Βοήθεια σε περίπτωση εκφοβισμού ή σχολικού εκφοβισμού

Δυστυχώς, ο εκφοβισμός ή ο εκφοβισμός είναι ένα όλο και συχνότερο πρόβλημα στα σχολεία. Κανονικά όσοι επηρεάζονται λαμβάνουν ψυχολογική ή σωματική κακοποίηση από ένα ή περισσότερα παιδιά ή νέους. Ο εκφοβισμός είναι πολύ σκληρός και προσπαθεί να υποτάξει και να τρομάξει τα θύματα. Η Ισπανία εκτιμάται ότι σχεδόν το 3% των αγοριών και των κοριτσιών βιώνουν κάποια μορφή εκφοβισμού σταθερά και 8% έχουν ζήσει κάποια στιγμή στη σκηνή τους στην τάξη. Παιδί και βία των νέων βρίσκεται σε άνοδο, μια έρευνα που δημοσιεύτηκε φέτος λέει ότι το 16% των παιδιών και των νέων παραδέχεται ότι συμμετείχε σε πειράγματα ή ψυχολογική βία σε άλλους συνομηλίκους.

1. Είδη εκφοβισμού
2. Βοηθήστε το τηλέφωνο να εκφοβίσει στην Ισπανία
3. Γιατί εκφοβίζουν
4. Τι να κάνετε σε περίπτωση εκφοβισμού

Είδη εκφοβισμού

Υπάρχουν διάφοροι τύποι εκφοβισμού ή εκφοβισμού:

• Φυσική: Διάτρηση, τσιμπήματα, κλωτσιές, χτυπήματα, επιθέσεις με αντικείμενα κλπ..
• Λεκτικό: Βάλτε τα ψευδώνυμα, τις προσβολές, τη δυσπιστία στο κοινό, τονίζετε τα φυσικά ελαττώματα κ.λπ..
• Ψυχολογική: συνίσταται στην καταστροφή της αυτοεκτίμησης του ατόμου για την αύξηση του φόβου του.
• Κοινωνικά: αποσκοπεί να απομονώσει τον νεαρό από την υπόλοιπη ομάδα και τους συναδέλφους του.

Βοηθήστε το τηλέφωνο να εκφοβίσει στην Ισπανία

Εάν υποφέρετε από εκφοβισμό ή γνωρίζετε για εκφοβισμό στο σχολείο σας, μην είστε ήσυχοι. Συζητήστε με τους δασκάλους σας και εξηγήστε τους στους γονείς σας. Αλλά αν δεν τολμήσετε να μιλήσετε μαζί τους, μπορείτε ακόμα να ζητήσετε βοήθεια καλώντας το τηλέφωνο προσανατολισμού για την Ισπανία: 900 018 018.

Πρόγραμμα: 24 ώρες την ημέρα, 365 ημέρες το χρόνο.

Οι κλήσεις προς την υπηρεσία αυτή αποτελούν μέρος του στρατηγικού σχεδίου της σχολικής συνύπαρξης, είναι ελεύθερες, ανώνυμες και δεν θα εμφανίζονται στον τηλεφωνικό λογαριασμό. Παρακαλώ καλέστε, μιλήστε σε αυτούς, υπάρχουν πολύ καλά άτομα που λαμβάνουν τις κλήσεις, θα σας βοηθήσουν πολύ για να λύσετε αυτό το πρόβλημα και θα είστε ευτυχείς και πάλι.

Γιατί εκφοβίζουν

Σήμερα και υπάρχουν δυστυχώς πολλές περιπτώσεις εκφοβισμού στα σχολεία σε όλο τον κόσμο και υπάρχουν πολλά παιδιά που υποφέρουν αυτό παρενόχληση από τους συμμαθητές που απολαμβάνουν βασανίζει τους άλλους, σίγουρα λόγω των μεγάλων συναισθηματικών προβλημάτων, από πολλές αδυναμίες και μεγάλες ανασφάλειες. Το πρώτο πράγμα που ψάχνουν αυτά τα παιδιά είναι η αντίδραση του άλλου, δηλαδή, που αποκαλούν την προσοχή τους αναζητώντας μια απάντηση, οπότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μην τα δώσετε σε αυτά.

Ο εκφοβισμός δεν είναι κάτι που πρέπει να επιτρέπεται επειδή “έχει συμβεί πάντα”, ο εκφοβισμός είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα και κάθε φορά που υπάρχουν περιπτώσεις στο σχολείο πρέπει να αναλάβετε δράση από όλους, διότι άλλοι, οι γύρω και οι μάρτυρες είναι επίσης υποχρεωμένοι να ενεργούν ενάντια σε αυτό το είδος αρνητικής συμπεριφοράς. Αλλά αν ο οποίος υποφέρει αυτή εκφοβισμού θα πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν δίνει προσοχή δεν σημαίνει ότι παραμένει αδρανής επόμενη φορά που θα προσβάλει ή να σας κάνει να λάβουν σοβαρά υπόψη τις στρατηγικές εκφοβισμού στη συνέχεια θα παρουσιάσω.

Τι να κάνετε σε περίπτωση εκφοβισμού

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε Εάν κάποιος σας προσβάλει ή σας κάνει να εκφοβήσετε είναι ότι δεν είναι φυσιολογικό. Αυτό κάποιος προσπαθεί να εκφοβίσει κάποιον ή σας ενοχλεί δεν είναι κάτι που πρέπει πάντα να γίνει ανεκτό. Για το λόγο αυτό, σκεφτείτε τι ακριβώς συμβαίνει: ¿τι κάνεις? ¿Τι θέλουν από εσάς;? ¿Θέλουν να σας ταπεινώσουν και να κλάψουν? ¿Θέλουν να σας προκαλέσουν να ξεκινήσετε έναν αγώνα; Είναι σημαντικό να ελέγχετε την παρορμητικότητα σας και να μην τους προσφέρετε την ικανοποίηση να ανταποκριθείτε στις προκλήσεις τους.

Μην αισθάνεστε κατώτεροι

Είτε ενοχλείτε μόνο είτε συνοδεύεται, δεν αισθάνεστε κατώτερος από αυτόν ή αυτούς τους ανθρώπους. Πιθανότατα ο παρενοχλητής σας ενοχλεί όταν υπάρχουν άνθρωποι μπροστά γιατί θέλει και άλλους να τον κοιτάξουν και έτσι να μεγαλώσουν.

Όταν είστε στο σχολείο, πάντα να συνοδεύονται από φίλους και φίλους μην απαντάτε στο αστείο, Μιλήστε με τους φίλους σας, καθώς είστε κοντά τους, ώστε να μπορείτε να δείτε ότι αυτό που λέτε δεν σας επηρεάζει. Αν θέλετε να απαντήσετε, μπορείτε να ρωτήσετε άμεσα τι σκοπεύετε να κάνετε με τη στάση σας και αν κάνετε χαρά για τον εαυτό σας ή για παράδειγμα τα μαλλιά σας μπορείτε να πείτε: “Θα πρέπει να μου πείτε το όνομα ενός κομμωτή για να βελτιώσω το hairstyle μου” ή επίσης: “Λυπάμαι που δεν σας αρέσει το χτένισμα μου γιατί το λατρεύω”.

Απομακρύνεσαι από το σφαγείο

Όποτε είναι δυνατόν, ξεφύγετε από το πλαίσιο, διότι οι κατακτητές σχεδόν πάντα χρησιμοποιούν οποιαδήποτε ενθάρρυνση για να παρενοχλούν, ¡ακόμη και μια απλή εμφάνιση! Γι 'αυτό το πλέον ενδεδειγμένο πράγμα για να ηρεμήσετε την κατάσταση και να σταματήσετε να σας παρενοχλεί είναι να απομακρυνθεί έτσι ώστε να μην επιτρέψει να συνεχίσει να συμβαίνει. Έτσι, όταν ξεκινάτε, περπατάτε σαν να μην νοιάζεστε και να αναζητάτε φίλους ή αξιόπιστους ανθρώπους.

Λάβετε βοήθεια

Και το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτές τις καταστάσεις, ειδικά αν είναι κάτι συνηθισμένο και αρχίζετε να κάνετε λάθος με αυτό που συμβαίνει είναι ότι πάντα αναζητάτε βοήθεια από άλλους, μην κλείσετε το τι συμβαίνει σε σας γιατί δεν πρέπει να αισθάνεστε ντροπή. Οι άνθρωποι γύρω σας αγαπούν και θα κάνουν ό, τι χρειάζεται για να σας βοηθήσουν και να σας φτάσουν καλά.

Μην εμφανίζετε τα συναισθήματά σας στον κακοποιό

Είναι σημαντικό να μην δείξει τα συναισθήματά σας όταν προσβάλλει, διότι θα είναι σαν ένα βραβείο για αυτούς και θα προκαλέσει ακόμη καλλιεργητική την κατάσταση εκφοβισμού, αλλά δεν χάνουν την ψυχραιμία σας που ανταποκρίνονται στις προκλήσεις είναι επίσης ως επιβράβευση και οι αντιδράσεις θα δούμε σε σας.

¿Οι δικοί σας φίλοι σας παρενοχλούν?

Εάν οι φίλοι σας κάνουν να διασκεδάζουν από εσάς, θα πρέπει να σκεφτείτε αν είναι πραγματικά φίλοι σας ή αν θέλουν να σας γελάσουν και να σας βλάψουν, αν σας ενοχλούν πολλά, ίσως χρειαστεί να βρείτε άλλους φίλους, αλλά πριν το κάνετε, μιλήστε μαζί τους να δείξουν την ενόχλησή σας και να ξέρουν αν πραγματικά γελάσουν ή όχι.

Καλέστε τώρα αυτό το δωρεάν τηλέφωνο, θα μιλήσετε με έναν ψυχολόγο που βοηθάει άλλα παιδιά στην ίδια σας κατάσταση, δεν χρειάζεται να δώσετε το όνομά σας, εξηγήστε μόνο την περίπτωσή σας: 900 018 018.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Βοήθεια σε περίπτωση εκφοβισμού ή σχολικού εκφοβισμού, Σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία των προβλημάτων κοινωνικοποίησης.