Μπορείτε να ξαναρχίσετε μια σχέση μετά από μια απιστία;

Είναι πολύ συνηθισμένο, τόσο στην καθημερινή μας ζωή όσο και στον επαγγελματικό τομέα ενός ψυχολόγου, ότι γνωρίζουμε περιπτώσεις ζευγαριών στα οποία συμβαίνει η απιστία. Σε αυτές τις περιπτώσεις η ερώτηση συνήθως φαίνεται ... είναι προτιμότερη η περικοπή της σχέσης ή μπορεί αυτό να συνεχιστεί;?

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε το ζήτημα εάν είναι δυνατόν να επαναληφθεί η σχέση μετά την απιστία, με όλα όσα συνεπάγεται ή είναι καλύτερα να τελειώσετε με αυτό το δεσμό ζευγάρι.

• Σχετικό άρθρο: "Η απιστία: το δεύτερο σημαντικότερο πρόβλημα στις σχέσεις"

Η σημασία των κοινών αξιών

Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι η κατάσταση και τα βάσανα που μπορεί να δημιουργηθούν εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις αξίες που διατηρούν μια σχέση. Αν στις αξίες του ζευγαριού το διάλειμμα της μονογαμίας δεν θεωρείται προδοσία, προφανώς, ο πόνος είναι πολύ μικρός ή ανύπαρκτος.

Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε το είδος της απιστίας που μιλάμε (σεξουαλική, συναισθηματική, ψηφιακή ...) και πώς αντιλαμβάνονται τα μέλη του ζευγαριού.

Εξίσου σημαντική είναι η εκτίμηση του γιατί συνέβη η απιστία. ειδικά, εάν αυτό έχει συμβεί λόγω ενός βασικού προβλήματος στη σχέση που πρέπει να επιλυθεί, όπως η ρουτίνα του ζευγαριού ή ένα πρότυπο συμπεριφοράς που βασίζεται στην έλλειψη ελέγχου παλμών, μεταξύ άλλων αιτιών.

Η παρέμβαση στη θεραπεία ζευγαριών

Ο ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να μάθετε γιατί αυτό έχει την απιστία, αλλά όχι για την εξεύρεση «ένοχος», αλλά για να βρείτε πιθανές ελλείψεις στη σχέση ή σε συγκεκριμένες συμπεριφορές που υπόκεινται σε βελτίωση.

Λοιπόν, καλά, είναι ένα περίπλοκο και προσωπικό ζήτημα, αλλά ένα στο οποίο ο ψυχολόγος ή ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει. Πώς μπορεί να το κάνει; Γιατί η επαγγελματική βοήθεια είναι βολική σε αυτές τις περιπτώσεις?

Πρόκειται για ένα πολύπλοκο ζήτημα που μπορεί να προκαλέσει μεγάλο πόνο και για τα δύο μέρη. Προφανώς, ποιος ήταν άπιστος αισθάνεται άσχημα, αλλά και ο άνθρωπος που ήταν άπιστος συχνά πρέπει να χειρίζεται αισθήματα ενοχής, απογοήτευσης ...

Το άτομο που ήταν άπιστος μπορεί να αισθάνονται ότι χάνεται, μη γνωρίζοντας αν θα συγχωρήσει, αν κοπεί η σχέση, αν εκδίκηση, είτε για να είναι θλιβερή ή θυμωμένος ... το πρόσωπο που έχει άπιστος δεν ξέρει πώς να ενεργεί, αν μιλάει για το θέμα, αν είναι σιωπηλός, αν είναι πιο τρυφερός, αν ενεργεί φυσιολογικό ... και αυτό, με τη σειρά του, δημιουργεί μια ένταση στη σχέση που κάνει συνύπαρξη είναι πολύ δύσκολη και μπορεί να το φορέσει σε ρήξη.

Μπορείτε να ξαναρχίσετε τη σχέση αγάπης?

Είναι αλήθεια ότι αν οι δύο έχουν έρθει μαζί για τη θεραπεία και θέλουν να συνεχίσουν τη σχέση τους (δείτε καταστάσεις στις οποίες μόνο μέρος είναι αυτό που έρχεται στη θεραπεία), αυτό είναι που θα δούμε στην αρχή, αλλά αν η σχέση δεν τους επιτρέπει να είναι ευτυχισμένος, κάτι που συμβαίνει συχνότερα εάν υπάρχει εκτός από την απιστία άλλες ανυπέρβλητες ελλείψεις, θα δοθούν εργαλεία για να εντοπιστεί το άτομο και να μπορέσει να συνεχιστεί από μόνο του.

Πρέπει να το έχουμε υπόψη μας θα είναι πάντα εκείνος που έρχεται στη διαβούλευση ποιος λαμβάνει τις αποφάσεις. Ο ψυχολόγος δεν μπορεί να σας πει αν έχετε ή όχι να συνεχίσει τη σχέση, αλλά μπορεί να σας χορηγήσει εργαλεία για να συνεργαστεί με την έκφραση των συναισθημάτων, που εργάζονται συγχώρεση, την ενοχή, την αυτοεκτίμηση, την εμπιστοσύνη .... και ότι η σχέση μπορεί να συνεχιστεί αν τα δύο αποφασίζουν, εργάζονται για να κάνουν αυτό το απιστία δεν υποθέτει να σπάσει, αν δεν είναι ό, τι θέλετε και να εργάζονται για να κάνουν αυτό το απιστία δεν συνεπάγεται τραύμα παρέμβασης που επηρεάζει το παρόν και το μέλλον του ατόμου.

Βρίσκεται στη Βαλένθια το κέντρο ψυχολογίας Mariva, που ειδικεύεται στη θεραπεία ζευγαριών και συγκεκριμένα στη δουλειά των προβλημάτων για τις απιστίες. Σε αυτό το κέντρο Τόσο τα συναισθήματα όσο και η συμπεριφορά και των δύο μερών δουλεύονται, καθώς και την επικοινωνία του ζευγαριού και να αποφασίσετε αν εργάζεστε για συγχώρεση, εάν είστε στη διαδικασία θυμού και θυμού, αν η εμπιστοσύνη πρέπει να λειτουργήσει κ.λπ..

Εν ολίγοις, δουλεύουμε έτσι ώστε το ζευγάρι και κάθε μέρος του (δηλαδή και οι δύο άνθρωποι) να είναι καλά σε ψυχικό επίπεδο. Για να γίνει αυτό, αναπτύσσονται στρατηγικές για να τις συνοδεύουν στις αποφάσεις τους, δίνοντάς τους τα εργαλεία για την επίτευξη των στόχων τους, η σχέση να λύσει τα προβλήματά τους ή, ξεχωριστά, να φτάσουν καλά. Για να αποκτήσετε πρόσβαση στα στοιχεία επικοινωνίας της ομάδας ψυχολόγων Mariva, κάντε κλικ εδώ.

Συντάκτης: Μαρία Μάρτιν