Άννα Karenina σύνδρομο ανεξέλεγκτη αγάπη

Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που περιστασιακά ερωτεύτηκε με έναν ενοχλητικό τρόπο και χωρίς έλεγχο. Στην πραγματικότητα, για πολλούς ανθρώπους, η αγάπη δεν σχεδιάζεται αν δεν είναι έτσι. Αυτή η διαπροσωπική σύντηξη έφτασε στο όριο, αυτή η αίσθηση ότι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς το άλλο, μεγεθύνετε, εξιδανικεύετε, συνήθως δεν οδηγεί σε καλό αποτέλεσμα εάν δεν τεθεί εγκαίρως.

Στην πραγματικότητα, αυτή η ανεξέλεγκτη και απεριόριστη αγάπη αποξενώνει εκείνον που την υποφέρει, ο οποίος σταματά να αισθάνεται ένα πλήρες και ανεξάρτητο πρόσωπο και πιστεύει ότι δεν υπάρχει ζωή αν δεν είναι με το άλλο, όπως συνέβη και με την Άννα Καρένινα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε μια έννοια που θα μπορούσαμε να καλέσουμε το σύνδρομο Άννα Καρένινα.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 7 διαφορές μεταξύ της αγάπης και της συναισθηματικής εξάρτησης"

Ποιο είναι το σύνδρομο Άννα Καρένινα?

Η Άννα Καρένινα είναι ένας φανταστικός χαρακτήρας που ασχολείται με το λογοτεχνικό έργο του ίδιου ονόματος, το οποίο γράφει ο Λεον Τολστόι το 1877. Αυτό το κλασικό της παγκόσμιας λογοτεχνίας αντικατοπτρίζει τις τραγικές συνθήκες στις οποίες μπορεί να οδηγήσει πολύ έντονη και παθιασμένη αγάπη.

Ο πρωταγωνιστής, ο οποίος είναι παντρεμένος στο μυθιστόρημα, πέφτει τρελά ερωτευμένος με έναν άλλο άνθρωπο, έναν στρατιώτη που ονομάζεται Vronsky, και καταλήγει αφήνοντας τα πάντα γι 'αυτόν. Και όλα είναι όλα, ο σύζυγός της, η κοινωνική της θέση, ο γιος της και, τέλος, η ζωή της.

Το σύνδρομο Άννα Καρένινα είναι που σχετίζονται με ένα παθιασμένο συναισθηματικό πρότυπο που χαρακτηρίζεται από μια απόλυτη εξάρτηση του αγαπημένου αριθμού. Αυτό επηρεάζει σημαντικά τις άλλες περιοχές της ζωής του ατόμου, οι οποίες χάνουν σημασία και επισκιάζονται από το άλλο με κεφαλαία γράμματα, η οποία καταλήγει να καλύπτει τα πάντα.

Όποιος πάσχει από αυτό το σύνδρομο, όπως ο πρωταγωνιστής, είναι σε θέση να κάνει τίποτα για να είναι δίπλα σε αυτόν που αγαπά.

Έχουμε πολλά παραδείγματα στον κινηματογράφο αυτού του τύπου παθιασμένης έλλειψης ελέγχου, όπως είναι η περίπτωση της μικρής γοργόνας από την Disney, που χάνει το status της γοργόνας της, εγκαταλείπει την οικογένειά της, το περιβάλλον της, δίνει τη φωνή της, όσο είναι δίπλα στον εξιδανικευμένο αγαπημένο.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι τέσσερις τύποι αγάπης: τι διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;"

Είναι συνεπώς επιβλαβές για την αγάπη έντονα?

Σε αντίθεση με όσα πωλεί το Hollywood και τις επιτυχίες των κορυφαίων 40, η αγάπη εμμονή είναι αναμφισβήτητα ο χειρότερος τρόπος για να αγαπάς. Ακόμα κι αν Στην αρχή, αυτή η συναισθηματική πλημμύρα μπορεί να φαίνεται ελκυστική, μπορεί να καταλήξει να γίνει μια από τις χειρότερες ασθένειες που μπορεί να βιώσει ο άνθρωπος.

Αυτός ο τρόπος αγάπης συνδέεται με την αγωνία: αγωνία στη σκέψη ότι ο αγαπημένος μπορεί να σταματήσει να μας αγαπάει, να αγωνία να μην τον έχει πάντα στο πλευρό μας, να αγωνιζόμαστε με το φόβο να εξαπατηθούμε. Ως εκ τούτου, το "χωρίς σας δεν είμαι τίποτα" και το "δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα" είναι παραδείγματα που δεν πρέπει να ακολουθούνται κατά την ανάληψη ενός ρόλου στη σχέση.

• Σχετικό άρθρο: "10 καθημερινές συνήθειες που βελτιώνουν τη συναισθηματική ισορροπία σας"

Ποιες είναι οι συνέπειες αυτού του συναισθηματικού φαινομένου;?

Υπάρχουν πολλές συνέπειες της αγάπης τόσο έντονα, από την απώλεια της ζωτικής σημασίας κατεύθυνσης, την πτώση της αυτοεκτίμησης, απώλεια ακεραιότητας και συναισθηματικής ισορροπίας... Μέχρι άλλο είδος καταστροφικών συνεπειών, όπως αυτές που κάνει η Άννα στο βιβλίο.

Μην με αγαπάς τόσο πολύ, αγαπάς μου καλύτερα

Επομένως, συνιστάται να μην επικεντρωθεί στο ποσό της αγάπης που δίνεται ή λαμβάνεται, αλλά στην ποιότητα του. Υπάρχουν ορισμένες πτυχές στις οποίες μπορούμε να εργαστούμε για να αποφύγουμε την εμφάνιση αυτού του συνδρόμου:

• Να είστε αρχιτέκτονες της δικής μας ευτυχίας. Μη το ψάχνετε έξω αλλά μέσα. Συμμετέχετε στο άλλο ως συντρόφους της ζωής, όχι ως πατερίτσες, βοηθήματα ζώνης, νοσηλευτές ή ψυχολόγους.
• "Μην βάζετε όλα τα αυγά στο ίδιο καλάθι". Διατηρήστε φιλίες, χόμπι, οικογενειακές σχέσεις και εμπλουτισμένη ζωή πέρα ​​από τη σχέση του ζευγαριού.
• Ελευθερία του εαυτού και των άλλων. Διατηρήστε τα όρια της ατομικότητας και την ελευθερία και των δύο μελών.
• Μην αγαπάτε τυφλά, αλλά με συνειδητό τρόπο. Έχετε τα μάτια σας ανοικτά στη συμπεριφορά του άλλου και να αναλάβετε δράση αν αυτό που παρατηρούμε δεν μας αρέσει.