Παρακολουθήστε σειρές και ταινίες ως ζευγάρι ενισχύει τη σχέση αγάπης

Αν και στις σχέσεις του ζευγαριού η προσωπικότητα του καθενός από τα μέλη του επηρεάζει πολύ, δεν είναι λιγότερο αλήθεια αυτό οι συνήθειες που μοιράζονται είναι εκείνες που πραγματικά κάνουν αυτή την αγάπη να δουλέψει ή όχι. Μπορεί να μην φαίνουμε πολύ σαν το πρόσωπο με το οποίο αποχωρήσαμε, αλλά αν υπάρχουν καθημερινά ρουτίνες που μας κάνουν να νιώθουμε μια ιδιαίτερη σχέση, η συναισθηματική ένωση θα ενισχυθεί.

Πριν από δεκαετίες, αυτές οι υγιείς συνήθειες για τη σχέση μπορούσαν να περπατούν, να πηγαίνουν σε ένα συγκεκριμένο τόπο γεμάτο ηρεμία ή απλά να κουβεντιάζουν. Σήμερα, όλες αυτές οι πιθανές πηγές κοινής ευημερίας έχουν προστεθεί σε μια νέα συνηθισμένη ρουτίνα στις σχέσεις ζευγαριών: παρακολουθήστε τηλεοπτικές σειρές μαζί. Επιπλέον, αυτή η ρουτίνα έχει ειδικά πλεονεκτήματα, σύμφωνα με μια έρευνα.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 14 τύποι ζευγαριών: πώς είναι η σχέση σας;"

Παρακολουθήστε σειρές και ταινίες ως ζευγάρι που ενώνει περισσότερο

Οι καιροί αλλάζουν και μαζί τους κάνουν και συνεργασίες. Ίσως η ανάπτυξη νέων τεχνολογιών έχει οδηγήσει στο σχηματισμό δεσποινίων δεσμών μεταξύ ανθρώπων από πολύ διαφορετικό υπόβαθρο, χωρίς κοινά κύκλους φίλων, αλλά εύκολη πρόσβαση σε φανταστικά κομμάτια τηλεοπτικά ή αναρτημένα στο Internet βοηθούν αυτά τα ζευγάρια να δημιουργήσουν τις δικές τους ιστορίες, κοινά ανέκδοτα και, γενικά, όλα τα είδη πεποιθήσεων, απόψεων και συναισθημάτων που συνδέονται με την αγάπη των επόμενων σειρών μαζί.

Σύμφωνα με μια έρευνα, η παρακολούθηση της σειράς ταυτόχρονα γίνεται μια συναισθηματικά σημαντική εμπειρία που βιώνεται ως κάτι κοινό, με τρόπο παρόμοιο με αυτό που θα συνέβαινε αν τα μέλη του ζευγαριού ζούσαν στο πρώτο άτομο σχετικά γεγονότα που εμφανίζονται στους επόμενους κοινωνικούς κύκλους τους. Οι φανταστικοί χαρακτήρες γίνονται μέρος της ζωής τους και αυτό τους κάνει να αισθάνονται πιο ενωμένοι.

Πώς το ξέρεις αυτό; Μια ομάδα ψυχολόγων από το Πανεπιστήμιο του Aberdeen, με επικεφαλής την ερευνητή Sarah Gomillion, σχεδίασε έναν τρόπο μέτρησης του αποτελέσματος που έχουν οι σειρές, οι ταινίες και οι τηλεοπτικές εκπομπές στις σχέσεις, όπως θα δούμε.

• Σχετικό άρθρο: "Ψυχολογική σειρά: 20 τηλεοπτικές σειρές που κάθε ψυχολόγος πρέπει να δει"

Πώς έγινε η μελέτη?

Για αυτή την έρευνα, τα αποτελέσματα των οποίων έχουν δημοσιευθεί στο επιστημονικό περιοδικό Εφημερίδα προσωπικών και κοινωνικών σχέσεων, οι ψυχολόγοι στρατολόγησαν 259 μαθητές με σταθερό συνεργάτη (η μέση διάρκεια αυτών των σχέσεων ήταν 16 μήνες) για να απαντήσει στις ερωτήσεις των ερωτηματολογίων που σχεδιάστηκαν ειδικά για αυτή την έρευνα.

Αυτές οι ερωτήσεις αφορούσαν θέματα σχετικά με το επίπεδο ικανοποίησης από τη σχέση του ζευγαριού, τον χρόνο που πέρασε βλέποντας την τηλεοπτική σειρά ως ζευγάρι και τον αριθμό των κοινών φίλων με το ζευγάρι. Επίσης συμπεριλήφθηκε το θέμα του πόσο χρόνο πέρασε η ανάγνωση των βιβλίων.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άνθρωποι που μοιράζονταν περισσότεροι φίλοι με το ζευγάρι και που έβλεπαν περισσότερες τηλεοπτικές σειρές με το άλλο πρόσωπο έδειξαν υψηλότερο επίπεδο ικανοποίησης από τη σχέση τους. Ωστόσο,, η σύνδεση μεταξύ της παρακολούθησης της τηλεόρασης και της συναίσθησης με το ζευγάρι ήταν πολύ πιο ισχυρή σε εκείνους τους ανθρώπους που μοιράζονταν λίγη ή καθόλου φιλία με το άλλο. Αντίθετα, οι υψηλές βαθμολογίες στην αμοιβαία εμπιστοσύνη και την συναισθηματική εγγύτητα ξεχώρισαν.

Σε ένα δεύτερο μέρος της έρευνας, άλλα 128 άτομα με συνεργάτη ελήφθησαν ως εθελοντές και, στην περίπτωση αυτή, χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η πρώτη ομάδα κλήθηκε να σκεφτεί τον αριθμό των φίλων που μοιράστηκαν με τον σύντροφό τους και η δεύτερη ομάδα κλήθηκε να κάνει το αντίθετο, να σκεφτεί τους μη κοινόχρηστους φίλους..

Στη συνέχεια, όλοι οι εθελοντές απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με την ποσότητα τηλεοπτικού χρόνου και την ανάγνωση βιβλίων που μοιράστηκαν με τον σύντροφό τους, σχετικά με το βαθμό των κινήτρων που αισθάνθηκαν για να ξοδέψουν περισσότερο χρόνο με αυτό το είδος στιγμών, και για το επίπεδο ικανοποίησής σας από τη σχέση.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άνθρωποι αυτοί συνηθισμένοι να μοιράζονται τηλεοπτικές στιγμές με τον συνεργάτη τους και οι οποίοι με τη σειρά τους είχαν την τάση να σκέφτονται την έλλειψη κοινών φιλιών τους, περισσότερο θέλετε να περάσετε χρόνο παρακολουθώντας σειρές, ταινίες και παρουσιάσεις μαζί, σαν να ήξεραν ότι αυτό είναι επωφελές για τη σχέση τους.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "8 πράγματα που πρέπει να ξέρετε αν ο συνεργάτης σας είναι εσωστρεφής"

Μια μικρή "κουβέρτα και ταινία" δεν βλάπτει

Φυσικά, αυτά τα δεδομένα είναι μόνο μια προσέγγιση του τρόπου με τον οποίο να σταματήσουμε στιγμές μαζί βλέποντας τις σειρές μπορεί να ενισχύσει τις κοινές εμπειρίες και τις αναφορές που χρησιμοποιούμε καθημερινά για να εκφράσουμε τον εαυτό μας με το ζευγάρι. είναι ακόμα απαραίτητο να διερευνήσουμε περισσότερα και να γνωρίζουμε εάν υπάρχει μια καθαρή σχέση αιτίας και αποτελέσματος μεταξύ αυτής της συνήθειας και της δύναμης των αγαπημένων δεσμών.

Επίσης,, πρέπει να θυμάστε ότι οποιαδήποτε υπέρβαση είναι κακή, και σχεδόν σίγουρα κάνουν εκείνες τις στιγμές που ρίχνονται στον καναπέ, η βασική βάση μιας σχέσης δεν μπορεί να είναι καλή (αργά ή γρήγορα η μοτοτονία θα πάρει το φόρο της, αν δεν το κάνετε πριν από τον πόνο στην πλάτη). Ωστόσο, για τώρα έχουμε περισσότερες δικαιολογίες για να κάνουμε μια τελετουργία αυτού του χόμπι με βάση την "κουβέρτα και πελέ". Η συναισθηματική ζωή μπορεί να σας ευχαριστήσει βραχυπρόθεσμα.