Κυκλοθυμία η ήπια εκδοχή της διπολικής διαταραχής

Το Κυκλοθειμία (ή κυκλοθυμική διαταραχή) είναι α διαταραχή διάθεσης παρόμοια με τη διπολική διαταραχή, και χαρακτηρίζεται από ήπιες φάσεις κατάθλιψης και υπομανίας.

Οι ενήλικες διαγιγνώσκονται με αυτήν την κατάσταση μετά από επίμονα συμπτώματα για τουλάχιστον δύο χρόνια. Σε παιδιά και εφήβους, διαγιγνώσκεται εάν τα συμπτώματα εμφανιστούν για τουλάχιστον ένα έτος.

Χαρακτηριστικά της Κυκλοθειμίας

Η κυκλoθυμία χαρακτηρίζεται από a επίμονη αστάθεια της διάθεσης. Δηλαδή, το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή παρουσιάζει περιόδους ήπιας κατάθλιψης και ευφορίας. Γενικά, εμφανίζεται συνήθως στην ενηλικίωση και ακολουθεί μια χρονική πορεία. Αν και είναι σύνηθες για μερικούς μήνες, το άτομο που υποφέρει από κυκλοθυμία παρουσιάζει μια φυσιολογική διάθεση.

Το κυκλοθυμικό δεν συνειδητοποιεί τις μεταβολές της διάθεσης, επειδή είναι σχετικά ήπια. Επιπλέον, ευφορικές περιόδους συνήθως θεωρούνται ευχάριστα και, ως εκ τούτου, είναι κοινό για αυτούς να μην αναζητούν ψυχολογική βοήθεια.

Το 30% των ατόμων με κυκλοθυμική διαταραχή μπορεί να καταλήξουν να υποφέρουν από διπολική διαταραχή τύπου Ι ή τύπου ΙΙ. Συχνά, κυκλοθυμία εξελίσσεται εντός του τύπου II και λιγότερο συχνά, με τον τύπο I. Ο επιπολασμός της κυκλοθυμία είναι μεταξύ 0,4 και 1% των περιπτώσεων και επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.

Τι είναι η υπομανία?

Το hypomania Είναι μια ελαφριά μανία. Η φάση υπομανίας που παρουσιάζεται από το κυκλοθυμικό χαρακτηρίζεται από υψηλή διάθεση, ευφορία, ενθουσιασμό και υπερκινητικότητα. Κατά την κατάσταση της υπομανίας, το κυκλοθυμικό άτομο έχει λιγότερη ανάγκη να κοιμηθεί και να ξεκουραστεί και είναι γεμάτο ενέργεια. Αν και τα συμπτώματα υπομανίας είναι ηπιότερες από εκείνες της μανίας, που είναι επίσης πολύ καταστροφικές, που προκαλούν συγκρούσεις και αναστατώσεις σε ρομαντικές σχέσεις και φιλίες, που επηρεάζουν την εργασία, προκαλώντας οικονομικές δυσκολίες, κ.λπ..

Συμπτώματα της Κυκλοθυμίας

Το πρόσωπο με κυκλοθυμία εμφανίζει σκαμπανεβάσματα στη διάθεσή τους. Παρακάτω παρουσιάζονται τα χαρακτηριστικά συμπτώματα των φάσεων της κατάθλιψης και της υπομανίας.

Συμπτώματα υπομανίας

• Ήπια ευφορία
• Αναταραχή
• Υπερβολική σωματική δραστηριότητα
• Συμπεριφορές κινδύνου
• Ατελείωτη ενέργεια
• Ρήμα
• Επιθυμία και ώθηση για επιτυχία
• Αυτοεκτίμηση ή μεγάλη μεγαλοπρέπεια
• Επιτάχυνση της σκέψης
• Έλλειμμα προσοχής
• Ένα υπερβολικό αίσθημα ευτυχίας ή ευημερίας και ακραίας αισιοδοξίας
• Έλλειψη κρίσης
• Επιθετική ή εχθρική συμπεριφορά
• Υπερβολικά έξοδα
• Αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας
• Λιγότερα πρέπει να κοιμηθούμε

Συμπτώματα ήπιας κατάθλιψης

• Αίσθημα θλίψης
• Μελαγχολία
• Άγχος
• Τα συναισθήματα της ενοχής
• Κούραση και έλλειψη κινήτρων
• Έλλειψη όρεξης ή υπερβολική πρόσληψη
• Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που θεωρήθηκαν προηγουμένως ευχάριστες
• Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
• Προβλήματα συγκέντρωσης
• Ευερεθιστότητα

Θεραπεία της κυκλοθυμίας

Η κυκλοθυμία προκαλεί πολλά προβλήματα στο άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή. Επομένως, είναι απαραίτητο να ζητήσουμε ψυχολογική βοήθεια το συντομότερο δυνατό, διότι η κυκλοθυμία συνήθως δεν βελτιώνεται από μόνη της και μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή μορφή διπολικής διαταραχής.

Ψυχοθεραπεία στην παρέμβαση στην κυκλοθυμία

Σε περίπτωση που γνωρίζετε κάποιον με κυκλοθυμία, είναι απαραίτητο να μιλήσετε ανοιχτά και ειλικρινά μαζί του. Παρά το γεγονός ότι δεν είναι σε θέση να αναγκάσει ένα άτομο να πάει στη θεραπεία, είναι δυνατό να δοθεί υποστήριξη και βοήθεια σε δύσκολους καιρούς.

Το ψυχολογική θεραπεία ενδείκνυται για τη σταθεροποίηση των ημερήσιων συνηθειών και την επίτευξη μέγιστης δυνατότητας κανονικότητας στη ζωή του ασθενούς.

Τέλος, οι άνθρωποι που ζουν καθημερινά με ciclotímico μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την ψυχοθεραπεία για να διαχειριστεί καλύτερα την κατάσταση, γιατί ζουν με ένα άτομο που πάσχει από τη διαταραχή αυτή μπορεί να είναι περίπλοκη.

Φαρμακολογική θεραπεία της κυκλοθυμίας

Επιπλέον, η φαρμακολογική θεραπεία είναι επίσης συνηθισμένη για τη θεραπεία της κυκλοθυμίας και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και σημείων βραχυπρόθεσμα. Μεταξύ των τύπων που χρησιμοποιούνται συνηθέστερα σε αυτή τη μορφή παρέμβασης βασίζεται σε μια ψυχιατρική προοπτική, ψυχοτρόπα φάρμακα έχουν πιο χρήσιμα είναι σταθεροποιητικά της διάθεσης και τα φάρμακα για τον ύπνο (χαμηλή δόση).

Στην περίπτωση του συνδυασμού φαρμακολογική παρέμβαση στη θεραπεία της ciclotimia με την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, είναι θετικό το γεγονός ότι στην τελευταία λειτουργία διαχειριστείτε τον τρόπο βιώνεται η διαταραχή, αλλά επίσης μπορεί να προσαρμόσει τον εν λόγω όχι μόνο των ασθενών στη χρήση και τις επιπτώσεις των ψυχοτρόπων φαρμάκων.