Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας

Η ειλικρίνεια είναι μια ποιότητα που εκτιμούμε πολύ σε άλλους. Ένα ειλικρινές πρόσωπο δείχνει τον εαυτό του όπως είναι, λέει τι σκέφτεται, δεν προσποιείται, δεν εξαπατά και είναι διαφανής. Αυτό μας επιτρέπει να εμπιστευόμαστε τον άλλον, επειδή γνωρίζουμε ότι συμπεριφέρεται με ειλικρίνεια και χωρίς διπλοτυπία.

Παρά το γεγονός ότι έχουμε αυτή την ποιότητα στο μυαλό όταν συνδέουμε το άλλο, δεν συμβαίνει πάντα όταν το κάνουμε μαζί μας. Συχνά, είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, δεν είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας ή έχουμε ειλικρινή διάλογο μαζί μας. Όταν συμβαίνει αυτό, σε κάθε τομέα της ζωής μας, μια παραφωνία ανάμεσα στην καρδιά και το κεφάλι που μας αποτρέπει από το να είναι ευτυχισμένη συμβαίνει, να βρει το δικό μας τρόπο, να είναι πιστοί στον εαυτό μας και να αγαπάμε τον εαυτό μας και να δείξουμε τον εαυτό μας όπως είμαστε. Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο και να ανακαλύψετε πώς να είμαι ειλικρινής με τον εαυτό σου.

Εμπόδια στην ειλικρίνεια

Όπως έχουμε πει, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό είναι έλλειψη ειλικρίνειας Δεν είναι συνειδητή, αλλά οφείλεται σε εμπόδια που όλοι αγωνιζόμαστε και που δεν είναι πάντα εύκολο να ξεπεραστούν. Το κακές εμπειρίες που έχουμε υποφέρει στο παρελθόν, φόβο, φθόνο, φιλοδοξία, απληστία ... υπάρχουν πολλά στοιχεία που μπορούν να μας οδηγήσουν σε έναν αδάμαστο διάλογο με τους εαυτούς μας, για να μας επιδιώξουμε στόχους που δεν μας ενδιαφέρουν πραγματικά ούτε μας κάνουν ευτυχισμένους.

Καθένα, ανάλογα με τις εμπειρίες της ζωής μας, έχουμε διαφορετικά εμπόδια για να ξεπεράσουμε και, μέχρι να το κάνουμε, δεν θα είμαστε ειλικρινείς με τους εαυτούς μας.

Πώς να ξεπεράσετε τα εμπόδια και να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας

Για να μιλήσουμε με τον εαυτό μας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να εστιάσουμε την προσοχή μας στους εαυτούς μας, αφήνοντας κατά μέρος όλα τα ερεθίσματα που μας χωρίζουν από αυτό. Αποσυνδέστε τα πάντα και μας δώστε χρόνο για να προβληματιστούν, να ακούσουμε πραγματικά αυτό που λέμε στους εαυτούς μας και όχι αυτό που πιστεύουμε ότι λέμε ή τι θέλουμε να ακούσουμε.

Ας ακούσουμε χωρίς φόβο, χωρίς να κατηγορήσουμε, να εκτιμήσουμε και να λάβουμε υπόψη ό, τι νομίζουμε, νιώθουμε και πραγματικά θέλουμε, επιτρέποντας μας, πραγματικά, να είμαστε οι ίδιοι.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία Προσωπικότητας.