα είναι όχι μόνο καλό για την καρδιά της αγάπης, αλλά και για το ζωτικό σας όργανο. Σύμφωνα με τον Andrea Demirjian, συγγραφέα του βιβλίου Kisses: Όλα όσα πάντα ήθελες να γνωρίζεις για μια από τις πιο γλυκές απολαύσεις στη ζωή. "Το φιλί είναι μια οικεία εμπειρία με αξιοσημείωτα οφέλη για την υγεία, ένα παθιασμένο φιλί αυξάνει τον καρδιακό παλμό με υγιή τρόπο και βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης".

Επιπλέον, ο εμπειρογνώμονας λέει ότι "τα φιλιά διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, το αίμα ρέει σε ένα ρευστό και σταθερό και φτάνει σε όλα τα ζωτικά σας όργανα".

4. Μειώνει τον πόνο

Μερικές μελέτες υποστηρίζουν ότι το φιλί έχει αναλγητικό αποτέλεσμα και μειώνει τους διαφορετικούς τύπους πόνου: κεφαλή, πλάτη, εμμηνόρροια κράμπες ... Μετά από μια δύσκολη μέρα, μπορεί κανείς να έρθει στο σπίτι κουρασμένος και με πόνο στον αυχένα μετά από μια τεταμένη ημέρα στο γραφείο. Όταν φτάσετε στο σπίτι, αλλά τα φιλιά του ζευγαριού μπορούν να έχουν θετική επίδραση στο άτομο, κάνοντάς τον να αισθάνεται καλά.

Οι ειδικοί λένε ότι το φιλί και το φιλί απελευθερώνει μερικές οπιοειδείς ουσίες όπως οι ενδορφίνες, οι οποίες μας βοηθούν να νιώθουμε καλύτερα και σχετίζονται με ευχάριστες αισθήσεις. Με άλλα λόγια, ένα καλό φιλί θα μπορούσε να δράσει όπως η μορφίνη αλλά χωρίς τις παρενέργειες του. Δεν υπάρχει καλύτερο φάρμακο παρά καλό φιλί.

• Προτεινόμενο άρθρο: "Μορφή: χαρακτηριστικά και επιδράσεις βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα"

5. Μειώστε το άγχος

Το άγχος είναι ένα από τα μεγάλα κακά του σήμερα, αλλά το φιλί φαίνεται να έχει θετική επίδραση σε αυτό το φαινόμενο, το οποίο συμβάλλει στη σημαντική βελτίωση της ευημερίας των ανθρώπων. Η αιτία φαίνεται να είναι ότι τα φιλιά μειώνουν την ορμόνη κορτιζόλη, η οποία σχετίζεται με το άγχος.

• Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτή την ορμόνη, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας: "Κορτιζόλη: η ορμόνη που προκαλεί άγχος"

6. Βοηθά να βελτιώσετε την αναζήτηση ζευγαριού

Μια περίεργη μελέτη που διεξάγεται από τον ψυχολόγο Gordon Gallup από το Πανεπιστήμιο στο Albany, μαζί με τη Susan Hughes και Marissa Harrison, και με τίτλο «Η ρομαντική psychobiology φιλί».

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας, η ανταλλαγή σάλιου που παράγεται σε ένα φιλί θα παρείχε γενετικές πληροφορίες που θα βοηθούσαν στον εντοπισμό πιθανών πιθανών εταίρων για τη σωστή αναπαραγωγή, επειδή θα επέτρεπε την ανταλλαγή πληροφοριών και την αξιολόγηση εάν υπάρχει κάποιος βαθμός γενετικής συμβατότητας μεταξύ των δύο ανθρώπων και αν αξίζει τη σχέση. Μια αμφιλεγόμενη μελέτη που φαίνεται να ξεχνά τους κοινωνικούς παράγοντες που σχετίζονται με την αναζήτηση ενός συνεργάτη και πρέπει να αναπαραχθεί για να γίνει πιο συγκεκριμένη η γνώση εάν τα αποτελέσματα αυτά επαναληφθούν.

7. Βελτιώνει τη σεξουαλική επαφή

Τα φιλιά είναι ένα σημαντικό μέρος των σεξουαλικών σχέσεων και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι βελτιώνουν την οικεία εμπειρία. Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Albany, οι γυναίκες έχουν την ανάγκη να φιλήσουν πριν και μετά από μια σεξουαλική συνάντηση, ενώ οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς στο σεξ χωρίς τη μεσολάβηση ενός φιλού. Μακριά από αυτά τα αποτελέσματα, είναι σαφές ότι το φιλί εντείνει τις αισθήσεις και κάνει τη σεξουαλική συνάντηση πολύ καλύτερη.

8. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα

Τα φιλιά βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα σύμφωνα με διαφορετικές μελέτες. Μία από αυτές φαίνεται να δείχνει ότι το φιλί, στην περίπτωση των γυναικών, βοηθά στην προστασία από τον κυτταρομεγαλοϊό που θα μπορούσε να προκαλέσει τύφλωση παιδικής ηλικίας ή άλλα γενετικά ελαττώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν έχει προσβληθεί από στόμα σε στόμα. Επίσης,, μερικές μελέτες υποστηρίζουν ότι η ανταλλαγή μικροβίων σίλεου μπορεί να προκαλέσει βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος του ατόμου ενάντια στα ίδια αυτά μικρόβια.

Ωστόσο, το φιλί μπορεί να αποτελέσει πηγή μόλυνσης ορισμένων ασθενειών όπως η μονοπυρήνωση, οπότε πρέπει πάντα να είστε προσεκτικοί όταν επικοινωνούμε με κάποιον.

9. Βοηθήστε να αισθανθείτε καλύτερα

Όπως είπα, το φιλί βοηθά στην απελευθέρωση ενδορφινών, ορμονών που σχετίζονται με την ευεξία και την ευχαρίστηση. Επίσης απελευθερώνει άλλες neurochemicals ως νευροχημικές σεροτονίνης (χαμηλά επίπεδα αυτού του νευροδιαβιβαστή που σχετίζεται με την κατάθλιψη) ή που σχετίζονται με ντοπαμίνη ευτυχία και την επανάληψη των συμπεριφορών. Με φιλιά η περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη χρήση ναρκωτικών ενεργοποιείται: περιοχή ενίσχυσης.

• Σχετικό άρθρο: "Η χημεία της αγάπης: ένα πολύ ισχυρό φάρμακο"