Ασθένεια, τι είναι αυτό και ποια συμπτώματα παράγει;

Περιστασιακά όλοι έχουμε έρθει να αισθανόμαστε έλλειψη ενέργειας. Δεν θέλει τίποτα εκτός από να ξαπλώσει και να ξεκουραστεί, εξαντλημένος. Αισθανόμαστε αδύναμοι και σχεδόν αδύναμοι να κινηθούμε, χρειαζόμαστε ένα διάλειμμα.

Πιθανώς αυτό το αίσθημα κόπωσης θα συμβεί μετά από λίγο, μετά από μια περίοδο ξεκούρασης. Ωστόσο, λόγω των πολλαπλών αιτιών, αυτή η αίσθηση μερικές φορές αρνείται να υποχωρήσει και συνεχίζει με την πάροδο του χρόνου. Θα αντιμετωπίζαμε μια περίπτωση εξασθένισης.

Καθορισμός της έννοιας της εξασθένισης

Καλούμε την ασθένεια μια εικόνα στην οποία εμφανίζεται τη μείωση του επιπέδου ενέργειας και της αντοχής στον οργανισμό, μειώνοντας επίσης το κίνητρο και δημιουργώντας ένα αίσθημα εξάντλησης τόσο σωματικά όσο και διανοητικά.

Αν και είναι γνωστές παθολογίες όπως η άνοιξη κόπωση, εξασθένιση γενικά κατηγοριοποιούνται ως σύμπτωμα, είναι ένας δείκτης μιας βαθύτερης διαδικασίας που προκαλεί, ανεξαρτήτως αιτιολογίας.

Αυτή η αλλαγή μπορεί να συνοδεύεται από δυσκολία με προσοχή και συγκέντρωση, διαταραχές του ύπνου και της μνήμης, απώλεια της όρεξης και της σεξουαλικής επιθυμίας, βραδυκινησία ή βραδυκινησία, ζάλη, συναισθηματική αστάθεια, καταθλιπτικά συμπτώματα, ακόμη και ως αιτία τους μπορεί να παρουσιάσουν αλλαγές όπως ο πυρετός και οι ψευδαισθήσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει απώλεια της συνείδησης, αλλαγές στην όραση ή δυσκολία στην ομιλία και στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να πάει στη βιασύνη για να ιατρικών υπηρεσιών, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας σοβαρής οργανικής διαταραχής.

Αυτή η εξάντληση προκαλεί μια σειρά επιπλοκών στη ζωή του ατόμου που την πάσχει, επηρεάζοντας τη ζωή του σε διαφορετικές ζωτικές περιοχές μειώνοντας την ποσότητα των συμπεριφορών που εκτελούνται και τη διάθεσή του.

Αιτιολογία ή αιτίες εξασθένησης

Όπως αναφέραμε, η ασθένεια συνήθως ταξινομείται ως σύμπτωμα ιατρικής διαδικασίας ή διανοητικής κατάστασης, υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για την εμφάνισή του. Σε γενικό επίπεδο, παρατηρείται ότι μαζί με την εξασθένηση τείνει να εμφανιστεί μια μείωση ή αλλοίωση στο ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ώστε να θεωρηθεί ως πιθανή εξήγηση των συμπτωμάτων.

Σε ιατρικό επίπεδο, μπορεί να προκληθεί από την παρουσία αλλεργιών και αυτοάνοσων προβλημάτων (όπως στην περίπτωση ασθένειας της άνοιξης ή σε ορισμένες περιπτώσεις ασθενών με HIV). Είναι επίσης συχνά εμφανίστηκε σε μολυσματικές διεργασίες, λόγω της έλλειψης επαρκούς θρεπτικών ουσιών στο σώμα όπως στην περίπτωση της αναιμίας, καθώς και νευρολογικές διαταραχές, διεργασίες όγκου και ακόμη και ως αντίδραση ή παρενέργεια κάποιων φαρμάκων όπως οι βενζοδιαζεπίνες και ηρεμιστικά ή αντιισταμινικά). Μεταβολικές διαταραχές όπως ο σακχαρώδης διαβήτης μπορούν επίσης να προκαλέσουν επεισόδια εξασθένησης.

Σε περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις, η εξασθένιση οφείλεται σε καθαρά ψυχολογικά αίτια.

Γνωρίζοντας ως ψυχογενή ή λειτουργική εξασθένιση, είναι συχνό ότι αυτό εμφανίζεται με την παρουσία συνεχιζόμενου στρες, όπως αυτή που υπέστη σε άτομα με εξάντληση ή σε περιόδους προετοιμασίας για τις εξετάσεις στην περίπτωση των μαθητών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το ασυνήθιστο επεισόδιο επιδεινώνεται το πρωί, συνήθως εμφανίζεται μαζί με προβλήματα συμβιβασμού ή συντήρησης του ύπνου. Παρουσιάζεται επίσης πριν από μια δυσλειτουργία των κιρκαδικών ρυθμών, όπως εκείνη που παράγεται από το jet-lag. Τέλος, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σε μεγάλο αριθμό διαταραχών που προκαλούν συναισθηματικά απόβλητα, ορατά συχνά σε περιπτώσεις κατάθλιψης, ανήσυχων διαταραχών, ψυχαναγκαστικής διαταραχής και μετατραυματικών διαταραχών στρες..

Σε πιο κανονιστικό επίπεδο, η συχνότητα εμφάνισης της εξασθένισης λόγω γήρανσης, εγκυμοσύνης ή ύπαρξης καθιστικού τρόπου ζωής είναι συχνή..

Μηχανισμοί εγκεφάλου εμπλέκονται

Ενώ οι συγκεκριμένες αιτίες της εξασθένησης μπορεί να είναι όπως είδαμε πολλαπλές και ποικίλες, Στο επίπεδο του εγκεφάλου συζητείται η παρουσία μεταβολών στο σύστημα που διέπει την αφύπνιση: το ενεργοποιημένο δικτυωτό σύστημα ή το SRA, που βρίσκεται στο εγκεφαλικό.

Αυτές οι αλλαγές βασίζονται στην μη ενεργοποίηση αυτού του κέντρου, το οποίο προκαλεί μια αίσθηση κόπωσης τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Από την άποψη αυτή, η ύπαρξη προβλήματος στο επίπεδο της παραγωγής της νοραδρεναλίνης στον τόπο της κοιλιάς ή της μετάδοσής της.

Θεραπεία

Η ασθένεια αντιμετωπίζεται σε γενικό επίπεδο από την επίλυση της συγκεκριμένης αιτίας που την προκάλεσε, δεν υπάρχει συγκεκριμένη αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος γενικά.

Ωστόσο, είναι πολύ χρήσιμο να εκτελέσετε σωματική άσκηση που, θυμηθείτε, βοηθά στη μείωση του στρες και στη χαλάρωση, εκτός από την ενδογενή παραγωγή ενδορφινών.

Επίσης, γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία δείχνει την επιτυχία στην αντιμετώπιση αδυναμία, ειδικά αν δοθεί χρόνια, βοηθώντας δραματοποιούν τα σημερινά προβλήματα, να βελτιώσει τις γνώσεις και τις συμπεριφορές που μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση της κόπωσης και παρουσίαση τεχνικών και τον προγραμματισμό των δραστηριοτήτων έτσι ώστε ο ασθενής να είναι σε θέση να διαχειριστεί καλύτερα το άγχος και να παρουσιάσει τη βέλτιστη λειτουργία σε καθημερινή βάση.

Σε φαρμακολογικό επίπεδο, αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά, καθώς και παρασκευάσματα πολυβιταμινών προκειμένου να αυξηθεί το επίπεδο ενέργειας. Ένα φάρμακο που είναι επίσης μερικές φορές συνταγογραφείται ως αντιαστενικό είναι η σουλβουτιαμίνη, ειδικά παρουσία σεξουαλικών συμπτωμάτων.

Βασική διαφορά της εξασθένησης σε σχέση με την κανονική κόπωση

Η εξασθένιση συγχέεται συχνά με μια διαδικασία φυσιολογικής κόπωσης. Η κύρια διαφορά μεταξύ αδυναμία και κόπωση επέρχεται από το γεγονός ότι, ενώ η κούραση με μια περίοδο ανάπαυσης επιστρέφει συνήθως στην περίπτωση αδυναμία παραμένει και ακόμα χειρότερα, μπορεί να γίνει χρόνια είναι γνωστή ως σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, εάν το πρόβλημα παραμένει για περισσότερο από έξι μήνες προκαλώντας επιδείνωση της ζωής του ασθενούς στην εργασία, σε κοινωνικό ή προσωπικό επίπεδο πάνω από 50% σε σύγκριση με το βασικό του επίπεδο.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Casanovas, J.M. (2009). Από το σύμπτωμα στην ασθένεια: εξασθένιση. Rev Pediatr Aten Primaria. τόμος 11, 17, 425-431.

• Feuerstein, C. (1992): Νευροφυσιολογικά δεδομένα σχετικά με την κόπωση. Ο ρόλος του ενεργοποιημένου δικτυωτού συστήματος. Entreteins de Bichat.11-19.

• Price, J.R. & Couper, J. (2000). Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία για ενήλικες με χρόνιο σύνδρομο κόπωσης. Cochrane Database Syst Rev.

• Walkman, Κ.Ε. Morton, Α.Ρ.; Goodman, C.; Grove, R. & Guilfoyle, Α.Μ. (2004). Τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή κλιμακωτής άσκησης στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Med J. Aust. 180 (9): 444-8.

• Waynberg, J. (1991). Ασθένεια και αρσενική δυσλειτουργία. JAMA (French ed.); 222 (suppl): 4-12