Ο εθισμός στο ταξίδι και η δρμομανία υπάρχουν πραγματικά;

Είναι πιθανό να βρείτε σε πολλές πύλες στο διαδίκτυο κάποια σημάδια για να ξέρετε αν υποφέρετε από εθισμό στο ταξίδι. Ορισμένες από αυτές τις πύλες αναφέρονται ακόμη και σε αυτήν την έννοια ως παθολογική και ως ανεξέλεγκτη ανάγκη να φύγει από τον τόπο όπου ζει το άτομο.

Μερικοί από αυτούς τους ιστοτόπους, συμπεριλαμβανομένων χρησιμοποιούν τον όρο ταξιδιωτικό εθισμό με το όνομα "dromomania". Ωστόσο, οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι τα ταξίδια σχετίζονται στενά με την ευτυχία, καθώς μας βοηθούν να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις και να ζήσουμε νέες και συναρπαστικές εμπειρίες.

Έτσι, πραγματικά υπάρχει ο εθισμός στα ταξίδια; Είναι ο εθισμός στα ταξίδια το ίδιο με το dromomania; Σε αυτό το άρθρο θα απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία Ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"

Δρομομανία: τι είναι?

Μερικοί άνθρωποι συγχέουν τον εθισμό για να ταξιδέψουν με τη δρομομανία, αλλά τίποτα δεν έχει να κάνει με αυτές τις δύο έννοιες. Όντας εθισμένος να ταξιδέψουν, όπως και κάθε εθισμός, θα έχουν να κάνουν περισσότερο με την υπερδιέγερση της περιοχής ενίσχυση και ως εκ τούτου απελευθερώνουν μεγάλες ποσότητες ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Σήμερα, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι ο εθισμός στα ταξίδια είναι μια διαταραχή και, όπως είπα, το ταξίδι ευνοεί την ευημερία των ανθρώπων.

Τώρα, όταν μιλάμε για dromomania, ότι μερικές ιστοσελίδες αναφέρουν αυτά τα φαινόμενα ως πτήση ταξιδιώτη ή διαδοχική πτήση. Τότε ναι, μιλάμε για μια σοβαρή διαταραχή, η οποία περιλαμβάνεται μέσα στις διχαστικές διαταραχές στην DSM (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών).

Οι διαταραχές διαταραχής είναι παθολογικές που χαρακτηρίζονται από διαταραχές ή αποτυχίες στη μνήμη, τη συνείδηση, την ταυτότητα και / ή την αντίληψη.

Θέλω να πω, Αυτές οι διαταραχές επηρεάζουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ενέργειες ενός ατόμου, που ξαφνικά αισθάνεται μια αφόρητη θλίψη, χωρίς εμφανή λόγο, που διαρκεί μια ορισμένη χρονική περίοδο μέχρι να εξαφανιστεί. Ή, αντίθετα, ένα άτομο μπορεί να βρει τον εαυτό του να κάνει κάτι που δεν θα έκανε κανονικά, αλλά δεν είναι σε θέση να σταματήσει, σαν κάποιος να είχε αναγκαστεί να το πράξει και όπως εάν το άτομο ήταν απλά ένας επιβάτης στο ίδιο του το σώμα, δεν μπορεί να έχει τον έλεγχο του για να το κατευθύνετε προς την κατεύθυνση που θέλετε.

Ενόψει των όσων αναφέρονται στο DSM-V, η διαχωριστική πτήση θα αναφέρεται στην πραγματοποίηση ταξιδιών, στην οποία ο ασθενής εγκαταλείπει το σπίτι του και δεν θυμάται τα γεγονότα της ζωής του. Μπορείτε να αφήσετε τη δική σας ταυτότητα και να αναλάβετε μια νέα πραγματικότητα.

• Σχετικό άρθρο: "Διασυνδετική διαρροή: συμπτώματα, τύποι, αιτίες και θεραπεία"

Τι είναι ο εθισμός στα ταξίδια;

Όπως μπορείτε να δείτε, η δρομομανία είναι πολύ διαφορετική από αυτό που πολλοί θεωρούν ότι είναι εθισμός στα ταξίδια. Όλοι γνωρίζουμε εκείνους τους ανθρώπους που, μόλις έχουν τη δυνατότητα να το κάνουν, πηγαίνουν μακριά από το μέρος που ζουν. Παίρνουν στο αεροπλάνο και το τρένο και ξέρουν τον κόσμο. Είτε κάνετε σκι στα βουνά, απολαμβάνοντας τον ήλιο στην Punta Cana ή περπατώντας στην Ταϊλάνδη στο ταξίδι σας στην Ασία.

Αλλά ... είναι αυτό πραγματικά κακό αυτό; Ίσως αυτοί οι άνθρωποι να επιθυμούν να εξερευνήσετε άγνωστα μέρη, να ακούσετε άλλες γλώσσες και να γνωρίσετε νέους πολιτισμούς. Λογικά, δεν είναι αρνητικό να έχουμε αυτή τη νοοτροπία.

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι ο εθισμός να ταξιδέψουν εκεί και δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το που θέλουν να ταξιδέψουν στον κόσμο και να πληρούν τις πιο όμορφες και κόβει την ανάσα γωνιές του πλανήτη μας: ο Πύργος του Άιφελ, το Σινικό Τείχος της Κίνας, το Ταζ Μαχάλ ή Καταρράκτες του Νιαγάρα ...

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Γιατί είναι το ταξίδι επιστροφής μικρότερο από το ταξίδι προς τα έξω;"

Πότε είναι ένα πρόβλημα να ταξιδέψεις?

Το ταξίδι δεν είναι πρόβλημα, το πρόβλημα προκύπτει όταν το άτομο που ταξιδεύει δεν είναι άνετο με τον εαυτό του και χρησιμοποιεί τα ταξίδια ως έναν τρόπο να αποφευχθεί η πραγματικότητα που τον περιβάλλει. Όταν ένα άτομο δεν απολαμβάνουν την εργασία τους ή την καθημερινή τους ζωή, και να απολαύσουν ευχάριστες δραστηριότητες στον τόπο όπου διαμένετε, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος ή κατάθλιψη και να ξεκινήσουν τα ταξίδια που τους επιτρέπουν να ξεφύγουν από την πραγματικότητα τους.

Όντας σε διακοπές μπορεί να είναι το οξυγόνο που το άτομο χρειάζεται για ό, τι θεωρεί τη θλιβερή ή πικρή ζωή του. Ταξιδεύοντας σε αυτές τις περιπτώσεις είναι μια προσπάθεια να μειωθεί η ταλαιπωρία και το άγχος που μπορεί να υποφέρει ο ασθενής.

Με αυτή την έννοια, ο ψυχαναλυτής Magdalena Σαλαμάνκα, δήλωσε στο περιοδικό Elle, «Το πρόβλημα προκύπτει όταν το άτομο δεν συνδέεται με τον εαυτό του, και αισθάνεται δυσαρεστημένος με τη ζωή του. Ο ίδιος πιστεύει ότι με αυτόν τον τρόπο θα αισθανθούν καλύτερα. «Με άλλα λόγια, αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να αναζητήσουν στα ταξίδια καταφύγιό τους, όπου οι προσδοκίες των ποδιών μπορεί να σας κρατήσει κίνητρα παρά την πικρή καθημερινότητα τους, αλλά τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη μετά τη διακοπή, επειδή σας πηγαίνει πίσω στο μέρος που μισείτε.

Ο ψυχολόγος και διευθυντής αυτού του περιοδικού εξηγεί επίσης στην Elle: "Σχεδόν κάθε χόμπι ή δραστηριότητα μπορεί να γίνει εθισμός. Ωστόσο, στο DSM δεν υπάρχει ψυχική ασθένεια ή εθισμός στους ταξιδιώτες ως τέτοιο. " Προσθέτει επίσης: "Είναι πιθανό κάποιος να θέλει ξεφύγετε από την καθημερινή σας ρουτίνα ή αφήνουν πίσω τους μια τραυματική εμπειρία, που μπορεί να τον οδηγήσει να εγκαταλείψει καταστάσεις ή μέρη που προκαλούν επώδυνες αναμνήσεις. Τώρα, σε καμία περίπτωση δεν ταξιδεύει το πρόβλημα από μόνο του, αλλά μια συμπεριφορά αποφυγής που αποσκοπεί στη μείωση του πόνου ".

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια για τη βελτίωση των περιοχών της ζωής του ατόμου στις οποίες δεν είναι άνετες ή προκαλούν δυσφορία.

Τα οφέλη από το ταξίδι

Συνεπώς, το ταξίδι δεν είναι το πρόβλημα και, στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές έρευνες που καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι είναι το κλειδί για την ψυχική μας υγεία. Ένας από αυτούς δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Θετικής Ψυχολογίας.

• Αν θέλετε να πάτε βαθύτερα σε αυτή τη μελέτη και να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη από το ταξίδι, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο "Τα 11 ψυχολογικά οφέλη των ταξιδιών"